- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...功能有很好的作用。白色食物还有助于提高免疫力、保护心脏。代表食物有豆腐、鸡肉、大米等。5.黑色食物：黑色食物富含多种氨基酸、微量元素等营养成分，对头发、皮肤的保养有很好的作用。黑色食物还有助于滋阴补肾、...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...，脂肪含量也比较高，冠心病患者过多的食用，容易导致心脏负担过重。3、核桃虽然核桃富含多不饱和脂肪酸和膳食纤维等有益成分，但其热量较高。进食多了对冠心病患者的确会受到影响，冠心病患者过量摄入核桃可能导致...……更多
2024-05-24 21:13:00冠心,坚果,冠心病,花生,血管,心脏
...习惯，因为暴饮暴食会严重影响到身体的血液循环，导致心脏的排血量迅速增加，这样的话心肌供血就会减少，会严重影响着身体的健康，可能会加重血压升高的情况。
3、撇弃食红肉：红肉的营养价值非常高，但是对于高血压...……更多
2023-10-31 15:47:00高血压,血压,血压,黑豆,血管,高血压
...中最重要的器官，或许很多人认为大脑也有很多人认为是心脏，事实上身体内的每一个器官都非常的重要。身体内的各项器官每天协调运转，才能帮助身体完成正常的生活以及工作，若是任何一个内脏器官出现了异常问题，可能...……更多
2023-03-14 20:34:00中老年,心脏,食物,建议,健康,心脏
...道鲜美，给人带来满满的幸福感。口蘑：强筋健骨，守护心脏
口蘑，也叫白蘑菇，是一种常见的食用菌，被称为营养价值很高的食材之一。口蘑富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，尤其是硒元素的含量仅次于灵芝。...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
心脏是人体最重要的器官，有着推动血液循环、维持生命的作用，心脏不停的跳动才能维持生命运转，然而生活中有许多的坏习惯都会对心脏造成伤害，一旦心脏受损，就会对人体造成极大的威胁。医生表示，如果心脏已“受...……更多
2024-06-25 13:08:00心脏,检查,医院,最好,心脏,睡眠
...以降低慢性炎症的风险，慢性炎症是与多种慢性疾病，如心脏病和糖尿病等相关的。心血管疾病：叶酸能够降低体内蛋氨酸的水平，蛋氨酸是一种有害的氨基酸，与心血管疾病的风险相关。叶酸摄入不足会导致蛋氨酸水平升高，...……更多
2023-10-09 06:49:00叶酸,食物,叶酸,神经,心血管,皮肤
...美味的食物背后，隐藏着一个我们经常忽视的健康警钟：心脏健康。研究表明，长期沉迷于快餐，可能正悄悄侵蚀我们宝贵的心脏健康。快餐：心脏健康的“隐形杀手”快餐，作为现代生活节奏的产物，已经成为许多人日常饮食...……更多
2023-12-26 13:07:00健康,健康饮食,重要性,快餐,心脏,饮食
...、耐热能力下降。严重的可能导致低钾血症，影响肌肉、心脏系统甚至是呼吸系统。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023）》建议，健康人群每天的适宜钾摄入量为2000毫克，若为了预防高血压等慢性病的需要，建议摄入量为...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
心脏这个神奇的器官，就像一位不知疲倦的鼓手，为我们生命之舞提供节奏和动力。然而，对于许多透析患者来说，心脏健康却常常面临挑战。今天，我们来探讨透析过程中保护心脏的要点。一、透析患者的心脏挑战透析是用...……更多
2024-04-12 08:21:00要点,心脏,过程,保护,心脏,患者
...们的心血管系统的状态。血压的凹凸，直接关系到咱们的心脏、大脑、肾脏等重要器官的健康情况。血压的凹凸，是由心脏泵血力量和血管阻力共同决议的。当心脏收缩时，血液被推送至全身各部位，形成收缩压；而当心脏舒张...……更多
2024-05-10 10:28:00左臂,右臂,血压,还是,知识,血压
心脏是我们身体的“引擎”，负责为全身各部位输送氧气与营养物质。然而，随着生活节奏的加快和不良生活习惯的增多，越来越多的人开始面临心脏健康问题。在这样的情况下，通过合理的饮食调整来保护心脏显得尤为重要...……更多
2024-04-29 14:14:00心脏,不好,饮食,心脏,红枣,红薯
