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...，春天是黑暗的季节，更应警惕精神类疾病。为什么春天情绪更易波动？相较于冬天和夏天，春季气候不稳定，昼夜温差大。人体为了适应气候变化，大脑体温中枢会积极进行调节，这容易导致血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等...……更多
2024-03-10 14:34:00情绪,小建,波动,调节,情绪,低落
...的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题，如情绪波动、心烦意乱、情绪低落等。本文将介绍熬夜的后遗症以及如何通过情绪管理，实现健康的生活。首先，让我们了解一下熬夜的后遗症。长时间的熬夜会导致生物钟...……更多
2023-11-06 06:22:00熬夜还可能导致免疫力下降，容易感冒和生病
...“悲秋综合征”？有！有学生两次高考两次退学，一入秋情绪问题就变大网上有关“悲秋综合征”的话题有330多万的阅读量不少人喜欢秋高气爽的日子，而有人却在这秋季犯了情绪病。近日，南京上班的白领小张自从入秋后感觉...……更多
2023-10-19 01:50:00悲秋,综合征,综合,情绪,季节,悲秋
...。如果学生平时测验没考好，家长要如何缓解孩子的低落情绪？近日，记者采访了闽南师范大学心理健康教育咨询中心主任陈虹教授——“当孩子成绩没考好时，可能会出现一些消极负面情绪，如表现出情绪失落、难过、焦虑、...……更多
2024-05-10 03:53:00低落,情绪,考试,孩子,学习,陈虹
...些微不足道的事情变得暴躁不安。一家人开始担心，这种情绪波动是否只是老年的脾气，还是隐藏着更深层的健康问题？这个故事可能听起来很熟悉。我们生活中的“茶米油盐”，看似平常的日常琐事，实则可能是更严重健康问...……更多
2024-01-25 13:23:00油盐,疾病,情绪,健康,问题,睡眠
...乱想，一些本来并不起眼的小事，赶上这个季节便会诱发情绪中的不稳定因素。这主要因为春季的气压较低，容易引起人脑激素分泌紊乱。天气多变，导致人的情绪波动较大，从而容易引发焦虑、抑郁等心理问题。春季是万物复...……更多
2024-03-20 03:21:00心路,调节,情绪,胡思,注意力,事情
自古言秋悲寂寥。一到秋天，有些人可能就容易感觉到情绪低落、烦躁、倦怠。最近，在社交网络平台，#悲秋综合征#也成为热门词条。这真的有科学依据吗？10月23日，在接受红星新闻记者采访时，四川省精神医学中心中级心...……更多
2023-10-24 11:07:00多运,悲秋,综合征,情绪,专家,综合
...闽南日报生气会导致出血？心理医生提醒要学会疏解负面情绪本期讲座专家：林志辉 漳州市第四医院初级心理治疗师、三级心理咨询师，毕业于福建医科大学应用心理学专业。擅长青少年个人成长及情绪问题的咨询。 女孩子非...……更多
2024-02-21 02:38:00小红,心理,情绪,漳州,漳州市,治疗师
...不想说，别问了……”很难想象，兴奋躁狂和低沉抑郁的情绪会在短时间内出现在同一个人身上。眼看高考一天天临近，在广州读书的高三学生小罗（化姓）却住进了医院。他的妈妈介绍，前段时间小罗出现了情绪极度不稳定的...……更多
2024-03-26 07:20:00过山车,障碍,情绪,情感,小罗,情绪
...，大便不成形； 免疫力下降：容易感冒，伤口愈合慢； 情绪波动：情绪低落，易怒；如何健脾？规律饮食：定时定量，不暴饮暴食，选择易消化的食物；适量运动：增强体质，促进血液循环，改善脾虚；减压放松：保持心情愉...……更多
2024-05-07 10:22:00何健,重要性,脾虚,血液,身体,张华
...代表英文单词 “Fighting”（加油奋斗），“E”代表悲伤情绪“Emo”（情绪低落），两者合并，一起形容年轻人白天越努力，晚上越困惑的现状。这种幽默式调侃让很多人产生了共鸣。这些反差大的情绪波动是正常的吗，很多人...……更多
2024-01-27 11:06:00波动,情绪,情绪,心理,生物钟,压力
...见的失眠原因。当人们处于高度紧张、抑郁、焦虑等不良情绪状态下，或者吃了太多辛辣、油腻的食物，就可能引发心火旺盛。心火旺盛的人常常感到内心烦躁、口干舌燥、面红耳赤，而且很难入睡。针对心火旺盛引起的失眠，...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...措的生理阶段。李静开始注意到一些不寻常的症状，比如情绪的剧烈波动，有时候一言不合就会泪如雨下，有时候又莫名其妙地感到愤怒或沮丧。她的夜晚变得漫长而煎熬，热潮红伴随着盗汗让她夜不能寐。这些变化开始影响到...……更多
2024-01-23 12:46:00小建,身体,女性,李静,变化,小建
...云密布的天空。他回忆起最近几个月来，那种莫名其妙的情绪低落，仿佛无论发生了什么好事，内心都难以激起一丝波澜。这种感觉，是他以往从未有过的，开始让他感到困惑和担忧。这并不是张伯伯一个人的故事。在我们的生...……更多
