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...人说核桃是血管的清道夫，能够清除血管中的垃圾，保护心血管健康；而另一些人则认为核桃含有较高的脂肪，过量食用可能会对身体造成负担，甚至成为“催命符”。那么，核桃到底是血管清道夫还是催命符？什么时间吃核桃...……更多
2024-05-05 09:32:00清道夫,核桃,血管,还是,时间,核桃
...习惯可能导致面部畸形。二、口腔疾病对全身健康的影响心血管疾病。研究表明，口腔中的细菌会进入血液循环系统，引起炎症反应，从而增加心血管疾病的风险。例如，牙周炎患者患冠心病的概率比口腔健康的人高出2至3倍。...……更多
2024-10-25 09:47:00健康,口腔,全身,基础,口腔,健康
...出现了问题，很容易影响到正常的血液循环，也会增加患心血管疾病的风险。无论男女，随着年龄的增加，当然上了岁数之后，身体各部位功能逐渐走向下坡路，血管健康也大不如前，很容易出现异常状态。毕竟血管对身体的重...……更多
2024-08-08 06:50:00清洁剂,海带,血管,食物,血管,心血管
...，还有石榴，它的抗氧化和抗炎作用都非常突出，对防治心血管疾病也有好处。”听到这里，温大妈感到新奇又兴奋，她从未过多地关注过这些水果的具体好处，以前更多是出于口感和习惯选择食物。李医生见温大妈很感兴趣，...……更多
2024-06-26 17:28:00血管,清洁工,通畅,苹果,医生,水果
...定痛、散淤等一系列功效。还有不少人认为，三七粉对于心血管健康有着很好的保护作用，这是真的吗？三七粉能够起到保护心血管的功效吗？一、抑制血小板聚集在三七粉当中还有特别多的三七多糖、三七皂苷，以及黄酮类物...……更多
2024-05-23 11:40:00一文,心血管,心血,功效,保护,血管
...素C、维生素E、锌等营养素对维持免疫健康尤为重要。4. 心血管健康：富含Omega-3脂肪酸、纤维和抗氧化剂的食物有助于降低心脏病和中风的风险。5. 精神健康：饮食与情绪和认知功能有关。例如，B族维生素对神经系统的健康至...……更多
2024-08-22 12:48:00基石,健康生活,饮食,控制,艺术,健康
...-cysteine）”的物质，这是一种能够降低胆固醇水平，保护心血管健康的成分。猪肚是一种低脂肪、高蛋白的食材，它含有丰富的维生素和矿物质，如铁、锌和硒等。猪肚中的胶原蛋白和弹性蛋白是维持皮肤弹性和抗衰老的重要成...……更多
2023-12-05 06:35:00猪肚,心血管,洋葱,心血,食用,保护
...固醇过量会有哪些危害？
诱发高血脂根据这是一种慢性心血管疾病，也是三高疾病之一诱发高血脂的原因，跟胆固醇摄入过量有很大的联系。所以对于那些本身就存在血脂偏高的人而言，一定要控制胆固醇的摄入或食材，更能...……更多
2023-01-17 20:57:00一文,榜上有名,胆固醇,鸡蛋,食物,答案
...饱和脂肪酸占比较高，有助于降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病。2.维生素与矿物质：巴旦木富含维生素E、维生素B群以及钙、镁、钾等矿物质，这些营养成分对于维持人体正常生理功能具有重要意义。3.抗氧化物质：巴旦木...……更多
2024-07-20 11:32:00巴旦,巴旦木,食用,人群,人体,营养
...酷爱花生，每天无事时都会吃一把花生，尤其是听说它对心血管有好处，更是时刻不离手。张先生自己也喜欢吃花生，所以并没有对母亲的做法提出异议。然而，他们没有想到的是，母亲竟然为了省钱，停了降压药，然而在坚持...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
...舟。过高的甘油三酯不仅会在体内埋下诸多隐患，更是将心血管问题的风险推向了风口浪尖。据全国范围内的统计数据显露，这一现象的普遍性令人忧心，犹如一股无形的浪潮，正悄然侵袭着我们的身体健康。因此，我们必须警...……更多
2024-11-26 09:53:00甘油三酯,心梗,甘油,饮食,风险,甘油三酯