...。维生素C不仅可以增强免疫力，还能在一定程度上预防心脏疾病和某些类型的癌症。纤维素则有助于改善消化系统，维持肠道健康，防止便秘。苹果的低热量特性也使其成为控制体重的理想选择。建议每日食用一至两个苹果，...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...的同时，万万不可“放纵”自己。为什么现在很多人患有心脏类疾病？其主要原因是：正常没有家族疾病史的人得心脏病是因为吃了不健康的食物所造成的后果。所以说“病从口入”这4个字并非空穴来风，是有一定事实依据的...……更多
2023-02-04 21:06:00一文,心血管,心血,疾病,心血管,心血
在我们的健康之旅中，心脏的重要性是无可替代的。作为人体最关键的器官之一，心脏不仅负责泵送血液，供应身体所需的氧气和养分，还是我们生命活力的源泉。然而，随着年龄的增长，心脏健康变得更加重要，尤其是对于...……更多
2024-08-02 06:44:00心脏,高蛋白,腿脚,中老年,心脏,鸭肉
...良饮食习惯造成的。高盐饮食同样危险。盐分过多会增加心脏负担，导致高血压。事实上，每天摄入盐量超过5克的人，患心血管疾病的风险比正常摄入者高出20%以上。更严重的是，高盐食品通常含有较高的脂肪，这不仅引发肥...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...，帮助维持皮肤弹性和健康。南瓜含有丰富的钾，一种对心脏健康至关重要的矿物质。钾有助于调节血压，减少心脏疾病的风险。在100克南瓜中，钾的含量可达到340毫克，占成人日推荐摄入量的7%左右。南瓜还是优质的纤维来源...……更多
2023-12-18 13:04:00糖分,血糖,南瓜,含量,纤维,影响
心脏放支架后的生活，对许多人来说，是一段全新的旅程。心脏病患者在经历了支架手术后，常常面临一个重要问题：是否还能像以往一样进行日常活动，特别是较为费力的工作？这个问题不仅关乎日常生活的质量，也直接影...……更多
2024-02-26 06:21:00重活,支架,注意事项,心脏,事项,生活
...而引发痛风。吃虾有什么好处1、虾中含有丰富的镁，对心脏有很好的调节作用，可以保护心血管系统，能预防高血压，心脏病，冠心病及心肌梗塞。2、虾仁中含有的虾青素，可以提高免疫力，预防心血管疾病、糖尿病、肿瘤等...……更多
2024-02-19 05:01:00鞣酸,菠菜,海虾,食用,虾子,山楂
心脏，由左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成。人只要活着，需要维持正常血液循环，必须依赖心脏，心脏是否强壮对身体健康至关重要。拥有一颗健康强壮的心脏尤为重要，尤其是50岁后有家族心脏病史的人，更应该...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
陈先生，54岁，有心脏病发作史，为了防止心脏病再次发作，陈先生找寻了许多预防心脏病的方法，他听说适量补充硒元素能够有效的预防心脏病发作，于是在药店买了一些含有硒的保健药品，吃了一段时间感觉效果非常明显，...……更多
2023-02-20 19:38:00一文,心脏病,心脏,元素,答案,元素
...还含有大量的不饱和脂肪酸，特别是欧米伽-3脂肪酸，对心脏健康至关重要。这种脂肪酸有助于降低心脏病风险，同时维持大脑健康。南瓜子中还含有丰富的维生素E和锌，这些都是强大的抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的伤...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...有帮助！它是三高的“死对头”，每天吃点，护血管，强心脏，让血栓绕道走在火锅如此风靡的时代里，相信大家对海带这种食物并不陌生，因为火锅涮锅中经常会有它的身影，生活中更是有很多人偏爱海带的口味而对它情有独...……更多
2024-01-26 10:23:00死对头,血栓,血管,心脏,海带,人们
...程。进食后，身体需将血液集中于消化系统，这可能导致心脏承受额外负担，从而引发心慌。此外，特定食物，尤其是高脂肪、高糖或辛辣食物，也可能引起心跳加速。然而，这些症状通常是暂时性的，不应引起过度担忧。重要...……更多
2024-05-31 16:46:00食管,心慌,不适,提示,关键,还是
