• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉
...天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉!一到冬天很多女士都发现自己手脚冰凉,无论穿上多厚的衣服,保暖效果好像并不如想象中的那么好。而且在寒风中感觉自己就像是穿着夏天的衣服一样,刺骨的...……更多
深秋错过这肉就亏大了!滋阴补虚、润燥养颜,中老年人尤其要多吃
...和矿物质,易于消化吸收,能健脾养胃,增强食欲。补虚益气:鸭肉能补益气血,增强体质,缓解疲劳,改善气虚体弱的症状。利水消肿:鸭肉有利水消肿的作用,可以缓解秋季水肿的情况。中老年人吃鸭肉益处多多预防心血管...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...,口感鲜美,带有浓浓的鸽子原汁。鸽子肉性平味甘,有益气养血、健脾胃的功效,适合中老年人食用。养生汤品既有食材间的协同作用,又有调理身体的功效。搭配的药食滋补成分,如党参、麦冬等,具有滋阴润燥、益气养阴...……更多
“夏天喝一汤,郎中不用帮”,平常多喝这汤,营养鲜美,增强免疫
...很多疾病会找上门,这个时候需要进补,才能增强免疫,不用郎中帮忙。今天分享一款老少皆宜的汤品——玉米陈皮红枣老鸭汤,鸭汤特别鲜美,好喝不油腻,学会给家里人尝一尝。“夏天喝一汤,郎中不用帮”,平常多喝这汤...……更多
这种肉做的汤清热降火,是夏季首选
...煮片刻即可。小贴士:(1)白萝卜和老鸭汤具有清热润肺、益气健脾的功效,适合夏季食用。(2)可以根据个人口味加入适量的调料,如料酒、胡椒等,增加汤的香味。(3)炖煮过程中要掌握火候,保持汤的清淡和老鸭肉的鲜嫩。二、...……更多
薏米芡实老鸭汤不仅能够健脾化湿,还能够滋补下火
...和身体的抵抗力。在寒冷的冬季,适量食用牛肉可以补中益气,强筋健骨。为了更好地品味牛肉的滋补功效,我们推荐一道萝卜蒸牛肉。首先,将牛肉切成薄片,腌制入味。腌制时可以加入食盐、鸡粉、胡椒粉、白糖、生抽、料...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...道鲜美,营养丰富。中医里,鸡汤本身就有补肾精、温中益气的功效,再配上具有各种功效的中药材,对人体有着养生祛病的效果。“十全鸡汤”是一款传统配方的滋补靓汤,含有芸豆、枸杞、薏米仁、木薯、花生、红枣、百合...……更多
这些汤可以提供营养,增强体质,帮助中老年人度过寒冷的冬天
...生素C和矿物质,具有补血养颜的功效。山药则具有养肺益气、健脾补肾的作用。炖汤料中的莲子、桂圆、杏仁、薏米、花豆、橘皮和广山药也都是常见的滋补材料,能够增加汤的营养价值。 虫草老鸭汤 虫草花是一种名贵的中...……更多
立夏吃一肉,清热润肺又健脾,健康加码不容错过!
...,将焯过水的鸭肉冲洗干净备用。 3.冬瓜去籽切大块,不用去皮。4.把所有食材放入汤锅,加适量水没过食材,大火煮开后转小火继续煲1小时。5.加适量盐调味,即可。 二、香菇焖鸭子如果说冬瓜老鸭汤是夏日里的清凉之选,...……更多
春季回南天,广东人最爱煲这一锅汤喝,开胃又好喝,做法非常简单
...排湿;老鸭则肉质鲜美,营养丰富,能够滋阴润燥、补中益气。这些食材的搭配,使得薏米冬瓜老鸭汤既美味又营养,适合全家人享用。制作这款汤品时,首先需要将薏米提前浸泡,以便更好地发挥其功效。接着,将老鸭清洗干...……更多
十款美味的老鸭汤,做法大公开,滋养美味一锅炖!
一碗鲜美的老鸭汤无疑是滋养身心的最佳选择。它既能消暑解热,又能滋阴补肾,是家常餐桌上的美食明星。今天,我们就来学习以下十款各具特色的美味老鸭汤,每一道都附上详细的制作步骤和小贴士,让你在家也能轻松煮...……更多
这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富
...,倒入高度白酒去腥,用勺子翻拌一下,大火煮开,水开不用,撇去浮沫,然后捞起沥干水,把它放入温水里,再用手把它清洗干净,洗去血沫,这样炖出来的汤就很清澈。洗干净,沥干水分,放入砂锅里,放入两片姜片,倒入...……更多
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
...枝这里说一下,很多中药店的都是切成薄片的一样的使用不用纠结。至于枸杞一撮就可以了,最后是老姜。老姜是做鸭肉必备的搭配,一个是去腥另一个是可以中和一下鸭肉的寒性。材料准备好之后稍微清洗一下,避免表面有粉...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...体的温补和保暖,多喝鲜汤是一个很好的选择。白萝卜炖鸭汤是一款寒冬宜喝的汤品,它含有丰富的养分,能够暖胃驱寒,增强抵抗力,对提高免疫力很有帮助。扩展:冬天是人体最容易受到寒冷侵袭的季节。而冷空气对人体的...……更多
处暑至!小凉风一刮,今日宜吃……
...养很高。此汤采用纯中药材配制,色、香、味齐全,具有益气补血、滋补肝肾、增进食欲等功效,长期食用无副作用。漳州漳浦石榴填鸭在漳浦县石榴镇有一只闻名全国的鸭子,叫石榴填鸭。相传,石榴填鸭是清朝漳浦籍宰相蔡...……更多
老鸭汤家常做法:口感醇厚,滋补养身的家庭美味秘诀!