...合物。这些成分已在多项研究中显示出其抗炎、抗癌以及心血管保护的效果。例如，绿叶蔬菜中的硝酸盐被转化为一氧化氮，有助于降低血压，进一步减少心血管疾病的风险。调整味觉，拥抱健康适当引入这些\"难吃\"的食物到...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...表明，吃早餐有助于控制体重和降低患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。改善心情早餐可以影响人的情绪和认知能力，吃早餐能够帮助人提高工作效率，缓解焦虑和紧张等情绪问题。02长期不吃早餐，这几种问题...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...壁会逐渐增厚、变硬，失去弹性，这就是动脉硬化。它是心血管疾病、脑血管疾病等多种严重疾病的重要病因。想要“软化”已经硬化的血管，可不是吃几种食物就能轻松搞定的。动脉硬化是一个复杂的生理过程，它涉及血管内...……更多
2024-08-30 10:45:00偏方,国人,血管,真相,医生,血管
...体的原因并制定相应的治疗方案。四、第四种预警：信号心血管问题随着年龄的增长，心血管症状如心悸、胸闷、气短和高血压可能会更加常见。这些症状可能是由多种因素引起的。首先，动脉硬化和血管壁变薄是导致心血管问...……更多
2024-10-22 09:23:00预警,大意,身体,疲劳,心血管,心血
...会影响日常生活，还可能引发各种健康问题，如糖尿病、心血管疾病等。因此，调整饮食结构，掌握“吃”和“不吃”的原则，是维护血糖平稳的关键。针对中老年人的饮食习惯，我们总结出了“五吃五少吃”的健康饮食法则，...……更多
2024-11-01 08:52:00血糖,中老年人,关键,中老年人,血糖,健康
...以及多种天然消炎成分，适量吃一些可以促进消化，预防心血管疾病、抗菌消炎。藠头生吃、凉拌、炒菜都可以，价格也不贵，一斤才3块钱，菜市场碰到它别手软，一次买10斤，简单一拌爽脆又开胃。下面小编和大家分享藠头最...……更多
2024-02-07 19:45:00消炎,心血管,心血,疾病,藠头,根蒂
袁恒俊 山东省泰安市东平县彭集社区卫生服务中心内科心血管疾病从字面看就是心脏血管及周围血管的疾病，该疾病会影响心脏的血液循环功能，使得血液不能很好地运送至心脏及其周围，造成缺血或者出血的情况，严重的话...……更多
2024-08-05 10:19:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,疾病
...时采取强有力的预防和控制措施，预计未来20年内，我国心血管病事件将增加920万起。专家们强调，高胆固醇是导致心血管疾病的重要因素，而且近年来因高胆固醇引发的猝死病例呈现出快速增长趋势，甚至已经超过与高血压相...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
...令人担忧的是，如果我们不加强防控措施，未来20年内，心血管病事件将因此增加高达920万。中国工程院院士、国家心血管病中心首席专家高润霖院士，在一次媒体访问中强调了血脂异常的潜在风险。他指出，早期的血脂异常往...……更多
2024-07-01 10:41:00鸡蛋,血脂,食物,医生,血脂,高血脂
...以充分摄取这些营养素，从而更好地维护身体健康。保护心血管健康蛋黄中的卵磷脂具有降低胆固醇的作用，而适量摄入优质蛋白质和健康脂肪则有助于维持心血管健康，在饮食中合理搭配鸡蛋，可以有效预防心血管疾病的发生...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...素类化合物具有强大的抗氧化作用，长期饮用有助于预防心血管疾病和某些类型的癌症。实践中的应用将食物作为日常保健和疾病预防的手段，是一种既古老又现代的健康理念。在实际应用中，通过合理搭配食物，强化饮食中的...……更多
2024-04-06 11:39:00药补,中医养生,同源,功效,养生,中药
