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...降，出现皱纹、色斑、白发等外貌变化，以及骨质疏松、心血管疾病、老年痴呆等疾病。衰老的原因也有很多，可能是由于基因、环境、生活方式等因素。迷迭香可以通过多种途径来延缓衰老，首先，它可以保护皮肤的胶原蛋白...……更多
2024-06-03 06:28:00抗肿瘤,脾胃,抗衰老,一味,奇妙,中药
...的胆固醇都是一样的，了解生活方式的选择如何显著影响心血管健康是很重要的。好消息是，改变你的胆固醇水平完全在你的控制之内，当健康界无休止地宣扬消炎食品的好处时，牛油果富含单不饱和脂肪、高纤维和钾，尽管鸡...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...等成分，可以调节血压、降低血脂，促进血液循环，维护心血管健康。4、延缓衰老：西洋参中含有丰富的抗氧化物质，如多糖和黄酮类物质，可以延缓细胞老化，抑制自由基的生成，保持身体健康和年轻。5、增进食欲：西洋参...……更多
2023-05-17 18:50:00西洋,西洋参,禁忌,作用,最好,西洋
...的重要指标。腰围过大通常预示着内脏脂肪过多，增加了心血管疾病的风险。然而，对于老年人来说，腰围较细的人，患上脑血管疾病的风险较低。综合这些因素，长寿的老人大多拥有两个特征：适度的体重指数和较细的腰围。...……更多
2024-07-27 18:50:00身材,寿命,特征,老人,两个,研究
...，女性朋友会出现月经停止、激素水平下降、骨质疏松、心血管疾病风险增加等问题；因此，女性朋友需要特别注意饮食和生活方式的调整，多补充雌激素，以保持身体健康和延缓衰老，让我们满怀信心的迎接第二个“青春期”...……更多
2023-04-07 13:15:00女性,食物,雌激素,铁质,女性,蛋白质
...发展为乏力、作息紊乱、饮食失衡等症状，还有可能增加心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病患病风险。慢性感染、吸烟、肥胖、促炎饮食、缺乏运动、工作压力过大等因素均可诱发全身慢性促炎反应状态，而“抗炎饮食”...……更多
2024-12-23 07:48:00跟着,饮食,方法,推荐,饮食,脂肪
...和光泽度，减少皱纹的形成。此外，维生素E还可以保护心血管健康，降低心血管疾病的风险。其次，维生素E对免疫系统也有积极的影响。它可以帮助增强免疫细胞的活性，提高身体对疾病的抵抗力。一些研究表明，维生素E可以...……更多
2024-01-24 13:00:00营养素,维生素,人体,营养,作用,健康
...泽，说明他的血液循环系统功能良好。这不仅能显著促进心血管健康，还有效增强免疫力，预防多种疾病，极大助益于延长寿命。第二特征：皮肤细腻光滑长寿的人通常拥有细腻光滑的手掌皮肤。这是因为健康的皮肤通常反映了...……更多
2024-06-24 06:52:00手掌,长寿,特征,医生,手掌,健康
...适量吃点大蒜，或许在一定程度上有助于延缓衰老。呵护心血管心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，如果心血管功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话，很容易出现相关疾病。如果检查后会心血管除了定期进...……更多
2023-01-17 21:10:00大蒜,最好,大蒜,胰岛,身体,胰岛素
...骨质疏松、关节炎等可能接踵而来。第二个受损的部位是心血管，在女性50岁往后，如果你存在肥胖问题，那么心血管疾病的发病风险也会随之增加。这是因为脂肪在人体内堆积，引发血脂升高，对心血管造成损伤，更容易引发...……更多
2022-12-19 21:25肥胖,隐患,女性,健康
...日”主题宣传活动，在余杭区仓前街道正式启动。《中国心血管健康与疾病报告2023》指出，全国估算有心脑血管病现患人数3.3亿，其中高血压2.45亿、中风1300万、冠心病1139万。2023年浙江省监测报病数据显示，心脑血管病居我省...……更多
2024-10-09 06:50:00宣传月,心脑血管病,血管病,心脑,浙江,高血压
...我国50万的男女进行过相关的研究，适量饮酒并不会抑制心血管疾病的发生与死亡率，即使每日少喝，也会增加脑中风、心肌梗死的发生危险。还有研究表明：长期喝酒的人，会影响智力，导致脑容量会变小，很多人都不相信，...……更多
2023-06-04 03:07:00越多,容量,分析,乙醛,酒精,研究
...他们的身体到底发生了哪些令人意想不到的变化呢？一、心血管系统的改善走路锻炼对于心血管系统有着显著的益处。坚持每天走路的人，心血管功能会逐渐得到改善，血液循环更加顺畅。这种锻炼方式能够有效降低血压、减少...……更多
2024-05-24 10:22:00意料,身体,变化,身体,健康,骨骼
...材肥胖容易诱发一系列的慢性疾病，比如说三高疾病以及心血管疾病。身材太瘦，身体抵抗力和免疫力也会下降，如果没有充足的营养和多余的脂肪，这时候会生病，所以说女性想保持身体健康，既不能太胖也不能太瘦，那么年...……更多
2023-03-15 10:30:00一文,年龄,女性,身体,女性,年龄
...出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话，可能会诱发心血管疾病，严重的心血管疾病，的确会危及人的生命。现如今越来越多的人也开始关注心血管健康状况，并且日常生活中会通过各种各样的方式、方法进行调理和改善。...……更多
2024-11-12 12:50:00越好,血管,早餐,原因,有关,血管
...甘油三酯水平都得到了明显的改善。这些变化意味着她的心血管健康得到了有效的保护。肝功能和肾功能的变化：报告中显示，李大妈的肝功能指标，如谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST），都在正常范围内，并且肾功能的指...……更多