老鸭汤,这一传统的滋补佳品,不仅营养丰富,更以其醇厚的口感和独特的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中,亲手为家人炖制一锅老鸭汤,无疑是一种温馨的享受。下面,就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法...……更多
竹笋老鸭汤,源自中国南方的传统滋补佳肴,口感鲜美,营养丰富
竹笋老鸭汤,一道源自中国南方的传统滋补佳肴,不仅口感鲜美,更具有清热解毒、滋阴养肺的功效。在炎炎夏日,一碗清润的竹笋老鸭汤不仅能滋润干涸的喉咙,还能为身体带来一份宁静与舒适。**选材讲究**制作竹笋老鸭汤...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...入味。最后加入子姜末,让整道菜更加香辣开胃。4、老鸭汤滋补养生 老鸭汤是一道滋补养生的汤品,炖制过程中老鸭肉质鲜嫩,滋补养生。加入姜片、葱段、枸杞和红枣,汤汁清香,营养丰富。调味时可以添加适量的盐,使味...……更多
冬瓜老鸭汤的做法:养生佳品,冬瓜老鸭汤的健康效益
...论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略冬瓜老鸭汤是一道非常受欢迎的家常菜,尤其是在炎热的夏季,它既清爽又具有一定的滋补作用。下面是制作冬瓜老鸭汤的一个简单步骤:食材准备:老鸭1只(约1.5公斤左右)...……更多
白露时节,牛肉、羊肉靠边站,多吃它,优质蛋白高健脾养胃防秋燥
...汤、鸭肉海带汤、冬瓜鸭肉汤、红枣枸杞鸭肉汤、黑豆老鸭汤、石斛老鸭汤、香菇老鸭汤等非常多。在夏秋季,有一款药膳汤备受民间喜爱,成为百姓餐桌上的常客。它就是享有盛誉的地胆头煲老鸭汤,不仅味道醇厚,还具有独...……更多
“中伏一碗汤,四季添安康”,后天中伏,一碗汤指啥?咋喝更受益
...”,你听过没?这“一碗汤”啊,说的就是我们大爱的老鸭汤!为啥选它呢?因为鸭肉啊,口感鲜美,味道甘甜,还是性寒凉的食材,吃了能补身体,还能消掉体内的热毒,帮咱们通利水道。说白了,鸭肉能补虚,还有滋阴清热...……更多
“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!
...皮金黄,呈现出诱人的色泽。此时,将煎出来的鸭油倒出不用,这样可以使菜肴更加健康。4、将之前调好的生抽和黄酒倒入锅中,再加入一小把冰糖,约20克。然后,加入适量的水,水量大约是鸭子的一半即可。将火调至大火,...……更多
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
...汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!【老冬瓜薏米陈皮老鸭汤的烹饪步骤】挑选一些食材:陈皮两块,老姜一大块,冷水和温开水少许,一只新鲜青头鸭(青头鸭又叫野鸭,是一种肉质非常鲜嫩的鸭肉,我们家一般一半炖汤,另...……更多
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
...分钟。大火收浓汤汁,下入蒜苗翻炒均匀即可四、猪肚老鸭汤老鸭性味甘凉,猪肚健脾养胃做法:1、准备一只两年以上的老鸭,清洗干净,去头去尾,剁成小块2、起锅烧油(猪油),下姜片,倒入切好的鸭块翻炒,加黄酒(少...……更多
秋冬进补第一肉!比猪肉,比牛肉便宜,现在吃正好,润肺壮腰肾!
...的美味和营养得到充分的发挥。比如,你可以试试做一道鸭汤。选一只新鲜的鸭子洗净后,加入适量的清水和姜片,慢火炖煮几个小时。等到鸭肉炖得酥烂,汤色金黄时,再加入一些枸杞、红枣等滋补食材,继续炖煮一会儿。这...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...是对身体的温暖呵护。牛肉、羊肉温补阳气,鸡肉、鸭肉益气养阴。富含丰富的蛋白质和营养元素,不仅可以抵御寒冷,更能增强身体免疫力。不妨在餐桌上为自己和家人多添一些“冬4宝”,让美味与健康同行,为寒冷季节注...……更多
末伏饮食:提醒中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,营养消暑不上火
...的特点,成为了好食材的代名词。兔肉性凉,味甘,补中益气。在末伏时节食用兔肉,补充身体所需的营养,帮助清除体内的热毒。推荐食谱:红烧兔肉材料:兔肉500克、葱姜蒜适量、八角1个、桂皮1小块、料酒适量、生抽适量...……更多
三伏天最补的肉,不是牛羊肉而是它,常吃滋阴利湿、温和不上火
...排出多余的水分和毒素,保持身体的清爽和健康。一、老鸭汤1、将鸭子宰杀后,仔细去除内脏、洗净,切成大小适中的块状,备用。取一锅清水,加入姜片、葱段、料酒,将鸭块放入锅中,大火煮沸后撇去浮沫。2、随后,转小...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...。功效:白果具有敛肺气、定喘嗽的作用,鸡肉则能温中益气。这款菜品适合冬季肺虚喘嗽、气短乏力等症状的调理。罗汉果雪梨汤 材料:罗汉果、雪梨、红枣、冰糖适量。做法:将罗汉果洗净后掰碎,雪梨去皮后切成小块,...……更多
冬虫草炖水鸭汤的做法:补肺益气、滋阴润燥功效,适合体虚人群
...虫草炖水鸭汤。这道汤不仅味道鲜美,还具有很好的补肺益气、滋阴润燥的功效,特别适合老年人和体虚人群食用。 ……更多
更多关于健康的资讯:
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00
春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
2025-02-22 06:26:00
春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
2025-02-22 06:26:00
黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
2025-02-22 06:46:00
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00