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为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂
...脉硬化,造成血管宽度变窄,还会导致高血压、冠心病、心脑血管病等等。而且胆固醇过高引起的某些疾病很难治愈好的,再健康的人,如果常吃猪肝的话,也会受到疾病缠身的。猪肝属于代谢器官,其中可能蓄积重金属,如铅...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
...有利于提升身体素质。在研究当中显示,吃鸡蛋可以预防心脑血管疾病,具有辅助效果。外国的有关研究部门曾经针对20万人做过数据分析,将20万人分成三个队伍,而每个人对鸡蛋的摄入量一般是一周1~6个。 最终结果显示,每...……更多
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
...进入我们的消化道后,最终是以乙酸的形式存在,乙酸对心脑血管系统的代谢并没有特别的作用。不过,醋作为一种健康的调味品,在促进消化、促进矿物质吸收等方面具有一定的文章转载: 作用,但也仅此而已,醋泡花生对心...……更多
“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
...起到辅助促进的效果,钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能,对于神经冲动传播以及肌肉收缩起到重要作用。适当使用一些食用盐,对于机体健康有好处,如果摄入过多长期饮用高盐食物会带来安全隐患问题,更容易...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...梗和心梗的风险。监控血压,维持在正常范围内,是预防心脑血管疾病的关键。高血压患者应定期检测血压,并在医生指导下调整饮食和生活习惯,必要时需服用降压药。2.“血糖:糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心...……更多
脖子太粗是一种病,一定要有效的避免脖子变粗血管变堵,健康饮食
...豆除了有丰富的钾元素,还有很多膳食纤维,可有效保护心脑血管。保护心脑健康从食疗开始,拒绝富贵病。 ……更多
马齿苋能保护心脑血管吗?这种野菜被很多人忽视
...齿苋中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,这种健康的脂肪酸对心脑血管非常有益。欧米伽-3脂肪酸能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平,特别是能够减少“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的积累,从而有效降低动脉粥样硬化...……更多
喝茶能够通血管?大错特错!真正能通血管的是这4件事情
...的“保护食物”。适量的运动对于预防高血压、高血脂等心脑血管问题有良好的作用,为了避免由于不运动而变成一个肥胖者,更为了避免由于肥胖增加高血脂等问题的发生风险,请您每日坚持运动,有氧运动与无氧运动相结合...……更多
北京中研中医院副院长吕军:“全息整体综合调整”疗法,守护心脑血管健康
面对心脑血管疾病这一严峻挑战,北京中研中医院吕军副院长运用独特的“全息整体综合调整”疗法,通过手纹诊病、全息针刺法、拔罐、点穴、埋线及中药综合治疗等多种手段,给很多心脑血管疾病等疑难杂症患者带来了康...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...:福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家:呼吸道、心脑血管疾病进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”的...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...,容易导致营养不良、血脂异常等问题,进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒,虽然素食在某些方面对人体有益,但是在选择素食时需要注意食材的搭配和营养的均衡。有些素食虽然看似健康,但实际上却可能比肥肉...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃猪油到底是养生还是不健康?一次说清楚
...中,人们对这一营养物质是缺额的,流传出吃猪油有益于心脑血管的说法无可厚非。经过现代科学的研究,动物脂肪内的饱和脂肪酸含有油酸,油酸会降低低密度脂蛋白胆固醇的水平。这种功效确实可以减少心脑血管疾病的风险...……更多
