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血糖高一点点没关系,血糖高的人反而会活得更长?听听医生怎么说
...因素的复杂影响。例如,这些研究中的人群可能存在其他保护性的健康因素,或者高血糖与长寿之间的关联可能是偶然的,需要更深入的研究来确认。高血糖对身体的负面影响是明确的。高血糖会损害血管、神经等组织,增加心...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...肢体,靠惯性冲击达到最大活动范围,会使拉伸部位产生保护性反弹,影响柔韧性练习的效果,损伤风险也会大大增加。这种情况更适宜采用静力性拉伸。④4.不要一直憋气中老年人拉伸安全第一,要避免过度用力或憋气,不要...……更多
...大伙儿详细介绍皂角米发霉了能吃吗?吃完长霉皂角米该怎么办?皂角米发霉了能吃吗皂角米发霉了不建议服用。皂角米归属于皂荚的果子,是一种碳水化合物化合物比较丰富的食材,非常容易遭受霉菌的环境污染,而霉菌易使...……更多
女人提前绝经了怎么办?常吃这几物,补充雌激素,养好卵巢更年轻
1、皂角米皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维,富含胶原蛋白,可以和银耳,红枣等一起炖煮效果更佳。角米特别好吃,口感也非常细腻,先用清水泡发后胶质半透明,香糯润口,具...……更多
...表示:“剧烈咳嗽是可以导致骨折的。咳嗽是机体的一种保护性反射,通过咳嗽这个动作可以把吸入呼吸道内的粉尘等其他细颗粒或者是人体的代谢产物给排出去。”蔡振存说,咳嗽的时候,胸腔内的压力是很高的,先要吸入大...……更多
地铁突发故障如何安全撤离
...地铁突发故障时如何安全撤离?一起来看↓物品掉落轨道怎么办?如果有物品掉进轨道,第一时间找工作人员帮忙,千万不能跳入轨道自己去捡。地铁轨道中有高压电,站台安装屏蔽门就是为了防止乘客误入轨道,发生伤亡。地...……更多
老人不吃饭是啥原因
...此老人不吃饭并不是快过世的预兆。2、老年人没胃口该怎么办2.1、多的人一起吃开心的用餐气氛,不但会提升老年人对食材的兴趣爱好,还会继续推动消化酶的代谢,使其保持稳定的精神面貌,提高胃口,确保微量元素的平衡摄取。平...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...不可迷信单一食物的营养功效。Q:腹泻、呕吐怎么办?A:呕吐和腹泻可能会造成脱水和电解质紊乱,合适的纠正方法应该是口服补液盐,在无法获得补液盐时,糖盐水、电解质水也有一定补充电解质的作用,严...……更多
过年吃油腻了怎么办
...腻的食物也随之增多,一不小心就会吃油腻。吃油腻了该怎么办呢?这几个解腻小妙招,快收藏好!1、喝茶茶中的茶多酚、咖啡因等成分有助于促进胃液分泌,增加胃肠道的蠕动频率和强度,加快食物的消化和吸收,使油腻食...……更多
...新冠后,喉咙里“呼噜呼噜”,有痰,但就是咳不出来,怎么办?广州中医药大学第一附属医院呼吸与危重症医学科詹少锋主任医师提醒咳嗽有技巧,别硬咳,因为在临床上已遇到有老人猛烈咳嗽至晕厥,甚至诱发脑血管意外。...……更多
不要见“阳”色变
...萍说。于艳萍表示,刘先生的情况主要见于一些对人体有保护性作用的抗体的出现,比如乙肝表面抗体。注射乙肝疫苗或乙型肝炎病毒感染人体以后,若人体有足够的免疫力,就会把病毒杀死,并记录乙肝病毒特征,产生乙肝表...……更多
出现轻微脑梗塞,该怎么办?医生:做好这些事,可有效稳定病情!
