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喝茶不利于健康?忠告:尽量少碰这3种茶,别不放在心上
茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93~96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种,包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物。01喝...……更多
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道。医生听了该男子的描述和仔细观察了一会,就建议他详细检查一下肝功能,男子虽然十分...……更多
每天坚持养生,42岁大哥确诊肝癌,警告:喝水“1习惯”不亚于“自残”
...经过深入了解,才知道赵大哥的肝癌是如何出现的。医生忠告:喝水“1习惯”不亚于“自残”,别大意原来,赵大哥的肝癌是喝水用的保温杯惹的祸,赵大哥贪图便宜,在小区附近的地摊上买了个保温杯,这个保温杯并非是304...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...还能让我们在散步的过程中享受自然的美景,放松心情。医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好坚持合理的饮食习惯随着年龄的增长,我们的血管壁会经历一个自然的老化过程,这个过程中血管壁逐渐失去弹性,变得更加脆弱...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...饮食摄入的嘌呤越多,你体内产生的尿酸就越多!03医生忠告:这5物请忌口,别等发病才后悔1.海鲜类食物本身高尿酸血症患者,对海虾类食物应该是少吃或者拒绝,即便是我们常吃的带鱼,100克带鱼中就含有391毫克的嘌呤物质...……更多
做到这5点,帮助血管老得慢一些
...组织的体检活动中,李华被确诊为颈动脉硬化和高血脂。医生建议他先从生活方式上做出调整,如健康饮食、戒烟戒酒,并控制好血脂水平。在医生的指导下,李华开始服药,并且还开始研究网上降血脂、软化血管的方法。他按...……更多
脑科医生提出以下“5个好”建议,帮助中老年人预防脑梗的发生
...此,预防脑梗的发生显得尤为重要。根据临床经验,脑科医生提出以下“5个好”建议,以帮助中老年人预防脑梗的发生。一、好的饮食饮食是预防脑梗的重要因素之一。合理的饮食可以降低血液黏稠度,减少血栓形成的风险。...……更多
提高警惕!医生忠告:别把咳嗽当儿戏,长期反复咳嗽有可能致命
曾有一位中年男士,平日里身体硬朗,对于偶尔的咳嗽从不放在心上,认为只是小病,几天自然会好。但这一次,他的咳嗽持续了几个月,从干咳到咳痰,夜间更是加剧,伴随着胸痛和呼吸困难。直到他开始咳出带血的痰时,...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂并保持身体健康。一、晨起2不要不要猛然起床许多人在早上起床时比较急促,突然从床上坐起,这样容易...……更多
防癌必读丨再忙也要做的几件事,来自肿瘤医生发自肺腑的忠告
在医学领域里,每一位医生都曾遇到令人心酸的病例,但有些故事格外引人深思。想象一下,一个中年人,身处职业生涯的高峰期,日夜奔波于各种会议和工作任务之间。健康?那似乎总是可以放在稍后考虑的事项。直到有一...……更多
什么时间测血压最准?医生忠告:有2个最佳时间,可要注意
...压带来的潜在健康危险。 02什么时刻测血压最准?医师忠告:有2个最佳时刻,可要留意首要,第一个最佳丈量时刻是在早晨起床后的一小时内。这是由于人体在通过一夜的休息后,血压会相对安稳。此时进行丈量,可以较为精...……更多
早上运动好,还是晚上运动好?想降血糖,这时间段运动更好
...和饮食,以确保身体能够得到充分的休息和恢复。 三、医生观点:运动时间对于降糖效果的影响血糖控制对于糖尿病患者来说非常重要。运动是控制血糖的有效方法之一。然而,运动时间对于降糖效果有着重要的影响。对于糖...……更多
虾皮是血栓的\\\
古霍霍,一位62岁的退休工人,生活中有那么几样事情是他特别享受的,其中就包括自己下厨。最近,他对虾皮情有独钟,几乎每次炒菜都要撒上一把,认为这样既能增加风味,又能补钙。然而,好景不长,古霍霍开始感觉到身...……更多
直肠癌大多是“拖”出来的!医生忠告:身体有3大信号,尽早检查
直肠癌的早期症状往往不明显,很容易被误认为是痔疮或者肠胃不适,导致很多患者错过了最佳的治疗时机,等到病情恶化,才发现自己已经患上了晚期直肠癌。这样的悲剧,每年都在上演,你可能就是下一个受害者!如何才...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...均衡饮食,确保足够的电解质摄入。如需补充,考虑使用医生推荐的电解质补充剂。2.肌肉疲劳与过度使用:劳累过后的反应关键点: 日常生活中过度使用肌肉,特别是长时间站立或剧烈运动后,容易导致肌肉疲劳,引发夜间抽...……更多
血脂高的人要少喝小米粥?忠告:想降脂的人,3种食物要少吃
