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当我们意识到自己“情绪失控”时,往往具备以下五种特质
...件事情过后,他可能就会找出各种理由来推脱责任。五,情绪容易失控的人,往往做事冲动,感情用事。敏感多疑的人,非常在乎别人的看法。不知道自己想要什么,也不知道自己该如何去做。能够控制情绪的人,往往具备以下...……更多
让你不再生气的七句话,读懂了受益终身
...被一些琐事搞得心烦意乱。然而,生气不仅会影响我们的情绪,还可能对健康造成负面影响。因此,学会控制情绪,保持内心的平和至关重要。以下七句话,希望能帮助你在面对愤怒时找到内心的平静,读懂了受益终身。1.\"凡...……更多
想要轻松度过更年期,这些事情安排起来
...慰她,只能任由她的暴脾气继续发展。想说的是,更年期情绪暴躁是正常现象,大多数更年期都会经历情绪巨变的事情。但问题是,暴躁的情绪不仅会伤害身边人,而且对自身健康的影响,更是难以估量。所以说,缓解暴躁的情...……更多
情绪价值的高低往往决定了你们是否能够在一起
...体的事情可能说都说不完。这其实就是杰弗里教授所说的情绪价值,情绪价值简单来说就是:做某一件事你所获得的积极情绪扣除消极情绪。如果积极情绪高于消极情绪,那你们就会很容易在一起;积极情绪低于消极情绪,那你...……更多
情绪稳定,就是活在当下,清心静气,摒除多余的思想和杂念
有人说,一个人能控制好情绪,就能赢得全宇宙的运气,并藏在“情绪稳定”这四个字里。前段时间在抖音看到一个故事,上午刚上班的人事小姐姐,刚坐椅子上,而这时候打电话的老板正好走过,被椅子配到了,老板一顿数...……更多
人最大的敌人不是问题本身,而是自己的坏情绪
...人会变得急躁、易怒,甚至是乱发脾气,最终虽然宣泄了情绪,但是事情却往往会因为鲁莽、激进而变得越来越糟糕。心动,则万物动;心静,则万物静。年岁渐长,你终会明白,人最大的敌人不是问题本身,而是自己的坏情绪...……更多
高情商的男人,和女人相处,会说这些软话,你都了解吗?
...,心很硬,知道自己嘴硬说错了话,明白自己不该将负面情绪带给女人,懂得不该拿女人当出气筒,男人就是不愿意收敛,结果两个人的关系可能会变得越来越糟糕。男人若是不想看到这样的结果,有些时候,心肠软一点,嘴巴...……更多
为什么情绪不稳定的人,反而更容易幸福?
...很难接受自己和身边的人“不快乐”。每当“不快乐”的情绪出现时,我们第一反应会认为这是有问题的、不正常的,然后会想方设法消灭它,努力让自己或者身边的人开心起来。甚至有些时候,我们还会为自己的负面情绪感到...……更多
如果你做好这三件事,你会发现你的生活会变得越来越好
...事,我们就会变得越来越有福。01第一个迹象:不受不良情绪影响如果你每天都受到不良情绪的影响,你自然就感受不到快乐,也就体会不到幸福。但如果我们不受不良情绪的影响,即使受到不良情绪的影响,我们也会真正感到...……更多
保持冷静,准确地分析情况,眼中有光,才能带来更好的结果
...总是难以保持冷静和理性。但是,我们需要了解到,这些情绪并不是能力的问题,而是我们对情况的解读和处理方式的问题。面对生活中的挑战和压力,我们需要更加理智和冷静地看待问题。当我们感到焦虑和沮丧的时候,很容...……更多
孤独症孩子情绪失控,家长该如何进行情绪管理?
