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做人,懂得克制自己的情绪,不轻易生气,及时止损
...森马凳说过一段话:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”不可否认,生活中我们常会遇到各种冲突和摩擦,也总会有让自己抓狂的时刻。但是作为...……更多
世事纷扰,难免情绪失控,一定要学会看开、放下和释怀
...候,生气、发火,往往是很难避免的。尽可能克制自己的情绪,尽可能少生气,尽可能不发火,恐怕是我们一直都在努力想要做到的事情。有时候,可能就因为一件小事,两个人吵得脸红脖子粗的,非要刨根问底,非要争个你输...……更多
2022-12-18 09:55世事,情绪
一个成年人,应该懂得生气时保持沉默
...父奥里森马登说过:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”诚然如此。过激的情绪,不仅可能伤害到人与人之间的关系,而且还会让人变得冲动、鲁...……更多
研究发现气大伤身远超想象
...大脑和消化系统。当然,生气是每个人都会有的一种正常情绪——遇到另一个司机抢道,或者老板让员工加班到很晚,很少有人能不生气。但生气的次数太多或时间太久,就会造成问题。有一些办法可以避免怒火对自己造成太多...……更多
中年以后,当你能够很好地经营好这4样东西,那你就是在赚钱
...,只要你还活着,你就一定会有希望。”02能控制自己的情绪,才能控制人生 在《鲁宾逊漂流记》中,有一句话是这样说的:“一个人只要学会控制自己的情绪,才能真正控制自己的人生。”我们都知道,人最难的就是控制情...……更多
不是无理取闹 起床气大有来头!
...到正常工作状态,个人自控能力下降,而与愤恨、焦虑等情绪相关的外周交感神经系统则开始活跃,因而容易出现冲动、暴躁的情绪。而低质量的睡眠是导致“起床气”的关键因素!英国睡眠委员会对数千名英国居民进行问卷调...……更多
人生苦短,善待自己,从不生气、不发怒开始
...害。”这也就是人们常说的“气大伤身”。生气,是各种情绪之中最坏的一种,由生气而引发的怒火,不仅会让自己受伤害,别人也会跟着遭殃。生活当中,谁都会有生气的时候,如果忍而不发,自己会气得肚子疼,如果发泄出...……更多
2022-12-18 09:29从不,人生
人生苦短,要活得开心些,不生气,你就赢了
...,不生气,才是真正的人生赢家。01不生气,身体就好了情绪是有代价的,生气就是用别人的错误来惩罚自己。那雅量高致的周瑜,一生运筹帷幄,最终活活被气死;那惹人怜爱的林黛玉,不就是常常为芝麻点的小事生气,最终...……更多
汪小菲是知道怎么气大S的,带女友去韩国秀恩爱,70万钻戒太闪了
...状态似乎更好了。他们在韩国某景点拍的写真里,恩爱的情绪渗透出画面。汪小菲轻轻揽着女友马筱梅,二人神情对视,像要把对方融化到自己的心里。即便合照穿的不是婚纱,外界却已经从这几张网上曝光出来的路透照里,读...……更多
退休后富养自己,不需要巨额财富,只要少做这4件事!
...气,气大伤身退休后,有了更多的时间关注自己的身体和情绪。然而,很多人却常常因为一些小事情而生气。比如,看到不顺眼的事情、听到不中听的话,就会忍不住发火。其实,生气是最伤身体的行为之一。经常生气会导致血...……更多
余生还长,无论多么讨厌一个人,都不要生气
...心情。人生在世,我们不必太在意人与人之间一些表面的情绪。对于讨厌的人,我们无法改变他们的思想,无论是当场发脾气,还是耿耿于怀,最终对于我们来说都无益处。不如,就当他们不存在就好,让彼此就这样静静的,毫...……更多
汪小菲故意气大S?秀300万名表碾压具俊晔,未婚妻大牌包换不停
...,也没有影响到汪小菲的心情,带着未婚到处逛街游玩,情绪非常稳定。 汪小菲在穿搭上比较传统,不是衬衫就是西装,看似低调,但价值都很不俗,尤其是手表。虽然看上去没有很花哨,但却是顶级名表百达翡丽,一块要将...……更多
成年人,对于下面这两件世上最无用的事情,千万要戒掉
...好处都没有。然而,生活中,有些人就是控制不住自己的情绪,易燥易怒。只要有一点不如意,只要别人但凡有点让他反感,那么就能够直接引爆他的情绪。让其吃不下饭,睡不好觉,甚至是没有心情工作,最终所有别人的错,...……更多
在50岁以后,有一种高配的生活方式,那就是学会“归零”
...岁以后,有一种高配的生活方式,那就是学会“归零”。情绪归零,以静修身俗话说:“花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的。”气大伤身。对于上了年纪的人来说,最忌讳的就是生气,最好的修身养生就是安静。当心能够静...……更多
