• 我的订阅
  • 头条热搜
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...。一、什么是血管阻塞?血管是一个管道系统,将血液从心脏输送到身体的其他器官,执行新陈代谢任务。身体中的所有细胞都需要氧气,氧气是血液中必不可少的营养物质。没有它,所有细胞都会死亡。心脏的收缩活动执行将...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...措施,老年人可以有效地预防骨质疏松,提高生活质量。心脏功能减退无论是中医还是西医,都给予了心脏极高的地位和评价,在中医的理论中,心脏被尊称为“君主之官”,意味着它是身体内的统治者,统领着全身的生理活动...……更多
这5类人,是心衰的“潜在人群”!记住这些前兆,或许能躲过去
心脏,这颗不停跳动的器官,承载着人体的生命力。然而,由于各种原因,心脏也会面临患病的风险,而心力衰竭就是其中一种严重的心脏疾病。心力衰竭发生时,心脏无法有效地泵血,导致血液在心脏内积聚,进而引发一系...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...会给身体带来哪些伤害? 心血管疾病过度肥胖增加了患心脏病、高血压、冠心病、中风等心血管疾病的风险,肥胖会导致心脏负担加重,增加心脏病发作的可能性;还会导致血脂异常,形成粥样斑块,增加动脉硬化和血栓形成...……更多
经常呼吸困难?心率加快?疲劳虚弱?可能是心力衰竭!
心力衰竭,不只是心累那么简单心力衰竭,并非心脏停止工作,而是它无法像以前那样高效地泵血,满足身体的需求。当你跑步时感到气喘吁吁,而心脏也在“奔跑”,试图为身体提供更多氧气和营养。但在心力衰竭时,即使...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...我们的身体变得更加健康!经常踮脚,迎来5大好处 增强心脏功能——这个动作可以促进血液循环,加速新陈代谢,为心脏提供充足的营养,从而增强心脏的收缩和舒张能力。改善下肢血液循环——当你的脚尖抬起时,下肢的肌...……更多
秋季这5种澡 能不洗就不洗
...外,水温太高易导致全身皮肤扩张、血管扩张的情况,使心脏、脑部血液供应减少,有基础疾病的人甚至还可能诱发心律失常、猝死。建议:洗澡的水温,接近人体体温37℃左右为好,一般不超过40℃。4.力度很大的澡适当搓澡对...……更多
老年人可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽、太极等
...运动可以帮助维持肌肉力量、灵活性和平衡能力,降低患心脏病、中风、糖尿病和其他慢性疾病的风险。老年人可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽、太极等。社交互动保持社交互动对于老年人的心理和情感健康...……更多
一天真要喝够8杯水?研究有了新发现:这样喝水更健康!
...机能处于相对较低的水平,这时如果大量饮水,势必造成心脏负担过重、肠胃道受到刺激,导致“肚子疼”等。运动补水的原则是“少量多饮”和“不要感到口渴才喝水”。运动前两小时补充500毫升温开水,运动过程中适量喝些...……更多
糖友必读:在夏天,糖尿病人运动的注意事项有哪些?
...休息,半个小时之后喝水,或者多次少量饮水,避免加重心脏的负担,导致意外发生。夏天运动完之后会出很多汗,身体粘腻不舒服,这时糖友不能马上去洗澡,避免出现心脑血管疾病。六、穿着合适的运动装备夏季运动时应穿...……更多
夜间睡眠出现这5种迹象,暗示尿酸可能已超标,不妨自我检查一下
...。四、夜间呼吸困难,需坐起呼吸高尿酸水平有时会影响心脏功能,导致夜间呼吸困难。这种呼吸困难通常表现为需要坐起呼吸才能缓解。如果你夜间出现这种情况,应尽快就医,因为这可能是高尿酸引起的更严重健康问题的征...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...物的摄入。维持适度体重避免超重和肥胖,因为这会增加心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。锻炼身体行适度的体育活动,如有氧运动、力量训练和灵活性训练,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,或者75分钟的高强度有...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...。动脉是血管系统中的最大、最强的血管,它们将血液从心脏输送出去。静脉则将血液从身体各个组织和器官传回心脏。毛细血管是血液循环中最细小的血管,它们将动脉和静脉连接起来,同时,在毛细血管中,氧气、营养物质...……更多
有一个常见的动作,其对于膝盖的损害可能超过跑步
