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...液支持，达到提升各个器官功能，以及预防和改善一系列心脑血管疾病的作用。但在献血之后应适当的注意饮食方面的调理，能够补充身体当中流失的血液，可以有效避免出现乏力、心慌、头晕等问题。下面，就为大家详细介绍...……更多
2024-03-15 10:22:00营养师,心慌,食物,营养,食物,血红素
...和胆固醇，如果长期过量摄入，会导致血脂异常、肥胖、心脑血管疾病等问题。
对于现代人来说，食物的味道、口感、外观等往往比健康更重要。很多人在选择食物时，往往会忽视营养成分的重要性，而将注意力放在口感和美...……更多
2024-05-31 10:22:00血管,食物,血管,健康,疾病,盐分
...会中，各种老年疾病是打扰很多人正常生活的存在，其中心脑血管疾病的威胁潜伏在每个人的身后，是影响人的生命健康的重要因素。据统计，2018年心血管病死亡是我国城乡居民总死亡原因的首要因素，预计我国现存心血管疾...……更多
2023-02-03 22:10:00斑块,血管,一文,参考,血管,健康
...提示，面对温度的断崖式下降，一定要做好防寒保暖和对心脑血管的保护，特别是老年人群，在秋冬季更需要提高警惕，谨防心脑血管疾病的发生。北京市疾控中心介绍，心血管疾病是老年人群致死、致残的主要原因，老年人群...……更多
2023-11-07 19:53:00断崖,心脑血管,心脑,北京,血管,疾病
...状，如大脑供血不足、自主神经功能失调等。主要表现在心脑血管神经系统对血压调节功能欠缺方面。当人的体位变化时，正常的血压改变会涉及心脑血管神经、体液方面的诸多联合调节，以达到血压的一个平衡过渡状态。在该...……更多
2023-11-22 09:48:00低血压,低血压,血压,老年人,患者,血管
...同时鱼肉当中的不饱和脂肪酸可以降低血液粘稠度，预防心脑血管方面的疾病。结语：老年朋友在平时一定要注意营养均衡，不管吃什么东西都要严格控制好摄入量，这样才更有利于身体健康。 ……更多
2024-10-16 09:42:00老年人,建议,肉食,大爷,营养,朋友
...高血压是有密切关系的，下面由中国中医科学院望京医院心脑血管医生李琪琳科普介绍下。高血压是脑梗塞的独立的危险因素，如果高血压长期血压得不到控制，脑血管长期的压力相对较大，会导致血管内皮细胞受损，脑血管发...……更多
2023-02-04 11:27:00脑梗塞,心脑血管,心脑,高血压,血管,中医
...氨基酸。2.脂肪：豆腐中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对心脑血管健康有益。3.矿物质：豆腐富含钙、铁、镁、锌、磷等矿物质，有助于骨骼健康、血液循环和其他生理功能。4.维生素：豆腐富含维生素B群，尤其是维生素B1、B2和B...……更多
2024-01-11 11:35:00豆腐,做法,小孩,老人,营养,价值
...必要及时补充铁，多吃富含蛋白质的食物。2.心脏病对于心脑血管受损的老年人来讲，非常容易出现心脏病，从而导致脑部供血供氧不足。不仅会出现心悸、心慌、气短等不适症状，而且会出现短时间的头晕症状。值得提醒的是...……更多
2024-10-11 12:05:00血压,回事,原因,血压,高血压,供血
...坚称，猪油是高脂、高胆固醇的代表，常吃会招致瘦削、心脑血管疾病等安康问题。那么，终究哪一种说法更接近真相呢？今天，就让我们来揭开猪油的神秘面纱，听听医生的专业解答。一、猪油的营养价值首先，我们来看看猪...……更多
2024-02-14 23:50:00猪油,堪比,药效,致病,真相,医生
...鸡，可以帮助我们软化血管、促进血液循环，预防和改善心脑血管疾病。此外，素鸡还有助于降低体重，维持健康的体重水平。因为素鸡富含蛋白质，而蛋白质具有较高的饱腹感，可以减少食欲和摄入热量，帮助控制体重。同时...……更多
2023-11-25 06:30:00素鸡,菜肴,美味,方式,素鸡,健康
...，预防老年痴呆和健忘症的发生；同时，叶酸还可以降低心脑血管疾病的风险；而在冬季这个养肾的好时期，多摄入叶酸可以延缓肾病的发展。因此，即使不吃肉，中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜。
包菜：富...……更多
2023-12-04 11:20:00叶酸,中老年人,天然,叶酸,猪肝,中老年人
心脏康复的定义是指应用多种协同的、有目的的干预措施，包括康复评估、运动训练、指导饮食、指导生活习惯、规律服药、定期监测各项指标和接受健康教育等，使患者改善生活质量，回归正常社会生活，并预防心血管事件...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...有利于提升身体素质。在研究当中显示，吃鸡蛋可以预防心脑血管疾病，具有辅助效果。外国的有关研究部门曾经针对20万人做过数据分析，将20万人分成三个队伍，而每个人对鸡蛋的摄入量一般是一周1~6个。
