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3种食物,或正在悄悄堵塞你的血管,专家忠告:喜欢也要控制
血管布满了我们全身,它是血液的通道。近年来,有关心脑血管类疾病的患者越来越多,比如:高血脂、脑梗塞、心梗,以上3种疾病与饮食习惯、血管堵塞有很大关系。不健康的食物会促使血液中的血脂含量升高,影响血液循...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
李大爷前两年体检的时候查出来血脂偏高,虽然不用药物治疗,但医生还是建议日常生活习惯要调整,特别是饮食方面,一定要注意。于是,大爷戒掉了最喜欢的红烧肉,平时饭也不敢多吃,然而吃得少就容易浑身没劲,所以...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...物质和维生素的品种,如全麦面条、蔬菜面条等。03医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食第一种:高糖素食高糖素食如糖果、甜点、饮料等,含有大量的糖分。长期摄入这些食物会导致血糖升高,进而引发胰岛素抵抗,增...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
...合理的药物治疗外,饮食控制也是非常重要的一环。医生忠告:高血压不想脑出血,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住。这3种东西是什么呢?请继续往下看。李先生的故事李先生今年55岁,是一名退休的公务员。他从40岁开始就患...……更多
4种零食正在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃
导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺,尽量少吃!胰腺癌,这个听起来有些陌生的词汇,其实离我们的生活并不远。近年来,胰腺癌发病率不断攀升,与我们的生活方式和饮食习惯息息相关。那么,我们常吃的哪些零食可能是潜在的...……更多
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食一、引言随着生活节奏的加快,高血压已经成为困扰现代人的常见疾病之一。许多患者在得知自己患有高血压后,纷纷寻求各种降压方法。其中,关于吃大蒜能否...……更多
虾皮是血栓的\\\
古霍霍,一位62岁的退休工人,生活中有那么几样事情是他特别享受的,其中就包括自己下厨。最近,他对虾皮情有独钟,几乎每次炒菜都要撒上一把,认为这样既能增加风味,又能补钙。然而,好景不长,古霍霍开始感觉到身...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
高血压,一种普遍而关键的安康问题,据最新研讨,我国约有2.9亿人受其影响,成年人中大约32.6%面临这一应战。它是心脑血管疾病的主要风险要素,招致了我国55%的心脏病突发死亡和73%的脑卒中案例。鉴于高血压患者的普遍散...……更多
血脂高的人要少喝小米粥?忠告:想降脂的人,3种食物要少吃
血脂水平的高低与我们的健康息息相关。日常起坐都会影响到血脂水平,饮食就更不用说了,得了高血脂的人更需要在饮食上注意。有传言说,血脂高的人要少喝小米粥?事实真的是这样吗?血脂高会出现什么症状?饮食上又...……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正随着现代生活节奏的加快,心梗等心血管疾病发病率逐年上升,给人们的健康带来了严重威胁。那么,为何心梗越来越多呢?其实,这与我们日常生活中的一些不良习惯...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,这4种食物尽量少吃,再馋也要忍住
晨起之后突然剧烈头痛,以为是受凉感冒了,没想到随着时间的推移,头痛却越来越厉害,甚至出现了一侧肢体的活动障碍,为了查明病因,家属急忙将60岁的杨大爷送进医院,一测血压,竟然高达190/110mmHg。医生说,这么高的...……更多
6个健康忠告:男人都抽空看一眼,为你节省不少医药费
...比女性高达40%以上,所以要做好健康养生工作。6个健康忠告:男性牢记在心能延年益寿保健康!1、要注意隐秘的睾丸癌20到40岁左右容易患上肿瘤,尤其是睾丸炎是最常见的,一旦发现要及时的进行治疗,只要早发现治愈率能达...……更多
常喝“豆浆”好处多,医生忠告:5类人或不适合喝,不妨了解一下
...、预防更年期综合症等作用。常喝“豆浆”好处多,医生忠告:5类人不适合喝,不妨了解一下 一、肠胃虚弱的人豆浆中含有低聚糖,容易引起腹胀、腹泻等症状,对于肠胃虚弱的人来说,喝豆浆可能会加重症状,不利于消化吸...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生忠告:若想血压稳定,尽早少吃3种素食
...是否可以吃大蒜,应该根据个人的具体情况来判断。医生忠告:若想血压稳定,尽早少吃3种素食 腌制蔬菜若想血压稳定,尽早少吃腌制蔬菜是一个明智且重要的生活调整。腌制蔬菜作为许多家庭餐桌上的常见食品,其独特的口...……更多
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
...1-2个鸡蛋,并注意与其他食物搭配,保持均衡饮食。医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离1.白米饭对于南方人来说,白米饭可是最常吃的一种主食了,几乎顿顿都有它的身影。但是白米饭的升糖指数可是高达83.2,不可否认...……更多
忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”
...据所服用的特定药物类型和个人健康状况调整饮食习惯。忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”对于许多高血压患者来说,降压药是他们日常生活中不可或缺的一部分。然而,除了按时服药外,患者还需要在饮食和生活习惯...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...做好热身运动,避免因为突然的运动导致身体不适。医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好1、坚持合理的饮食众所周知,“病从口入”,其实不仅不健康的饮食会容易带来肥胖问题,也与很多慢性疾病有关。年过50的人应该注重...……更多
痛风的“祸根”被拆穿,忠告:3物再爱吃也要忌口,管住嘴就是赢
...内尿酸升高,预防痛风的发生。痛风的“祸根”被拆穿,忠告:3物再爱吃也要忌口,管住嘴就是赢1、海鲜要少吃海鲜的营养价值是很高的,生活中,很多人对海鲜“情有独钟”,适当的吃一点海鲜,对身体的健康也有一定的帮...……更多
医生忠告:不想结节变癌症,5种食物能不吃就不吃,早知道早受益
现在大家都普遍重视体检,伴随着体检的普及,越来越多的疾病出现在我们面前,其中最常见的就是各种结节,比如肺结节、甲状腺结节和乳腺结节等。查出结节后,人们的反应往往是两极分化的,有人不以为意,觉得并没什...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食。在很多饮食调整主张中,鸡蛋的存在引起了广泛的争议。有...……更多
长期吃“鸭脖”,身体会怎样?医生忠告:3个坏处或会不请自来
...让我们一起探讨这个问题,听听医生对于长期食用鸭脖的忠告。首先,长期食用鸭脖可能导致营养不均衡。鸭脖虽然美味,但其主要成分是鸭肉,营养成分相对单一。如果长期以鸭脖为主食,忽视其他食物的摄入,很可能导致营...……更多
人过了50岁后,要学会忌口!忠告:3种食物,能不吃就不吃
人过了50岁以后,由于身体机能的不断下降,器官功能会大不如前,特别是人的胃肠功能变差,就会影响到人进食,影响营养的吸收,所以,考虑到年龄问题,考虑到器官功能的问题,人过了中年以后,在饮食上就要注意忌口,...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...一定的细节,否则测量异常的话很有可能就是白测。医生忠告:不懂这些问题,或等于白测测前准备在测量血压之前,大家需要做好测量血压的准备,这样才能够有效的帮助自己减少相关因素,对血压水平的刺激,帮助自己得到...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...饮食摄入的嘌呤越多,你体内产生的尿酸就越多!03医生忠告:这5物请忌口,别等发病才后悔1.海鲜类食物本身高尿酸血症患者,对海虾类食物应该是少吃或者拒绝,即便是我们常吃的带鱼,100克带鱼中就含有391毫克的嘌呤物质...……更多
年糕、八宝粥都“吃”到肺里?ICU30多年资深医生的忠告:过年都悠着点
2月11日大年初二早晨,龚仕金医生亲自给ICU里的78岁王爷爷撤掉了呼吸机。这位患者有两次中风经历,年前从慈溪转诊到省城杭州的浙江医院,经过ICU龚仕金主任医师率领的医护团队多日救治,终于转危为安,迎来了充满希望的...……更多
腿部是心梗的“放大镜”?忠告:腿部出现这几种表现,需尽快就医
而到了王奶奶退休后,开始对健康保健知识进行了研究,社区举办的健康交流会可以说是一次不落。令所有人没有想到的是,王奶奶平日里学的这些东西,有朝一日派上了大用场。王奶奶的老伴刘爷爷有一次在睡觉前提到,自...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...同时,也关注身体的营养需求,让健康与美味同行。医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗在我们厨房的繁多种类调味品中,味精和鸡精是不可或缺的提鲜高手。它们在为菜肴增添美味的同时,也常被...……更多
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯,每次去超市的时候都会买一大堆蔬菜备着。他们夫妻二人都特别喜欢吃...……更多
凭啥高血压不能喝酒?医生忠告:喝酒有“三大”,心脏容易受不了
高血压患者到底能不能喝酒?这个问题经常被人拿出来进行讨论。有人说少量饮酒有益人体健康,有人说红酒有助于软化血管,对高血压病症有良好效果,还有许多人说,但凡饮酒都会让病情进一步恶化。那么那一种说法是准...……更多
56岁男子,深夜脑梗瘫痪,忠告中老年人:晚上尽量少做4件事
...医,以便及时诊断和治疗。0356岁男子,深夜脑梗瘫痪,忠告中老年人:晚上尽量少做4件事生气据《欧洲心脏杂志》的一项研究显示,愤怒情绪爆发后的2小时内,人体会处于一种高度应激状态,这种状态会导致体内的压力激素水...……更多
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得了肝病,不能吃萝卜?医生提醒:不想肝毁掉,这几物要学会忌口
在王大爷的老家,萝卜是冬天的必备蔬菜,然而,最近他听说得了肝病的人就不能吃萝卜了,这让他很困惑,因为萝卜不但便宜,而且他一直以为吃萝卜有很多好处
2024-12-10 11:57:00
这6个“养生建议”别轻信 可能越养越伤身!