生气时这样做,加倍伤害自己!原来我们做错了
...了自己,还容易让自己憋出病来。反倒不如及时把愤怒的情绪宣泄出来,这样至少自己痛快、不生闷气。然而,生气发泄出来真的就可以了吗?最近一项研究发现:生气时过度发泄情绪,反而让愤怒增加,加倍伤害自己!生气时...……更多
“人过60,两不交,两不碰”,不妨学习下
...态,要知道气大伤身和气生财,所以这样才能够让自己的情绪长期处于稳定的状态,避免情绪波动,影响血压升高,影响自己的身体健康。两不碰1、不碰烟酒 在日常生活中,男性的朋友一定不要喝酒。酒精是需要通过肝脏代谢...……更多
39岁港星拖欠电费家里被断电,太太发文怨气大,网友:不会同情他们
...有网友觉得她再推小朋友出来博同情:“又找小朋友出来情绪勒索。”、“一定又有人捐钱,觉得是大人责任,小朋友无辜。”亦有人突破盲点说雯雯还能发文:“电话还能充电。” ……更多
要论第一等的养生,不是运动,也不是睡觉,而是这件你认为难的事
...生活中,更是如此,就像气大伤身,若你每天都处于消极情绪,抑郁、暴躁、紧张、不安、焦虑等,免疫力系统的下降,将会成为百病之源,无法更好地促进健康。然而要想实现心理健康,却不是一件容易的事情。在《2022国民...……更多
过度生气会中毒?医生坦言:4种病都是气出来的,看完还敢生气吗
...刚本身就患有心脏疾病,跟别人争吵,不注意控制自己的情绪,被自己给气死,也实在是令人惋惜,但是这样的教训告诉我们,生活当中没有必要为一些小事而争吵,情绪过度激动真的可能会导致疾病付出生命代价。 01过度生...……更多
气大伤身!河南一男子和妻子吵架时脑出血致重度残疾,医生:出血量虽然只有七八毫升,但很有可能会危及生命
...”报道,近日,河南周口一43岁男子和妻子吵架时,由于情绪激动血压过激性增高,导致脑出血,家人连夜带他转运至郑州抢救。 医生称目前该患者处于重度残疾状态,发病诱因是和妻子吵架,导致血压过激性增高,血管破裂...……更多
...健康有哪些危害呢?焦虑——消化系统受损心理压力大、情绪不好的人群常伴随交感神经兴奋,这会导致胃的血流量减少、蠕动减慢,造成腹痛、腹胀、食欲变差等不适。如长期处于焦虑、抑郁、紧张状态,加之进食不规律。轻...……更多
遭遇了感情背叛之后,首要的功课,是平稳自己的情绪
...过,大概,这个时候的你,可能是这辈子,遭受所有负面情绪最大程度地侵蚀。所以,其实如何处理这件事情,你当下并不需要去做什么决定,也无法作出任何决定,当下的你,首先是要处理情绪,只有你有能力控制情绪,才能...……更多
人生到了最后,拼的不是其他,而是情绪管理
每个人都希望自己是一个情绪稳定的人,能在面对突如其来事情的时候,都可以镇定地解决当下。然而事与愿违,有时候我们会表现得呆若木鸡,有时候我们表现得会暴跳如雷,而这样往往会让事情的结果变得更加糟糕。有的...……更多
稳定情绪,切勿冲动
...鬼,这话一点也没错,在很多时候我们都无法控制自己的情绪,很容易做出偏激的行为,不管是在工作中还是在感情里我们都要稳定情绪。所谓稳定情绪并不是说将苦水往肚子里咽,也不一定就是说吞下所有的委屈,在绝大多数...……更多
这些自带霉运的人,特征很明显,奉劝你不要去深交
...对待什么事情都是一副天塌下来的样子,只会让自己陷入情绪的怪圈,最后什么也没做好,还把自己整得抑郁。那些遇到事情只会抱怨,怨天尤人的人,总是怪别人或者上天的不公,却从来不会找自己身上的问题,甚至一点小事...……更多
谨防不良情绪对身体的伤害
本文转自:甘肃日报【医生提醒】谨防不良情绪对身体的伤害杨 璞《素问·举痛论》云:“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”可见生活中的...……更多
面对感情的背叛,解决情绪的根本办法,是解决情绪背后的人和事
...列的最后一篇文章了。上一篇文章,我们谈到了关于应对情绪的反馈模式问题。这一篇文章,我们进入一个更为实际的问题,如何彻底解决情绪。事实上,我们的情绪通常都是因为人和事引起的,情绪是我们在面对外部的时候,...……更多
如何让自己的负面情绪保留在自己的底线
人生不如意之事十之八九,人的情绪永远都会处在一个波动的状态中,如何让自己的心情平稳,不受负面情绪影响,成了每个人都在思考和处理的问题。那么,要如何对待自己的负面情绪呢?首先,我们要找到自己产生负面的...……更多