2024-03-11 10:17:00低落,症状,情绪,医生,精神,情绪
...节心态，保持心情愉悦也非常重要。气候变化会影响人的情绪和心理状态，特别是在春秋季节，气候多变容易引发情绪波动。因此，我们需要学会调节心态，保持乐观积极的心情，尽量避免受气候影响而情绪低落。可以选择一些...……更多
2024-03-10 14:24:00变化,季节性,使用技巧,气候,季节,技巧
...活节奏加快，人们面临的压力也日益增大。这种环境下，情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候，我们关注到的是心理治疗和药物干预，却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认，食物...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...猛乔瑞琦秋季天气转凉、草木凋零，有的人容易出现悲秋情绪，甚至发生季节性抑郁症，也就是中医所说的秋郁。秋郁主要表现为情绪低落、精力下降，还可能伴有身体疼痛、食欲减退等症状。引发秋郁的因素有很多，主要包括...……更多
2023-10-08 05:11:00调节,情绪,调节,人群,症状,天气
...理论中频繁出现的术语，其实质是指肝脏功能失调，影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下，它已经成为许多人的无声健康杀手。肝脏的角色与影响肝脏在我们体内扮演着重要角色，负责解毒、制造胆汁帮助消化...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...胺素，是心情调节中不可或缺的营养素，其缺乏可能导致情绪低落，甚至抑郁。维生素B1与心理健康：解密营养与情绪的联系维生素B1.亦称硫胺素，是维持心理健康与情绪平衡不可或缺的营养素。近年来，科学研究揭示了维生素B...……更多
2024-04-04 06:49:00抑郁症,维生素,食物,有关,建议,心情
...到秋天就觉得心情有点低落，产生了凄凉、苦闷、抑郁的情绪。”合肥市第二人民医院神经内科主治医师武爱梅表示，患上“悲秋综合征”也与秋日日照时间息息相关。“秋日日照时间变短，人脑内有一个重要腺体——松果体，...……更多
2023-10-25 00:14:00悲秋,调节,医生,心理,悲秋,综合征
...期内会经历升高和降低的过程。睾酮水平的波动可以影响情绪、能量水平、性欲以及整体健康状态。睾酮水平的波动影响情绪与认知功能：睾酮水平的变化可能导致情绪波动，影响男性的情绪稳定性和认知功能。生理状态：睾酮...……更多
2024-02-28 08:59:00生理,男性,身体,荷尔,男性,荷尔蒙
...条，避免细菌滋生，保持私处的清洁和干燥。第二，纵容情绪波动。姨妈期间，女性激素水平的变化常常会引起情绪起伏。有些女性可能在这个时期会情绪低落、易怒、焦虑等，甚至出现抑郁症状。因此，无论是自己还是家人，...……更多
2024-04-25 14:44:00姨妈,姨妈,身体,女性,情绪,时期
...一种病理状态。在中医理论中，肝脏不仅关乎疏泄，还与情绪调节、气血运行等紧密相关。当肝气郁结时，意味着肝脏的疏泄功能受阻，气机无法顺畅流通，从而影响到整个人体的生理平衡。具体来说，肝气郁结的表现多种多样...……更多
2024-05-10 12:51:00肝气,中医,肝脏,肝气,情绪,肝硬化
最容易抑郁的三个星座，长期的高压力使得情绪低落，抑郁倾向颇高每个人都有自己的情绪起伏和心理压力，但有些星座的人更容易陷入抑郁的状态。长期的高压力和情绪低落使得这些星座的人更易于出现抑郁倾向。下面就让...……更多
2024-01-30 13:51:00低落,倾向,情绪,三个,压力,星座
...的正常运作至关重要，缺乏雌激素可能导致记忆力减退、情绪波动、睡眠障碍等问题。免疫系统失衡雌激素对免疫系统的正常功能也有影响，更年期女性容易出现免疫力下降，易感染疾病。03女性更年期“刚开始”时，身体有何...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...肉收缩功能异常、利尿剂药物的副作用、额外的一些不良情绪或心理压力等。所以，夜尿频繁并非一种独立的疾病，可能是由多种因素引起的症状。对正常人来讲，频繁夜尿不仅会影响睡眠，还会影响生活质量。对老年人来说，...……更多
2024-01-24 03:05:00健康,影响,次数,夜尿症,饮水量,饮水
...，建议大家做好“三防”：防伤风感冒、防花粉过敏、防情绪低落。防伤风感冒。清明断雪，谷雨断霜。清明时节，天气转暖，不少人迫不及待地脱去厚厚的冬装。但此时早晚温差较大，如果过快减衣，较容易患上伤风感冒。因...……更多
2024-03-31 04:23:00时节,过敏性,建议,肝气,疾病,激素