血脂水平的高低与我们的健康息息相关。日常起坐都会影响到血脂水平,饮食就更不用说了,得了高血脂的人更需要在饮食上注意。有传言说,血脂高的人要少喝小米粥?事实真的是这样吗?血脂高会出现什么症状?饮食上又...……更多
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
早晨的第一缕阳光懒洋洋地爬进你的卧室,你揉揉朦胧的双眼,思考着新的一天要开始了。但在忙碌之前,有没有想过身体里那些默默流淌的河流——血液里的脂肪含量也在新的一天开始了它们的工作?你知道哪些日常习惯可...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...施,避免因寒冷刺激导致血压升高或者心脏负担加重。04医生:经常失眠或与肝有关肝脏是人体内的重要器官,负责代谢和排毒,如果肝脏功能受损,会导致身体内部环境紊乱,进而影响睡眠质量。失眠的原因多种多样,其中肝...……更多
医生建议:50岁后,做好6件事,不妨试试
...关节压力增加,并诱发各种慢性代谢疾病和老年疾病。02医生建议:50岁后,做好6件事1.保证健康饮食中老年阶段,人体各器官、细胞组织运行能力针对于外源性营养需求逐渐提高,一旦出现营养匮乏的现象,不仅会降低免疫功...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...晚饭来减肥,应该先了解个人的身体状况和适应能力。03医生直言:长期不吃晚餐,除了变瘦,或还能改善4个问题 提高免疫力在不进晚餐的情况下,身体为了维持体内稳态,会相应调整生理机能,激发一系列的代谢反应,此时...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...蒙哥浅谈健康2024-05-20——《腿部是心梗的“放大镜”?忠告:腿部出现这几种表现,尽快就医!》家庭医生在线2018-11-11——《患上血栓,这4个坏习惯还不改,猝死随时会出现!》 ……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...持看似值得赞扬,但实际上可能对健康有着潜在的风险。医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!过度的家务劳动:缓解而非加重老年人常认为持续做家务是保持活跃的好方法,但过度的劳作可能对关...……更多
能活过80岁的脑梗病人,身上大多有这5个特质,现在知道还不晚
...75岁的高龄,患上这病,后果可想而知。到医院一检查,医生说王奶奶这病准确的叫轻度脑梗死,幸好送来的及时,需要住院治疗在医院住了将近一个月,王奶奶总算是出院了。虽然嘴角没有完全恢复,而且身体行动也受到了影...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
李大爷前两年体检的时候查出来血脂偏高,虽然不用药物治疗,但医生还是建议日常生活习惯要调整,特别是饮食方面,一定要注意。于是,大爷戒掉了最喜欢的红烧肉,平时饭也不敢多吃,然而吃得少就容易浑身没劲,所以...……更多
腿部是心梗的“放大镜”?忠告:腿部出现这几种表现,需尽快就医
而到了王奶奶退休后,开始对健康保健知识进行了研究,社区举办的健康交流会可以说是一次不落。令所有人没有想到的是,王奶奶平日里学的这些东西,有朝一日派上了大用场。王奶奶的老伴刘爷爷有一次在睡觉前提到,自...……更多
远离糖尿病,控制好血糖,医生规谏,晨起请坚持两多两少
...起后请少吸烟。少吸烟甚至是不抽烟,是对糖尿病患者的忠告。因为吸烟对于糖尿病患者来说危害非常大,吸烟会导致血压和血糖含量不稳定,甚至还有诱发动脉粥状硬化和心肌梗塞的风险。有糖尿病的患者请戒烟。4.晨起后请...……更多
天天吃降压药,会对肾、肝造成损伤吗?一文揭晓答案
...身体会不会有伤害呢?一、他坚持吃降压药25年,给出2点忠告老胡在20多年前检查出了高血压,医生为他开了降压药让他坚持服用,但是老胡并不想吃药,怕自己的后半生都变成药罐子,于是他开始注意清淡饮食,不抽烟、不喝...……更多
医生直言:4个坑人的“养生忠告”,比废话还害人!别再信了
...的生活习惯;然而,他并没有意识到,有些所谓的“养生忠告”其实是坑人的误区,不仅没有给他带来健康,反而让他的生活陷入了混乱;张先生曾坚信“饥饿疗法”能够养生,于是开始严格控制饮食,几乎不吃晚餐;结果,他...……更多
63岁男子坚持不吃晚饭,血脂血管大变样,半年后身体状况让人惊讶
...的体检报告显示,血脂偏高,血管状况也开始出现问题。医生建议他改变饮食习惯,特别是晚餐。出于对健康的担忧,这位老人决定进行尝试。他选择了一个对很多人来说颇具挑战的方法:停止吃晚饭。这一决定在他的家人和朋...……更多
人过了50岁,身体频繁出现这4种预警,要及时休息,别大意
...度的运动、热敷或冷敷来缓解症状。如果需要,及时咨询医生并考虑药物治疗,以改善关节健康,并提高生活质量。三、第三种预警信号:消化系统问题 人过了50岁后,消化不良、胃痛、腹泻或便秘等问题可能会频繁出现。这...……更多
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夜问丨无法说话、吞咽、呼吸……这种致死疾病为何200年来治愈率仍是0?
