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...而产生忧郁、烦躁等情绪变化，这一现象被称为“悲秋”综合征。与之类似，春天一些人也会产生“春恨”，两者合并称为“伤春悲秋”。人的情绪和季节有多大关系？冠以“综合征”是否言过其实？春秋两季有哪些群体需要特...……更多
2023-10-17 19:40:00悲秋,能量,情绪,悲秋,综合征,日照
...提不起精神”“莫名的沮丧难过”……这段时间，“悲秋综合征”冲上微博热搜，引起网友关注。不少网友表示，原来自己的低落都是秋天惹的祸。那么，“悲秋综合征”到底是什么？该如何提高警惕应对呢？对此，合肥市第二...……更多
2023-10-25 00:14:00悲秋,调节,医生,心理,悲秋,综合征
...兴趣。如果这些感受持续存在，就需要警惕是不是“悲秋综合征”悄悄找上了你。秋冬一直是抑郁症等“情绪病”的高发季节，因季节变化而产生的情绪问题，也往往被称作“悲秋综合征”。据公开媒体报道，今年入秋以来的两...……更多
2023-11-23 12:36:00悲秋,季节性,季节,抑郁症,情绪,秋冬
...病”的高发时段，公众要注意识别不良情绪，警惕“悲秋综合征”发生。萧瑟秋日，该如何保持稳定的情绪，怎么应对“悲秋综合征”多发趋势，是社会面临的一道考题。“悲秋综合征”不仅近期在北京呈现多发趋势，而且其他...……更多
2023-10-16 00:10:00悲秋,综合征,社会,综合,悲秋,心理
...是气候，不少网友的心境也起伏不定。近期，警惕“悲秋综合征”、“我好像得了‘悲秋综合征’”等相关话题引起网友的强烈共鸣和热议。“悲秋综合征”的表现是，在秋天因景色萧瑟而使人产生凄凉、苦闷之感，甚至焦虑、...……更多
2023-10-27 00:53:00寂寥,悲秋,综合征,情绪,综合,漫山
本文转自：扬子晚报真有“悲秋综合征”？有！有学生两次高考两次退学，一入秋情绪问题就变大网上有关“悲秋综合征”的话题有330多万的阅读量不少人喜欢秋高气爽的日子，而有人却在这秋季犯了情绪病。近日，南京上班...……更多
2023-10-19 01:50:00悲秋,综合征,综合,情绪,季节,悲秋
...病”的高发时段，公众要注意识别不良情绪，警惕“悲秋综合征”发生。“大夫，这段时间我睡眠特别差，白天没精神，心情也不好。”三十多岁的王女士顶着“缺觉”的黑眼圈，来到精神科诊室寻求帮助。王女士从事财务工作...……更多
2023-10-16 14:19:00悲秋,医生,情绪,精神,睡眠,综合征
...情绪低落、烦躁、倦怠。最近，在社交网络平台，#悲秋综合征#也成为热门词条。这真的有科学依据吗？10月23日，在接受红星新闻记者采访时，四川省精神医学中心中级心理治疗师梁润对此解释说，从临床的接诊感受来看，每到...……更多
2023-10-24 11:07:00多运,悲秋,综合征,情绪,专家,综合
近日“悲秋综合征”这个话题在网络上引起了广泛的讨论，百度百科对该词汇的解释是指在秋天因为景色萧瑟而使人产生凄苦、苦闷之感，甚至焦虑、抑郁情绪。除此之外，还可表现为脾气急躁、失眠、易疲劳、食欲下降、注...……更多
2024-08-05 14:26:00悲秋,亚健康,综合征,背后,状态,综合
...降，人会产生情绪低落、忧郁、悲观等不良情绪，俗称“悲秋”，不利于身心健康。那么，“悲秋”对人体有哪些影响？我们该如何应对？秋分后，白天越来越短，夜间越来越长。“悲秋”是指在秋天人体生物钟不适应日照时间...……更多
2024-09-25 16:11:00悲秋,脾胃,情绪,天气,调整,穴位
...掉眼泪”。
