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...德医院临床心理科博士“医生,今天还有100题没做,我该怎么办,可是我停不下来啊!”这是大四女生小高不久前到我门诊说的第一句话,随后还说了自己当天的做题计划。其实,距离去年年底的考研结束已经有一段时间了,但...……更多
做好自我心理健康的第一责任人也很重要
...报反复确认自己是否感染,这样的焦虑怎么破?做好自我心理健康的第一责任人也很重要扫码查看 专题报道记者 柯静 通讯员 应晓燕朋友不知怎么就感染新冠病毒了,身边同事也都感染了……最近吴女士被朋友同事的病情弄得...……更多
按键盘时手不停地发抖
他走进了精神科门诊
... 记者 柯静)股市瞬息万变,紧张刺激,很考验一个人的心理状态。与电视剧《繁花》里内心强大的宝总不同,杭州有一位股票操盘手,因不堪股市风云的压力,吃上了精神类药物。张先生(化名)是浙江省立同德医院(浙江省...……更多
线上转线下教学后,出现焦虑情绪怎么办?心理专家来支招
...适应,尤其高中的学习压力较大,同学们出现焦虑情绪该怎么办?为帮市民解惑,记者采访了医院心理中心医生梁钧松,为学生分享一些调控情绪的小方法。梁钧松建议,首先学生应规律生活作息。无论节假日还是工作日,都尽...……更多
大考在即,孩子焦虑怎么办?别让你的行为让孩子更焦虑
...灯很晚才会关……随后,王女士向医生提出了一连串的“怎么办”:“医生,如果孩子焦虑,发挥不好,考不上好的高中怎么办?”“考不上好的高中就考不上好的大学,怎么办?”“上不了好的大学就找不到好的工作,怎么办...……更多
孩子焦虑、抑郁怎么办?九州金榜家庭教育这三种办法家长必读!
现在社会孩子出现焦虑、抑郁情况逐渐增多,同时这种情绪也正在向低龄化发展。那么如何引导孩子走出焦虑、抑郁情绪呢?九州金榜家庭教育给出三种方法,帮助孩子走出阴霾,解决家长烦恼。九州金榜家庭教育一家以家庭教...……更多
总觉得自己快“阳”了,怎么办?
本文经授权转载自科普中国(ID:Science-China)作者: ACC心理科普自从防疫政策调整以来,很多网友都开始觉得自己身上出现了新冠感染的症状:总觉得自己身体不舒服,喉咙痒、低烧、肌肉酸痛;反复检查自己的身体感受,吞...……更多
经常紧张焦虑怎么办
紧张焦虑一般跟个人的心理作用有关系,属于心理方面的问题。平时尽量放松心情,多做运动,不要多想,必要时去看医生做一下药物抗焦虑治疗。焦虑症的主要治疗方法是药物治疗和心理治疗,可以服用氯氮平或者是维生素B1...……更多
...些没有症状的人可能会出现症状。那么,出现“幻阳症”怎么办?他建议,一般情况下,可以通过心理专家咨询、自我减压来减轻症状。而如果发作频繁,反复出现呼吸困难、手脚麻木、反复拨打120,就有可能是急性焦虑障碍了...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...?怎么才能缓解焦虑、紧张的情绪?开学后“不在状态”怎么办?开学前夕,很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结束了,日前,上海市教委已...……更多
...化,不少老年朋友开始担心:如果我和家人被感染了,该怎么办?老年人因此变得格外焦虑、紧张。这种情况正常吗?如果老人焦虑过度了,该怎么办?上海市精神卫生中心张少伟医生予以解答。老人很焦虑,正常吗?张少伟表...……更多
2022-12-24 04:31:00疫情,焦虑,老人,怎么办
...是主要原因。”刘学福表示,很多考生一会儿担心考不好怎么办,一会儿担心题目不会做怎么办,一会儿担心父母责怪怎么办等,随着这些消极想法的积累,考生就会出现害怕、紧张、烦躁等不良情绪。另外,家长对孩子的期望...……更多
得了“幻阳症”?心理专家:别怕,对未知情况焦虑是正常反应
...心工作进度受影响的同时还十分担心家中老人孩子感染了怎么办、老年人担忧对身体状况的危害等等。“经历了三年抗疫过程,大家先后经历过大大小小各种不确定性。面对未知的、不确定的情况,担忧、焦虑的情绪都是正常的...……更多
以下这些方法不妨运用起来,对你心态情绪的稳定和帮助还是巨大的