...是在身体活动中提供支撑和灵活性。跑步时,膝关节需要承受身体重量并协助完成跑步动作。然而,当进行某些特定动作时,如下蹲或深蹲,膝关节所承受的压力可能会超过跑步。二、比跑步还伤膝盖的动作:深蹲深蹲是一种常...……更多
提醒中老年人:这5类药,长期吃可能导致心脏衰竭,谨慎服用
...风险不可小觑,特别是一些药物对于人们的身体中枢——心脏有着不可逆的副作用。目前已有多项研究表明,有5类药物在长期使用后,可能增加中老年人心脏衰竭的风险,服用时一定要慎之又慎。一、这5类药,长期吃可能导致...……更多
腿部是心梗的“放大镜”?忠告:腿部出现这几种表现,需尽快就医
...栓就是血液中的各物质堆积而成,如果这些堆积物出现在心脏处,就会成为引发心梗的重要因素。根据血栓的定义来看,和我们日常生活中水管堵塞的形成原理非常像,都是经过长年累月的在“管道”处粘连,最后堆积成为堵塞...……更多
总是头晕目眩还心悸?3个症状或预示,高血压恶化,赶紧查查吧
...体不适的情况下,应被视为高血压可能恶化的重要信号。心脏的SOS信号:当心悸敲响警钟 心悸,这个经常被忽略的信号,实际上可能是高血压潜在恶化的前兆。在心脏跳动过快、过慢或不规则时,这种感觉就会出现。想象一下...……更多
你无法想象人体器官的真正强大之处,本文带你一探究竟!了解下吧
...文将带你一探究竟,揭示人体器官的真正强大之处。一、心脏:生命之泵心脏是人体最重要的器官之一,它负责将血液泵送到全身各个部位,为细胞提供氧气和营养物质。成年人的心脏大小约为拳头大小,但它却能以每分钟70-80...……更多
常吃红薯好处多,改善便秘、养护心脏,抗癌提高抵抗力
...面会比较烫,食用时可稍作降温后再食用。其次,红薯对心脏健康也有一定的养护作用。红薯富含维生素C、维生素E和钾等营养素,这些营养素有助于降低心血管疾病的发生风险。维生素C和维生素E是强效的抗氧化剂,可以保护...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...,当个体的血压持续地超过正常范围时的状态。血压是指心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力,通常由两个数字表示,即收缩压(心脏收缩时的压力)和舒张压(心脏舒张时的压力),单位为毫米汞柱(mmHg)。根据世界卫生...……更多
揭秘气血不足:如何识别这个隐形健康杀手
...究表明,持续不动会减少肌肉活动,肌肉是推动血液回流心脏的重要因素。缺乏运动,血液循环减慢,气血供应不足,导致身体各部位得不到充足的营养和氧气,从而出现疲劳、头晕等症状。相反,适当的活动如散步、做轻柔伸...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...会容易引起水肿现象,还会容易诱发心力衰竭;对于那些心脏功能比较弱的人而言,睡觉之前大量喝水也会容易出现心衰的风险;但是以上这些仅仅局限于心肾功能障碍者,对于绝大多数的健康人群而言,睡觉之前喝水没有坏处...……更多
喝茶虽好,但需选择正确的时间,请记住这4个时间段!
...时间不要过晚。一旦超过8点喝茶,会导致神经、大脑、心脏受到相应刺激,对健康反而不利。不过可以在七到八点左右的时间段,少量喝一些黑茶或者是熟普洱茶,这些茶属于完全发酵茶,茶碱成分比较少,适当少量饮用,不...……更多
女子4小时狂喝14斤水致中毒被送抢救室,这些科学“喝水”方法你应该知道
...肾脏负担,多余水分不能及时排出,还会引起身体水肿。心脏病患者心脏病患者大量喝水会增加心脏负荷,加重病情。胃溃疡患者胃溃疡患者所服的药物里,大多含有硫糖铝、氢氧化铝凝胶等物质,会对胃黏膜形成保护,若喝水...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...。核桃和黑芝麻则富含健康脂肪和微量元素,有助于保护心脏健康和增强大脑功能。在这个节气中,还应重视饮食的温度和烹饪方式。选择蒸煮、炖煮等烹饪方式,可以保留食物的营养,同时给身体提供温暖。比如,炖一锅富含...……更多
...当气温超过35℃,为了将血液输送到皮肤表面帮助散热,心脏需要加快跳动,血液循环也随之加速;人体消化液分泌可能会减少,但为了维持身体的能量供应,身体会调动其他能量储备,如脂肪和蛋白质,也使得新陈代谢加快,...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...为了提高生活质量。通过减肥,人们可以减少患糖尿病、心脏病、高血压等疾病的风险,同时也可以提高自己的自信心和自尊心。另外,保持健康的饮食习惯对于延长寿命也非常重要。我们应该多吃水果、蔬菜、全谷类食品等富...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...动时对血管壁产生的压力。它由两个数值表示:收缩压(心脏收缩时的压力)和舒张压(心脏放松时的压力)。正常血压大约在120/80毫米汞柱,但这个数值随年龄、性别以及个人健康状况有所变化。血压与身体健康:一条双向街...……更多
吹干头发睡觉吧,这些危害你确定承受得住吗?