...情的轻重有很大的关系,很多人比较关心轻微脑梗塞应该怎么办?怎么做才可以预防生命受到威胁?轻微脑梗塞应该怎么办?一、积极的使用药物治疗轻度脑梗塞患者应该在医生的指导下服用抗血小板凝集以及营养脑细胞、扩张...……更多
吃抗结核药引起痛风怎么办?
本文转自:右江日报一、什么是痛风痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少,体内尿酸含量增高,最终导致尿酸盐沉积引发的疾病。而抗结核治疗的一些药物(如吡嗪酰胺、乙胺丁醇等)会抑制尿酸的排出而升高血尿酸,也...……更多
爱出汗,可能是这三种病的“征兆”,赶紧看看吧
...也同样重要。那么如何处理多汗的情况呢?五、出汗后,怎么办?汗液中的主要成分为水,当出汗后,会丢失身体的大量水分,因此及时补充水分是当务之急,防止水分流失过多引起机体脱水。但是要避免饮入大量白开水,白开...……更多
“发烧”冲上了热搜,宝宝发烧了应该怎么办?
步入冬季,呼吸道感染也进入高发季节,支原体感染、流感、合胞病毒、新冠……这些都可以导致发热、咳嗽等症状,近期“发烧”一词在微博力压一众词条,冲上热搜榜首。孩子发烧到底是怎么回事?山东大学附属儿童医院医...……更多
身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定
...至不受控制,也希望女性朋友正确处理麻烦。身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定1.物理方法物理方法脱毛即可以用剪刀、剃须刀等器具刮除体毛,或用手剔、扯体毛,但注意手法轻柔,避免对皮肤造成损伤。2.蜜蜡脱毛 蜜蜡...……更多
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
...ts也发布了相关研究,表示连续服用3个月的枸杞可以增加保护性色素密度和类胡萝卜素,有利于减少眼睛黄斑变性风险。对于枸杞的降血糖说法,四川省人民医院内分泌科副主任医师张敏解释,枸杞只是一种食物,单靠吃枸杞是...……更多
女性荷尔蒙不足怎么办?常吃4物有助于补充,建议参考
...的习惯,促进肌肉含量,降低体脂率。02女性荷尔蒙不足怎么办?常吃4物有助于补充1.豆制品黄豆能够帮助改善体内激素的分泌,而有研究数据显示,黄豆和豆制品能够帮助平衡体内雌激素。当体内的性激素过高或者太低的时候...……更多
...明圣就儿童居家照看相关话题进行了解读。●孩子发烧了怎么办?退热药如何选?马明圣介绍,如果孩子低热,不影响玩耍,则无需过分处理,适当多喝水,注意观察孩子的情况。如果体温超过38.5℃或者孩子有明显的不适症状时,最有效的...……更多
2022-12-17 05:21退烧药,儿童,选择
“阳过”后,身体内的抗体能保护我多久?记者专访浙江省疾控专家
...够保护我们多久呢?“在接种或是感染后一个星期左右,保护性抗体就会产生,并且在半个月到一个月左右达到较高水平,3-6月后开始有所下降,最后稳定在某个水平,”何寒青说,抗体水平下降并不意味着没有保护效果,人体...……更多
低压高,2个解决办法,医生全都告诉你
...法!医生全都告诉你既然我们知道低压高要注意,那么要怎么办才能预防或者降低血压高这种情况呢?根据医生的建议,大家可以在日常生活中做到以下两点。首先第一点,也是最重要的一点,就是遵医嘱服药。在此提醒大家,...……更多
体检发现胆固醇偏高怎么办?改变一个生活习惯,能帮你降下来
你是否经常感到胸闷、气短、头晕、心悸等不适?是否有过在体检时,被医生告知胆固醇偏高,需要注意饮食和运动?如果答案是肯定的,那么你可能是高胆固醇血症的患者。高胆固醇血症是一种常见的代谢性疾病,它会增加...……更多
...先生始终不能接受。为此,双方闹得有些不愉快,不知该怎么办才好?邻居张先生说,他们是一梯两户门对门,两门相距只有约2.3米。他从李先生家的门锁上的显示屏内可以清楚地看到自家大门的上半部分,自己也在网上查了这...……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃虚弱易生病,怎么办?