2019年,时任京东副总裁的蔡磊被确诊“渐冻症”,至今已经与病魔斗争五年。近日,倪萍在一次活动中谈到好友蔡磊的病情时哽咽落泪
2024-11-30 03:05:00
股骨颈骨折护理——康复之路的加速器
闭玉莲 天等县人民医院股骨颈骨折是常见于老年人的骨折类型,因其对日常生活和行动能力的严重影响,常常让患者及家属倍感焦虑
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儿童骨裂会自动愈合吗?
莫莎莎 湖南省儿童医院骨科儿童处于生长发育阶段,新陈代谢较为旺盛,自身修复能力较强。当发生轻微骨裂时,只要给予适当的休息和保护
2024-11-30 04:40:00
心脏小常识:每天一次“心灵按摩”保心脏健康
蒋美姣 全州县人民医院在繁忙的都市生活中,我们常常忽视了身体最重要的器官之一——心脏。这颗“生命之泵”日复一日地跳动,为全身输送富含氧气的血液
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超声下的急救:睾丸扭转识别
黄青 广西河池市凤山县人民医院睾丸扭转是男性外科的常见病和多发病,主要的临床表现为突发的下腹部疼痛,睾丸肿胀,阴囊皮肤发红
2024-11-30 04:40:00
脑出血恢复期护理,关爱呵护从心开始
赵静静 全州县中医医院一、什么是脑出血脑出血是脑卒中的一种类型,指的是脑动脉破裂导致周围组织出血的情况。引起脑出血的原因多种多样
2024-11-30 04:40:00
什么是路易体痴呆?
卢万林 桂平市厚禄乡卫生院在老龄化日益加剧的今天,老年痴呆问题逐渐引起人们的关注。除了广为人知的阿尔茨海默病,还有一种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病
2024-11-30 04:40:00
儿童胳膊易脱臼,如何预防?
何丹 湖南省儿童医院骨科由于小朋友年龄较小,其骨骼发育尚未健全,关节中的关节窝较浅,骨韧带薄弱,因而易出现脱臼现象。一
2024-11-30 04:40:00
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田冬霞 湖南省儿童医院骨科高低肩是指由于各种原因导致的人体两侧肩胛骨前后位置和水平上下位置偏离正常状态,而整体表现为一侧肩膀高
2024-11-30 04:40:00
小麦进入冬前管理关键时期
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月30日 第 02 版)本报北京11月29日电 (记者郁静娴)小雪节气已过
2024-11-30 06:16:00
一次“经络埋线”让她患上“鸟病”!专家提醒:这些养生坑千万别踩
地铁上,你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频?常言道,听人劝,吃饱饭。在养生保健方面,身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
2024-11-30 07:20:00
声音嘶哑没在意,一年后确诊喉癌 60岁以上有烟酒史男性可要注意了!
此前,63岁的戚大伯、78岁徐大伯、68岁的周大伯因为被查出喉癌,先后住进了杭州师范大学附属医院,他们有一个共同的特征
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要说冬天最令人头疼的皮肤问题 ,除了祛不完的静电,还有止不住的瘙痒。只要天气一冷,许多市民皮肤就开始“发痒”了。尤其是老年人
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激素治疗后双腿疼痛根本睡不着?中西医结合治疗实现“枯木逢春”
“刚进院时深受病痛折磨,每每疼痛睡不着时,医护人员立马响应采取措施,不仅仅有心理疏导,更是安排一系列的理疗措施轮番上阵
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2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式举行
11月29日,2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华,贵州老年大学副校长王睿
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