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...万要警惕1.清晨“魔鬼时间”不容小视上午6点-10点被喻为心血管病的“魔鬼时间”，大部分心血管病都在这个时间段猝发。人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态，早上刚醒来，心跳频率从慢到快，让血管收缩和凝血的物...……更多
2024-02-16 18:55:00中国,睡眠,中国人,死亡率,时长,寿命
朱雅男 河北省廊坊市中医医院心血管病科心血管疾病是一种常见的慢性疾病，给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域，心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...活方式。改善饮食、戒烟限酒、控制体重等，有助于预防心血管病再次发生。定期随访。需要对患者进行定期的医学检查和随访，以监测病情变化，并调整治疗方案。五、生活中如何预防心肌梗死预防心肌梗死是通过采取一系列...……更多
2023-12-23 05:19:00心肌梗死,心肌,急救,科学,心肌梗死,心肌
...作息，缺乏运动等原因，很多人“未老心衰”。根据国家心血管病中心近期发布的数据，中国心血管病患者已经超过3亿，其中高血压最常见，达到2.45亿。这里有个很简单的方法，可以帮你计算自己的“心脏年龄”。对心脏不利...……更多
2023-04-23 22:01:00心脏,最好,地中,坚果,心脏,中国
...，进一步阻塞了血流。红酒不是不是真的能软化血管，防心血管病？红酒中含有一种名为多酚类化合物的物质，特别是一种叫做原花青素的成分，这些成分被认为具有软化血管、预防心血管疾病的作用。多项研究已经证明，适量...……更多
2023-04-26 13:42:00一文,血管,分析,脑血,红酒,酚类
...进行运动了呢？”王大爷的女儿担忧地询问医生。市九院心血管内科主治医师尚伟表示，适量运动有益身心，但是在高温天气下，人体的生理机能会发生变化，如交感神经兴奋性增加、心率加快、冠状动脉收缩等，这些都会增加...……更多
2024-08-13 12:03:00冠心,度夏,主治医师,冠心病,主治,心血管
清晨，当第一缕阳光穿透云层，小张的闹钟准时响起。他挣扎着从温暖的被窝中爬出来，匆匆忙忙地准备早餐。由于昨晚工作太晚，小张决定今天早上多睡一会儿，早餐就简单地吃点面包和牛奶应付过去。然而，就在小张享受...……更多
2024-06-20 09:19:00心血,易得,心血管病,心血管,早餐,健康
...学研究团队发表论文，推荐了一种简单易操作、却可以将心血管病风险降低20%的方法——每天爬5层（约50级台阶）以上楼梯。爬楼梯非常适合居家锻炼，如何爬获益大且不伤膝？南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师...……更多
2023-10-18 01:10:00心脏病,楼梯,北大,心脏,风险,研究
...我们血管的炎症反应。
日常生活中，我们应该如何预防心血管病？1、防止情绪激动，避免生活恶习。减少情绪上的过山车现象，避免精神过度紧张，避免身体过度劳累，不要熬夜，不要承受超负荷的工作。切忌暴饮暴食、抽烟...……更多
2023-02-22 21:05:00心血管病,心血,学习,生活,先生,心梗
...活动等，以保持良好的心态和精神状态。写在最后：防治心血管病的生活方式可概括为“均衡膳食、戒烟限酒、适当运动、心胸开朗、生活规律、正规用药”。想让你的血管年轻，那么首先就要让你的心态年轻起来，才能真正做...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...起长队。哈医大二院副院长王广志出席活动，哈医大二院心血管病医院院长、心内科主任于波教授和心外科主任田海教授带领团队为市民提供了免费的健康科普和义诊服务。在义诊活动上记者获悉，2023年，哈医大二院“换心人...……更多
2023-04-27 09:26:00文峰,换心人,哈医大二院,健康,哈医大二院,器官
...多学科专家展开公益义诊；还提供免费血压、血糖测量、心血管病风险评估及血脂管理的健康便民服务。浙江医院专门布置了心血管病的运动管理、膳食管理和中医养生等科普展位，通过动画宣教、现场八段锦的教学以及中医茶...……更多
2024-10-09 06:50:00宣传月,心脑血管病,血管病,心脑,浙江,高血压
...定的道理，但并不完全正确，因为杨先生并没有合并其他心血管疾病，另外60岁以上的老年人中，低血糖的发生率很高，一旦发生会给身体带来更大的损害，因此不建议杨先生轻易使用药物降糖。通过改变生活方式就能有效控制...……更多
2023-10-09 12:32:00老年人,健康,血糖,控制,老年人,糖尿
...肉发达的象征，身体倍儿棒！而那些只有肚子大的，可是心血管病和早逝的“红灯区”啊！连加拿大麦克马斯特大学的研究人员也加入其中，在《美国医学会杂志》上发了个期刊，说腰臀比跟全因死亡和特定疾病死亡风险有着千...……更多
2024-05-26 17:11:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...战马拉松,如何进行有效康复运动等问题采访了青岛阜外心血管病医院心内科副主任郭晓。跑马十年因心脏问题搁置白先生今年52岁,是一名跑步爱好者,拥有十年多的跑步经历,多次参加马拉松比赛。然而有一天他突然觉得胸口闷喘...……更多
2023-03-16 01:01:00人人,运动,马拉松,训练,检查,康复
