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芋头虽然营养好吃,这“4类人”最好少吃,免得给自己找麻烦
...身体。其中含有大量的氨基酸,淀粉,膳食纤维,维C,维生素B族,类黄酮和多酚,以及矿物质钙,铁,镁,钾,氟等成分,有助于抗氧化,保护牙齿,健脾和胃,补气养血,促进消化,增强免疫力等。芋头大量上市,在各个菜...……更多
头皮总是容易长疙瘩、脓包,应该怎么办?
...使用保湿产品和避免过度清洁。在饮食方面,多食用富含维生素和矿物质的食物,避免食用过多的油腻、辛辣食物。除了饮食和护理方面,还需要注意自己的生活习惯。避免熬夜、劳累过度、精神压力过大等不良生活习惯,这些...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...,以保持身体的健康和活力。建议人们多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜、水果等。此外,也应该控制糖分和脂肪的摄入量,以避免肥胖和慢性病的风险,保持低脂低盐低糖饮食可以...……更多
经常觉得膝盖发凉、疼,戴护膝就能解决问题?
...过多压力。此外,合理的饮食也是关键,摄入足够的钙、维生素D和其他关节健康所需的营养素,有助于维持骨骼和软骨的强度。整合治疗理念:从被动到主动的健康管理最终,管理膝盖健康应转变为一种主动的生活态度。这意...……更多
晒萝卜干,直接晒好还是放盐好?教你一招,爽脆鲜香,放一年不坏
...,价格便宜,一块多一斤,营养价值却很高,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,可以消食下气、润肠通便,是老少皆宜的保健食材。经常吃萝卜,可以提高身体免疫力,非常有好处。萝卜好吃的做法很多,比如炒萝卜、炖...……更多
2024奔跑贵州山地跑系列赛息烽站开赛
...、奔跑贵阳系列赛暨第六届西望山越野跑挑战赛在千亩油菜花盛开的息烽县西山镇鹿窝村开赛。来自贵州、广东、云南、重庆等地的1048名选手参赛。第六届西望山越野跑挑战赛发令起跑。赛事组委会供图西望山越野跑挑战赛始...……更多
“野生菌之乡”这样实现一年四季都有鲜菌
...有“颜值”,“内涵”也不错。它富含蛋白质、氨基酸和维生素等多种营养成分,既有味道鲜美、香味浓郁的食用价值,又具有滋补养身的药用价值,在食用菌市场上竞争力不小。云南人大多知道南华县野生菌出名,为什么这里...……更多
2022-12-18 10:32野生菌
子宫摘除,女性怎样调理身体?一文参考下
...,冒险去做。为了身体更好的恢复,饮食上要适量的补充维生素还有蛋白质,以及新鲜的果蔬,避免辛辣油腻重口味的饮食,防止便秘,排便困难,不利于伤口的恢复。还有私处的清洁,上厕所要从前往后擦,避免肛口的细菌使...……更多
冬瓜的“死对头”,两者不能同食?吃了就是没病找病?赶紧转告家人
...排骨汤冬瓜排骨汤里面含有的营养成分比较多,比如含有维生素、纤维素,同时也含有一定量的钙、铁、钠等各种微量元素。冬瓜里面的钾元素也比较丰富,能够满足身体营养所需,增强抵抗力,同时还可以给身体提供能量和水...……更多
儿童常见的呼吸道病原体感染
...果等多元均衡饮食,尽量不挑食,必要时可增加益生菌、维生素C等营养素;(三)运动锻炼:体育锻炼不仅能够提高肺活量,改善人体呼吸系统,提高免疫力,长期合理运动对儿童生长发育具有很大帮助;(四)注重个人卫生:勤洗...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
...仅要通过食物摄入足够的钙质,还要注意多晒太阳以促进维生素D的合成,增加钙的吸收。所以,希望大家能够多吃一些高钙食物,如豆腐,并注意合理搭配食物,保持健康的骨骼和牙齿。 ……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...质量睡眠时间;坚持膳食均衡,确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维,减少高糖、高盐、高脂肪食品的摄入。有效控制使用电子产品的时间,定时做眼保健操,增加户外活动以保护视力;戒除烟酒,定期监测血压...……更多
