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长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...除体内的自由基,减少氧化损伤,有助于预防慢性疾病如心脏病、癌症和衰老等。促进心血管健康茶叶中的茶多酚可以降低血压、改善血脂和减少血栓形成,对心血管系统有益,一些研究还发现,长期饮茶与心脏病和中风的风险...……更多
肥胖对身体健康有什么影响
...血脂异常、增加脑血管病变、增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病等,这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病,由于身体堆满了过多的脂肪,内脏周围也...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...有些人可能会感到头晕或眩晕。呼吸困难高血压可以导致心脏负担加重,进而导致呼吸困难。心悸或心跳加快某些人可能会感到心脏跳动得更快或更强烈。视力模糊在某些情况下,高血压可能导致眼底血管受损,进而导致视力模...……更多
柠檬能杀灭癌细胞效果比化疗还好?喝柠檬水有哪些益处,了解一下
...有一定量的钾、维生素B6和食物纤维。钾元素有助于维持心脏健康和血压稳定,而维生素B6对于大脑健康和神经功能至关重要。食物纤维则有助于维持肠道健康,预防便秘。在柠檬的皮和果肉中,还含有多种植物化学物质,如柠...……更多
每天坚持跑步40分钟,到底是延缓衰老还是加速变老?建议了解清楚
...改进血液黏稠度,扩张血管,让血液活动愈加顺利。增强心脏功用坚持跑步还能增强心脏功用,让咱们的心脏愈加强壮有力。在跑步的过程中,心肌缩短才干得到提升,血液循环得到改进,这不只有利于心脏的健康,更能让咱们...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...跑步多年、经验丰富的人,最常见的危急情况就是心梗和心脏骤停等。多位医学专家提醒:作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,它对参赛者的身体状况有着较高的要求,科学的赛前准备、合理的完赛节奏以及健康的赛...……更多
喝完水就想尿,肾功能衰竭?中医:这些征兆建议要引起注意
...。然而,当肾功能出现问题时,它的“警报系统”却不像心脏那样明显。所以,对于中老年人来说,了解肾脏的工作方式和健康信号,变得尤为重要。喝水与排尿的正常生理过程:身体的精密调节让我们先来了解一下,正常情况...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...疾病,这些疾病会对身体的各个器官造成损害,增加患上心脏病、中风等疾病的风险。引起关节病变肥胖会增加关节的负担,导致关节磨损和病变,例如膝关节疼痛、腰椎间盘突出等。增加患癌症的风险肥胖的人容易患上乳腺癌...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...血压是心血管疾病的主要危险因素之一,长期高血压会对心脏、血管和肾脏等器官造成损害。 另外,咸菜中还含有较多的亚硝酸盐,这是一种潜在的致癌物质。长期食用亚硝酸盐含量较高的食物会增加患癌症的风险。最后,早...……更多
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...水更容易造成皮肤损伤。除了皮肤问题,热水浴还可能对心脏健康造成压力。当身体长时间暴露在热水中,心脏需要更加努力地工作以维持身体的正常温度平衡。这对于心脏功能不全或血压问题的人来说是一个额外的负担。科学...……更多
为了预防猝死的发生,中老年人应该注意以下几点
...前,该人可能没有任何明显的健康问题。猝死通常是由于心脏骤停或呼吸系统突然停止引起的,这些事件可能是由于某些潜在的健康问题或某些外部因素引起的。在许多情况下,猝死是由于潜在的健康问题引起的,这些问题可能...……更多
高血压朋友,谨记早起4不做,平时3不吃,血压一天比一天稳!
...可就吃不消了。早晨刚起床,身体还在预热阶段,这时候心脏、血管都还没完全准备好应对大强度的运动挑战。如果你一上来就做剧烈运动,血压就像是被突然加压的水管,很容易噌噌往上升,心脑血管承受的压力就太大了,容...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
...,但长期坚持可以有效提升心血管耐力,对于维护和改善心脏健康非常有益。肌肉和骨骼强度:通过模拟跑步动作,可以帮助中老年人增强下肢肌肉,提高骨密度,预防骨质疏松。平衡能力和灵活性:在原地进行节拍运动要求保...……更多
害人匪浅的七大健康谣言,直到今天依旧有人相信,你中招了几个?