...害会显现在很多方面。吹干头发睡觉吧,这些危害你确定承受得住吗?危害一:损害头发本身要说第一个危害,那当然是损害头发。对于女性而言,头发也是特别重要的部分,要不然她们也不会花大把的时间和金钱去保养头发。...……更多
春季养肝:三忌三宜三秘诀,一定要知道!
...谢,帮助身体内的毒素顺利排出体外。这样,肝脏就不必承受过重的负担,能够更好地发挥其生理功能。为了保持足够的水分摄入,建议每天饮用足够的水。白开水是最为健康的饮品之一,它不含任何添加剂,能够有效地补充体...……更多
更多关于健康的资讯:
画好最大同心圆——从“三个跨度”看贵黔医院技术攀登之路
“高、精、尖、优”,医疗机构高质量发展冲锋号已经吹响。从谋局落子到强力推进,贵黔国际总医院(以下简称“贵黔医院”)锚定人民幸福生活需求
2024-12-06 18:06:00
促进医学学术交流 深化两岸融合发展 第十二届海峡两岸消化大会与世界华人消化研讨会暨2024重庆市消化及消化内镜学术年会在渝召开
2024年11月29日~12月1日,秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动,不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣,增进世界华人消化专业医师的彼此了解
2024-12-06 18:54:00
健康问太和 | 大拇指疼痛且活动受限是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)王女士经常使用电脑,最近突然发现自己的大拇指弯曲和伸展变得不灵活,有时甚至疼痛到无法活动
2024-12-06 19:58:00
懒人快速减肥法之饮食篇
很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
2024-12-06 20:21:00
奥美拉唑被列为重点监控药物!提醒:长期使用谨记3大用药细节
“这种常见的胃药,却让我有了自杀的念头。”琳琳(化名)没有精神病史、自杀史,上个月因胃肠道问题入院就医,医生给她注射了奥美拉唑
2024-12-06 20:24:00
泰安市第一人民医院儿科开展健康科普讲座
12月4日下午,泰安市第一人民医院儿科在病区护士站开展了健康科普讲座活动,旨在向家长普及儿童健康知识,提升家庭护理能力
2024-12-06 20:39:00
诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航
诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航在这个病毒肆虐的时代,诺如病毒成为了我们健康的一大威胁。诺如病毒感染性强,传播速度快
2024-12-06 14:26:00
东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
2024-12-06 14:37:00
二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
2024-12-06 14:47:00
山东中医药学会学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会顺利召开
2024年11月30日-12月1日,由山东省中医院承办的学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会在山东济南顺利召开
2024-12-06 14:48:00
齐鲁医院承办2024年中国医师协会胸痛专业委员会学术年会
11月28日—12月1日,中国医师协会胸痛专业委员会2024年学术年会在济南举办。本次会议由中国医师协会、中国医师协会胸痛专业委员会主办
2024-12-06 14:50:00
复旦肿瘤厦门医院开业100天:“百天内多项数据破百” 助力“健康厦门”建设
本文转自:人民网人民网厦门12月6日电 “月手术量破百”“日在院患者数破百”“病种年手术数破百”……12月5日,今年7月26日正式开业的复旦大学附属肿瘤医院厦门医院(简称复旦肿瘤厦门医院)开业满100天
2024-12-06 14:52:00
狐大医 | 冬季为什么是除疣的好时节?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心 郑万里编辑 | 刘家碧疣俗称“瘊子”,中医称“千日疮”,好发于眼睑
2024-12-06 14:52:00
湖南宁远:“三措并举”谱写乡村振兴新华章
本文转自:人民网-湖南频道雨后湾井美如画。黄春涛摄今年来,湖南省宁远县坚持把解决好“三农”问题作为工作重中之重,聚焦“守底线
2024-12-06 15:10:00
糖尿病喝白开水就能降血糖?省下买药钱,医生朋友告诉的
大家先来了解几个糖尿病喝水方面的常识,了解完后给大家具体讲解糖尿病人如何喝白开水降血糖的。糖尿病人喝水不同于正常人,要更讲究些
2024-12-06 17:57:00