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【深度】今冬蔬菜大降价:菜农和供应商如何捱过漫长的季节
...,从山东枣庄驾驶着长6.8米的冷藏货车开往新发地,运送芹菜、花菜,平均三四天一个来回,他向界面新闻表示,“今年菜价不高,运价也不高,不赚钱”。从产地进入批发市场的蔬菜,销售价格处于历史低位。北京新发地大白...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...帮助调理肠道,一起来了解一下吧。“多吃4种蔬菜”1、芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,在秋冬季节非常受欢迎。芹菜富含纤维素,可以加快粪便在肠内的运转时间,预防便秘的发生。此外,芹菜还能够促进体内废物和毒素的排...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快。一、芹菜——芹菜拌花生米准备食材:芹菜,适量、花生米,适量、食盐,适量、香油,适量(可选)。做法步骤:1、芹菜洗净后,去除老叶和根部,切成适口大小的段或段...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...食用会使身体感染病毒,同时也不建议鸡蛋二次加热。2.芹菜 芹菜是日常生活中极其常见的一类蔬菜,芹菜中有着特别丰富的营养价值,需要注意的是芹菜千万不要二次加热。因为在芹菜中有着亚硝酸盐所存在,亚硝酸盐进入...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...是反季节的,无论是口感还是营养远不如夏季西红柿。 芹菜含锌量丰富,经常吃芹菜能防止皮肤干燥、角化,还能促进肠胃蠕动,让孩子的皮肤有光泽。比如醋拌芹菜、素炒西芹木耳等。1、醋拌芹菜①彩椒去籽,切细丝,芹菜...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...调整盐和糖的用量,使菜品更符合家人的口味喜好。三、芹菜炒肉:芹菜含有丰富的钙质和维生素C,能够增强骨骼的强度,促进骨骼的发育。搭配肉类,提供优质蛋白质,营养均衡,是孩子成长期的营养佳肴。材料:猪肉(肥...……更多
糖尿病食谱——山药面条
...山药150g、胡萝卜丝15g、香菇2朵、豆腐皮50g、面条150g、小芹菜末10g。做法1.山药去皮切块,香菇洗净泡软切丝,豆腐皮切丝。2.除了小芹菜外,其它材料入锅加水煮熟,酌加粗盐、素G粉、橄榄油调味。3.面条入沸水煮熟捞起,沖...……更多
干煸鱿鱼丝是一道色香味俱佳的家常菜,其口感鲜美,做法简单
...口感鲜美,做法简单,以下是制作方法:材料:鱿鱼500克芹菜100克干辣椒20克姜蒜各10克盐1小勺香油2勺酱油适量料酒适量步骤:将鱿鱼洗净,去皮、去骨,切成丝状备用;芹菜洗净切成段备用;姜蒜切末,干辣椒切段备用;锅中...……更多
老字号主厨教你做薄饼
...薄饼都会成为市民来此就餐的必点菜肴。主料:荷兰豆、芹菜、蒜苗、海蛎、虾仁、鲜笋、高丽菜、胡萝卜、五花肉、豆干裹料:鱼干末、浒苔、贡糖、厦门甜辣酱做法:五花肉、芹菜、蒜苗、豆干切丁,鲜笋、高丽菜、胡萝卜...……更多
春天湿气重,建议多吃这3类菜,健脾祛湿,一身轻松
...颠盆拌匀就可以了,美味即成。三、菌菇类——蟹味菇炒芹菜菇类如香菇、平菇、金针菇等,不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值。它们富含多种氨基酸、矿物质以及维生素,能够增强免疫力、调节人体代谢。在春季湿气重的...……更多
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
...适量食用对增强骨骼韧性有着积极的作用。我们可以尝试芹菜拌花生米,既美味又营养。首先,将花生米清洗干净,浸泡2小时,然后加入清水煮开,加入适量的食盐和香料煮至入味;接着将芹菜和胡萝卜切成小丁,加入沸水中...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...是补血养生的理想选择,能够帮助维持身体的健康。二:芹菜炒猪肝芹菜炒猪肝,这道菜的营养价值非常高。芹菜含有丰富的膳食纤维和维生素,对于降低血压、减轻水肿有一定的帮助。猪肝则是维生素A和铁质的极佳来源,对...……更多
为什么有人“越吃越瘦”?常吃这5种食物,或许体重能够悄悄降
...越吃越瘦”?常吃这5种食物,刮油燃脂,体重悄悄降1、芹菜芹菜是我们在平时经常吃到的一种蔬菜,在芹菜当中含有丰富的膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动,加速肠道当中毒素和垃圾的排出,对于便秘也能够起到很好的缓解...……更多
建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病