中医常讲肾为先天之本,脾胃为后天之基,今天就从人体的“根基”入手,跟大家畅聊一下脾胃。中医之所以强调胃为后天之基,是因为脾主运化,是人体气血生化的关键。如果一个人的脾气虚弱,那么,身体的气血就会生成...……更多
长期喝点“白酒”对人体有益?是真的吗?一文揭开真相
...酒,可是我就是戒不掉,每天不喝上二两就心理就难受,怎么办?尤其是在晚上,不喝酒就睡不着觉”这是前两天遇到的一个患者,亲口说出的这句话。但是我相信日常生活中这一类人应该不少,记得这次休息回老家的时候还听...……更多
2022-12-18 14:22一文,白酒,真相,人体
孩子发热,家长们该知道的知识
...而,发热本身并不可怕,它只是身体对抗入侵病原的一种保护性反应,是人体免疫系统正在工作的一个信号。了解并掌握关于孩子发热的相关知识,有助于家长们更加冷静、有效地应对孩子的发热情况,促进孩子的健康恢复。一...……更多
转氨酶升高的原因有哪些?生理性升高,不用担心
...勿耽误了病情的最佳治疗时间! 三、发现转氨酶升高了怎么办?如何降低转氨酶?想要合理有效的降低体内转氨酶的活性,就要准确的区分引起转氨酶升高的原因。经过上文的介绍,我们可以将引起转氨酶升高的原因分为疾病...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...但是尽量选择新鲜的,发霉的核桃最好丢弃。 血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管1.多运动血管出现堵塞,定期运动很有必要。坚持锻炼可以促进全身的血液循环,增强心肺功能,提高身体的免疫力...……更多
现在气温骤变,不小心感冒发烧了怎么办?一文学习下
...变已经发生很久了。03现在气温骤变,不小心感冒发烧了怎么办?感冒是一种常见的疾病,呈散发状态,一年四季都可能会发生,因为传染性比较弱,临床症状比较轻,大多数为鼻塞,流涕,咽痛等,如果不小心感冒发烧了,应...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...院做一下检查一下自己身体内的气血。晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧1.睡前泡脚为了避免睡眠质量降低,还应该在睡觉之前适当泡脚,通过这种方式可以促进下肢的血液循环,循环速度加快,可以及...……更多
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“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
安徽芜湖繁昌区:稻谷飘香 丰收画卷
本文转自:人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起,稻谷香,又是一年秋收季,在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
西班牙语版《中华传统经典养生术》在巴塞罗那发布
本文转自:人民网人民网马德里9月26日电 (记者颜欢)当地时间 9月25日,由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
本文转自:人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节,“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节,田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00
百秒说 | 来曲靖寻觅地道家乡味
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 刘怡俗话说“游在云南,吃在曲靖”,曲靖的美食数不胜数,每一道都承载着这座城市独特的文化韵味与地域风情
2024-09-26 18:18:00
勠力打造山地特色高效农业
本文转自:人民网勠力打造山地特色高效农业——湖北省十堰市郧西县推进乡村产业振兴调查高云才“这黄精啊,盛产期亩产达到4000斤
2024-09-26 18:56:00
肯悦咖啡携“大咖”首次亮相第21届中国—东盟博览会
本文转自:人民网-广西频道第21届中国—东盟博览会、中国—东盟商务与投资峰会于9月24至28日在广西南宁举行。在为期5天的东博会期间
2024-09-26 19:32:00
秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯
2024-09-26 14:09:00
立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
白萝卜:秋季的养生宝藏【润肺止咳,缓解秋燥】随着秋季的到来,空气逐渐干燥,人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
2024-09-26 14:10:00
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00