...天摄入鸡蛋的人群,心血管疾病发病风险降低11%,缺血性心脏病风险降低12%。这也就意味着,在适量摄入鸡蛋的情况下并不会增加患心血管疾病的风险。当然这并不意味着可以无限制地摄入鸡蛋或其他一些高胆固醇食物,对于有...……更多
心脏不好能多喝水吗?怎样饮水最健康?心血管医生告诉您
咱们经常说每天要喝8杯水,但是对心脏不好的人,需要注意饮水量,喝水太多会增加心脏负担,如果存在心功能不好,会让心衰加重。因此,告诉您健康的饮水方法:一要做到饮水量的控制:特别是像心衰患者,有液体限制的...……更多
每天走多少路可以保护血管?要求不高,美国运动专家这样建议
...,共同影响一个人的整体健康。例如,血管疾病可能加剧心脏负担,增加心脏病和中风的风险。因此,维护血管健康,不仅是预防疾病,更是保持整体健康和提高生活质量的关键。2.步行与血管健康的联系步行是一种简单而有效...……更多
每天晨起喝1杯水,男子心衰、被送急诊?医生:很多人都喝错了
...持喝一杯水,但是减少了喝水的量,之后很长一段时间内心脏再也没有出现过问题。二、晨起喝水的误区早晨起床后喝水如果喝对了的确是对身体有好处。如果喝的不恰当就会像前文张先生那样将身体喝出问题,而要想早晨起床...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...肪和高糖的食物摄入过多。这些不良的饮食习惯会增加患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险,从而缩短寿命。因此,无论身材如何,保持健康的饮食习惯对于长寿至关重要。 生活方式也是一个重要的因素。缺乏运动、长时...……更多
不论男女,清晨能保持这5个好习惯,你将比常人更易长寿
...病最容易趁虚而入的时间。此时如果猛地起床,可能会对心脏、关节造成负担,不妨给人体一个启动的缓冲时间。醒来后,在床上躺一会儿,再慢慢坐起。2、早上起来一杯白开水早上及时的补充水分,可以补充经过一晚上的睡...……更多
猝死的6大前兆,医生提醒少熬夜,保护好你的心脏
...正所谓“一夜之间,百毒生”,熬夜的后果可能不仅仅是心脏问题。许多人都会发现,熬夜后头昏脑胀、精神不振,这是因为熬夜会打乱我们的生物钟,影响正常的精神状态和注意力集中能力。而这些都会对我们的工作和学习产...……更多
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
...。健康脂肪:来自鱼类、坚果和橄榄油的不饱和脂肪酸对心脏健康有益,同时有助于营养素吸收。纤维素与维生素的重要性高纤维食物,如蔬菜、水果和全谷类,不仅提供必要的维生素和矿物质,还能增加饱腹感,帮助消化系统...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...的那一刻,您突然想起了邻居昨天的话:“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗?我们都知道,水果是健康饮食的重要组成部分。但是,关于空腹食用水果对心血管的影响,流传着各种说法。作为一名专...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...,曾以为自己的体重增加仅是岁月留下的痕迹,直到他因心脏问题紧急入院。经过一系列检查,医生告诉他,长期的肥胖已经严重影响了他的心脏健康。这一触目惊心的事实让张先生意识到,肥胖绝非小事,它正悄无声息地危害...……更多
跑步出汗很正常,但不会补液就危险了
...升,甚至可能引发致命的热射病。由于血液黏稠度增加,心脏需要更加努力地泵血来维持血液循环,从而加重心脏的负担。长期如此,可能会导致心脏功能下降,增加患心血管疾病的风险。>>>> 运动功能下降大量出汗会...……更多
香瓜中的维生素C和其他微量元素,还可以促进胃液分泌,增强消化
...元素,如同调节器,帮助维持体内水分和电解质平衡,对心脏健康尤为重要。香瓜中的膳食纤维,可以比喻为体内的清洁工,帮助肠道清除废物,预防便秘,维护肠道健康。它低糖又低能量,对于追求健康饮食的人群来说,是理...……更多
4个症状,说明血液可能黏稠,若1个没有就很好
...一。患者可能会因为血液黏稠度升高,血液循环不通畅,心脏缺乏足够的氧气与营养素而感到胸闷气短。此外,血液黏稠还会增加心血管疾病的风险,如冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等。所以,一经发现,最好积极...……更多
万万没想到,身体里这么多垃圾
...的每一天,我们的身体就像是一台不停运转的机器,默默承受着外界环境和内部代谢产生的各种负担。像是城市的道路每日都会有无数的车辆驶过,留下尘土和痕迹,我们的身体也在不断累积着来自食物、空气甚至是自身新陈代...……更多
运动可以增强心肺功能、增加肌肉力量、提高身体协调性
...体的重要性1.增强心肺功能:运动可以提高心肺功能,使心脏更加强壮,肺活量增加,有利于氧气和营养物质的输送。2.增加肌肉力量:运动可以促进肌肉生长,增加肌肉力量和耐力,有助于预防骨折、跌倒等意外事故。3.提高身...……更多
关于是否出汗,问题主要出在这里
...很多误区别走错了:1、运动后,千万不要喝冰水,身体承受不住;2、咖啡和能量饮料,也不建议运动后喝,容易使情绪更加亢奋;与其纠结运动时出汗多好,还是出汗少好。倒不如行动起来,结合自己的身体,制定一份有意义...……更多
早起是先喝水还先刷牙?起床后按顺序做好4事,身体或更健康长寿
...更容易被身体吸收,也不会刺激肠胃。如果您有高血压或心脏病,可以适量加点盐,以帮助电解质平衡。但需注意,空腹饮水不宜过多,以免稀释胃液,影响消化功能。喝水的最佳时间除了早晨,全天都应保持适量饮水。建议每...……更多
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刘家窑中医院龚洪海博士带你揭秘心脏的秘密!
