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雨水节气话养生 这些要点请注意
...养形”。《黄帝内经》指出:“喜怒不节则伤脏。”说明情志不加节制会损伤脏腑功能——怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。中医认为,肝气不畅会导致肝气郁结和肝火上炎,肝气郁结常见的症状有情绪抑郁、闷闷不...……更多
...质等对呼吸道的刺激,少去人多、空气不流通的地方。4.情志疾病秋风肃杀,叶落草枯、花木凋零,人们往往容易触景生情,引起忧郁、伤感的情绪。秋天是各种精神疾患高发时节,如果调理不当,极易诱发抑郁、失眠、焦虑等...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...篇》亦曾记载:“思伤脾,忧伤肺”,要避免此类过度的情志变化。因此,舒缓心理压力尤为必要。(本网记者)责任编辑:张佳伟 ……更多
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
...声,且声频而令人不能自制为主要临床表现。脾肾虚寒、情志不遂、正气亏虚等,或饮食不当,过食生冷、辛辣食物,过饱等均可引发呃逆。《景岳全书·呃逆》中述:“呃之大要,亦为三者而已,一曰寒呃,二曰热呃,三曰虚...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...生:经常失眠或与肝有关中医认为,肝主疏泄,具有调节情志的功能。如果肝脏功能受损,肝气郁结,则容易导致情志失调,从而引起失眠。此外,肝脏还与睡眠质量密切相关。如果肝脏功能异常,毒素在体内积累,会影响睡眠...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...有助于降低哮喘、溃疡性结肠炎等疾病的发作风险。调摄情志中医认为,情志不畅也会影响肺与大肠的功能。因此,有焦虑、抑郁等情绪问题的患者应及时治疗,家人多给予心理疏导和支持。改变生活方式适当运动、戒烟、控制...……更多
谨防不良情绪对身体的伤害
...中的许多疾病都与生气有关。常言道“气大伤身”,到底情志失调对身体健康有哪些危害?下面看看中医专家怎么说。诱发胃炎等消化系统疾病心理压力大、情绪不好的人群常伴随交感神经兴奋,造成胃的血流量减少、蠕动减慢...……更多
养生,“柔”字为先
...伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”,就是过度的情志活动损伤内脏的例子。另有“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”的记载,表明过度的情志活动会扰乱人体气血的正常运行。老年人要...……更多
...药报本报讯 (记者徐 婧)日前,北京中医药大学举办“情志医学与大学生心理健康”论坛,旨在深入探索中医药与心理健康教育相结合的新路径新方法,为促进大学生身心健康贡献中医药智慧和思路,进一步健全完善学校、家...……更多
小柴胡汤在胃食管反流病中的妙用
...因主要涉及素体虚弱,脾胃不足;饮食不节、喜食烟酒;情志不遂、忧思太过等方面。由于病程迁延、反复发作,久病多虚,本病多为本虚标实之证,以脾虚为本,痰、湿、热、郁、瘀为标。其中胃失和降、胃气上逆是本病的主...……更多
脾虚的根,源自于肝气堵了,先疏肝再健脾,脾胃虚弱绕道走
...以肝脏它的特点呢,就是喜欢舒展,不能被压抑。肝是主情志的,如果说一个人经常心情不好,情绪比较抑郁,就容易影响到肝气的升发,肝气就堵在那了。说到这,跟脾有什么关系呢?我们刚说了,肝在五行属木,而脾呢,是...……更多
肠梗阻治疗新希望:中医治疗的康复之路
...能失调等因素密切相关。当人体受到内外因素的影响,如情志失调、饮食不节、寒邪侵袭等,就会导致气血运行不畅,进而引发肠梗阻。中医强调从整体观念出发,通过四诊合参,即望、闻、问、切,全面了解患者的病情,进而...……更多
世界乳腺癌防治月丨这个病因很多乳腺癌患者都有 专家说:可防可控
...医妇科王俊兰副主任中医师介绍说,中医自古以来便认为情志不畅与乳腺癌的发病密切相关。如宋代陈自明在《妇人大全良方》中指出此病的诱因是“肝脾郁怒,气血亏损”,明代医家陈实功也认为“忧郁伤肝,思虑伤脾,积想...……更多
成都中医肿瘤研究院赵春天:防治肿瘤,改善肿瘤体质
...干扰,提高放化疗的耐受性和效果。3、改善肿瘤患者的情志情志是影响人体健康的重要因素。肿瘤患者由于肿瘤的存在和放化疗等治疗手段的影响,往往会导致精神压力增大,出现焦虑、抑郁、失眠、恐惧等问题,从而影响治...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
...息习惯,每天保证7-8小时的睡眠时间,有助于养气血。4.情志调节情志对身体健康有很大影响。保持良好的心态,避免过度焦虑、抑郁等负面情绪,有助于气血的生成和运行。可以通过运动、倾诉、冥想等方式调节情志,保持心...……更多
为什么是我?癌症到底怎么得来的?看完你就清醒了!