...脂肪变多，高血脂也逐渐有了年轻化的趋势。根据《中国心血管病中心》的数据显示，我国大于18岁的人群中，血脂异常数量预估超过4亿。如果血脂长期处于超标状态，血管累积的脂肪粒子增多，例如心梗等严重的心血管病风险...……更多
2023-10-12 10:17:00代谢,高血脂,常见,高血脂,脂肪,血脂
...国高血压日的主题是“健康生活，理想血压”。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，中国心血管病患病率处于持续上升阶段，我国高血压现患人数约2.45亿。2023年8月8日，天津市血液中心的工作人员...……更多
2023-10-08 19:59:00多运,过山车,高血压,血压,全国,高血压
...段时间再吃药。二是如果已经有冠心病、外周血管闭塞等心血管病，即使高压在130-139毫米汞柱，也要开始吃降压药。
三是虽然血压在130-139毫米汞柱之间，但是已经有了糖尿病、慢性肾病，这样的患者也要开始吃降压药。指南...……更多
2024-05-21 13:53:00高更,低压,高血压,危险,血压,高压
...病和死亡风险间密切的因果关系，高血压已成为我国居民心血管病发病和死亡增加的首要危险因素。广州市红十字会医院心血管中心主任李丽表示，日常生活中的自我健康管理至关重要，建议均衡膳食，拒绝超重；规律运动，每...……更多
2024-05-17 18:34:00中新,高血压,健康,世界,高血压,血压
...一样，严重并发症的发生率是非常低的。2022年4月，国际心血管病领域顶尖学术期刊Circulation上发表了一项意大利布雷西亚大学心脏病研究所研究团队的成果，他们对美国和欧洲23家医院、5.7万名新冠住院患者的数据进行分析，结...……更多
2023-02-28 09:05:00科学,运动,体育,强度,阶段,心率
根据2023年国家心血管病中心的数据显示,我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，换算一下也就是2.5亿人左右，体量之大，让人觉得高血压的控制刻不容缓。作为一名营养师，我给大家分享6条在饮食、运动和禁忌。一、健康饮...……更多
2024-06-05 11:22:00禁忌,高血压,血压,饮食,建议,控制
...，才能健康过冬。低温可诱发多种疾病气温骤降，会引起心血管病的高发。“在临床医治中，高血压的患病率比较高，需要长期服药，而这类患者的病情控制也主要得益于对血压的控制水平，”广安门医院济南医院（济南市中医...……更多
2023-12-14 11:45:00责任人,严寒,天气,责任,健康,疾病
一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油，主要由约占 40% 的饱和脂肪酸构成。可别小瞧了这饱和脂肪酸，一旦过量摄入猪油，心脑...……更多
2024-10-23 18:33:00心血管病,猪油,元凶,心血,食用,猪油
...脉粥样硬化，诱发冠心病、心肌梗塞、脑卒中等。据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万。因此积极控制血管斑块的生长，是非常重要的事情。快看以下内容，了解如何积极控制血管斑块的生长。
1、养成良...……更多
2023-02-03 21:53:00斑块,血管,因素,斑块,血管,动脉
...波新冠病毒就像出一次海一样，总归我们会胜利返航，让心血管病不要变成重症，也不要在这次居家之中被诱发。 ……更多
2022-12-13 16:54心血管,心血,患者,防护,疾病,专家
...困难或睡眠维持困难、早醒、白天困倦等症状的人，发生心血管病的风险增加，对于年轻人而言尤其如此 [17]。所以，真怕猝死的话，不如多运动，多睡觉，这些免费的东西反而才是最有效的。而防猝死套餐的作用近似于安慰剂...……更多
2023-11-17 01:41:00韩国,中国,套餐,年轻人,中国,诱因
中国心血管病患病人数从1990年的5 013万到2019年的1.2亿，增加了一倍多。死于心血管病人数也几乎翻倍，从1990年的242万增加到2019年的458万，超过40%的死亡可归因于心血管病。中国心血管病患病率和死亡率呈明显上升趋势，这与...……更多
2024-01-11 11:56:00李建军,阜外医院,阜外,心血,李建,心血管病
...善心血管功能。戒烟可以降低患心血管疾病的风险。国家心血管病临床医学研究中心主任 马长生：要想预防心衰最重要的是不得心脏病。怎么做得到呢？你不要得高血压或者高血压吃好药，高血压患者把血压达标控制在高压130mm...……更多
2023-11-27 11:11:00心衰,知识点,信号,知识,心衰,北京医院
...-282万）人死于高收缩压，其中95.7％（95.6～96.4％）死于心血管病[2]。（图源：pixabay.com）Part1血压偏高时，你的血管正在受伤高血压首先损害的就是血管。也正是为此，当一个人被诊断为高血压后，就容易发现高血脂、高血糖等...……更多
2023-02-27 21:31:00高血压,年轻人,高血压,血管,阿尔茨海默,动脉
...，连所患疾病都有所相似。之前有研究发现，夫妻一方患心血管病、糖尿病、高脂血症等，另一方罹患的风险也较高。近期，一项基于美国、英国、中国和印度全国代表性调查数据的横断面研究还显示，4个国家的中老年夫妇中...……更多
2023-12-18 10:22:00高血压,夫妻,高血压,夫妻,研究,夫妇
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00