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...着无数人的心脏、血管、甚至整个代谢系统。它可能导致心血管损害，使体重悄然增加，还可能悄无声息地抬高你的血压。然而，由于其隐蔽性，许多人对此毫无察觉。心脏危机：睡眠呼吸暂停引发的隐形杀手当我们进入梦乡，...……更多
2024-02-27 12:59:00心血管,心血,高血压,睡眠,体重,风险
...了2.4亿左右，除此之外，每年大约有248万人死于高血压等心血管问题。血管类问题的发生率和致死率处于一个不断攀升的状态，另外血管疾病也有着高致残率，很多中老年人存在血管问题之后，无法治疗，出现突发并发症，就有...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...打乱性的生物节律会给人体带来很大的负担，特别是对于心血管系统来说。长期处于生物节律紊乱状态的人，往往更容易出现高血压等心血管疾病。然而，与此同时，也有研究指出适量的白天小睡对心血管健康有益。适当的休息...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...这种效果对保持血管的弹性和功能非常重要，有助于减少心血管疾病的风险。2. 降低血压高血压是心血管疾病的主要风险因素之一。多项研究表明，经常散步可以有效地降低血压水平。散步时，身体需要消耗更多的氧气和能量，...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...壁的压力。如果收缩压或舒张压超出正常范围，就会增加心血管疾病的风险。如果您的血压在长期测量中超过这些范围，则您可能会被诊断为患有高血压。B.高血压长期高血压会对血管壁造成损伤，导致动脉硬化，增加心脑血管...……更多
2023-04-20 06:51:00心梗,学习,胆固醇,控制,戒烟,张旭
...长、晚睡、频繁失眠、重度打鼾、日间频繁嗜睡），均与心血管风险增加有关。中国慢性病前瞻性研究在中国西南地区的居民中调查发现，睡眠时间长与高血压有关，男性和女性的高血压患病率均随年龄增长而增加。随着教育水...……更多
2023-12-29 10:49:00心血管病,心血,睡眠,小时,风险,研究
高翔 潍坊市坊子区人民医院心血管疾病对机体健康的危害不容小觑，做好疾病预防工作是维护自身健康的主要途径。在心血管疾病高发的今天，我们要积极了解疾病知识，并通过日常防护来维护自身健康。常见心血管疾病有哪...……更多
2024-05-25 06:16:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,病变
...堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院心血管疾病诊疗中心常务副主任、副主任医师谢华强，为大家答疑解惑。高血压是一种常见的心血管疾病，严重影响人们的健康和生活质量。谢华强指出，高血压的发生和...……更多
2024-05-22 21:15:00高血压,太和,健康,高血压,血压,华强
...医护人员争分夺秒地抢救，都把春节过成了“劳动节”。心血管疾病向来是出了名的春节病，尤其是主动脉夹层这样的“心脏危重症”，有明显的季节规律，节假日发病率明显增加，常在聚会、喝酒或劳累熬夜后突然发病。全国...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...，这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候，她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题，更是一个健康的警报。李阿姨的故事并不罕见。很多中老年人，特别是那些身材偏胖的人...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...哪些高血压患者不宜跑步，高血压是现在普遍存在的一种心血管疾病，给我们健康带来很大威胁，而跑步作为一种有氧运动，可以帮助我们降低血压。跑步确实可以帮助降低血压，但这是有限的，必要时还要启动药物治疗和改善...……更多
2023-10-12 11:06:00辅助,原因,血压,运动,高血压,帮助
...么样的体重才是最合适最健康的呢？老人过胖有何危害：心血管疾病的风险增加：老年人过胖容易导致高血压、高血脂和动脉粥样硬化等心血管疾病的风险增加。脂肪积累会导致血管内腔狭窄，增加血液循环的阻力，增加心脏负...……更多
2023-10-08 14:21:00体重,寿命,理想,体重,老年人,疾病
...与心脑血管病死亡风险关系更密切。国际动态血压与相关心血管终点数据库研究显示：夜间收缩压每增加20mmHg，总体死亡风险增加23%；心血管事件风险增加36%。日本血压晨峰家庭血压研究数据显示：夜间家庭收缩压增加10mmHg，心...……更多
2024-05-30 11:49:00血压,血压,高血压,睡眠,患者,昼夜
...启动降压治疗的时机，取决于“包括血压水平在内的总体心血管风险”。也就是说，如果医生判断已经属于高危人群，那就必须尽早吃药。如果已经有了高血压，那就要评估一下存在的心血管危险因素，进行心血管风险分层。一...……更多
2024-05-21 14:42:00并发症,血压,时机,要不,治疗,血压