可直到她们在社交媒体话题榜上看到“悲秋综合征”“冬季忧郁症”的词条时，才意识到自己可能生病了。“原来不是我一个人这样啊！每年秋冬我都会莫名难过，一直不敢告诉别人，怕他们以为我矫情”，一位网...……更多
2023-11-28 10:25:00流感,秋冬,悲伤,得了,情绪,还是
...液循环，舒展身体、收敛心神，防止劳累疲乏。三防：防悲秋秋天万物枯败，一片昏黄，也易使人的情绪受到消极影响，产生“悲秋”情绪。这里，介绍两种缓解“悲秋”情绪的办法。约伴出游。我国古代民间有重阳节（阴历九...……更多
2024-09-29 07:27:00降雨,冷空气,大风,老年人,影响,老年人
...去年入秋以来，广州中医药大学梅州医院特别开设“悲秋综合征”专病专症门诊，帮助患者解决“来自秋天的忧愁”。进入秋天，日照减少、气温降低，草枯叶落、花木凋零。有些人会触景生情，觉得心中凄凉，从而产生忧郁、...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...家。”就是这么简单的一个话题，掀起了全网自我确诊“悲秋综合症”的热潮，评论一呼百应：“在网络确诊悲秋综合症”“还以为就我这样”“以前也会觉得自己秋天会难过，没想到真的有这种病症”......顾名思义，”悲秋综...……更多
2023-10-18 00:50:00悲秋,综合症,年到,综合,工作,悲秋
“自古逢秋悲寂寥”“万里悲秋常作客”“老去悲秋强自宽”……自古以来，秋天这个季节仿佛自带一种淡淡的忧伤。入秋后天气变凉，日照减少，万物萧瑟，很多人会出现抑郁焦虑情绪，容易伤怀、精神萎顿、思维迟缓，近...……更多
2023-10-16 16:55:00剑桥大学,剑桥,情绪,方法,推荐,大学
...朱国猛乔瑞琦秋季天气转凉、草木凋零，有的人容易出现悲秋情绪，甚至发生季节性抑郁症，也就是中医所说的秋郁。秋郁主要表现为情绪低落、精力下降，还可能伴有身体疼痛、食欲减退等症状。引发秋郁的因素有很多，主要...……更多
2023-10-08 05:11:00调节,情绪,调节,人群,症状,天气
俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”。浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）沈军中药师提醒，“三个动作”巧养肺。常笑宣肺：中医有“常笑宣肺”一说，因为人在笑的同时，会不自觉地进行深呼吸，清理...……更多
2024-10-28 10:15:00悲秋,三个,动作,宣肺,鼻翼,秋雨
...黏膜血管收缩，破坏肠胃黏膜的防御屏障。心静平和远离悲秋从藏象说来看，肺与秋气相应，肺气虚者对秋天气候的变化特别敏感。秋风冷雨，花木凋零，万物萧条，常会让人在心中引起悲秋、凄凉之感，易产生抑郁情绪，所以...……更多
2023-01-06 23:21:00起居,养生,胃肠,保暖,变化,悲秋
...伤胃。秋季养生还要注意以下三个方面？调畅情志，远离悲秋：秋季阳光照射少，气温渐降，草枯叶落，花木凋零，人生活在自然界凄凉肃杀的环境中，短时间内生物钟和生活习惯还没有适应天气和日照的变化，容易出现生理节...……更多
2024-01-15 09:41:00秋燥,药膳,养生,水果,秋燥,干燥
...，既能收敛心神，也可达到锻炼的目的。调畅情志避免“悲秋”情绪寒露时节由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，常使人情绪不稳，易于伤感。因此，要保持良好心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心。同时，适...……更多
