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...的Omega-3脂肪酸、抗氧化剂，这些成分对维护大脑功能和心血管健康至关重要。随着科学的进步，人们开始探索食物与健康的直接联系。核桃，作为餐桌上的常客，究竟能否对大脑健康产生积极作用？爱吃核桃的人，他们的血管...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
第436篇原创文章上周的推文，跟大家科普了膳食纤维到底是个什么东西。以及，有理有据地帮大家搞明白：食物的处理方式并不会破坏膳食纤维，踏踏实实地吃就是了。今天这篇，我们深入一下，说说到底是“吃”膳食纤维好...……更多
2024-01-29 09:33:00热卡,营养素,心血管,心血,营养,减肥
...早晨空腹食用？“早起花生，心脏更健康”：解锁花生的心血管保护秘密早晨，空腹吃几粒花生，这样一个简单的习惯，对心血管健康的影响远超想象。花生，这个看似普通的坚果，其实是心血管健康的小守护者。它富含不饱和...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
冷 冷 冷这几天“断崖式”降温降雪一下子就入冬了心血管疾病又进入发病的高危时期这几招教你↓↓↓据中国气象台发布的未来三天全国天气预报，11月7日夜间至9日，受冷空气影响，内蒙古大部、华北、黄淮及东北地区等地...……更多
2023-11-08 14:41:00力大,断崖,身体,力大,疾病,滑液
...否能够与现有的降压药物相互协同或替代，是否能够降低心血管事件的发生率和死亡率等，都是需要回答的问题。高血压疫苗的有效性是决定其是否能够成为高血压治疗的一种有效手段的关键因素。再次，高血压疫苗的剂量、间...……更多
2024-03-16 14:31:00降压药,疫苗,高血压,医生,高血压,疫苗
...物质和植物化学物质，如植物甾醇和多酚。常吃坚果保护心血管研究人员对1.8万余名年龄在20岁以上的成年人进行了横断面数据分析，参与者提供了至少一次可靠的24小时饮食回忆。这些参与者都来自2011年至2018年的美国国家健康...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...花生含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇、增强心血管健康。通过适量摄入花生，不仅可以满足人体对蛋白质和脂肪的需求，还能提供大量的维生素E和微量元素，帮助维持心血管健康，促进血液循环，是中老年人养心...……更多
2024-03-20 13:19:00越来,中老年人,寿命,心脏,越来越,建议
...对保持肠道正常功能，提高免疫力，降低患肥胖、糖尿病心血管疾病等慢性病风险具有意义。”山东省农业科学院营养专家告诉记者，蔬菜的种类有上千种，含有的营养素和植物化学的种类也各不相同，因此挑选和购买蔬菜时要...……更多
2024-01-17 05:09:00蔬菜,蔬菜,维生素,作用,心血,糖尿
...，山东大学齐鲁医院络病理论创新转化全国重点实验室在心血管重构的机制研究中取得了一系列新进展，在Nature子刊Nature Communications（中科院1区，最新影响因子16.6）、国际权威期刊Advanced science（中科院1区，最新影响因子15.1）...……更多
2023-10-11 16:05:00齐鲁,重构,全国重点,佳绩,心血管,心血
...的饱和脂肪和反式脂肪酸则可能导致动脉硬化，也会增加心血管疾病的风险。一项对成年人的研究表明，减少日常食盐摄入量可以显著降低血压。在另一项研究中，那些食用富含果蔬、全谷类和低脂肪食品的人群，其血压水平较...……更多
2024-01-17 11:29:00血压,整体,饮食,质量,控制,健康
...以及患有自身免疫系统、慢性呼吸系统、慢性糖尿病以及心血管系统等疾病的患者。
此前，广东省疾控中心发布提醒称，建议公众及早做好预防措施，尽快接种流感疫苗。广东省疾控中心表示，流感临床表现以高热、乏力、头...……更多
2023-11-02 11:01:00口罩,叠加,必不可少,流感,呼吸道,病毒
...的脂肪酸、植物蛋白等物质。可以增强人体免疫力，预防心血管类疾病。对于想要预防老年斑的人群，核桃里面的维生素e有一定的效果。
它可以保护皮肤、减少色斑沉积、保护血管。但是也要提醒大家，再好的东西吃多了也是...……更多
2023-11-22 19:07:00老年斑,抵抗,食物,生活,老年斑,冬枣
...，吃得太多会对肠胃造成负担，而且会诱发肥胖，不利于心血管的健康。3、良好的心态
心态如何对于身体健康来说非常重要，三分靠治疗，七分靠情绪。平时抑郁寡欢，焦虑忧愁，完全是推动疾病发展的凶手。心态乐观，情绪...……更多