喝咖啡对心血管是好还是坏?能长期喝咖啡吗?一文了解清楚
...为咖啡对心血管有保护的作用,究竟哪种言论正确?1、心脑血管据研究发现,那些坚持喝咖啡的人,他们要比平时不喝咖啡的人患上心脑血管疾病的概率更低,就连死亡率也会降低很多。所以,适当喝咖啡对心脑血管是有保护...……更多
猪油会不会引起心血管疾病?科学家从4个方面研究
...或缺的物质之一,但是当胆固醇水平过高时,就可能增加心脑血管疾病的风险。研究表明,猪油中的胆固醇含量较高,这是许多人担心猪油会对心脑血管健康造成负面影响的原因之一。综上所述,猪油与心血管疾病之间的关系是...……更多
血管堵塞的人,晚上睡觉会有三个“迹象”,若你没有,血管很健康
...责全身血液循环,帮助肝脏排出废物。然而,近年来随着心脑血管人数不断攀升,人们对这一病症也开始引起重视。心血管疾病属于慢性病,在早期很难发现。但是若仔细观察会发现,这一病症在睡眠后身体会有一些特征性变化...……更多
...某些“副产品”,如过多的脂类、糖类等物质,又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。现代营养学观点认为,新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素,是人体必不可少的营养物质。忌以药代食药补不如...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
本文转自:兰州日报最近全国各地气温骤降,寒冷天气对于中老年人来说实在算不上友好,已经有研究证明:寒冷季节对老年人死亡率影响更大,尤其是在12月和2月。王老伯一到冬季便开始焦虑了,他清楚地记得就是在去年一...……更多
血糖高了如何降?做好自我降血糖三部曲,血糖平稳到80岁
...成。临床用于治疗高血压、高血脂、高血糖(糖尿病)、心脑血管疾病。微量元素铬:是防治糖尿病的重要元素,铬是葡萄糖耐量因子的组成成分,人体内的胰岛素是唯一可以降血糖的激素,葡萄糖耐量因子能够提高胰岛素的敏...……更多
血管开不通是\\\'死\\\'开通一瞬间也是\\\'死\\\'医生最怕碰到寡妇病变!
...剂也是预防这一风险的重要措施。智慧生活,预防先行:心脑血管疾病的日常管理与预防策略 在面对心脑血管疾病这一挑战时,日常管理和预防措施是我们可以掌握的重要武器。以下内容将详细介绍如何在生活中实施有效的预...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
高血脂以及心脑血管疾病的朋友,对于他汀并不陌生,因为他汀是治疗心脑血管疾病的最基础用药。如果把心脑血管疾病的药物治疗比喻成一个人,他汀就好比这个人的一条腿一样重要。更有不少人因为私自停药,最终导致了...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...有高血压患者必须的天然微量元素钾,这种元素对于患有心脑血管疾病以及肾脏疾病的人来说是最佳的食疗水果之一,能够及时有效的预防心脑血管疾病。柚子具有促进消化的功能,是由于柚子的热量很低同时含有丰富的纤维含...……更多
鲫鱼虽常见,但对身体有5大好处,爱吃的人真有福
...体抵抗力的同时还可以防治动脉硬化、高血压、冠心病等心脑血管疾病。4、延年益寿对于年龄较大的人群来讲,最希望的事情就是能够多活几年,所以平时除了应该多注意调整心态和情绪之外,还应该多吃易些可以滋补身体的...……更多
每3例死亡就有1例因心脑血管疾病 三甲医院与社区医院联动推进防治关口前移每日商报讯 今年10月8日是第27个“全国高血压日”。昨天上午,由浙江省卫生健康委、杭州市卫生健康委、余杭区卫生健康局主办,浙江省心脑血管...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...血液循环、降低血脂、减轻炎症反应等,对于预防和治疗心脑血管疾病也具有一定的效果。因此,丹参和三七各有千秋,无法简单地说哪个更好用。选择使用哪种药物应该根据患者的具体病情和体质情况来决定,同时也需要遵循...……更多
沙虫的功效与作用
...择,它通过调节体内的生理平衡,有助于降低血压,预防心脑血管疾病。8、解烦渴沙虫的滋阴作用还能有效缓解因阴虚引起的烦渴症状,对于改善口干舌燥、心烦失眠等有积极效果。9、抗疲劳沙虫中的成分还具有抗疲劳的功效...……更多
此物是血管的“清道夫”,每天泡上一杯,净化血液,“疏通”血管
很多人都陷入了一个误区,认为心脑血管疾病是中老年人的“专利”,跟年轻人是没有什么多大关系的,其实不然,在年轻人身上,会有很多慢性疾病的影子,像肥胖人群大多血脂,血糖的含量都是较高的,容易引发糖尿病,...……更多
中医心脑血管专家李琪琳主任医生:高血压与脑梗塞有关系吗?