...害怕自己紧张发挥失常;再比如自己遇到不会的题目,该怎么办?考得太差了,不是自己所期待的预期,到不到自己的目标怎么办?我想这样的担心和害怕,存在于每一个学子身上。但是不管怎么样,路已经走到了这一步,拥有...……更多
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...的忧虑:作业量减了,可考试或评价学业成绩的标准不变怎么办?自己家孩子减负了,别人家孩子不减怎么办?“双减”后,学业考试更多采取等级制,不如分数那么直观,怎么客观了解孩子的学业水平?未来的不确定性、安全...……更多
总感觉身体哪里不舒服,“幻阳症”了怎么办?心理专家:回归现实,掌控可控的部分|抗疫答疑
...心工作进度受影响的同时还十分担心家中老人孩子感染了怎么办、老年人担忧对身体状况的危害……经历了三年抗疫过程,大家先后经历过大大小小各种不确定性。面对未知的、不确定的情况,担忧、焦虑的情绪都是正常的反应...……更多
“幻阳”了怎么办?医生支招
微博话题#目前还没阳性的人的生活状态#冲上热搜排行榜有“幻阳症”?医生这么说……许多网友纷纷表示得上一种不明“疾病”——“幻阳症”微博上对于“幻阳症”的释义“幻阳症”的“症状”还不少总觉得自己身体哪里不...……更多
2022-12-20 11:57怎么办,医生
孩子抑郁了,不愿意治疗,也不去上学,家长很焦虑,该怎么办?
近期有些家长留言这个问题,说孩子抑郁后,既不上学,也不愿意治疗,家长都快崩溃了......,由于现场治疗较多,无法一一作答,现重点统一回复如下。孩子抑郁了,耽搁甚至中断了学业,是家长最着急,最难以接受的事情...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...整心态?出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办?让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后,从高度紧张到突然放松,考生的心理状态会发生很大变化。而...……更多
备孕中的你是否有压力大,失眠、烦躁怎么办?
对于备孕大军来说:没有什么比测孕棒上的两根红杠更让人兴奋的事了。当然,也没有什么比每次一道杠总是不怀孕更让人焦虑的事情了...眼看着周围的人一个个顺利好孕、怀二胎,甚至是怀三胎。自己却一直没消息...别人无...……更多
遇上“开学综合征”怎么办?
...本文转自:台州日报焦虑、失眠……遇上“开学综合征”怎么办?临床心理科医生提醒,家长和孩子要共调适台传媒记者李筱筱这些天,台州市第二人民医院临床心理科接诊了不少“小患者”,他们大多出现失眠、焦虑、烦躁等...……更多
感情事业双不顺,20多岁女孩一想到不开心的事就当场睡着!
...身对治疗求治欲望不强,不能接受疾病,就会出现在我们心理测验的过程当中作假,提供“假”正常结果的情况。浙江省立同德医院睡眠中心主任马永春表示,有些时候患者的自我感知并不准确,甚至不愿暴露自己的真实想法和...……更多
...更着急。“考得怎么样?”“成绩能报哪儿?”“考不上怎么办?”一系列“关心则乱”的问题,容易导致亲子之间的矛盾。“我一问他就急眼,话都不跟我说一句。”面对家长的委屈,王景娜除了安抚对方的情绪,还提出行之...……更多
本文转自:京九晚报要考试了,还没复习完,该怎么办?心烦看不进去书,该怎么办?老是睡不着觉,该怎么办……高考临近,不少考生在备战之时,心理上的包袱也越发沉重,容易产生负面情绪,感到焦虑、烦躁,心情大起...……更多
...会不喜欢我了?期末考要来了,要是我成绩还是这么差该怎么办?”学生小羽最近一直焦虑,他通过拨打心理热线向心理咨询师寻求帮助。考试季来临,像小羽一样被考试烦扰的学生不在少数。而家长该如何帮助孩子应对焦虑问...……更多
...染”等成为热议词。未来会怎么样、如果我和家人被感染怎么办……一系列疑问和担心可能会在短时间内充斥着我们的大脑,与之伴随的是焦虑、恐惧、抑郁、烦躁、沮丧等情绪反应。别紧张!这些所谓的负面情绪反应是人类情...……更多
2022-12-20 05:35焦虑,心理
本周高考这几天,哪些话能说,哪些话不能说?