当ASD孩子出现情绪问题时,家长可以怎么做?下面就一起来看看孤独症孩子情绪失控,家长在日常生活中应该如何进行情绪管理。ASD儿童的情绪管理策略:一、感觉代偿当孩子想抒发兴奋、激动的情绪时,教孩子选择适当的、...……更多
教子有方丨邓大为妈妈:青春期孩子的情绪需要被理解和看见
...感和关键的阶段,孩子在这个阶段会经历身心上的变化,情绪容易波动,与父母的关系也会出现一些挑战。但总体来说,儿子目前跟我们的相处是融洽和睦的,因为日常我比较关注孩子的情绪状态。儿子每天晚上进门的第一句话...……更多
子宫摘除,女性怎样调理身体?一文参考下
...子宫切除,就会影响身体调节的平衡,雌激素是一种影响情绪的物质,分泌水平下降,情绪就会不稳定,导致焦虑、什么事情都提不起兴趣、失眠多梦还有健忘等等,生活质量大大下降,心理备受折磨。通过以上几点,我们可以...……更多
本文转自:拂晓报情绪安抚小妙招■ 余小倩孩子在哭闹、抱怨时,很多家长会不知所措,不知道怎样可以让孩子冷静下来。其实,可以试试以下方法:1.认真倾听,发现情绪背后的问题。当孩子有情绪时,很多父母不问为什么...……更多
缓解波动大的情绪,可以从这几个方面考虑
...会几经波折,尤其是恋爱阶段,当两人的感情出现问题,情绪波动太大又该怎么办才好呢?对于多数人来说,两人认真谈恋爱的时候,很容易患得患失,难免会情绪波动较大。无论自己还是对方,出现大的情绪波动,都不要有过...……更多
你的婚姻能否长久,就看伴侣这1点,基本错不了
...亲密关系陷入到3种失衡状态中:1、压力事件让人陷入“情绪无能”心理治疗师Dr.MayraMendez将“情绪无能”定义为:将情绪拒之门外,可能会使人感受到缺乏情绪反应的心理情感过程。换句话说就是,当压力积攒到一定程度的时...……更多
30分钟的聊天,就能让一个人想离婚
心理学家把人的主要情绪分为四种,即快乐、愤怒、恐惧和悲伤。在这四种情绪中,我们很容易发现消极情绪占了四分之三。不可否认,我们这一生都在与情绪打交道,也就是所谓的“生活不尽如人意”,所以很多时候我们会...……更多
...神和心理状态上的工作压力使的大家长期性处在一种焦虑情绪的心态下,这类焦虑情绪的心态便会影响大家的消化和吸收系统,并且使人的大脑的皮层的抑止和激动全过程比较严重失调,自主神经系统出現混乱,进而造成肠胃壁...……更多
让自己静下来,就需要学会控制自己的情绪
...们的精神状态会放松下来,也就更容易去抚平内心波澜的情绪。让自己静下来,就需要学会控制自己的情绪电视剧《知否知否》里面的盛墨兰脾气很不好,一有不如意的事情就会变得暴躁,但是她每次发脾气的时候,根本不会对...……更多
2022-12-20 19:13情绪,控制
渡人是一种大格局、渡心是一种智慧
...所以学会放下才会获得快乐和幸福!03渡心,要学会控制情绪每个人的一生中都会经历很多坎坷,这是不可避免的。那么在遇到挫折时,我们如何才能控制自己的情绪呢?人生不如意十之八九。生活中很多人在遇到困难时都会出...……更多
无论跟谁相处,永远也不要让你自己的情绪,伤害到对方
你有没有发现一个现象?当代人的情绪,越来越不稳定的。有些人是:委屈再多,痛苦再多,打碎了咽下去也不轻易说出来;夜深人静的时候蒙着被子大哭,也不会在外人面前哭。也有一些人:有了委屈,就发泄;情绪低落,...……更多
一个人即将翻身,是有以下的一些征兆的
...活。睡不好,睡不醒,就会导致身体出现问题,然后就是情绪上的焦虑不安,甚至会出现失眠或者心理上的问题。这样的情况下,即使24小时都工作,也是没有任何效果的。时间就像海绵里的水,只要你愿意去挤,总是会有的。...……更多
学会保持专注,才能帮助你高效达成目标,获得成功
...一起保持视线专注,拿回自己的时间,做个成事的人!03情绪专注有这样一句话:“遇到事,先处理情绪,后处理事情,情绪处理不好,事情会更糟!”可见情绪对我们的影响有多大!能够把情绪处理好的人,都是非常厉害的人...……更多
当男朋友惹自己生气后正确做法如下
...到你,这个时候,你就不要保持高度的敏感,适当的调节情绪,学会理智分析。所以,当男朋友惹自己生气后正确做法如下:1、缓解情绪当一个人被情绪控制的时候,是很难客观处理事情的,所以,当你在气头上的时候,你就...……更多
一个真正能够做到稳重的人,都有一个共同点:有担当、有责任心
...一些困难或挫折时,心情不好,但是却很难控制住自己的情绪,所以就会做出一些过激的行为。而那些真正能够做到稳重的人,他们更能够控制好自己的情绪。他们知道怎样才能让自己不那么急躁,不那么冲动。所以,他们在为...……更多
如果对方不能给自己提供情绪价值,这种关系就会失去吸引
情绪价值,说简单点就是让人在这段关系里面能够做到相处不累,比较愉悦。很多情侣和夫妻之间的相处,往往做不到这一点,彼此成为负面情绪的根源。总是吵架,冷战关系一直处在内耗的状态,想改变又不知道哪里有问题...……更多
男人身上有这三个特征,就算你再爱他,也要学会转身离开
...真心,才能熬过风雨考验。03戾气太重的男人大多数人,情绪激动的产生,都是因为给了对方善意,对方却不懂得珍惜,于是才会有情绪上的波动。 而一个戾气特别重的男人,他随时随地身上都会散发出一股焦虑挑衅的气质,...……更多
