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吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...,有助于抵御认知衰退。适量摄入核桃,可以为大脑提供必要的营养,帮助维持神经细胞的活力。2.深色蔬菜:抗氧化的天然屏障深色蔬菜,如菠菜、甘蓝和西兰花,富含抗氧化剂,如叶黄素和玉米黄质,这些成分对抵抗自由基...……更多
生产现场管理的典范!七〇六所喜获全国“五星级”+“四星级”现场荣誉
...的现场能效管理特色 从价值的角度判别现场增值活动、必要但不增值活动和不增值的活动,结合现场存在的浪费类型分析现状,利用价值流找出关键瓶颈点,以工艺技术创新牵引攻关改进,解决生产线上关键瓶颈问题,消除该工序对...……更多
...皇太极的要求,杀掉了毛文龙——那是皇太极提出的议和必要条件。我们综合《明季北略》《明史纪事本末补遗》,可以还原当时的情形:明朝叛将李永芳(《贰臣传》排名第十一)奉皇太极之命劝降毛文龙,结果被严词拒绝。李...……更多
人到中年,异性主动为你做此事,看似对你好其实没安好心
...。特别是中年之后,如果有异性对你做下面的事,那就没必要再联系了。01微信总找你聊天无关男女,喜欢一个人,第一步一定是先通过聊天来拉近距离。但因为还没走到独处的地步,所以只能靠微信聊天,即便是一些无关紧要...……更多
“指鹿为马”到底是鹿还是马?司马迁可能撒了弥天大谎
...不可能不知道这些大臣是不是自己人,根本没有去试探的必要。在司马迁史记“指鹿为马”的故事里,说是鹿的大臣,后面都遭到了赵高的排除异己,整个秦国变成了赵高的“一言堂”。这可能只是外界对当时真实事件的一个扭...……更多
男友向你借钱,你会借吗?聪明女人这么做
...年,他平时会让我充手机费,这点小钱充就充,确立没有必要放在心上。到后来,我都不记得我为他充了多少钱,感觉很多次,应该也有不少钱。快结婚时,他说他家买婚房的钱不够,让我向我父母借钱,然后有钱了就还我父母...……更多
他统一全国开创盛世,却因一决定造历史上最动荡的时期
...经地义,可是如果改立司马柬为太子,必定会引起很多不必要的麻烦。还有的人说,本来司马炎不想把皇位传给他那个傻儿子的,只是因为死后被人矫诏,实际上,是贾南风和几个亲王合谋,将司马衷推上来做的傀儡皇帝,其实...……更多
“朋友妻不可欺”,很少有人知道下一句更经典绝妙
...人持续接触下去,只会让我们亏损更多,在这种情况下有必要当断则断,不可拉扯。因此,日常的社交当中也需有防范之心,正如“防人之心不可无,害人之心不可有”。总语人生漫长总会遇见不同的人与事,但在做事之前先要...……更多
《潜行者》开发商遭到了俄罗斯黑客的泄密威胁
...的俄文本地化翻译及配音重新加进《潜行者2》,“没有必要出于政治因素破坏人们的游戏”。其三,在《潜行者2》官方Discord频道中解除对用户“NFStar”的封禁——这个ID属于尼克本人,他声称官方频道“无缘无故”封禁了没有...……更多
...特长,这就要求教育者正确认识“以人为本”教育理念的必要性与重要性,注重将“以人为本”理念渗透教育管理全过程,真正立足于大学生的实际,合理开展教育教学工作。鲁迅美术学院(以下简称“鲁美”)的前身是1938年...……更多
男人对你是这样付出的,他一定是爱你入了骨
...不管是在爱情里主动或者被动的一方,付出都是爱情里最必要的动作。你想要得到爱,就必须要付出。你想要分辨哪些是真爱,哪些是逢场作戏的挑逗,你更应该要明了真心付出是什么模样。无数的情感案例告诉我们,如果在一...……更多
有些蔬菜可能天然携带“危险分子”,最好焯水后再吃
...的食物,很容易使人体产生结石,所以吃前焯水是非常有必要的。草酸含量高的蔬菜通常吃起来口感比较涩口,不太好吃。不过,草酸是能够溶于水的,因此,这些蔬菜在吃之前,最好用水焯一焯,就能除掉草酸。3.油菜 许多...……更多
“怕老婆“,是对一个男人的褒奖,是一种大智慧
...,在赢得别人尊重的同时,也获得了别人的认可,减少不必要的麻烦。家庭的氛围很好,夫妻感情融洽,孩子的生长环境有保障,将来也会受到良好的家风熏陶,在对待伴侣时也会多一份温柔与体谅,而家庭和睦,夫妻恩爱,男...……更多
《射雕英雄传》头部ip+顶流模式再现?