最终结果显示，每...……更多
2023-11-30 15:49:00心血管,心血,养生,鸡蛋,答案,还是
...温高时要差很多，比较容易诱发心梗。所以，对于那些有心脑血管问题，特别是冠心病、心绞痛患者，在冬季一定要预防心梗发作。冬季心梗毕竟发病高，死亡率也比较高。1、注意控制三高高血脂、高血压和高血糖这三种问题...……更多
2023-12-19 11:02:00心梗,血管,心脑血管,心脑,心梗,疾病
...时间越久不仅会容易增加肥胖出现，还会容易带来某一些心脑血管疾病发生。特别是脑供血不足，这种问题在日常生活中的发病率是非常高的，根据数据统计显示80岁以上人群当中脑供血不足的占比能够达到60%。而在50岁以上的...……更多
2023-10-07 06:48:00小动,供血,小动作,血液,循环,供血
...食、规律的运动和定期检查血糖，可以有效降低糖尿病对心脑血管健康的威胁。二、降低脑卒中和心脏病风险的护理措施(一)保持健康的饮食习惯饮食习惯直接影响心脑血管的健康状况，选择正确的食物不仅能够提供所需的营养...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...，容易导致营养不良、血脂异常等问题，进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒，虽然素食在某些方面对人体有益，但是在选择素食时需要注意食材的搭配和营养的均衡。有些素食虽然看似健康，但实际上却可能比肥肉...……更多
2024-01-19 13:29:00营养不良,素食,血脂,营养,问题,素食
...高胆固醇会造成血液流动缓慢，进而引发动脉粥样硬化和心脑血管疾病。因此，养成良好的饮食习惯非常重要。下面我将介绍两种被称为高胆固醇的“克星”的食材，它们每天坚持食用，可以帮助我们调理身体，保持快乐健康。...……更多
2023-11-02 06:59:00美味可口,胆固醇,道菜,美味,调节,营养
...肠道蠕动，保持消化系统健康。4、补充Omega-3脂肪酸，护心脑Omega-3脂肪酸对于维护心血管健康非常重要。深海鱼类（三文鱼、鲭鱼）、亚麻籽、核桃等食物富含Omega-3。每周至少吃2次深海鱼，或是适量补充亚麻籽油等，有助于降...……更多
2024-06-01 06:48:00中老年人,中老年人,饮食,健康,膳食,食物
...喝奶茶，不仅容易使我们的身体发胖，还会引发三高以及心脑血管疾病的产生，大家一定要注意！ ……更多
2024-01-26 06:47:00方便面,食物,垃圾,宝贝,食品,沙拉酱
...坚持每天运动，自然就能拥有一个健康的身体。一旦患上心脑血管疾病，后果是很严重的。但是生活中的一些良好习惯在一定程度上是可以减少心脑血管疾病的发生，所以预防心脑血管疾病可以从平时做起。要注意营养均衡，尽...……更多
2024-11-22 09:22:00心脏,风险,心脑血管,血管,心脑,心脏
...间：周一上午，周二、三下午，周五、日全天。大家去看心脑血管疾病的时候，往往会做一个 CT ，其实不仅仅是为了让医生更好的判断病情，也能显示出血管的健康程度，临床上通过影像检查，有的患者严重的情况下，血管75%...……更多
2024-07-16 16:15:00秀珍,中医医院,东城,降血脂,中医,医院
...为咖啡对心血管有保护的作用，究竟哪种言论正确？1、心脑血管据研究发现，那些坚持喝咖啡的人，他们要比平时不喝咖啡的人患上心脑血管疾病的概率更低，就连死亡率也会降低很多。所以，适当喝咖啡对心脑血管是有保护...……更多
2023-01-04 20:23:00一文,咖啡,心血管,心血,还是,咖啡
...。根据《中国心血管疾病健康与疾病报告》显示，我国的心脑血管疾病死亡人数，已经成为了首要因素，超越了癌症的死亡人数。由此不难看出，心脑血管疾病已经刻不容缓。56岁男子查出颈动脉硬化，喝醋一年，效果怎样?56岁...……更多
2023-01-04 21:56:00一文,心脑血管,心脑,老年人,血管,答案
...血液循环、降低血脂、减轻炎症反应等，对于预防和治疗心脑血管疾病也具有一定的效果。因此，丹参和三七各有千秋，无法简单地说哪个更好用。选择使用哪种药物应该根据患者的具体病情和体质情况来决定，同时也需要遵循...……更多
2024-05-03 06:59:00丹参,清道夫,血管,丹参,血管,七中
面对心脑血管疾病这一严峻挑战，北京中研中医院吕军副院长运用独特的“全息整体综合调整”疗法，通过手纹诊病、全息针刺法、拔罐、点穴、埋线及中药综合治疗等多种手段，给很多心脑血管疾病等疑难杂症患者带来了康...……更多