...快”是高铁上的高频词之一。原因在于高铁车厢不是发泄情绪的私域,而是众所周知的公共空间,无论谁在公共空间制造“坏情绪”,对其他旅客都是一种“污染”,所以一个愉快的旅途既需要他人自律,也需要个人自觉。当每...……更多
那些情绪稳定的人,多半掌握了这两种能力
人和人之间的距离,往往是情绪是否稳定决定的。正如著名的费斯汀格法则中讲道:“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”每个人都会与遇到难以改变的10%,但...……更多
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越是聪明人,越是明白禁欲的重要性,尤其是人到中年以后
“游子久行,何以量程?非欲控心,难展远程。”有人提出,个人能走多远的路程,取决于他如何管理自己的欲望。这种观点深得我心
2024-07-13 10:16:00
研究发现:自私的女人,反倒过得更好
“吾心传吾意,吾行定吾生;独立之人,随心所欲不逾矩。”在电视剧《我可能不会爱你》中,有一段对白给我留下了深刻的印象。剧中
2024-07-13 10:17:00
女人最好的活法,被杨澜几句话说透了,能做到的女人很不简单
“君子喻于义,小人喻于利;善女求自途,行四方以自得。”海伦·布朗,作为美国《Cosmopolitan》时尚杂志的前主编
2024-07-13 10:18:00
男人经常说这些话,不是单纯地撩你,而是真的心疼你
“情感之事,如人饮水,冷暖自知;爱恨交织,难以名状。”在男女关系的复杂交织中,暧昧阶段尤为引人入胜,这是一种既让人心动又让人纠结的情感状态
2024-07-13 10:20:00
男人不爱你了,其实你可以感应到的,不要自欺欺人了
“情深未必情长,爱美不保常新。”在爱情的世界里,无论情感多么深厚,都难免会遭遇波折和挑战。即使最恩爱的伴侣,也可能因为时间和环境的变化
2024-07-13 10:21:00
这些事,尽量不要发在朋友圈里,不仅显得情商低,还会惹人烦
“昔日游戏数字间,今朝观之犹羞颜。”有一段时间,我决定重新浏览自己多年前在QQ空间和微信朋友圈发布的内容。本以为能够从中找到过去美好的回忆
2024-07-13 10:21:00
其实,这样撩你的男人,不是真的爱你,只是内心寂寞而已
“情感选择如同行舟,选对方向,避免沉沦。”在人生旅途中,选择合适的伴侣无疑是一道风景,他们能为你的人生道路增添光彩,使未来充满希望
2024-07-13 10:22:00
男人想和你发展一段关系的迹象:三主动
在探索是否被男人真心喜欢时,有些细节不言而喻,这些行为可以透露出他对你的真实感受,即使他未曾明言。一个真正喜欢你的男人会经常主动找你
2024-07-13 10:22:00
一个人变得有福气,是有迹可循的,以下几件事尽量少做
“人之大敌,唯己尔。”确实,我们每个人在这多变的世界中经历各种风雨和挑战,这些都是生命旅途中不可避免的一部分。然而,这些困难并不是决定我们命运的关键
2024-07-13 10:23:00
追女生最好的方法是:不要想着对她好,要学会这样套路
追求感情的平衡,而非单方面的付出,是现代爱情的一个重要课题。很多男生认为只要无条件对女生好,就能赢得女生的心,这种想法并不完全符合实际情况
2024-07-13 10:24:00
不喜欢换微信头像的,通常是这样几种人,不能小看
微信头像,这一现代人的数字名片,曾是我们情绪和个性的展示窗口。过去,每逢心情变化,我们都会激动地更换头像,用这种方式向世界宣告自己的喜怒哀乐
2024-07-13 10:24:00
女人想和你发展一段关系,会用三件小事暗示你,别看不懂
“男婚女嫁,恒古难题;男追女隔山高,女追男隔纱轻。”有句俗语道:“男追女,隔座山;女追男,隔层纱。”这句话描绘了在爱情追求中男女之间的不同难易程度
2024-07-13 10:25:00
一个人到底爱不爱你,这些细节就是证明
“爱藏细微,言多不如默。”心理学家戈特曼曾提到,真正的爱情往往隐藏在生活的琐碎细节之中。我们常常渴望明确的爱的表达,如常听到“我爱你”
2024-07-13 10:25:00
男人不问你这些问题,可能不是信任你,而是压根看不上你
“情真意切,非套路也。”张爱玲在其著名作品《半生缘》中提到了一个深刻的观点:“不管你的条件有多差,总会有个人在爱你;不管你的条件有多好
2024-07-13 10:28:00
吸引女生的关键,不是长得帅和有钱,而是有三个特别之处
“情感追求,知彼知己。”俗话说,男追女隔层山,女追男隔层纱。这句话揭示了在感情追求中,男女双方往往有着不同的感知和期待
2024-07-13 10:29:00