...定的劣势。首先还是观众对内容太熟了,“这么熟了就没必要去影院看一遍了”,存在这种理念的观众一定会有,而且经典在先,不论是最经典的83版,还是烂大街的各种翻拍,无疑都给最新的翻拍带来压力。另外就是改编成电...……更多
剩男剩女想要脱单,最重要的不是降低要求,而是“走出去”
...异性。不要专心过自己的日子,有时候多跟朋友聚聚,在必要的情况之下,可以多去参加一些聚会,时间长了你就会发现单身一星还是很多的。在其中选择适合自己的另一半,倒也并不是想象中那么困难。走出“别人的目光”,...……更多
阿英诗中的激扬战歌
...海,开启新征程。经历了大革命失败,他深感唤醒民众的必要,痛感枪杆子、笔杆子的重要,决心以振兴革命文坛的火热实践从事新的革命斗争,“诗人不一定要会放手枪,不放手枪的也未必不是革命家”。他与蒋光慈等人创立...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...风险。3.健康的饮食习惯健康的饮食习惯可以为身体提供必要的营养成分,促进身体的健康发展,从而降低患上癌症的风险。健康的饮食习惯包括多吃水果、蔬菜、粗粮等富含膳食纤维和维生素的食物,少吃高脂、高糖、高盐等...……更多
Windows多系统菜单的生成和维护技巧
...情况下,通过BCD智能编辑模式窗口,对“菜单标题”进行必要的修改,加上版本号,就可以让启动菜单能明确辨识不同版本的Windows10了。 使用多系统可能会遇到的一个麻烦是系统菜单项甚至整个菜单丢失的情况。在安装了高版...……更多
今年“双11”  你向“低价”冲单了吗?
...慎选择支付定金这种方式,并按时支付尾款,避免产生不必要的损失。当然,如果由于商家的原因导致交易不能正常进行,商家也应当双倍返还定金。比如,商品出现缺货、断货或者质量问题等情况时,消费者也可以要求商家双...……更多
悄悄带女儿做亲子鉴定后, 疑惑解了麻烦来了
...一根细细的感情线,这根线断了,这段婚姻就没有存在的必要了。于是我快刀斩乱麻,迅速地结束了这段让我不堪回首的婚姻。第一段婚姻带给我的阴影太大,之后我多年单身,也一度对再建家庭失去了信心。后来,架不住父母...……更多
健康半月谈丨艾滋病没有“高危人群” 只有“高危行为”
...为主。马彦民认为,正是因为如此,性教育是一件非常有必要的事情,但目前来看,很多孩子的性教育是缺失的,性教育不一定必须是父母,学校也有很大的责任,中小学生安全教育平台就是很好的教育渠道,里面的知识非常有...……更多
呵护肠道健康的重要性
...高质量蛋白质来源,如鱼、鸡肉、豆类和坚果,可以提供必要的氨基酸和营养物质。减少摄入加工食品:高度加工的食品通常富含糖、不健康脂肪和添加剂,这些成分可能对肠道健康不利。减少摄入加工食品,选择新鲜、自然的...……更多
曹吉祥的叛乱与明朝的皇权危机
...石亨作乱败亡,曹吉祥发现,平时温顺近人的明英宗,在必要的时候也能给他人一击毙命。焦虑的曹吉祥这时候为自己的生命安全考虑,觉得自己迟早成为狡兔死,走狗烹的第二个石亨。于是为了自保,再加上野心,太监曹吉祥...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...行心电图、超声心动图等检查,监测心脏健康状况。如有必要,进行微血管功能测试,以更准确地评估病情。饮食调整:均衡饮食,富含全谷物、新鲜蔬菜和水果,低脂肪和低糖食品对心脏健康有益。避免高脂肪、高盐和高糖的...……更多
近期成年人频繁呼吸道感染,如何才能避免感染?
...成员或同事中有呼吸道感染患者,应避免密切接触,并在必要时做好隔离措施。6. 生活习惯调整:避免过度劳累,适时增减衣物,根据天气变化调整着装,以免因气温突变导致身体抵抗力下降。不吸烟,避免二手烟,烟草烟雾会...……更多
现在的猪肉没以前那么香了呢?其实,这背后有三个主要原因
...几个八角、香叶和一段桂皮,肉的香味就能提升不少,没必要搞得那么复杂。 第三种选择是花椒。花椒是一种常见的调味品,它带有独特的麻味和香气,可以增添菜肴的风味。无论是炒菜、炖汤还是烧烤,花椒都能为美食增添...……更多
脑梗的“源头”被发现,肥肉没上榜,真正不建议吃的是这4样
...的罪魁祸首。实际上,适量的脂肪摄入关于人体健康也是必要的。 关键在于咱们怎么合理搭配饮食,坚持适度的脂肪摄入,一起注重均衡养分,添加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入。因而,咱们不能将脑梗的“源头”简略地...……更多
男女相处,一直存在着,这些经典定律
...备随时离开的能力,使你在爱情中既能全心投入,也能在必要时刻撤退,保护自己不受伤害。这种能力使人在爱与被爱之间保持坦然,无论结局如何,都能平和地面对。尽管我们都希望通过爱情获得理解和宽容,但现实往往充满...……更多
天热给娃吹空调,忘记这件事,孩子真的爱生病
...凉快。所以说,使用空调之前、以及使用期间,都十分有必要充分做好清洁工作。具体怎么清洁呢?我们也做了一个攻略。 空调清洁小贴士空调外部隔尘网清洁 tips1. 清洁频率:在空调频繁使用的季节,建议每月清洁一次,或...……更多
靠白富美老婆救场捞钱,郎朗这对“宝藏夫妻”背后的水可深着呢!