面对感情的背叛,你应该和解的人,并不是背叛你的那个人
...人,而是自己。首先,面对感情的背叛,你要接受自己的情绪失常。遭遇感情的背叛,是一种极深的伤害,大概是一个人这辈子,在心灵和情感方面遭受过的最深的伤害,没有之一。所以,伤害之后,你的所有情绪失常,都是正...……更多
被人算计时,最厉害的做法不是翻脸,而是做好这三件事
...地方就在于,当你面对问题时,是先处理事情还是先处理情绪。大多数人第一时间的反应都是发泄情绪,他们会表达自己的愤怒,被背叛之后的痛苦,以及对于背叛者的怨恨。但就在他们宣泄情绪的时候,他们很可能就已经错过...……更多
无论夫妻感情是深是浅,做到下面几点,婚姻不会太差
...当一件事情发生之后,大脑会第一时间处理关于这件事的情绪,比如喜悦、愤怒等。这些情绪有了正确的认知需要6秒之后,但人真正对这件事情做出反应,思维清晰的时候,绝对不是当下。在婚姻中,每个人都会产生200次想要...……更多
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到了中年才明白,和兄弟姐妹的儿女不要走得太近,可能对你不好
兄弟姐妹的儿女,是我们很亲近的小辈了。我们人到中年,自己也成了长辈。按道理说,照拂一下侄子侄女、外甥外甥女,这是人之常情
2024-08-08 16:03:00
兄弟姐妹交往的规则:好事做尽,会有灾殃,别不信
很多父母的观念都是:多生几个小孩,是为了将来自己过世后,他们彼此之间,能有个依靠,互相帮助。这种想法其实很好。但是现实
2024-08-08 16:21:00
花心的男人,会真心喜欢女人吗?答案很现实
文/叶飞飞yff图/源于网络一个男人很花心,他就不会对感情忠诚,跟任何女人在一起都会很愉快。这种男人,喜欢跟不同的女人暧昧不清
2024-08-08 16:23:00
这几种人,经常来家里串门,往往是家庭兴旺发达的信号
标题:人生赢家的背后,藏着这三类贵人引言:"人比人,气死人"这句话简直太扎心了!看着昔日的同窗、同事一个个都实现了阶层跃升
2024-08-08 16:45:00
人过七十才发现,退休之后,存钱与不存钱的生活,差别很大
存钱这件事,不是个容易的事。这需要努力限制花销,自我约束。普通人,一年的收入有限,还得应付自己的吃喝拉撒,小孩的费用。所以到了年终
2024-08-08 16:49:00
给单身女人的建议:远离这三种男人,不然走一起小心被雷劈上
在单身的日子里,女人们常常渴望遇见那个合适的人,共同谱写一段美丽的爱情故事。然而,爱情的旅程并不总是一帆风顺,选择伴侣时的谨慎显得尤为重要
2024-08-08 17:30:00
南海网8月8日消息(记者 林文泉 实习生 李彤颖)近期,海南澄迈县一男子小志与女朋友小言交往期间,经常帮女朋友看店和照顾小孩
2024-08-08 17:32:00
话廉语 沐清风|欲淡则心虚,心虚则气清,气清则理明
欲淡则心虚,心虚则气清,气清则理明。[明] 薛瑄《读书录》【释义】私欲淡漠则心无牵挂,心无牵挂则神清气爽,神清气爽则通透事理。策划:黄河新闻网采编中心编辑:胡娜设计:李佳蓓
2024-08-08 18:17:00
好女不嫁四男
在浩瀚的人生旅途中,婚姻作为人生的重要篇章,其选择与经营直接影响着一个人的幸福与成长。自古以来,“男怕入错行,女怕嫁错郎”的谚语便深刻揭示了女性在婚姻选择上的谨慎与重要
2024-08-08 14:31:00
男人对真心爱的女人,会做的事
在爱情的浩瀚星空中,每一对恋人的故事都是独一无二的星辰,闪烁着各自的光芒与色彩。而在这无垠的情感宇宙里,男人对真心爱的女人的态度与行为
2024-08-08 14:37:00
男人喜欢的五种女人,各不相同
在爱情的广阔舞台上,每个男人都是独一无二的演员,他们心中对于理想伴侣的描绘,如同万花筒般绚烂多彩,各不相同。正如世间没有两片完全相同的叶子
2024-08-08 14:38:00
一个男人能做到这五点,那就是值得嫁的
在人生的长河中,选择伴侣无疑是每个人生命旅程中的重大决定之一。对于女性而言,寻找一个能够共度风雨、携手前行的伴侣,更是心中最温柔的期盼
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什么是高级“炫富”?这个父亲的地铁站就是一个完美的诠释
随着时代的进步,人们的生活条件也在逐渐改善,所以越来越多的人“炫富”一购买价格稍高的“炫富”就会在各种社交软件中炫耀自己
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男人是否对女人有意,在初次见面的时候就决定了
在人际交往的微妙织锦中,男女之间的初次相遇往往被赋予了无尽的遐想与意义。这一刻,不仅仅是两个个体的简单交汇,更是情感与印象形成的起点
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男人中年以后,遇见一个“红颜知己”,是莫大的幸运
人到中年,就如同在岁月长河中行驶的一艘船,经历了无数的风浪和波折,身心多少有些疲惫。生活的琐碎、事业的压力、家庭的责任
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