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...入花生可以为身体提供必要的营养，并提供持久的能量。心血管健康花生中含有健康脂肪，如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些脂肪对心血管健康有益。它们可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，同时提高...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
随着心血管疾病的年轻化，体检时，胆固醇指标成了越来越多的人关注的焦点。如今高密度脂蛋白胆固醇是好的，低密度的是“大反派”的说法已经深入人心，大家更希望自己的检测结果是“低”的低，“高”的高。不过，虽...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...蔬菜中，并被用于药物和保健品中。研究表明，花青素对心血管疾病、癌症、代谢综合征等疾病具有预防和治疗作用。2. 花青素的利用与封装花青素在消化道中经历多个阶段的变化，包括消化、吸收、代谢和清除。它们的生物利...……更多
2024-03-27 11:31:00花青,花青素,益处,视力,疾病,饮食
...气促、心悸等。虽然有些研究表明，抬头纹的数量可能与心血管疾病的风险有关，但并不能直接断言抬头纹越多越容易患心脏病。抬头纹的数量可能受到多种因素的影响，包括年龄、遗传、环境等。同时，也可能会影响一个人患...……更多
2024-04-28 06:38:00抬头纹,越多,心脏病,心脏,抬头纹,心脏病
在我们的日常生活中，心血管疾病像一颗隐形的炸弹，无声无息地威胁着每个人的健康。想象一下，一位活力四射的老人突然倒下，诊断结果是心脏病发作。这样的故事并非罕见，而且它们让我们深深地意识到保护心血管健康...……更多
2024-03-06 09:05:00心血管,动脉,心血,维生素,血管,防治
...受试者的研究显示，从不吃早餐的人比每天吃早餐的人，心血管死亡风险升高了87%，总死亡风险升高了19%，这说明不吃早餐与较高的心血管死亡率有相关性。北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇也指出，早餐距离上一餐...……更多
2023-12-15 18:23:00血管,早餐,研究,问题,血管,早餐
...，才能确保生命的正常运行。然而，让人担忧的是，目前心血管疾病的发病率正在不断上升，这严重威胁着人们的健康。据相关数据显示，每年死于心血管疾病的人数居高不下，位列全球之首。其中，血管硬化的问题尤其值得我...……更多
2024-01-22 11:14:00日本,血管,早餐,秘密,有关,研究
...自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步，有哪些注意要点呢？
1.控制散步速度心脑血管疾病患者散步的时候应该控制好速度，散步一般根据人的步伐大小匀速走路即可，不要快速散步。很...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
文贤 河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)心血管疾病是一种极为常见的疾病，它的存在严重影响患者的日常生活，甚至给患者的生命安全带来威胁，像常见的高血压、冠心病等，它们的出现都可能给患者带来难以估...……更多
2023-10-20 23:46:00心血管,心血,饮食,科学,健康,心血管
...题已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...教育程度低、吸烟习惯、慢性疾病（如糖尿病、高血压、心血管疾病、骨关节炎和骨质疏松症等）以及抑郁症等因素都与身体综合评分的下降密切相关。基于这些发现，研究人员郑重地指出，55至65岁这十年是至关重要的一个阶...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...护好血管的通畅无阻是至关重要的。然而，现代社会中，心血管疾病的发病率越来越高，已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。据统计，每年死于心血管疾病的人数居高不下，这严重威胁着人类的生命安全，其中，血管硬化的...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...高于正常值的疾病，它是一种以全身动脉压升高为特征的心血管综合症，分为原发性高血压和继发性高血压两种。高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现，这是高血压对身体造成的直接危害。然而，大多数人对于高血压的...……更多
2023-10-28 06:21:00常会,高血压,头痛,患者,高血压,血压
...具有降低血压、改善血脂、预防动脉粥样硬化等作用，对心血管健康非常有益。花菜的制作方法与其他食材搭配
1、准备材料：新鲜的花菜、皮蛋、葱、蒜、食盐、鸡精。2.清洗花菜：将花菜剪成小块，泡在盐水中去除杂质和细...……更多
2023-11-24 15:09:00花菜,血管,营养,作用,价值,花菜