2023-10-08 09:04:00事儿,养生,运动,时节,阳气,人民网
...里跌落，去抖落该忘记的一切！不负深秋，不畏霜欺，不悲秋深，这炫目的红叶不正是树木最后的心血吗？就让红叶在秋风的手中尽情地飘落吧，就让秋歌在落叶的唇上轻轻地低唱吧，已经辜负了此生，就不能再辜负深秋，不辜...……更多
2023-11-14 09:07:00悲秋,秋叶,秋风,落叶,红叶,生命
...情绪要舒展秋季受环境、气压等影响，会让人出现“悲秋综合征”，情绪不畅也会影响毒素的正常排出，气机失调会产生“气毒”，影响肺腑正常功能。所以秋季要保持情志舒畅，建议大家在秋季多进行户外活动，及时排解不良...……更多
2024-09-21 07:27:00长秋,毒素,四肢,时节,毒素,建议
...、静可养身，动静结合可达身心康泰之功。安宁平静减少悲秋情绪秋风阵阵，秋雨绵绵，万物由荣转衰，人很容易受到自然界这种变化的影响，产生悲愁伤感的情绪，因而有“秋风秋雨愁煞人”之说。因此，秋分节气的情志调摄...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...随之变得不稳定。糖友要做好情绪调节，莫让自己陷入到悲秋的情绪中，造成血糖波动。糖友不妨通过冥想、瑜伽等方式放松心情，或与亲朋好友交流、分享，以减轻压力，有助于稳定血糖水平。总之，立秋后糖友养生只要遵循...……更多
2024-08-07 10:46:00血糖,养生,攻略,血糖,运动,饮食
...精神调养也非常重要。由于秋天万物凋谢，人们容易产生悲秋的情绪。为了保持神志安宁，我们要培养乐观的情绪，可以参加一些户外活动，如登高、赏菊花等，以陶冶情操，放松心情。此外，我们还可以适当进行一些体育锻炼...……更多
2023-11-08 13:29:00养生,精力,作息,太极,体育,精力
...用她的一句话就是，我每天忙都忙不赢，哪里有时间伤春悲秋。总是在内耗自己的人，总是被焦虑填满的人，还是说明他的时间太多，他想的时间太多，他做的事情太少。真正厉害的女人，从来没有时间批判自己，从来没有时间...……更多
2023-01-04 22:24:00静气,厉害,女人,女人,情绪,厉害
...齐名，后世也将他和屈原合称为屈宋。宋玉的辞赋中，好悲秋，他也是第一个写悲秋的人。所以他被称为文艺青年悲秋始祖。宋玉到底有多美，是个千古之谜，因为他连一张画像都没有留下。但两千年来，我们常用美如宋玉，来...……更多
2024-03-27 12:47:00宋玉,兰陵,潘安,美貌,成就,潘安
...精神调养也非常重要。由于秋天万物凋谢，人们容易产生悲秋的情绪。为了保持神志安宁，我们要培养乐观的情绪，可以参加一些户外活动，如登高、赏菊花等，以陶冶情操，放松心情。此外，我们还可以适当进行一些体育锻炼...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
...午报春天是万物欣欣向荣的季节，有些人却逐渐变得伤春悲秋、萎靡不振……其实春季各类精神疾病的诱病因子也异常活跃。温度和光照的变化，会破坏人体内部稳态，花粉、灰尘等过敏源的增加，使人产生炎症反应，加重抑郁...……更多
2024-03-14 00:20:00疾病,精神,稳态,悲秋,精神疾病,花粉
...为悲，内应于肺，进入秋季后，人的情绪容易低落，出现悲秋问题，故而秋季养生要注意精神的保养。苏州市相城区第三人民医院中医科这样建议：一、多与家人、朋友交流，避免情绪压抑；二、保证充足的睡眠，遵循秋三月“...……更多
2024-09-24 14:53:00中医,保养,精神,建议,情绪,丽霞
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