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...上发表的一项流行病学调查研究，得出“多吃猪油能预防心血管疾病”的结论。吃猪油真的有利于健康吗？论文结论存在统计缺陷先来看看这篇论文。该论文的数据来源是北京大学组织的“中国老年健康影响因素跟踪调查”，涉...……更多
2023-11-30 09:44:00猪油,膳食,心血管,世界各国,心血,建议
...质物质含量过高，导致血液黏稠度增加，从而引发一系列心血管疾病的风险。这种疾病通常没有明显的症状，但是一旦发病，会对身体造成严重的损害。高血脂的原因有很多，包括饮食不当、缺乏运动、遗传因素等。饮食不当是...……更多
2023-12-09 06:32:00要点,鸡蛋,安全,鸡蛋,胆固醇,含量
...调理和控制。以下这些行为，或许是升高血脂的原因慢性心血管疾病不重视大多数心血管疾病都是慢性的，但是人们觉得慢性疾病给身体造成的伤害并没有多大，因此就算是被告知患上了慢性心血管疾病，或许也不会特别关注和...……更多
2023-01-17 21:17:00血脂,麻烦,高血脂,血脂,猪蹄,疾病
...、抗氧化和抗血栓形成的作用。这些成分可能有助于维护心血管健康、降低炎症水平，并在一定程度上控制血糖。有研究表明，三七粉的长期食用可能与一些健康益处相关，但也需要注意食用的适量和合理性，以避免潜在的副作...……更多
2024-01-17 11:07:00灵丹,一剂,妙药,还是,食品,食用
...现感觉异常、痛觉过敏、肌肉无力等神经症状。糖尿病性心血管疾病高血糖增加心血管疾病的风险，患者可能患有高血压、冠心病、心脏病等心血管并发症。糖尿病性下肢溃疡高血糖加速血管病变，降低下肢血液供应，这可能导...……更多
2023-10-07 06:31:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,蔬菜,冠军
...富，味道鲜美的汤品。花生含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管有益，而菠菜则能提供大量的铁质和维生素，对补血和美容有很好的效果。这道汤既适合日常养生，也适合女性美容。
主要食材：菠菜、花生、姜片具体做法：花...……更多
2024-03-23 14:11:00白菜,萝卜,菠菜,营养,铁质,花生
...阻塞，增加中风的风险。二、运动保健中风是一种严重的心血管疾病，预防中风的一个重要方面是通过适当的运动来维持身体的健康，以下是一些有利于预防中风的运动建议：有氧运动：有氧运动可提高心肺功能和促进血液循环...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
...老方面，效果要更显著一些。同时，还有改善睡眠、保护心血管的作用。红枸杞，在养肝明目和补肾益精方面的功效更加显著。扎心一问：黑枸杞和红枸杞哪个更好呢？
按理说，这两种枸杞的营养价值和功效都很好。若是非得...……更多
2023-11-09 17:16:00枸杞,差距,枸杞,口感,而红,方面
...期下去会加速动脉粥样硬化的进程，增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。这种\"隐形\"的威胁要求我们必须通过定期的体检来监测血脂水平，以便及早采取干预措施。从营养学角度来看，鸡蛋中的胆固醇虽然曾经被视为血脂...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
...应的措施。01高血压患者不服药，留意这3个可怕的并发症心血管疾病高血压是心血管疾病的主要风险要素之一，长期高血压会招致血管壁受损，增加动脉粥样硬化的风险。这可能招致冠心病、心肌梗死、脑堵塞等严重的心血管事...……更多
2024-01-04 10:29:00鸡蛋,血压,好不,医生,高血压,血压
...素类化合物具有强大的抗氧化作用，长期饮用有助于预防心血管疾病和某些类型的癌症。实践中的应用将食物作为日常保健和疾病预防的手段，是一种既古老又现代的健康理念。在实际应用中，通过合理搭配食物，强化饮食中的...……更多
2024-04-06 11:39:00药补,中医养生,同源,功效,养生,中药
...适量的鸡蛋摄入并不会导致胆固醇水平升高，也不会增加心血管疾病的风险。因此，对于一般成年人来说，每天吃一到两个鸡蛋是比较适宜的，这样既能满足身体对营养的需求，又不会增加摄入过多的胆固醇的风险。如果有特殊...……更多
2024-01-15 06:52:00营养,鸡蛋,还是,鸡蛋,蛋白,营养
...醇激素和胆汁酸的原料，但是，过高的胆固醇程度会增加心血管疾病的风险，所以理解胆固醇的正常值关于维护安康十分重要。在丈量胆固醇程度时，通常会检测总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（H...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...的食材选择，而且它还富含膳食纤维，有助于消化和预防心血管疾病。扩展：贝贝南瓜作为秋季的特色食材，不仅在市场上受到了极大的关注，也在家庭餐桌上受到了热捧。南瓜种类繁多，其中以贝贝南瓜最为受欢迎。贝贝南瓜...……更多
2023-11-28 12:13:00膳食,心血管,心血,纤维,疾病,贝贝
...姆立克法救人或自救，并及时拨打120。丁思引 浙大二院心血管内科博士、主治医师【健康提醒】正视心血管系统“大敌”大家日常饮食中油、盐、糖含量直线上升，这三者正是心血管系统的“大敌”。有心血管疾病史或危险因...……更多
2024-02-10 06:24:00锦囊,专家,健康,如出,患者,肿瘤
...物等植化素，通过抗氧化、抗炎症、调节免疫等机制维护心血管健康。新鲜的蔬果还含有天然的酶类，帮助食物消化吸收。然而，高温烹煮会破坏这些珍贵的营养物质。因此，我们强调以植物性食物为主要的食物来源，并注意多...……更多
2024-02-29 10:19:00冠心,冠心病,食谱,患者,食物,心血管
...种，功能偏于温养，主要用于气虚而兼有寒象的病症，如心血管疾病、大病后的恢复期。切忌实热证用红参，温阳会使阳热更重，让人“上火”，因此不要随便服用。进补建议：人参多以炖为主。党参性平，具有补中益气、健脾...……更多
2023-01-05 21:57:00功效,养生,健康,西洋,人参,西洋参