...对我们的身体产生负面影响。盐摄入过多会导致高血压、心血管疾病、胃癌等疾病的风险增加。因此，我们需要控制盐的摄入量，保持健康的生活方式。我们需要注意日常饮食中的隐形盐。隐形盐是指食品中不易察觉的高钠成分...……更多
2024-01-20 12:14:00迹象,限制,身体,食盐,摄入量,肾脏
...如果遵循这种间歇性禁食方式，患心脏病或癌症的人群因心血管疾病死亡的风险更高。限时进食并不能降低任何原因导致的总体死亡风险。该研究主要作者、上海交通大学公共卫生学院流行病学与生物统计学系主任钟文泽说，对...……更多
2024-03-26 07:41:00间歇性,间歇,心脏病,患者,心脏,风险
...措施。这些措施与适量食用核桃相结合，可以更好地维护心血管健康和预防心脑血管疾病的发生风险。五、核桃对高血脂患者的益处与注意事项1、调节血脂：核桃中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...时间久坐和过度劳累等不良的生活方式会导致肌肉萎缩、心血管疾病和代谢紊乱等问题。这些问题都与寿命的缩短有着密切的关系。相反，积极参与体育运动、保持适度的活动水平和充足的休息对于身体健康和长寿都有益处。遗...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...，对于维护心脏健康至关重要。这些不饱和脂肪酸在降低心血管疾病风险、调节血脂水平以及减少炎症方面显示出了显著效果。每日摄入鱼类与心脏疾病风险降低
研究发现，定期摄入鱼类与心脏疾病的发生率有显著的负相关。...……更多
2024-01-25 13:55:00心脏,心脏病,秘密,保护,专家,健康
...饮食习惯是关键。以下是一些实际可行的建议，旨在促进心血管健康，减少中风风险。增加全谷物、果蔬摄入全谷物和新鲜果蔬富含纤维、维生素和矿物质，这些营养素对于维护良好的血管健康至关重要。纤维可帮助降低血液中...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
...惑。有些人认为，多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入，会提升心血管疾病的风险，是这样吗?每周吃几个鸡蛋更健康?图源：卡乐图片 摄影/贾琼吃鸡蛋降低糖尿病和高血压风险鸡蛋，几乎包含了人体所需的全部营养，被誉为“理想的...……更多
2024-01-18 09:29:00鸡蛋,胆固醇,心血管,心血,疾病,风险
...有益。适量食用可以提供身体所需的健康脂肪，对于维持心血管健康非常重要。当然，要注意的是，适量是关键。过多食用高脂食物仍可能导致健康问题。猪脚的双刃剑：营养与风险并存猪脚，作为传统美食，确实富含多种对身...……更多
2023-12-08 14:44:00猪脚,骨骼,质感,蛋白,皮肤,猪脚
...产生负面影响，进而导致更年期症状的提前出现。增加患心血管疾病的风险当女性摘除子宫时，可能会增加患心血管疾病的风险，这可能与激素水平的改变、血管功能失调、脂肪代谢紊乱等有关。子宫切除术后，女性体内的雌激...……更多
2023-10-07 06:38:00子宫,食物,保养,女性,子宫,女性
...午睡可以控制食欲和体重，有助于保持健康的身材。降低心血管疾病的风险午睡可以降低心血管疾病的风险，睡眠不足会增加身体的应激激素，从而升高血压和心率，增加心血管疾病的风险。适当的午睡可以缓解身体的应激反应...……更多
2023-10-07 15:37:00最好,睡眠,身体,时间,心血管,心血
...从微妙的动脉功能变化到心脏负担增加，再到可能的致命心血管事件。据估计，全球每年有970万人死于高血压相关疾病。尽管有多种药物可用，如利尿剂、β阻滞剂、钙通道阻滞剂和ACE抑制剂，每种药物都有其针对不同血压控制...……更多
2023-12-18 13:37:00降压药,并发症,中风,心脏病,心脏,风险
...康有益的营养素，长期不吃肉可能导致骨质疏松等问题。心血管疾病虽然并非所有素食者都会患心血管疾病，但长期不吃肉可能增加心血管疾病的风险，因为肉食中的某些营养素对维持心血管健康有益。04医生提醒：50岁以后，...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...饱和脂肪含量，让猪油的形象大打折扣。
21世纪，中国心血管病持续走高，很多民众都认为“猪油是高油脂，吃了会伤害心血管”，于是乎中国家庭持续上演用植物油替代猪油的场面。三、猪油真的是“心血管杀手”吗？现代...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...且西地那非也被批准用于治疗肺动脉高压症和心脏衰竭等心血管疾病，因为它可以扩张血管，降低肺动脉压力，改善心脏功能。
长期服用“伟哥”会上瘾吗？长期服用“伟哥”是否会上瘾是一个复杂的问题，不能简单地回答是...……更多
2023-11-12 12:10:00西地那非,西地,西地那非,西地,伟哥,男性
如经常心血管疾病的问题也是越来越常见，尤其是对于老年人来说，也是逃脱不了这个问题的困扰，而且现在像血管硬化的情况，也是给人们的生活造成了极大的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
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