...维生素和矿物质如镁、钾，这些都是维持我们神经系统和心脏健康所必需的。最后，谷物的多样性也非常丰富，从小麦到糙米，从黑豆到高粱，不同的谷物不仅颜色和口感各异，它们还含有各种对健康有益的植物化学物质。02选...……更多
2024-05-25 06:00:00五谷,养生,食物,谷物,饮食,五谷
...，目前在中国比例还是很多的，每年猝死大约有50万人，心脏方面的不适，突然间停止工作，往往更容易引起猝死。毕竟心脏是身体的控制器，一旦心脏停止了运作，无疑是死亡的前兆。当然，猝死不是一下子出现的，而是慢慢...……更多
2024-07-15 11:59:00心脏,情况,感觉,血液,身体,醒来
...达到1300万、487万、1139万和890万，还有，高血压、肺源性心脏病、下肢动脉疾病病例分别达到2.45亿、500万和4530万。心血管疾病发生原因较复杂，其中跟饮食相关，不合理的饮食习惯可以促进心血管疾病发生发展，那怎样的饮食...……更多
2023-03-05 23:08:00中国,心脏,中国人,饮食,参考,建议
...，不是突如其来的“惊喜”心梗，全称心肌梗死，是由于心脏的血管被血栓堵塞，导致心肌缺氧坏死。当心脏的血管（通常是冠状动脉）因为血栓或其他原因突然堵塞时，心肌细胞就会因为缺氧而开始坏死。这个过程往往不是瞬...……更多
2024-08-30 10:43:00心梗,医生,机会,这是,心梗,心脏
谈到对心脏不好的习惯，大部分人脱口而出的都是吸烟喝酒、熬夜肥胖……却忽略了饮食中“促炎”食物对心脏的影响。绿瘦营养顾问表示，若长期吃“促炎”食物，无形中会加剧对心脏的负担，对健康构成风险。炎症对心脏...……更多
2024-08-22 15:52:00心脏,食物,炎症,食物,脂肪,营养
人的心脏每时每刻都在跳动，而心跳的快慢（心率）与人的寿命息息相关。正常人的心率是多少？在静息状态下，健康的成年人心跳大约60~90/分，不过这只是一个相对范围，具体到个人并不相同，如随着年龄的增大，心率会放...……更多
2024-06-17 06:05:00寿命,不好,心率,寿命,心脏,器官
更多关于健康的资讯：
2024外滩大会现场，一款AI烹饪机器人吸引不少观众，号称“天下没有难做的菜”“厨房小白也能做出大厨味道”。据工作人员介绍
2024-09-05 18:35:00
参考资料：[1]Lewina O. Lee el al.， "Optimism is associated with exceptional longevity in
2024-09-05 19:36:00
“尊敬的乘客您好，现在我们有一个紧急情况需要您的帮助。5号车厢有一名乘客突发身体不适，急需医生诊治，请列车上的医务人员速到5号车厢帮忙
2024-09-05 20:01:00
本文转自：人民网-江西频道伴随着轰隆的机器工作声音，走进江西省抚州市广昌县水南圩乡张杨村制种车间，村民穿梭于各个机器，车间内分为入料控制区
2024-09-05 20:12:00
本文转自：人民网-江西频道在第40个教师节来临之际，南昌工学院举办庆祝2024年教师节“健康进校园”义诊活动，为教职工送上一份“健康”大礼包
2024-09-05 20:12:00
本文转自：人民网-江西频道村民们正忙着晾晒丝瓜络。近日，在抚州市东乡区黎圩镇潭江村横岭下村小组的丝瓜络种植基地，一根根个头饱满的丝瓜缀满藤蔓
2024-09-05 20:12:00
本文转自：人民网-四川频道在秋高气爽的季节里，四川省凉山州会东县的软籽石榴迎来了丰收。会东县以得天独厚的地理环境和气候条件
2024-09-05 20:30:00
本文转自：人民网-四川频道农机手驾驶收割机在试验田收割水稻。李达供图九月的资阳市安岳县合义乡大安村，稻谷飘香，一片丰收的景象
2024-09-05 20:30:00
本文转自：人民网-河北频道为进一步巩固脱贫攻坚成果，全面助力乡村振兴，培育一批本土互联网直播青年人才，不断提升网络营销技能
2024-09-05 21:11:00
秋天不只有莲藕、萝卜、山药、红薯这些食材可吃，别忘了还有像芋头这种食材也该品尝一番了，而且听说有些地方将芋头列为中秋节必吃美食
2024-09-05 22:04:00
秋天不要一味的秋补，清淡饮食也很重要，一些清淡爽口又应季的蔬菜可以多吃，比如前几天分享的“鸡毛菜”，高钙又鲜嫩。还有即将退市的红薯叶也值得品尝
2024-09-05 22:04:00
在秋季上市的众多食材中，玉米是一个你无论如何也绕不过的好东西。其维生素含量是大米小麦的5—10倍，还有一些高营养物质核黄素
2024-09-05 22:05:00