...。特别是对“三高”人群，排骨中的脂肪和胆固醇会增加心血管疾病的风险。相比之下，蔬菜不仅低脂肪、低胆固醇，还富含膳食纤维、维生素和矿物质，这些营养成分对控制“三高”具有显著的效果。1. 蔬菜的低脂肪、低胆固...……更多
2024-08-05 14:30:00排骨,蔬菜,老人,健康,蔬菜,西蓝
...如此，据研究显示， 吃核桃还有一个好处：能有效降低心血管疾病的患病风险和死亡率。这样的美味别错过中医认为， 核桃非常滋补，有健肾、补血、润肺、益胃等功效。早在《开宝本草》一书中就有核桃“食之令人肥健、润...……更多
2024-10-11 14:37:00延寿,血脂,衰老,黄金,帮助,核桃
...可能会对健康产生负面影响。长期饮酒会导致肝脏疾病、心血管疾病、癌症和其他疾病的危险性增加，可能会影响男性的生活质量。因此，男性应该了解饮酒对健康的影响，以便采取有效的措施来保护自己的健康。一、不喝酒的...……更多
2023-01-28 22:04:00正在,建议,男人,学习,肝脏,疾病
...种单不饱和脂肪酸。而山茶油，这方面比橄榄油更强，对心血管健康十分友好。研究显示，饮食中n-9脂肪酸多的人，心血管疾病发作事件少，死亡风险低 ，而山茶油中的n-9单不饱和脂肪酸是所有食用油中含量最高的，比橄榄油...……更多
2024-05-08 19:42:00心脑血管,心脑,食疗,血管,营养,疾病
...毛发生长，改善发质，让秀发乌黑亮丽，展现青春魅力。心血管的守护神：心血管疾病作为威胁中老年人健康的隐形杀手，花生红衣以其独特的营养价值扮演起预防的角色。它含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血脂，降低血液...……更多
2024-05-15 09:55:00外层,红衣,花生,好处,人体,花生
...，还会产生含氮的代谢废物。
蛋白质吃太多可能会影响心血管健康①这项研究揭示出高蛋白饮食通过亮氨酸激活巨噬细胞中的mTOR信号通路，进而增加缺血性心血管疾病风险的机制；②通过多项临床试验，确定了亮氨酸是巨噬细...……更多
2024-05-21 16:35:00心血管,蛋白质,心血,蛋白,影响,健康
...由于乳制品中饱和脂肪酸含量相对较高，乳制品的消费与心血管健康之间的关系一直饱受争议。2018年，一项对21个国家13万人的前瞻性队列研究中[2]，调查了乳制品摄入量与心血管疾病和死亡率的关系。结果显示，每天摄入2份乳...……更多
2024-05-21 09:49:00全脂,牛奶,脂肪,脂肪酸,不饱和,全脂
...病的出现，如动脉硬化，冠心病等，而蒜苗具有保护心脏心血管的作用，对于降低血脂的效果也非常的突出，所以如果自己的血脂偏高的话，在平时不妨吃一些蒜苗来进行调理，可以让自己的血管保持通畅，使心血管疾病的发生...……更多
2024-02-18 04:01:00蒜苗,营养,价值,蒜苗,作用,血脂
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儿童腹痛是家长们常遇到的问题，它可能由多种原因引起。从西医角度看，儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
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冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，导致血管腔狭窄或阻塞，从而引起心肌缺血
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“妈，姜皮必须削掉！”林悦抢过婆婆手里的老姜，刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜，皱纹里夹着不服：“我吃了一辈子带皮姜
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在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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