...盐和胡椒粉的用量。二、适当吃些粗纤维食物推荐食谱:芹菜炒香干食材:芹菜300克、香干、干辣椒、蒜末、食用油、盐鸡精、味精生抽、老抽、白糖做法:1、芹菜洗净,切成约3厘米长的段;香干切成条状,宽度与芹菜相近;...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...一分钟后倒入小米辣,加入少量的盐和鸡精调味即可。水芹菜也就是人们常说的小芹菜,清香可口,除了富含水分外,还含有丰富的维生素K,在缓解干燥的同时,还能保持皮肤的弹性,冬季了不要忘了将其放入菜单中。 推荐做...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...:等到鱿鱼须熟透入味,收汁即可出锅,装盘摆盘即可。芹菜炒油豆腐准备食材:芹菜、红椒、青椒、大蒜、油豆腐、生抽、蚝油、鸡精、糖、醋 制作方式:1、油豆腐对半切开,在温水里面清洗干净;2、芹菜摘去叶子,然后将...……更多
吃什么立刻通便
...肠蠕动,在肠道内吸收水分,使粪便松软,易排出。3、芹菜芹菜是一种纤维含量非常高的食物,吃芹菜能刺激肠胃,让肠胃蠕动的速度变得更快,让便秘问题得到解决。4、香蕉香蕉中所含的纤维素以及水分含量比较多,便秘患...……更多
上火导致排便困难?你需要调节一下你的肠道了!
...一般是便秘的征兆。多喝水,多吃含水量高的食物,多吃芹菜、韭菜、白菜等富含纤维素的食物,多吃水果,如火龙果、香蕉、苹果等。建议服用益生菌,可以调节肠道菌群。多日不拉大便或排便困难时,可用其润肠通便。长期...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...”,为身体补充营养,阳气足脾胃好,早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱:芹菜鸡蛋肉末所需材料:芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适量。步骤做法:1、新鲜的...……更多
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
...4种有益肝脏的美食,并强调多食用清热解毒的蔬菜。1、芹菜——清解里热的蔬菜春天是肝火旺盛的时候,适量食用清解下火的蔬菜有助于滋养肝脏。凉拌芹菜是一道清爽可口的菜肴,制作简单,口感清脆,适合春季食用。扩写...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...番茄的食用不仅有助于肝脏健康,还具有多重健康益处。芹菜——清热养肝,妙用多多对于肝火旺盛、容易导致失眠和皮肤粗糙的人来说,适量食用芹菜可以很好地帮助泻肝火,促进新陈代谢,帮助排肝毒。扩展:芹菜被认为是...……更多
提醒大家:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
...你越吃越瘦。但是,如果你在减肥中,不妨看过来哦!【芹菜木耳炒西红柿】做法:1,需要准备的食材是芹菜,黑木耳,西红柿2,把木耳加温水浸泡至软,然后洗净,大朵的需要撕小一些。芹菜去叶后洗净,斜刀切成段3,再把...……更多
太火爆!杭州这拨大军,又出动了!有人专门跨越整座城,结果...
...近很多杭州人还在干一件“大事”挖野菜! 马兰头、水芹菜、荠菜什么好吃挖什么开车来回200公里“打野”杭州妈妈一次采到13斤蘑菇去年夏天开始,杭州妈妈小二郎在体验到挖野菜的快乐后,开始了频繁的“打野”之旅。虽...……更多
对于免疫力较差的人来说,四种蔬菜应少食用,提醒亲人减少采购
...响。因此,免疫力较差的人应尽量减少菠菜的摄入量。2.芹菜芹菜也是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。然而,芹菜同样含有较高的硝酸盐。长期大量摄入芹菜可能会导致硝酸盐在体内积累,对免疫力产生负面影响...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...还可以适量加入些许香菇粉或者鸡精,提升整体味道。 芹菜芹菜清香爽口,是老少皆宜的蔬菜之一。炒芹菜时,可搭配胡萝卜、黑木耳等食材,让菜品更加丰富多样。在炒制的过程中,可以适量加入鸡蛋液,提升菜品的口感和...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...自己的口味在适当调整。可以加上鸡蛋或者火腿片。剁椒芹菜炒羊肉食材准备:羊肉、芹菜、剁椒、蒜末、小米辣、黑胡椒粉。 做法流程:1.羊肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...肠排毒身体好!快来看看吧,感兴趣的话照着做。 一、芹菜——芹菜胡萝卜拌花生米做法:花生米提前浸泡两个小时,再放进锅内,加入八角、香叶、干辣椒段、花椒粒,并倒入清水,大火煮开。然后加盐调味,转小火熬煮二...……更多
可以减肥的食物有什么
...物有糙米、燕麦、红豆等。蔬菜有西红柿、生菜、苦瓜、芹菜、玉米、西兰花、冬瓜等。肉类有海鲜、鱼等优质蛋白质食物食物。水果含糖量低的有苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果等。减肥不吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉,油腻、...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...时,即可关火。推荐食谱:【凉拌金针菇】 准备食材:芹菜、花生米、金针菇、胡萝卜、豆腐皮步骤做法:1.将芹菜清洗干净,抽掉筋,切成适当的小段;花生米浸泡后,放入锅中,加入清水,葱、姜、盐,大火煮开后,中火...……更多
在家怎么做番茄蘑菇炖牛肉?不可错过的美味!番茄蘑菇炖牛肉!