冬季是心血管系统疾病如高血压、冠心病、心力衰竭等的高发时期,有研究表明,气温每下降10℃心血管疾病风险就会上升7%。冬季气候寒冷
2024-12-10 16:50:00
安医大附属巢湖医院:不开刀巧治下肢血管病
本文转自:人民网-安徽频道83岁的蒋大爷终于摆脱他近三年的左下肢动脉硬化闭塞症,11月8日,他在安医大附属巢湖医院介入血管科团队的精心治疗下
2024-12-10 16:52:00
南北汇聚 共启未来 ——深圳市南北医药集团有限公司第四届商品展销会暨南北生物医药产业园隆重入驻庆典
2024年12月5日,来自全国医药和大健康产业的各位行业同仁齐聚鹏城,共同见证2024年全国医药行业的年度盛典:深圳市南北医药集团有限公司南北生物医药产业园隆重入驻
2024-12-10 16:56:00
直播预告:血友病的治疗现状与基因治疗进展
本文转自:人民网有这样一群人,他们格外的脆弱,不能摔、不能碰,生活中处处要留心,哪怕是轻微的受伤也会血流不止……他们就是血友病患者
2024-12-10 17:06:00
容县:冬种油菜正当时 来年花开好“丰”景
本文转自:人民网-广西频道农户驾驶播种机在田间地头来回穿梭作业。梁富炎摄眼下,正值油菜冬种的好时节。连日来,容县各地抢抓农时
2024-12-10 17:13:00
冬病冬治正当时,新泰市中医医院“三九贴”预约开始啦
冬天是一年中最冷的季节无论是自然界还是人体都进入到阳气衰、阴气盛的状态冬三月“生机潜伏,阳气内藏”很多人可能会有疑问夏天有冬病夏治那冬天是否可以冬病冬治冬病不仅可以冬治而且效果特别好贴敷期间
2024-12-10 17:22:00
泰安市中心医院市立院区:为疑难重症肌无力患者成功实施双髋关节置换术
通讯员 王宗儒 李婧近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科成功为一名复杂疑难重症肌无力、双侧股骨头缺血性坏死(Ficat IV)
2024-12-10 17:24:00
苗医生创新突破:草本科技在祛痘领域的应用前景
在竞争激烈且不断发展的美容护肤行业中,创新一直是推动进步的关键力量。苗医生长期以来一直致力于祛痘领域的研究与突破,通过持续不断地将草本科技应用于祛痘治疗中
2024-12-10 17:32:00
潍坊专家教您如何“读懂”上呼吸道发出的求救信号
大众网记者 陈曦 潍坊报道潍坊市第二人民医院(潍坊呼吸病医院)呼吸与危重症医学科一部主任张绍坤提醒广大市民,当上呼吸道出现异常时
2024-12-10 17:34:00
降温来袭,谨防此类疾病!
大众网记者 陈曦 潍坊报道寒冷天气不仅容易诱发感冒、流感、肺炎,哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管扩张等疾病的发病率也会明显增加
2024-12-10 17:40:00
《头皮毛发健康理疗从业人员能力评价规范》团体标准在京启动 2024-12-10
中国消费者报北京讯(记者李燕京)12月7日,由中国抗衰老促进会化妆品产业分会等多家单位共同制定的《头皮毛发健康理疗从业人员能力评价规范》团体标准启动暨第一次工作会议在京召开
2024-12-10 17:42:00
赤水:“腊”味飘香 产销两旺
多彩贵州网讯 年关将至,寒意渐浓。赤水各腊制品加工企业进入生产旺季,通过“线上+线下”的方式进行销售,满足市场供应,让本土腊味“香飘”全国各地
2024-12-10 17:43:00
靖西:实施油茶“双千”计划 助推乡村产业振兴
本文转自:人民网-广西频道村民在采摘油茶果。靖西融媒体中心供图近年来,根据广西壮族自治区人民政府《关于实施油茶“双千”计划助推乡村产业振兴的意见》的工作部署
2024-12-10 17:52:00
柳江区穿山镇:美丽乡村入画来 幸福生活节节高
本文转自:人民网-广西频道走进广西柳州市柳江区穿山镇,目光所及,青山绿水、良田美池、宜居村庄交相辉映,描绘出一幅乡村振兴的壮美新画卷
2024-12-10 17:53:00
横州市:冬日“丰”景好 产业增收忙
本文转自:人民网-广西频道油茶果挂满枝头、甘蔗喜迎丰收……近日,走进横州市的乡镇,只见产业发展热火朝天,群众干劲足,冬日产业“不降温”
2024-12-10 17:58:00