春天,看到这菜放心吃!一养肝、二护眼、三排毒、四通便,别错过
...为春季野菜之王,其营养价值更是不言而喻。荠菜所含的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,不仅为身体提供养分,还具有多种保健功效。荠菜的确是春天里不可或缺的美味食材之一。扩写:想象一下,...……更多
尝试这些食谱,让艾草的绿意和香气,为你的餐桌增添一抹春天的色
...是春日里的野味佳肴,更是营养丰富的绿色食材。它富含维生素C和膳食纤维,能帮助提升身体免疫力和促进肠胃消化。此外,艾草还含有特有的天然香气,能增添菜品的风味。 主要食材:艾草、面粉、鸡蛋、葱、盐具体做法:...……更多
让消费者更清晰地认识预制菜
...满足消费者的更多需求,如增加预制菜产品丰富性、保存维生素和保健成分、实现减油减盐不减美味等,提升品质、提升安全、提升营养,这才是行业的发展方向。(学习强国) ……更多
长寿的男人都有这四个爱好,如果你占了其中三个,恭喜你身体很棒
...到新鲜的鱼,鱼肉中含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素,矿物质等营养素,能够补充你的身体所需,增强你的抵抗力,保持你的健康。三、读书读书是一种很有意义的活动,也是一种很有益的习惯。读书能够让你开阔视...……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热
...适合二次加热,通常有必要注意。3、海鲜许多海鲜富含维生素和矿物质,能补充人体所需的养分,供给人们所需的能量,具有很好的补养效果。尽管海鲜的养分价值相对较高,但不建议加热,由于海鲜放置时间长,会发生许多...……更多
...做好个人自我防护。特别是老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群,尽量减少前往人员密集场所,尽可能避免长途旅行,以降低感染风险。 ……更多
...一道靓汤。因为松花蛋偏碱较为大,身体素质不太好或是孕妇不是建议过多服用。2、茄子咸蛋汤将咸鸭蛋去壳之后保存鸡蛋清一部分,鸡蛋黄剁碎,茄子清洗并切割成条形。将茄子排水煮至五完善,再将锅入放进油,对茄子开...……更多
胎盘粘连是怎么回事
...有不清楚的原因,一般在怀孕期间彩超检查没法发觉,只在孕妇分娩时当胚胎娩出艰难,查验发觉,一般需要清除宫腔内,尽可能取下胚胎组织,生完孩子胚胎取下干净,一般之后不容易有出现异常.胎盘粘连实际上跟你第几胎是没什么关...……更多
农行郑州新郑支行:凝心聚力,扫雪护行
...一条条便利出行的通道,保障出行安全。正在这时,一位孕妇步履缓慢地走向网点,客户经理吕经理看到后立马放下手中铁锹上前搀扶,到网点后送上热水询问该女士办理什么业务,原来手机银行转账转不出去,着急转账。客服...……更多
阿胶怎么吃效果最好
...阿胶煮粥食用,不但可以帮助女性养血补血,滋阴润燥,孕妇食用还能起到保胎安胎的效果。4.煮红枣阿胶和红枣都是滋补调理身体的常见营养食材,两者搭配起来能够有很好的补血补气、缓解失眠心悸等症状。首先可以将红枣...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...是由黄豆或黑豆榨取而成的,含有丰富的植物蛋白、多种维生素和矿物质,如钙、铁、镁等。此外,豆浆还含有大豆异黄酮、植物雌激素等成分,这些成分具有多种保健作用,如抗氧化、抗炎、抗癌等。对于糖尿病患者来说,适...……更多
每天睡前用艾叶水泡脚,坚持一段时间,身领会发作哪些变化?
...艾草有哪些作用?每100克艾草中含3.6克膳食纤维、27微克维生素a、86.4微克视黄醇、677毫克钾、137毫克钙、54毫克镁、7.7毫克铁、0.84毫克锰、0.78毫克锌、0.28毫克铜和60毫克磷。驱蚊夏天的时分很多人喜欢拿一把艾草点燃,然后在...……更多
神奇!骨刺是病吗?其实是人体的自我保护机制
...营养补充骨骼健康的营养素:确保饮食中含有足够的钙、维生素D和其他对骨骼健康有益的营养素。抗炎食物:富含omega-3脂肪酸的食物(如鱼油、亚麻籽)和抗炎香料(如姜和姜黄)可以帮助减少炎症。3.心理健康压力管理:通...……更多
儿童防晒产品你知道怎么选?