2024-06-24 06:53:00大妈,蜂蜜,医生,蜂蜜,大妈,健康
...水而引起的免疫功能和抵抗力下降，可能会对呼吸系统、心血管系统、泌尿系统及皮肤健康等造成一定的影响。尽管“暖气病”没有酿成实质性病变，但中老年朋友不能掉以轻心。“暖气病”都赖暖气吗？并不是。按照中医相关...……更多
2023-11-10 16:40:00暖气,暖气,干燥,水分,皮肤,湿度
...肉力量减退：肌肉组织减少，导致肌肉力量和功能下降；心血管功能下降：心脏的泵血功能减弱，血管壁弹性减少，血液循环减慢；免疫系统衰退：免疫系统功能下降，容易受感染和疾病；认知能力下降：随着年龄的增长，记忆...……更多
2023-10-06 12:57:00衰老,老人,行为,老年人,年龄,身体
...外，眼周肌肤也会变得松懈，构成眼袋和黑眼圈。然后是心血管体系。跟着年纪的增加，男性心血管体系的功用会逐步下降，简单呈现高血压、冠心病等心血管疾病。此外，血管弹性也会削弱，简单引发血栓构成等问题。接着是...……更多
2024-05-24 17:51:00自查,衰老,器官,顺序,男性,男性
...导致酒精中毒，这是一种严重的健康问题，可能对肝脏、心血管系统和其他器官产生损害。所以，我们应该遵循适度饮酒的原则，将饮酒量控制在适当的范围内。2、减少饮酒的时间和频率长期频繁饮酒可能会导致身体对酒精的...……更多
2024-04-30 10:59:00再次,科学,这是,酒水,酒精,饮酒
...要。红酒因其富含抗氧化物质如白藜芦醇等，适量饮用对心血管健康有益。
然而，白酒和啤酒中的酒精含量较高，长期大量饮用对高血压患者不利。因此，在选择酒类时，高血压患者应当尽量选择低度酒，并控制饮用量。此外...……更多
2024-05-10 11:52:00高血压,承受,后果,医生,高血压,患者
...下降，骨质疏松的危险性增加，容易出现骨折等问题。6.心血管疾病风险增加。女性体内的雌激素对心血管健康也有重要影响，雌激素不足会增加心血管疾病的风险。女性绝经后，做好以下几点，利于保养女性1.合理饮食。应多...……更多
2023-05-28 21:03:00科普,衰老,更快,女人,知识,女性
...我国超过50%的高血压患者与盐摄入过多有关。高血压也是心血管疾病的独立危险因素，时间久了，引起中风和心脏病等心脑血管疾病的风险显著增加。2.胃癌。高盐摄入会刺激胃黏膜，习惯高盐饮食，经常食用腌菜、腌肉类食品...……更多
2023-04-18 07:33:00食用,钠盐,食盐,摄入量,疾病,氯化钠
...量、高脂肪、高糖分的食物，不仅会导致肥胖，还会增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。此外，缺乏均衡的营养摄入也会使皮肤失去弹性，加速老化。因此，我们应该保持均衡的饮食，多摄入蛋白质、蔬菜和水果等营养素...……更多
2024-05-24 10:19:00衰老,断崖,大叔,男生,生活,衰老
...伤害肺脏和肝脏那么简单，也可能会损伤其他的内脏以及心血管，所以心血管功能本身就不太好的人，一定要趁早戒烟戒酒。滥用药物：
当感觉到身体不舒服的时候，一定要及时去咨询医生，可是有些人并没有养成主动看医生...……更多
2023-01-13 23:19:00周知,油盐,血管,血管,身体,脂肪
...发现吸烟导致死亡的原因中不到1/3是肺癌。与肺癌一样，心血管疾病缺血性心脏病和肺病对呼吸者的死亡率也很高，如果吸烟者死于癌症的概率为25%，根据这个比例，这些人死于心血管疾病的概率为28%，死于肺癌症的肺部疾病为...……更多
2023-03-14 20:57:00一文,寿命,分析,癌症,疾病,吸烟者
根据2023年国家心血管病中心的数据显示,我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，换算一下也就是2.5亿人左右，体量之大，让人觉得高血压的控制刻不容缓。作为一名营养师，我给大家分享6条在饮食、运动和禁忌。一、健康饮...……更多
2024-06-05 11:22:00禁忌,高血压,血压,饮食,建议,控制
...行了食材的丰富。花生富含不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对心血管健康非常有益，能够降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。花生还含有植物蛋白，为人体提供了额外的蛋白质来源。同时，花生中的维生素E具有抗氧化作用，...……更多
2024-09-13 21:08:00猪蹄,指向,营养,常见,特色,健康
...眠。6.心脏：心脏的健康状况也可能与失眠有关。例如，心血管疾病患者可能会出现心悸、呼吸困难等症状，从而影响睡眠。7.内分泌系统：某些激素分泌异常也可能导致失眠，例如甲状腺激素、肾上腺素和褪黑激素等。8.消化系...……更多
2024-01-14 06:51:00色斑,皱纹,皮肤,女性,问题,影响
...刺激胃肠道，招致胃炎、胃溃疡、胰腺炎和肠道疾病等。心血管疾病：长期饮酒会增加心脏病、高血压和中风的风险。癌症：酒精是一种致癌物质，与多种癌症的发作有关，特别是口腔癌、喉癌、食管癌和肝癌等。
神经系统问...……更多
2024-03-21 10:50:00一次性,健康,安康,酒精,饮酒,疾病
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本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年01月04日第 08 版）冬日时节，气温持续下降
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