...据中医理论,癌症的形成主要有以下几个方面的原因:1.情志不畅:情志不畅可导致气机郁滞,久而久之,阻碍了气血的正常运行,从而导致恶性细胞的形成。2.饮食不当:中医强调“饮食致病”,饮食不当会引起肠胃功能紊乱...……更多
张洪洲疏肝理气散结治乳癖
...彩超:双侧乳腺未见明显异常。按 患者平素工作紧张,情志不舒,导致气滞血瘀,凝结于乳房形成结节。清代沈金鳌《杂病源流犀烛》载:“抑且邪积胸中,阻塞气道,气不宣通,为痰为食为血,皆得与正相搏,邪既胜,正不...……更多
早起早睡,不要过早减衣
...调和气血的重要时机,要早起早睡,不要过早减衣。调养情志,生发阳气春天应顺应阳气生发的自然规律,方可使肝气顺畅通达。这就要做到,学会自我调控情绪,学会戒愤戒怒,培养乐观开朗的性格,多些兴趣爱好。可经常抽...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...。除外生理情况,面色暗沉发黄多与以下外界因素相关。情志失畅。情志属肝,肝气不舒会造成脾失健运,气血失于运化,面部失于濡养,继而引起面色黄、气色差。常年熬夜。中医认为,人卧则血归于肝,足够的睡眠才能使肝...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为,肝主疏泄调达情志,肝气不舒的人容易出现情志抑郁,胸闷喜叹息,肝火偏旺的人容易急躁易怒,双眼干涩,两眼发红,甚至影响到睡眠,难以入睡。如果出现失眠或嗜睡、口干口苦口...……更多
芎芍镇痛汤加减治偏头痛验案一则
...引起或加重,故用药亦取逍遥散之意,以疏肝解郁、调畅情志,使气机通畅而头痛得解。诸药合用,共奏理气解郁止痛之效。二诊时患者服药5剂,收效显著,故效不更方,守原方继服。三诊时患者自诉无诱因出现症状反复,但...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:治呕吐,一诊见效
...情绪低落、烦躁、健忘、注意力不集中、抑郁甚至狂躁等情志表现以及其它诸多问题。许多患者往往一诊两诊没有明显改善就放弃治疗,认为药不对症,不排除有时治疗方向需要做一些调整,但更多时候却是缺乏一份信任和坚持...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...调护与预防。中医病因病机病因:本病形成的主要原因有情志失调、饮食调节、久病过劳及先天禀赋不足等。情志失调。过度恼怒、情志失调,肝气郁结,化火上逆,或伤肾阴,阴虚阳亢;长期忧思伤脾,脾失健运,化湿生痰,...……更多
除了逍遥丸,中医还有这些方法专治不开心
...食欲减退、月经不调等症状,该药对证属肝郁脾虚导致的情志类病症有较好的疗效。但中医的诊治在于辨证,任何药物,方证、药证对应,才能有效,否则可能适得其反,因此不能跟风服用。市民江女士,经常感觉乏力不适、周...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
...适当早睡,但早晨不宜起得太早,保证充足的睡眠。调畅情志。心情的好坏与健康有联系。冬天温度变化明显,人的心情也会受到影响,容易出现情绪低落、郁郁寡欢的状态。此时应调节自己的心态,注意精神的调养,保持乐观...……更多
河南省中医院首个治疗抑郁症的制剂获批
...。”许二平认为,肝主疏泄,调畅气机,疏利三焦,调节情志;胆主决断,与人之勇怯有关。肝胆配合,相互为用,人的精神意识才能正常进行。脾胃是抑郁症的核心所在。脾胃居中央,脾主运化,是气机运转的枢纽,升清降浊...……更多
乳腺结节是气出来的吗?
...效保护、修复乳腺,不易出现增生或结节。2.多愁善感、情志不畅,急躁易怒,作息不规律乳腺增生与心理负担重、精神压力大、过度劳累、长期熬夜等情志因素关系密切。减轻压力,疏解烦恼,肯定并接受自己的不良情绪,寻...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
...时要选择空气清新的地方,避免雾霾、烟尘等污染物。5.情志调摄:秋天万物凋零,容易引发人的悲愁情绪。要注意调节情志,保持心情愉快。可以参加一些集体活动,与朋友聚会,或者培养一些兴趣爱好,如书法、绘画、摄影...……更多
冬季呼吸道疾病中医调护策略
...病,因此每日应适当通风换气,保持室内空气新鲜。调摄情志喜、怒、忧、思、悲、恐、惊在中医中属七情,是人对外界事物的正常反应,但当某种情志过激或是某种情志活动持续时间较长,超过人体的正常生理所限,就可能出...……更多
问止中医 | 韦雅楠医师:治高考小伙子的癫狂症
...欲哭无泪,沧桑的面容、无助的眼神让我心痛。 我相信情志病症是五脏六腑功能失调引起气血运行障碍所致。我将问诊时的内容准确记录,并用中医大脑开出处方。开方5剂,代煎后快递汤药,给出服药方法及医嘱,并嘱咐不管...……更多
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