...，这些维生素在体内起到调节新陈代谢、维护神经系统和心血管健康的作用。-矿物质：洋葱中含有丰富的钾、镁和硒等矿物质，这些矿物质对于维持正常的心脏功能、骨骼健康和免疫系统的正常运作至关重要。-纤维素：洋葱中...……更多
2024-01-09 10:45:00洋葱,炒鸡蛋,美味,鸡蛋,营养,洋葱
在我们的日常生活中，常常听到这样的说法：猪油是心血管杀手。然而，我们发现，老一辈人经常食用猪油，他们的心血管健康却相对较好。这究竟是怎么回事呢？接下来，我们将深入探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油...……更多
2023-12-14 16:38:00猪油,老一辈,心血管,心血,杀手,答案
...生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。不妨按摩这三个地方，每天坚持15分钟，有利于让血脂悄悄降下来
1.阴陵泉穴中医认为，高血脂的病机之一在于全身水道不通。而阴陵泉...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...时，香油中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂和胆固醇，对心血管健康有益。此外，香油还具有一定的抗炎作用，有助于减轻喉咙痛、咳嗽等症状。七、注意事项虽然“热水冲蛋加香油”具有诸多益处，但并不是所有人都适合饮用...……更多
2024-03-10 06:53:00消化科,香油,益处,热水,主任,身体
...等候着每一个家庭的选购。虽然如此，猪油却背负上了“心血管元凶”的标签，许多人开端对它持有疑虑。难道猪油真的如此不堪吗？01一勺猪油等于五副药？在老一辈人的记忆中，猪油无疑是一个宝贵而崇高的存在。那个时分...……更多
2024-02-20 10:29:00猪油,心血管,心血,答案,疾病,猪油
...体力和耐力。同时，牛肉中的蛋白质和微量元素对于维护心血管健康、提高免疫力具有重要作用。
对于中老年人来说，适量食用爆炒牛肉，不仅能够补充高质量的蛋白质，促进身体健康，还能增强肾功能，提高生活质量。这道...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...一项研究指出，定期食用富含Omega-3的鸡蛋能够有效降低心血管疾病的发病率。这对于那些心脑健康需要特别关照的中老年群体来说，无疑是一个好消息。肌肉的守护神随着年龄的增长，保持肌肉健康变得尤为重要。鸡蛋中的高...……更多
2023-12-17 15:27:00蛋黄,蛋白,深度,营养,鸡蛋,蛋黄
...果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。4.紫薯紫薯是一种富含营养的天然食物，含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质。紫薯中的花青素具有很高的抗氧化作用，抗衰老、保护心血管和提高免疫力...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...含多种矿物质和维生素，有助于增强心脏的抵抗力，减少心血管疾病的发生。食材：腐竹50克；木耳50克；蒜末2瓣；生姜末1小块；青红辣椒适量；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；蚝油1茶匙；白胡椒粉适量；葱花适量做法：1....……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...且营养丰富。红豆富含蛋白质、纤维素和维生素B群，对心血管和消化系统有益。山药则富含丰富的膳食纤维、维生素C和钾，对肠胃和皮肤有保健作用。红豆山药卷的制作过程中不添加油脂，更加符合健康饮食的原则。
菠菜饼...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...。与传统跑步相比，它的特点在于运动强度低，对关节和心血管系统的压力小，非常适合身体条件有所限制的中老年人群体。这种运动方式的核心在于控制节奏和保持平衡，不追求速度和距离，而是通过慢速的运动频率，使心肺...……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
秋冬时节是心血管疾病的高发季节，心血管患者需要做好充分的自我保护。那么，如何才能在秋冬季节更好地养心护心呢？记者请教浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...如果摄入过量，可能会导致胆固醇在体内积累，从而增加心血管疾病的风险。因此，在食用鸡蛋时应注意适量，避免过量食用。二、医生建议：三种食物尽量少吃高盐食物高血压患者应严格控制盐的摄入量。过多的盐摄入会使得...……更多
2023-12-14 16:34:00鸡蛋,食物,医生,食物,血压,高糖
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秋天，女人不想做黄脸婆，多喝3道“女人汤”，养颜补血，别错过。立秋过后就是开始入秋了，每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热
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头皮上长出脓包状疙瘩，常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而，这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放
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“立秋之后，皮肤病确实高发，要多加注意啊。”医生王主任在宴席上提醒道。李大海正参加长辈的寿宴，亲朋好友齐聚一堂，大家聊得非常开心
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本文转自：人民网“连接世界，共筑诊疗新高地。”8月8日，美中爱瑞中外专家联合诊疗中心在京正式启动。北京美中爱瑞肿瘤医院科教副院长兼胃肠肿瘤中心主任马志强在致辞中表示
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