2023-01-05 22:53:00心通,血管,身体,参考,建议,健康
...遍及的欢迎和喜欢。
01一天一个鸡蛋，是养分佳品仍是心血管祸源？鸡蛋不时以来被视为养分佳品，被很多人追捧为早餐必备之选，可是，一项由浙江大学发起的研讨却为咱们带来了全新的视角。该研讨深化分析了美国52万人的...……更多
2024-03-27 11:26:00鸡蛋,不好,变化,建议,时间,鸡蛋
心梗是一种常见的心血管疾病，通常被认为是中老年人的健康问题。然而，近年来，心梗在年轻男性中的发病率呈现出明显的上升趋势。这一现象引起了广泛的关注和担忧。本文将探讨为何心梗盯上年轻男性，并强调对于心梗...……更多
2024-01-05 11:42:00心梗,报警,男性,心梗,男性,报警
...糖食物危害：高糖食物会导致体内胰岛素水平升高，增加心血管疾病的风险。常见来源：甜饮料、糖果、甜点。替代选择：选择低糖或无糖的食物和饮料，增加膳食纤维的摄入。过度加工的肉类危害：加工肉类含有高量的盐和防...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...。这种症状可能一天出现多次，严重影响生活质量。3、心血管症状：由于雌激素对心血管系统具有保护作用，其水平下降可能导致血压波动、心悸、胸闷等心血管症状。此外，更年期女性患心血管疾病的风险也相应增加。4、精...……更多
2024-03-09 15:48:00自我检查,检查,女性,症状,女性,雌激素
...法到底有没有科学依据？冬天如何做，才能保护好我们的心血管呢？在我院急诊医学科，急诊大厅陆续有摔倒的、突发心脑血管疾病的患者前来就医。医护人员也是忙个不停。我院急诊医学科主任医师朱进提醒，寒冷天气会导致...……更多
2023-12-20 14:03:00血管,保护,朱进,血管,急诊,医学科
...吃晚饭可能导致营养不良、免疫力下降等问题，甚至加重心血管负担。此外，不吃晚饭还可能导致夜间血糖水平过低，刺激肾上腺素等升糖激素的分泌，进而引发反弹性高血糖。这种血糖波动对血管内皮细胞造成损害，加速血管...……更多
2024-01-20 11:08:00血管,斑块,成效,晚饭,血管,斑块
...益。《循环》心衰子刊发表的一项针对弗明汉心脏研究、心血管健康研究、社区动脉粥样硬化风险研究的机器学习分析提示，多喝咖啡能预防心衰。每天每多喝一杯咖啡，心衰风险降低5%、中风风险降低6%。英国的一项研究发现...……更多
2023-11-27 15:48:00咖啡,咖啡,研究,风险,综合征,心血
...，并明确蜂蜜对糖尿病预防的具体机制。每日吃蜂蜜改善心血管健康随着现代生活方式的改变，心血管疾病逐渐成为一个全球性的健康问题。均衡的饮食被认为是预防心血管疾病的重要因素之一。在这其中，蜂蜜被越来越多的人...……更多
2023-12-11 13:44:00胆固醇,血糖,蜂蜜,研究,蜂蜜,胆固醇
...的器官，也会对我们的免疫系统造成潜在的威胁。在损害心血管和肺的同时，也使人体免疫系统失去对外来入侵的抵抗力，导致免疫能力低下，增加感染疾病的风险。四是影响情绪。心理专家提示：秋冬季节是抑郁症等精神疾患...……更多
2023-10-31 07:30:00肺部,心脏,情绪,天气,影响,健康
...物质能够提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。、4.促进心血管健康：蓝莓中的花青素和多酚类物质不仅对眼睛有益，还能够对心血管系统产生积极的影响。这些物质能够降低血压、改善血管弹性，减少心血管疾病的发生风险。...……更多
2024-04-02 12:51:00矿物质,矿物,维生素,物质,好处,多种
...，如果不及时稳定血压，还会诱发高血脂，高血糖等慢性心血管疾病，严重影响自身健康，诱发脑梗和心梗。血压高，容易给身体带来哪些并发症？冠心病长期的高血压会使心脏负担加重，导致冠状动脉粥样硬化，进而引起心肌...……更多
2024-01-07 06:13:00误区,调控,血压,血压,高血压,血管
...少脂肪堆积，在一定程度上起到减肥的作用。3、能保护心血管一位教授通过实验研究发现，吃辣椒可以保护心血管系统。在动物实验中，证明了辣椒素可以扩张血管。研究发现，辣椒素受体可以促进血管内皮的扩张，降低血压...……更多
2024-04-07 21:00:00辣椒,好处,辣椒,食物,空腹,食用
由心血管健康联盟、苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院、苏州工业园区心馨心血管健康研究基金会主办的2023心血管健康大会近日在北京召开。7000多位来自全国各省市自治区的心血管内科医生齐聚国家会议中心，共同聚焦...……更多
2023-11-27 11:35:00北大医院,心内科,心血管,心血,一体化,康复