吃护肝片能“护肝”?“粗粮”食品真的健康吗?怕感冒可以提前吃感冒药预防?你经常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便
2024-12-10 12:00:00
冬季皮肤瘙痒 小心皮肤病来“敲门” 老年人需警惕→
马上就要冬至了,相信大家已经感受到了寒意。与此同时,还有一部分人的皮肤会出现难以忍受的瘙痒,尤其是晚上睡觉的时候,被窝刚睡暖和
2024-12-10 12:05:00
脚是人体的第二心脏!冬季泡脚加点“料”,养生效果顶呱呱!
内容综合自中国中医药报编者按《黄帝内经》记载:“阳气起于足五趾之表,阴气起于足五趾之里。”脚自古就有人体的第二心脏之说
2024-12-10 12:06:00
得了肺炎要马上吃抗生素?喝苏打水能治痛风?2024年11月科学领域流言榜→
一得了肺炎,要马上吃抗生素?流言:肺炎是炎症,需要使用消炎药(抗生素)去消炎,可以先吃点家里常见的阿莫西林、青霉素、头孢等抗生素
2024-12-10 12:06:00
有一类花生,千万别吃
发霉的花生千万不要吃如履薄冰·卫保命说明:不是只有发霉的花生不能吃哈是所有霉变的食物都不要吃哈花生发霉之后会产生黄曲霉素
2024-12-10 12:13:00
最补的鱼不是鲫鱼和鲈鱼,而是这五种,健脾胃补气血,祛湿强身体
鱼和鸡一样,属于“血肉有情之品”,而且没有其他肉类那么容易形成湿气,困阻脾胃。总体来说,常吃鱼肉不仅补益脾胃,还有助补气血祛湿
2024-12-10 12:16:00
对肝最好的6种食物,建议冬天要多吃,疏肝养肝!肝好,一切都好
现在的年轻人工作压力大,动不动就要应酬喝酒,加班,呵护好肝才能游刃有余的去应对,不仅如此女人也要养好肝,中医说女子以肝为先天
2024-12-10 12:16:00
男人常喝这个汤,益肾强筋骨还补气血!
同事是位香港人,他都快60岁了,看上去却像40多岁的,一点都不显老,每天他都会在家自己煲好汤带公司来,他告诉我男人要多保养自己
2024-12-10 12:17:00
入冬后,这菜要使劲吃,一补脾胃,二助消化,三强免疫
茴香长相普通,香气却极具辨识度,爱的人顿顿离不开,不爱的人敬而远之。茴香吃法多样,嫩叶切丝凉拌,佐以蒜末、醋、香油,入口清爽又下饭
2024-12-10 12:20:00
男人想战斗力爆表,建议常吃这6种强精食物,关键时刻,不掉链子
男人30岁后就开始功能走下坡路了,不能像年轻那会过度消耗,要有养护自己的意识。除了平时适度运动,少喝饮料多饮水,减少熬夜等等
2024-12-10 12:20:00
10斤枸杞不如吃它1两,建议中老年人要多吃,头发浓密,身体强壮
韭黄,作为韭菜的幼芽,其营养价值远超一般的蔬菜。它富含丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素C和矿物质,有助于促进血液循环、增强免疫力
2024-12-10 12:21:00
冬天气血不足,脾胃虚弱,补心养阳就吃它!
甘蔗是冬天的热门水果,同时也是水果中含铁的“冠军",冬吃甘蔗正当时,在干燥的冬天补充有滋有味的水分,那甘蔗就必不可少了
2024-12-10 12:22:00
它叫“洗肠草”,冬天多吃,能排出体内垃圾!好吃还不胖人
韭黄是一种我们常见的蔬菜,它的生长期短,而且味道鲜美,营养价值高。韭黄含有大量维生素和粗纤维,我们这边大家都叫它“洗肠草”
2024-12-10 12:23:00
经常内热、爱生病的孩子,一定要多补津液少补水,建议家长了解下!
很多妈妈竟然不知道,入冬后孩子要多补充津液。冬季气候又冷又燥,容易损耗津液。孩子新陈代谢迅速,消耗津液的速度比大人更快
2024-12-10 12:23:00