...九大快问快答,锦囊助力迎考——问:如果孩子问考砸了怎么办?答:我看到了你的努力,也知道你很焦虑。只要尽力了就好。我们可以一起查一下资料,一起讨论一下考到什么分数段,可以怎么应对。人生是有无限可能的,我...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...这让家长着急起来,“眼看高考就来了,万一他不参加了怎么办呀?”无奈之下,近日,小涛妈妈把他带到无锡市精神卫生中心儿少心理门诊寻求帮助。“我没有劝慰孩子,只是先讲了一个‘空船效应’故事给他听。”接诊医生...……更多
又开始焦虑了?出现这些症状,都是焦虑症的表现!
...担忧、恐惧,即便面对日常琐事,也难以摆脱“万一……怎么办”的思绪循环。3. 认知的迷雾:过度放大潜在的威胁,对未来充满悲观预期,感觉无力应对。4. 行为的束缚:避免触发焦虑的情境,可能影响社交、工作乃至日常生...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...助。2、疫小问:网友Grain想知道,阳康之后总是睡不好,怎么办?陈洁:第一,矫正关于失眠、睡眠的不合理观念。如果是阳了身体不适引发的失眠,经过对症治疗一般都能缓解,其他情况下,紧张、担心对睡眠的影响往往多于...……更多
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中新网巴黎8月3日电(记者 邢翀)巴黎奥运会男子百米“飞人大战”3日开启首轮赛事。中国选手谢震业跑出10秒16,位居小组第四
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8月3日,网传奥运冠军黄雨婷家门口石头被人凿走一块,视频显示,黄雨婷家门口那块大石头完好无损,但不远处另一块大石头的一侧中间部位确实少了一小部分
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中新网巴黎8月3日电(记者 郝凌宇)在3日进行的巴黎奥运会羽毛球女单四分之一决赛中,卫冕冠军、中国选手陈雨菲以0:2不敌队友何冰娇
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中新网巴黎8月3日电(常新宇)当地时间8月3日,在法国里尔皮埃尔莫鲁瓦球馆内,中国女篮小组赛关键战迎战波多黎各队。此战被认为是中国女篮若想小组赛出线必须拿下的比赛
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中新网南京8月3日电(记者 徐珊珊)据中国科学院紫金山天文台8月3日消息,该天文台研究团队利用引力波数据,研究并合黑洞的形成问题
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中新网上海8月3日电(记者 殷立勤)8月2日,全国首个绿色融资租赁地方标准——《绿色融资租赁项目认定规则》在上海正式发布
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8月3日凌晨,四川省甘孜州康定市遭遇山洪泥石流灾害,造成2条10千伏线路停运,265户用户停电。灾害发生后,国网甘孜供电公司启动地质灾害Ⅲ级应急响应
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中新社巴黎8月3日电 巴黎奥运会射箭项目3日进入倒数第二个比赛日,中国选手李佳蔓在女子个人1/8淘汰赛中不敌墨西哥选手巴伦西亚
2024-08-03 20:49:00
本文转自:人民网-四川频道人民网成都8月3日电 (记者郭莹)8月3日凌晨,康定市姑咱镇发生山洪泥石流灾害。致G4218雅叶高速公路雅康段(简称“雅康高速公路”)泸康隧道群路段(K120+200)日地沟大桥垮塌致交通中断
2024-08-03 21:12:00
央视网消息:前不久,奥运火种抵达巴黎当晚,埃菲尔铁塔上空数千架无人机进行的焰火表演,给现场观众留下深刻印象。很多人不知道的是
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大皖新闻讯 一患者在药店错拿了处方药,所幸的是民警接到药店求助后快速行动,成功赶在患者尚未服药时追回。8月3日9时许
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