2024-10-16 14:38:00中研,全息,心脑血管,心脑,中医院,北京
...：福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家：呼吸道、心脑血管疾病进入高发期，提前预防是关键今天，我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节，伴随着冷空气入侵，我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...素E，这两种成分对于延缓细胞老化、减少炎症以及保护心脑血管健康非常有益。每天适量食用坚果，可以显著提高身体的抗氧化能力。其次是各种浆果类食物，如蓝莓、树莓、黑莓等。这些小浆果富含维生素C和其他抗氧化维生...……更多
2024-06-26 17:05:00中老年人,一日三餐,食物,健康,维生素,蛋白质
...生中含有丰富的维生素E，可以帮助改善血液循环，降低心脑血管疾病的风险。花生中还含有植物固醇，可以降低胆固醇的水平，减少心脑血管疾病的发生。3.控制热量花生当中含有丰富的膳食纤维，适当吃花生能够增加机体的饱...……更多
2023-10-13 14:38:00禁忌,花生,健康,花生,营养,健康
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糖与我们的生活可以说是非常的密切，做菜或做什么甜汤、甜品都能用得到它；但是，糖也不可食用过量，过量易让血糖升，这样对我的身体就不利了
2024-12-12 08:38:00
说起营养又美味的红枣，许多人对它赞不绝口。拥有“百果之王”美誉的它，不管是熬汤还是泡酒，都备受人们的青睐。红枣中含有丰富的维生素a
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作为一名医生，对于营养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法，首先需要澄清的是，并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷
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大部分人都喜欢把东西放冰箱冷藏，认为保鲜之后就不那么容易坏了。今天看看有哪些食物是放冷藏坏的更快。冷藏保鲜，是因为低温可以防止发霉
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即便医疗技术现在已经有了很明显的提升，很多过去常见的疾病也不会再严重的威胁到人们的身体健康，但是癌症仍然是治愈率非常低的疾病之一
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日常生活中，有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多，如不良的饮食习惯，经常吃高油脂等重口味的食物，还有的是因为经常居住潮湿的地方
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坚持跑步锻炼，是需要一个人坚定的决心，每天都养成良好的跑步习惯，最终身体才会受益。身边的小张就是一个很好的事例，他本身是超重的身材
2024-12-12 08:42:00
张先生，40岁出头，他的生活重心除了工作之外，几乎都放在了即将面临中考的儿子身上，从接送补习班、兴趣课到辅导作业。几乎每晚盯着儿子完成校内作业之外
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陈铁龙 杭州市中医院心血管病科主任医师前段时间，我的诊室来了一个14岁的男孩，176厘米，体重却有110公斤。因为头晕
2024-12-12 08:57:00
蒋秋婷 临平区中西医结合医院呼吸内科主治医师前段时间的某天夜里，83岁张大爷突然上气不接下气、口唇发紫、发热到40℃，家人赶紧把他送到我们医院
2024-12-12 08:57:00
这两天申城降雨降温，今天依然是体感阴冷的一天，全天气温在6~11℃之间，相对湿度90%-60%。受较强冷空气影响，本市13日至14日有一次大风
2024-12-12 11:35:00
健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现
2024-12-12 11:53:00
甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢？张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津
2024-12-12 11:57:00