...到，这一习惯对身体健康的影响是深远和潜在的。1.加重心血管负担晚饭过量会直接增加心脏和血管的负担，导致体循环动脉血压增高。在夜间，人体的代谢速度相对较慢，过多的食物摄入不仅增加了心脏的负担，还可能导致血...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉疾病：血脂异常可能导致冠状动脉斑块形成，引发胸痛、心绞痛或心肌梗塞。心力衰竭...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...研究结果显示，肥胖是心血管病（包括冠心病、脑卒中和高血压等）患病和死亡的一个重要独立危险因素。人发胖之后会发生许多代谢改变。血液中的坏胆固醇和脂肪含量会增高，对血管有保护作用的好胆固醇则会减少。多余脂...……更多
2023-01-29 23:04:00心血管科,心肌病,心肌,心血,专家,肥胖
...造成额外负担。体重与健康：保持适当体重体重直接影响心血管健康，进而影响脑供血。过重或肥胖不仅增加心脏病和糖尿病的风险，也会加剧脑供血不足的问题。通过合理饮食和适量运动维持健康体重，可以有效预防脑供血不...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...康带来多方面的影响和危害。一、影响身体健康1、增加心血管疾病的风险：单纯性肥胖容易导致高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的风险增加。这是因为肥胖会加重心脏的负担，增加心脏的耗氧量，导致心肌肥厚、血管狭...……更多
2023-11-06 18:56:00中医科,龙迪,单纯性,肥胖,解答,中医
黄河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病，也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高，超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种，包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...多种颜色的豆类和果实，能够帮助减少心脏病风险，保护心血管健康。 久坐不动——适度运动。缺乏锻炼会导致体重上升，增加心脏负担。适度的运动则能改善心脏功能，降低心衰风险。建议别长时间坐着不动，每小时起身活...……更多
2024-03-30 09:03:00心衰,推手,心衰,心脏,睡眠,风险
...失去弹性，心脏的负荷逐渐加大，使得高血压成为老年人心血管疾病的罪魁祸首。而随之而来的危害，涉及心脏、脑血管、肾脏、视力等方方面面，给老年人的身体健康带来不容忽视的风险。那么接下来我们一起了解如何通过科...……更多
2024-01-08 11:24:00老年人,高血压,血压,高血压,血压,心脏
...带来了极大的风险。以下是与长胖相关的五点健康问题。心血管疾病：肥胖是心血管疾病的重要危险因素。过多的脂肪堆积会导致血管壁增厚、狭窄，容易形成动脉粥样硬化，进而引发心肌梗死、心绞痛、心力衰竭等疾病。此外...……更多
2023-04-21 21:56:00长胖,诱因,因素,体重,肥胖,长胖
...惯，但午睡时长不对，或会危害身体健康。2020年，欧洲心血管学会年会公布的广医一院的研究指出，午睡1小时或与更高的全因死亡风险、心血管疾病风险相关。该研究共纳入20多个研究内的31.3万余名受试者数据，评估午睡与全...……更多
2024-05-23 09:13:00差别,睡眠,风险,时间,受试者,心血管
...摄入，将有助于维持血压的稳定。多摄入膳食纤维，促进心血管健康膳食纤维不仅有助于消化，还能帮助降低血压和胆固醇水平。全谷物、蔬菜和水果是膳食纤维的良好来源。建议每天摄入25至30克膳食纤维。早餐时可以选择燕...……更多
2024-07-24 18:06:00不反弹,妙招,高血压,血压,健康,运动
...糖尿病的风险。除了影响血糖和胰岛素，咖啡因还可能对心血管系统产生影响。比如，咖啡因会导致血压升高，心率加快，这对本身有心血管疾病风险的人来说无疑是雪上加霜。为了方便大家更好地理解这些知识，我们再来看一...……更多
2024-07-30 18:17:00高血糖,咖啡因,美国,咖啡,建议,研究
...分泌系统，导致新陈代谢紊乱，从而引起体重增加。
1. 心血管疾病：过劳肥会增加高血压、冠心病等心血管疾病的风险。2. 糖尿病：长期摄入高糖食品和缺乏运动会导致胰岛素抵抗，增加患上2型糖尿病的可能性。3. 心理问题：...……更多
2024-06-12 12:08:00新生,风险,高糖,身体,长时,运动
高血脂作为一种相对较为常见的慢性心血管疾病，如果患上了这种症状而没有及时进行调理和改善，可能会诱发并发症，后果可能会比较严重。比如长期头晕、头痛、胸闷气短、身形肥胖、四肢麻木等，这是都是血脂异常的前...……更多
2023-02-08 14:08:00多运,降血脂,医生,关键,血脂,高血脂
...，因为身体需要消耗储存的能量来维持夜间的代谢。降低心血管疾病的风险晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化，进而增加患心血管疾病的风险。不吃晚餐可以减少这些风险，因为身体不需要应对高热量食物带来的负...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...变化，这些变化会在一个月后呈现出令人惊喜的效果。从心血管健康的显著提升到睡眠质量的改善，从体重管理到心理健康的增强，散步不仅是一种身体锻炼，更是一种生活方式的转变。它简单、易行，不需要任何特殊的设备或...……更多
2024-01-30 11:51:00变化,小时,健康,身体,健康,睡眠
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