...的时间让肌肤接触阳光,孩子的生长发育需要充足的钙和维生素D,适量的日光照射有利于骨骼健康。新闻链接 防晒相关的这些数值究竟啥意思?不论物理防晒还是化学防晒,也不论品牌和价位,防晒霜上通常都标有SPF和PA两个...……更多
...族苗族自治州万峰林景区仿佛世外桃源,徜徉在金黄的油菜花海里,不时飘来几缕咖啡香气。手捧一杯热腾腾的咖啡,来自北京的卢静华向记者展示手中的登机牌:“我是专门从凯里飞过来的,票价便宜,还送了万峰林景区门票...……更多
长期一日三餐和一日两餐的人,谁的身体更健康?把实话告诉你
...,就会导致营养的不均衡,引起缺铁性贫血、钙质流失、维生素缺乏等营养缺乏症的发生。因此一日三餐并不是适合所有人的饮食模式,它需要根据个人的身体状况、生活习惯、工作环境等因素来调整,不能一概而论。二、一日...……更多
儿科医生:别老给宝宝吃胡萝卜南瓜,伤娃脾胃还影响孩子发育
...宝提供多样化的食物,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。我们还要注意食物的新鲜度和卫生情况,确保宝宝能够吃到健康、安全的食物。最后,我们还要注意宝宝的饮食习惯。良好的饮食习惯对于宝宝的健康...……更多
宋代婴戏图的背景、发展与特点
...戏绘画开始在民间流行起来,《东京梦华录》中记载:凡孕妇入月,于初一日父母家以银盆,或丽或彩画盆,盛粟秆一束,上以锦绣或生色帕复盖之,上插花朵及通草……孕妇只要生产,就是各种庆祝,一系列复杂的过程,包含...……更多
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长安区医院眼科与介入血管科成功开展首例眼卒中介入手术
本文转自:阳光报阳光讯(记者 张华)近日,西安市长安区医院眼科与介入血管科联合,成功为一例视网膜中央动脉阻塞患者实施了眼动脉溶栓术
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东疆为百姓“吃全球”搭建好平台
本文转自:今晚报进口凤梨海关通关放行1.5小时后在超市上架东疆为百姓“吃全球”搭建好平台本报讯(记者岳珊)记者从东疆综保区获悉
2024-06-26 02:38:00
副中心飘起浓浓咖啡香
本文转自:北京日报从一店难寻到四处开花副中心飘起浓浓咖啡香本报记者 孙云柯潮流时尚的都市,总少不了咖啡的味道。过去,在通州
2024-06-26 03:36:00
山坳里养出生态肉鸡
本文转自:西海都市报西海全媒体记者 吕锦武 通讯员 石延寿仲夏时节,地处脑山的海东市民和回族土族自治县峡门镇孙家庄村,麦浪翻滚
2024-06-26 03:35:00
新型芯片可快速监测健康情况
本文转自:科技日报利用血液发电并测量电导率新型芯片可快速监测健康情况【总编辑圈点】科技日报北京6月25日电 (记者张佳欣)据近日发表于《先进材料》杂志上的论文
2024-06-26 03:56:00
水田显新绿 第六埠村插秧忙
本文转自:天津日报水田显新绿 第六埠村插秧忙特色农产品时隔一年将重回餐桌本报记者 王音从昨天起,西青区第六埠村的300亩水稻开始了为期3天的插秧作业
2024-06-26 05:16:00
荔枝好吃别贪嘴,当心吃出“荔枝病”
本文转自:新华日报读者来问:什么是“荔枝病”?荔枝季来临,怎样正确吃荔枝?如果您有任何关于健康的疑问,请与我们联系。热线电话
2024-06-26 05:16:00
“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉”
本文转自:文汇报入梅后,申城医院哮喘、心脑血管疾病等就诊量均有上升“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉” ■本报记者 李晨琰上海已入梅一段时间
2024-06-26 05:17:00
将“菜园子”与“菜篮子”温暖连接
本文转自:宁夏日报赵 慧蔬菜刚从地里摘下来,“转身”便坐上公交车进了城。在隆德县,这样的场景屡见不鲜。近年来,当地共开通29条城乡公交班线
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刘爱国:葡萄酒就是我一生的事业
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