...杏鲍菇、酸甜可口的番茄、香气扑鼻的洋葱,还有青椒、芹菜等配菜。调料方面,我们需要准备番茄酱、白糖、盐以及适量的油。二、我们开始处理食材。牛肉要切成大小适中的块状,这样炖煮起来更容易入味。杏鲍菇、番茄、...……更多
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纵览·9张|城市里的光影伴侣
壹 下午两点半,小杜穿好防晒衣,拎起相机出了门。今天是周六,她要去做一份副业——陪拍摄影师。虽然小杜是一位00后,但在“陪拍”这个领域里已经做得如鱼得水
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今年是章太炎先生诞生155周年,杭州西湖博物馆总馆作为国内章太炎文物的收藏、研究、展示的中心,近日,特别推出《有学问的革命家——纪念章太炎先生诞辰155周年展》
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中新社昆明8月2日电 (陈静)《科学》(Science)2日发表了云南大学古生物研究院云南省古生物研究重点实验室马晓娅团队的最新研究成果
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记者从深圳交警了解到,8月2日20时40分许,龙岗区龙岗大道吉祥路口发生一起小汽车与电动自行车碰撞交通事故,造成2人死亡
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厦门网讯(厦门日报记者 李晓平)近日,2024年厦门市大数据创新应用大赛正式启动。大赛以“城市治理”与“绿色低碳”两大重点领域为主题
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厦门网讯(厦门日报 佘峥)市教育局昨日发布消息,今年起,外来务工人员随迁子女申请积分入学,不再需要有六个月的居住证,只要办理居住登记后就可以参加
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山东郓城:情暖户籍窗口 孩子终于有户口了
通讯员 扈倩茹 王荣花近日,郓城县陈坡乡村民梁某等人带着一家人的诚挚谢意,专程将一面印有“心系群众办实事 造福百姓暖人心”字样的锦旗送到郓城县公安局陈坡派出所
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张国清赴吉林慰问受灾群众检查指导防汛救灾工作时强调 全力守护人民群众生命安全 切实做好受灾群众生活保障
新华社长春8月2日电根据习近平总书记重要指示和李强总理要求,中共中央政治局委员、国务院副总理张国清1日至2日率有关部门赶赴吉林慰问受灾群众
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本文转自:人民网-四川频道人民网成都8月3日电 (记者朱虹)据“微甘孜”消息,8月3日3时30分左右,雅康高速公路康定至泸定段日地1号隧道至2号隧道处
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守护三峡安全 他们在悬崖间建了几十个“气象眼”
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 姚於奉节县,位于三峡库区腹心地带,是地质灾害高易发区。全县现有地质灾害隐患点超过1500处
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【美德信用莱芜】济南市莱芜区杨庄镇西李家庄村:硬笔书法润童心 书写汉字伴成长
鲁网8月2日讯为进一步弘扬社会主义核心价值观,传承和弘扬中华优秀传统文化,8月1日,济南市莱芜区杨庄镇西李家庄村开展孩童书法班活动
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2024年8月3日3时30分左右,雅康高速公路康定至泸定段日地1号隧道至2号隧道处,因突遇山洪泥石流隧间桥垮塌,有车辆掉坠
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和王旭烽、葛剑雄等名家共赴吴越文化盛宴吴越国奠定了杭州“上有天堂 下有苏杭”的美誉,留下了“钱王射潮”的壮丽史诗,也书写了“陌上花开
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