...抽打......1992年,郎爸辞去警察公职,带着9岁的郎朗,从沈阳奔赴北京,拜师学艺。父子“北漂”8年,他们的生活费、学费,全部靠郎朗母亲的工资支撑。那时候,郎朗还自费5万元赴德国参加比赛,郎爸向亲戚借了3万元,剩下...……更多
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端午将至粽子热销 营养专家:一个白粽热量相当于2两米饭
还有不到半个月,2024年的端午节就要到来,中国人在端午节一定会享用的美食粽子也开始热卖。无论是最朴实的白粽,还是经典的蛋黄肉粽
2024-05-29 11:01:00
大众点评“必吃榜” 乌鲁木齐25家餐厅入围
新疆网讯(全媒体记者郭玲)日前,大众点评2024“必吃榜”入围餐厅名单揭晓,乌鲁木齐25家餐厅入围,“更丰富、更宝藏、更有烟火气”成为入围名单的关键词
2024-05-29 11:23:00
享受美食不升糖!糖友外出就餐的实用指南!
对于糖尿病患者来说,外出就餐往往是一个挑战。如何在享受美食的同时,又确保血糖不会升高呢?别担心,本文为你带来了一份糖友外出就餐的实用指南
2024-05-29 10:42:00
东城中医医院张莉:治疗膝腿关节疼痛
出诊时间:周一上午 周五下午张莉主任医师是东城中医医院针灸科的特聘专家,同时担任北京中医药大学的教授和博士生导师,拥有40余年的专业工作经验
2024-05-29 11:11:00
肝病是“拖”出来的?若有这几种迹象,最好查下肝功能!
肝脏位于身体的右腹部是每个人身体当中最重要的排毒器官,还可以参与身体的营养代谢排毒以及免疫功能。现如今由于生活节奏快,工作压力大
2024-05-29 10:50:00
经常“上夜班”的人,最后都咋样了?长此以往,5个后果或要明白
美国一项研究表明,长期上夜班,会导致罹患癌症风险增加。实验者被分为了两个组,结果表明,上夜班的人生物钟紊乱,改变了肿瘤相关基因的表达
2024-05-29 10:51:00
不少人坚持每天早晨吃鸡蛋,但4种常见的错误,或许你也在犯
每天吃一个鸡蛋,不用担心胆固醇过多,早餐吃一个鸡蛋对身体有很多好处。不仅仅能够帮助减肥,还能够提高记忆力,保护视力,很多人对鸡蛋有所疑惑
2024-05-29 11:00:00
大声提醒:身体出现4个症状,不能再继续吸烟了,肺扛不住
燃烧的是香烟,消耗的是生命。国家卫健委发布《中国吸烟危害健康报告2020》报告:,我国吸烟人数超过3亿,每年100多万人因烟草失去生命
2024-05-29 10:55:00
肠癌容易找上这5类人,若你在其中,要定期进行直肠镜检查
结肠癌,这种常见的恶性肿瘤,在许多人身上默默地潜伏,往往在病情发展到一定程度后才被发现。而这时候,治疗难度已经加大,生命质量可能已经受到影响
2024-05-29 10:58:00
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,看到榜首后很多人还在喝
食物安全,作为一个看似简单却至关重要的议题,其实包含着极其丰厚的内在和深远的影响。从田间地头到餐桌之上,每一个环节都牵动着亿万民众的心弦
2024-05-29 10:53:00
吃蓝莓的禁忌有哪些?这些禁忌千万要知道
蓝莓,这种小巧玲珑、色泽鲜艳的浆果,近年来在健康食品市场上备受瞩目。它以其独特的口感和丰富的营养价值赢得了众多消费者的喜爱
2024-05-29 11:01:00
无论生不生病,提高免疫力是正事,这5件事要尽量做好
现在人们每天都奔波在巨大的社会压力之下,这样的生活方式根本不容我们有时间生病,所以一旦身体出现问题,很多人都是直接选择西药这种直接快速的治疗方式
2024-05-29 10:57:00
防老年痴呆,医生“点名”3种食物!
根据相关疾病数据统计显示:全球性患有阿尔兹海默病的人群已高达4,568万,发展中国家患病率与发达国家相比高出0.85倍
2024-05-29 10:53:00
食物“奥美拉唑”被发现,医生建议敞开吃,或有利于胃部健康
在面对胃病时,许多人选择药物治疗,其中奥美拉唑便是备受推崇的药物之一。然而,正所谓“是药三分毒”,长期依赖药物调理并非明智之举
2024-05-29 10:54:00
手指甲上的“竖纹”,是身体在向你发出“求救”信号
指甲,被视为人体健康的“晴雨表”,任何一处角落的特殊变化都可能是身体病变向你发出的警告信号。细心观察自己的指甲,若发现指甲上突然长出竖纹
2024-05-29 10:59:00