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开学季 呵护孩子脊柱健康
...,保持正确姿势是保护脊柱健康的关键。需要强化锻炼与户外活动,多参与各类体育锻炼,增强肌肉力量。同时,经常参与户外活动,让身体得到全面锻炼。注意日常姿势,保持健康体态。无论在学习还是生活中,都要保持正确...……更多
踢毽子、丢沙包……课间10分钟曾有多快乐?
...,目前中小学仍通过体育课和大课间的方式来保证孩子的户外活动时间。但大课间的活动以做操为主,学生积极性不高。但也并非所有学校都采取了禁止课间玩耍的方式来保证学生安全。澎湃新闻整理了近年来一些学校对于课间...……更多
...医院进行详细检查,及时采用正确的康复和矫正方案。“户外活动是公认的防控近视最经济、最有效的方法之一,寒假期间,尽量保证孩子每天户外运动1个小时以上。”彭陵说。 ……更多
“趣”运动,享春光,历下区甸柳幼教集团开展“春日漫游”活动
...于晨,为了提高幼儿身体素质,增进亲子之间的感情,在户外活动中领略春日美景,历下区甸柳幼教集团家委会特别策划了“春日漫游”主题活动。亲子健步走沐浴融融春光,迎着徐徐微风,小手拉大手,一起来到济南华山公园...……更多
...一句陪老人拉家常,哄得老人们乐开怀,整个屋里充满了孩子与老人的笑声。“每个寒暑假都会带孩子们来做公益活动,希望孩子们保持一份爱心,祝福爷爷奶奶的身体更加健康。”家长张斯茜妈妈表示。随后,家长们和孩子们...……更多
青岛市南:脊正体健 关爱成长 ——脊柱健康筛查活动进校园
...致的伸颈、歪颈的观看姿势,学习之余多参加体育锻炼和户外活动,合理规划使用电子产品的时间,通过建立良好的生活习惯、学习习惯、作息习惯来预防脊柱侧弯疾病的发生。市南区教育和体育局高度重视学生的身心健康发展...……更多
抑郁症≠矫情 警惕孩子患上“情绪感冒”
...与社交活动的孩子,现在变得内向、退缩;以前比较喜欢户外活动,但现在不愿意去了。情绪转变:最后主要看孩子的情绪有没有转变,原本平时比较容易开心、愉快的,但现在天天闷闷不乐,容易烦躁和发脾气,这就是明显需...……更多
...筹,根据孩子们的兴趣设置项目,满足不同年龄段孩子的户外活动需求。周边还可以配套开设亲子餐厅、儿童游泳馆等,既为孩子们健康成长提供便利,又能带动周边经济发展。”相较于室内游乐园收费高、空气流通性差,室外...……更多
漫评丨不畏安全遮望“眼”,让课间“动”起来
...视。此次印发的通知,要求学校安排学生走出教室、参与户外活动,不仅对青少年的视力保护有帮助,对人际交往、身体发育等身心各方面成长也有促进作用。“消失的课间活动”原因值得深思。从媒体对学生和老师的采访中发...……更多
爱尔眼科陈春梅:寒假管理好孩子的眼健康 父母应该这样做
...促孩子养成以下良好的眼健康行为:1、坚持充足的白天户外活动:每天带孩子开展2小时以上的白天户外活动。2、保持正确的读写姿势:坚持“三个一”,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,近距离读...……更多
...,父母还要多和孩子沟通,多倾听孩子的想法,用运动、户外活动、旅行等方式代替手机和游戏,从而促进孩子身心健康发展。 ……更多
护一方净土 新华幼儿园呵护童心飞扬
...动室、配置丰富的功能室、绿意盎然的户外,为幼儿提供快乐成长的天地。培根铸魂 聚齐一流师资园所发展离不开教师队伍的发展。新华幼儿园用“向下扎根 向上生长”的园训教育、勉励、鞭策教师,让教师们 “拥有向下扎根...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
大家都知道,每天2小时或者每周14小时的户外活动,能帮助孩子预防近视,可是冬天,天气寒冷,很多孩子都是缩在家里不出门,那么,这会对孩子的视力有影响吗?确实有研究证明,孩子近视的进展会比夏天更快一些,原因...……更多
承包你的冬日限定快乐 “趣”津南很“津”彩 扫码阅读手机版
...象,冬游乐趣多。为了让市民和游客更好的享受冰雪游的快乐,津南区各大景区近期也纷纷推出新项目、新玩法,为广大市民和游客提供了“家门口”的好选择,也给津城冬季旅游市场又添了一把火。这个冬天别“猫冬”,快来...……更多
孩子,假期要好好过
...钟。“户外运动很重要。孩子应尽量保证每天2个小时的户外活动。阳光是全光谱光照,可以刺激视网膜释放多巴胺、维生素D等多种活性物质,抑制眼轴增长。”叶璐说。“儿童青少年正处于生长发育阶段,全面、充足的营养是...……更多
导致孩子近视的原因,往往就隐藏在我们日常生活中的一些不良习惯