...生活中，我们常常会遇到这样的情形：某个家庭成员突然情绪变得易怒或焦虑。这些情绪的波动，往往被误解为个人性格问题或压力反应，但实际上，它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时，...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
我情绪特别低落，特别需要你。王小波《爱你就像爱生命》在亲密关系中，情绪低落时都希望有人陪伴，哪怕对方不说话，也能让自己慢慢走出来。我爱你，所以我愿意向你袒露我的脆弱。当我情绪特别低落，是最最需要你的...……更多
2024-04-25 06:17:00细节,时间,小鱼,情绪,男友,低落
...的发育，到维持骨骼密度、肌肉质量和性功能，再到影响情绪和认知功能，无不体现出它的威力。它是男性魅力的源泉，让男性拥有更加健硕的体魄和阳刚的气质。它是男性力量的象征，让男性在竞争中更具优势和竞争力。同时...……更多
2024-05-10 12:55:00荷尔,荷尔蒙,男性,荷尔,荷尔蒙,男性
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鸡蛋是日常生活中必不可少的食材，其中还有人体所必需的8种氨基酸，跟人体蛋白的组成特别相似，吸收率能达到98%以上；鸡蛋中也含有适量脂肪
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总是肚子胀、打嗝放屁？保和丸、平胃散等中成药该怎么选择？大家好，我是张医生，今天看到一条粉丝的留言，说是稍微吃点东西就肚子胀
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出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些，皆是身体气机不畅，导致六郁频发的表现百病生于郁
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1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食，除了尽可能科学选择食物，避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外，还建议晚餐选择低热量为主的食物
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近些年来，糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年，但研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
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神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰，同时也给女性的生活和工作带来严重影响，神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病，在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
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在中国18岁以上人群中，罹患慢性肾功能不全的高达13%，这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
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近日，盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用，以数智融合提升医疗服务水平
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一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病，不严重
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芒种后，气温升高，湿热来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽
2024-06-27 16:24:00
随着科技的发达，人们的生活水平也在不断的提升，现代的人都已经开始有意识的开始养生，预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气越来越热了，大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多，必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00