...，喝一杯柠檬水可以让人精神一振，特别舒服。3、保护心血管柠檬中富含钙、磷、铁、高量钾元素和低量钠元素，能增强血管弹性和韧性，预防心血管疾病。三、食用柠檬的注意事项有哪些1、适量食用柠檬虽然营养丰富，但其...……更多
2024-02-07 10:34:00柠檬,还是,柠檬,食用,美容养颜,水果
...性可能会经历一系列身体和情绪上的变化，如骨质疏松、心血管疾病风险增加等。02荷尔蒙在女性体内的作用
调节月经周期女性的月经周期由雌激素和孕激素的变化所调节，雌激素影响子宫内膜的增生和凋亡，在每个月的月经...……更多
2023-10-06 12:59:00荷尔,荷尔蒙,特点,女性,荷尔,荷尔蒙
...由厦门市科技局、厦门火炬高新区管委会、厦门大学附属心血管病医院等共同发起建设的“心血管健康产业协同创新基地”迎来新成员。在昨日举办的2023年厦门心血管健康产业创新论坛上，厦门火炬生物医药孵化器、厦门大学...……更多
2023-11-18 08:36:00心血管,心血,产业,基地,健康,企业
...疗效。番茄含有番茄素，能够保护低密度脂蛋白，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。脑血栓吃什么好1、草莓：草莓当中含有丰富的维生素和果胶，它可以防治坏血病，还可以帮助防治脑梗塞、...……更多
2024-02-11 22:02:00脑血,脑血栓,脑血,脑血栓,食物,冠心
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高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示，我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
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刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌，手术后身体恢复的不错，就是一直胃口不太好，所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
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谢桂芝 湖南省儿童医院骨科宝宝走路内八字，要引起家长足够的重视。宝宝在两岁这个年龄段容易出现维生素D缺乏的现象，这主要是由于他们新陈代谢旺盛
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赵海芬 广西南宁市第二妇幼保健院在儿童成长阶段中，儿童本身对于外界细菌、病毒的抵抗能力较弱，在受到某些致病因素侵袭后，会导致幼儿出现某些病症
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韦江莉 南宁市武鸣区妇幼保健院顺产是妊娠期女性选择的一种传统生产方式，通过专业医师的指导以及自己的努力、有规律的宫缩等把宝宝顺利生产的过程
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陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科手术后疼痛即手术后出现的疼痛，属急性疼痛的一种，主要源于手术本身造成的急性创伤(切口)和内脏器官损伤
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本文转自：人民日报海外版陆蔚青（加拿大）《 人民日报海外版 》（ 2024年10月19日 第 07 版）中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
2024-10-19 05:46:00
本文转自：人民日报崔沁峰《 人民日报 》（ 2024年10月19日 第 08 版）甘肃甘南藏族自治州的腊月，冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
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近日，刘先生陪着他六旬的母亲肖女士（化名）来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科（干部二科）边平达主任医师的诊室
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体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”，你好好“教养”，它可以逆转；如果你置之不顾，那么它就会“捣乱”，直至肝硬化
2024-10-19 07:09:00