...睡眠质量。不爱户外运动也是导致近视的一个重要原因。户外活动可以缓解眼睛疲劳,有助于保护视力,但是现代孩子的学习压力较大,课业繁重,户外活动的时间大大减少。熬夜也是导致孩子近视的一个重要原因。熬夜容易导...……更多
冬令营寓教于乐 小朋友大有收获
...受到传统文化的独特魅力,在活动中感受到学习、运动的快乐,同时家长们也在活动中感受到“小神兽”的成长和变化。活动丰富了孩子们的课余生活,同时也解决了家长的后顾之忧,让大家以更好的状态迎接新春的到来。 ……更多
...憩时光变成了安安静静的自习时间,课间十分钟不允许到户外活动,甚至除了上厕所不能走出教室,孩子们被“圈养”在座位上,影响着他们校园生活的体验。“课间圈养”背后体现出学校活动空间限制、家长诉求多元、教师责...……更多
麦迪格眼科尹洪院长:家长们,别再把孩子近视的锅甩给手机了
...书本,同样也可能造成近视。此外,多项研究已经发现,户外活动时间越长,近视发病率越低,即让孩子多“目”浴阳光,摆脱手机等电子产品占用的白天宝贵时间,是预防近视族简单的方法。 为何户外活动对预防近视有积极...……更多
...如依托社区青少年之家阵地,社区构建“室内活动空间+户外活动空间+分站点”的社区友好空间体系,配置“国学堂”“阅读室”“舞蹈室”等功能室,满足社区儿童认知需求、活动需求、学习需求;通过青年议事会、儿童议事...……更多
课间十分钟:孩子们玩得开心又安全
...序、身心健康的课间生态。“希望通过轻松有趣的活动让快乐松弛充盈课间十分钟,让学生成长自然发生。”该校教务主任宋红涛如是说。“红领巾监督岗”保障课间安全上午10:05,正值大课间时间,当记者走进高新三小的校...……更多
杨华俊:与孩子一起奔跑天地间
...各个环节之中。午休刚过,我们就看到,园里的孩子们正快乐地忙着:户外生态园场地上,有的孩子在画画,有的孩子在吹泡泡;户外沙水区内,孩子们与教师一起在池塘边“钓鱼”,这些“鱼”是用当季的树叶和吸铁石制作的...……更多
文明浸童心 礼仪伴同行
...台高新区儿童文明实践广场,荡秋千、爬滑梯、抓迷藏,孩子们沉浸其中,欢声笑语不绝于耳。“小孙子一直吵着要到这里来玩,吃完午饭就领他来了,这里不光有各种游乐设施,还有很多文明漫画,能学到不少东西。”每逢周...……更多
寒假期间 别把孩子交给“电子保姆”
...读绘本故事、一起做手工等,也可以适当参加亲子活动、户外活动。对于年龄大的孩子,可以一起去打球、参加亲子活动等。如果家长工作忙,实在没有时间陪孩子,可以从小培养孩子的兴趣,如,3岁前让孩子上早教或托育班...……更多
武汉市江岸区幼儿园开展“心竹3+”协同共育活动
...者,而是参与者和分享者。细心的家长们从视频中发现,孩子们在幼儿园各类游戏中学会了生活的基本技能、学会探索解决问题、学会团结合作、学会勇敢坚强。活动中家长们收到来自孩子们的礼物——个性化的矿泉水瓶。孩子...……更多
...幼儿可以在亲近自然、感受植物生长的过程中体验劳动的快乐。幼儿园为幼儿创设了“空中小农场”,为幼儿提供了种植实践场域,为幼儿习得劳动技能奠定了基础。冬去春来,小小的种植园里常常洒满了孩子们的欢声笑语。体...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...品:在不同的场景准备相应的护眼用品,例如紫外线强的户外活动建议佩戴太阳镜;水上活动佩戴防水泳镜;山间野外林间活动戴好帽子和护目镜;自驾出行备好缓解眼干和视疲劳的人工泪液等。李涛介绍,在出行时可以准备无...……更多
这些食材,无论价格如何,都是对孩子们健康成长不可或缺的投资
...里多吃鱼,不仅能滋养身体,还能让他们更加活跃,提高户外活动的兴趣,享受春光,促进身心健康的发展。四:牛肉(香菜拌牛肉)牛肉作为高蛋白、低脂肪的优质肉类,其重要性不言而喻。它富含铁质和锌,对于增强孩子们...……更多
...该热闹的学校操场却静悄悄的。课间十分钟不允许孩子到户外活动,甚至除了去洗手间不能出教室,目前成了一些学校的规定。这些所谓的规范,详细规定孩子们课间十分钟的活动范围、活动种类、声音大小,同时还规定班主任...……更多
荆楚快乐小记者走进武汉黄陂木兰湖旅游度假区,各种古建筑让人流
...建筑博物馆门口合影小记者在大余湾门口合影当日,荆楚快乐小记者的户外互动体验课堂走进木兰湖旅游度假区的湖北明清古建筑博物馆和中国历史文化名村大余湾,近距离感受古建筑之美,学习古建筑知识,14位荆楚快乐小记...……更多
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