...高血压是有密切关系的,下面由中国中医科学院望京医院心脑血管医生李琪琳科普介绍下。高血压是脑梗塞的独立的危险因素,如果高血压长期血压得不到控制,脑血管长期的压力相对较大,会导致血管内皮细胞受损,脑血管发...……更多
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
...,轻则出现排便困难的症状,严重还可能发生肠梗阻。3.心脑血管疾病久坐对于血管的危害也极其之大,因为坐着时下半身受到压迫,由此一来,血液循环就会受到影响,进而降低新陈代谢的速度,更容易导致过多的代谢垃圾囤...……更多
...值,化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治心脑血管疾病有良好作用;鸭肉所含 B 族维生素和维生素 E 较其他肉类多,能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症,还有抗衰老作用;鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是人...……更多
中医药知识学习活动在京举行 助力老年人健康与养老事业发展
...动详实的病例和大量数据,分析对老年人生命危害最大的心脑血管疾病形成过程,讲解菊芋这种药食同源并能治理荒漠化的植物,对防范和治疗心脑血管疾病的积极作用。霍军生强调,心脑血管疾病是代谢类疾病最终的指征,是...……更多
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北京正中堂中医医院李飞主任:推拿罐治疗颈椎病,缓解疼痛有妙招
在现代社会,颈椎病如同“隐形杀手”,悄然盯上越来越多人。长时间伏案工作、紧盯电子屏幕,让脖颈不堪重负,颈痛、僵硬、头晕等症状频发
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陕西省肿瘤医院墨香四溢为新春增添浓浓“年味”
喜庆的红纸上,笔锋游走间,一幅幅饱含祝福的春联应运而生,一张张笔韵灵动、寓意吉祥的“福”字跃然纸上……1月18日、19日
2025-01-24 15:00:00
陈琳的美食地图
年底啦,忙碌了一整年的人们终于有了闲暇时光,可以大肆的吃起来了。身处深圳前海区的小伙伴们有福了,美食博主陈琳已经帮大家探索过了
2025-01-24 15:00:00
人民来论:推行全谷物行动计划,为营养健康“撑腰”
本文转自:人民网-观点频道庄红韬日前,国家发展改革委等7部门联合印发《国家全谷物行动计划(2024—2035年)》(以下简称《行动计划》)
2025-01-24 15:01:00
江津区妇幼保健院全力护航,帮助“特殊”妈妈顺利分娩
1月20日,随着一声清脆的啼哭声,一个体重3550g的健康女婴顺利出生。听到孩子响亮的啼哭,25岁的“特殊”妈妈小红喜极而泣
2025-01-24 15:02:00
央视《走遍中国》推荐福州鱼丸:鱼丸象征团圆,是福州人过年餐桌必不可少的美食。
2025-01-24 15:10:00
睡不好怎么办?江津区妇幼保健院中医康复科睡眠门诊正式开诊啦
“医生,我经常半夜两点多就醒了,之后再也难以入睡。请问有什么方法才能改善?”“医生,我睡眠很浅,稍微有点响动就会被惊醒
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山东邹平:果蔬丰收 供节日市场
本文转自:人民网2025年1月23日,山东省邹平市魏桥镇郑家村农民采收订单草莓。近期,山东省邹平市黄河沿岸的台子、魏桥等优质农产品生产基地的芹菜
2025-01-24 10:39:00
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大皖新闻讯 换糖人挑着洋铁箱子,装着灌芯糖走街串巷。每每用小铁锤敲击铁片“铛、铛铛铛”,孩子们便从家中翻出早就收集好的废铜烂铁
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