稳定情绪，切勿冲动

我们常说冲动是魔鬼，这话一点也没错，在很多时候我们都无法控制自己的情绪，很容易做出偏激的行为，不管是在工作中还是在感情里我们都要稳定情绪。

所谓稳定情绪并不是说将苦水往肚子里咽，也不一定就是说吞下所有的委屈，在绝大多数时候情绪稳定的人不仅对自己有好处身边的人也不会受到影响。

在工作当中，倘若我们因一件小事而情绪上头一时冲动，这很有可能会做出偏激的行为这种行为，会让我们后悔，可是世界上没有后悔药，有些事情一旦做了就是做了，时间也不可能再重来，那个时候我们将会陷入无止境的懊恼。

原本是一件很小的事情，只要自己忍让一下，就会风平浪静，但是也不知道为什么自己的情绪很难被控制，人们常说一个聪明的人应该是自己控制情绪，但是大部分的人都是被情绪牵着鼻子走。

就像现在生活当中，有很多走上违法犯罪道路的人，他们也是在一时冲动下失手伤害了别人，原本自己的目的或许是只是想教训一下对方，但是情绪上头一时没把控住，这个时候我们便会开始后悔自己的冲动行为。

会开始反思自己，心里一直反复的在想，如果当时忍一下就好了，如果当时自己没有那样做就好了，一天又一天，我们一直陷在里面。

但其实很多事情都已经发生了，不管这件事情做的对或是错，我们都已经去做了，既然去做了，那么我们如果想太多的话，只会对我们不利，所以这个时候我们不妨稳定情绪，从里面走出来。

我一直认为出现了问题，我们就要解决问题，在解决问题的时候，我们一定要确保自己是在冷静的前提下，如果掺杂了很多情绪的话，那么我们便会被带着走，这样一来，我们会犯下更多无法弥补的错误，问题也就越来越大了。

这个世界上总是充满了太多的无奈，有的时候我们想替身边的朋友或是亲人出头，但是有些话说出去，有些事做出去会让我们有理也变得没理，很多话说出去了，就像水泼出去了一样，再难收回。

当我们愤怒到极点所作出的举动，会让对方感到愤怒，这样一来双方会发生激烈的争吵，僵持不下，但这件事情总要解决，其实以这样的方式来解决问题，对双方都是不好的。彼此的心里也不好过。

在感情里更需要一个情绪稳定的人，就像现在我身边绝大多数的女性朋友，他们的择偶标准第一条就是希望自己的伴侣情绪稳定。

一个情绪稳定的人是真的相处起来会特别舒服，生活当中会有各种各样大大小小鸡毛蒜皮的事情，随着时间的流逝，两个人相处的时间越来越长，矛盾也或许会越来越多，越来越大，但倘若对方情绪稳定的话，那再大的矛盾都可以被很好的解决掉。

所谓情绪稳定，就是遇事不慌张，就算出现了困难，发生了矛盾，也能够平静的接受冷静的分析事情的前因后果。

一味的生气冲动只会显得自己很没有头脑，人们都说智者是不会去像泼妇一样骂街的，他们的智慧往往藏在脑子里，而不在嘴巴上面。

而且道理这种东西根本就没有绝对的定义，当双方发生争执的时候，那么双方都是有理的，大家各说各的理谁又是对跟错呢？

这个时候对错已经不重要了，最重要的就是看谁能够先平静下来，率先冲动的那一方就一定输了。

在婚姻当中，很多夫妻会出现这样的情况刚开始的时候如胶似漆甜甜蜜蜜，到了后面所有的东西都开始归于平淡，大大小小的争吵也都显现了出来，出现矛盾的时候，有一方只会歇斯底里的喊叫，而另一方则是平静的看着他。

或许有人会说这样的婚姻实在太让人窒息了，但有的人又会觉得歇斯底里的那一方或许是受了极大的委屈，才会如此。

在这里我想说的是，委屈每个人都会有，人的一生总会受尽委屈，我们要经受得住生活当中的风雨，等委屈来临时，我们也不要去抱怨，而是能用一颗平常的心态去接受，毕竟生活在这个世上，大家都是不易的。

年轻的时候因为冲动犯下的错误或许会有父母或者老师替我们买单，他们会替我们收拾烂摊子，尤其是父母，总会在背后护着我们，但是长大之后，我们也逐渐明白了生活的含义，自己也能够出去独闯一片天地。

那么在这个时候我们就要想到，我们不能够再像年轻时候那样意气用事了，随着我们一天天长大，父母也在一天天变老，在不久的将来他们能依靠的就只有我们了，所以我们绝对不可以再像小孩子一样冲动用事。

因为如果这个时候我们还冲动犯下错误的话，那么在一时冲动下所造成的后果就只能由我们自己来买单，没有人再会给我们收拾烂摊子了，所以更多的时候，我们要稳住自己的脾气，对一件事情可以三思而后行，能够有时间考虑的就绝对不要冲动决定。

希望每个人在生活当中都能慢慢成长，慢慢收获，让自己变得越来越优秀。