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真可以通过生活方式让血糖降到正常范围吗?不妨了解下
...质、腿部和脚部肿胀,并增加感染风险。高血糖还会导致心脏病、中风,甚至视力下降。它也会增加皮肤感染和酵母菌感染的风险。2.对未来的影响 高血糖会对一个人的未来产生重大影响。高血糖患者发生心脏病、中风和肾病...……更多
27岁女子室性早搏42335次/24小时,严重不严重?该如何治疗和预防
...对于大多数室性早搏患者来说,如果症状轻微且没有其他心脏病风险因素,观察和监测可能就足够了。医生会建议患者记录早搏发作的次数和情况,并定期复查心电图或进行24小时动态心电图监测,以评估心脏的整体状况。2. 生...……更多
心脏不好的人,脸上往往有这种表现,建议了解一下
...会通过嘴唇表现出来。它将显示为紫色的嘴唇,如先天性心脏病、心力衰竭、风湿性心脏病、二尖瓣狭窄、动脉瓣关闭不全等均可出现紫唇。此外,缺氧是许多心脏病和呼吸系统疾病的常见表现,因此在心脏不好的情况下,尤其...……更多
明明经常锻炼健身,为何反而更易猝死?一文解开疑惑
...亡率那么高呢?通过这些健美人员的死亡原因分析,发现心脏病是死亡的主要原因。但在我们意识中,心脑血管疾病都是跟肥胖、糖尿病、吸烟、缺乏运动等有关,而相反力量训练能够降低心脑血管发生率。(健美运动员与所有...……更多
50岁后,身体是否健康,主要看这5个方面
...吗?答案当然是否定的,当心跳过慢时,就会像小儿先天心脏病一样,出现心脏泵血不足,导致全身各器官获得养分和氧气短缺,严重影响各器官正常工作。这个时候心脏会自动调节全身血量供应,首先收回手脚四肢的血液供内...……更多
男性“欲望”长期得不到释放,身体可能会遭受这5个伤害,别忽视
...康受影响欲望的压抑还可能导致心血管系统的紧张,增加心脏病和高血压的风险;中医认为,心主血脉,情绪的波动直接影响到心脏的功能;因此,建议大家通过适当的放松和休息,以及避免过度的精神压力,来保护心血管健康...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...视。但是,持续的高血压会对心血管系统造成损害,增加心脏病、中风、肾功能不全等疾病的风险。因此,定期检测血压非常重要。要预防高血压,保持健康的生活方式是关键。这包括保持适度的体重、进行适量的运动、合理饮...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...致失眠、疲劳、情绪波动以及多种慢性疾病风险增加,如心脏病、糖尿病、肥胖症等。过度睡眠或睡眠不足。研究表明,无论是每晚睡眠时间过长(通常指超过9小时)还是过短(少于7小时),都与各种健康问题相关联,包括心...……更多
长期不吃晚餐的人,可能面临的四种后果
...能。因此,长期不吃晚餐对肝脏健康是不利的。五、增加心脏病发病风险:长期不吃晚餐容易导致夜宵的发生,夜宵通常是油腻、油炸的食物,会升高血糖、胆固醇和甘油三酯的含量,提高心脏病的发病风险。根据研究,不吃早...……更多
预防心脏衰老,日常需要避开哪些因素
...会大大增加。影响心脏健康的因素很多,如年龄、性别、心脏病家族史等,都是不可控因素。但也有一些坏习惯会加速心脏的衰老,比如吸烟和肥胖。心脏衰老一般发生在中老年人身上,对身心健康危害很大,需要引起重视。一...……更多
手举过头顶睡觉,它可能对健康有着不可忽视的益处
...同一姿势,可能会影响到血液循环的平衡,尤其是对于有心脏病史的人群而言更需小心。一项关于心脏健康与睡姿的研究表明,心脏病患者改变睡姿后,其中约20%的人感到身体不适减轻。晚间的休息不仅仅是身体的放松,更是一...……更多
老了生病很正常?四种常见的“小毛病”,正在偷走父母的健康寿命
...功能下降,引发心力衰竭、心肌梗死、心律失常等严重的心脏病。研究发现,高血压是全球最主要的死因之一,每年有近1000万人死于高血压相关的心脏病。 高血压不仅危害心脏,还危害其他器官,因为高血压可以导致血管的硬...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...猝死。对于这类患者,应该进行监测,必要时给予治疗。心脏病如果同时伴有心慌、胸闷、胸痛,甚至晕厥等症状,特别是在活动后症状加重、休息后减轻,则要警惕心脏病,及时到医院检查。此外,甲状腺功能减退、贫血、糖...……更多
长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着潜在的健康风险
...血管疾病的风险。一项研究显示,患有此综合征的人,其心脏病发作和中风的风险比常人高出近两倍。长期打鼾还与高血压息息相关。打鼾时,呼吸道的反复阻塞和开放,导致氧气水平下降,刺激血管收缩,进而引起血压升高。...……更多
身体有这4个表现,表示心脏功能正“滑坡”,需引起重视
...的疲惫。这种状况若持续数天以上,则可能成为多种急性心脏病的诱因,所以,对此表现大家一定别轻视。4.短促性胸口疼很多中老年朋友在进行日常活动时,常常会感到左胸口附近有一阵短促且明显的阵痛感,其实这也是心脏...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...分泌减少,导致新陈代谢减慢。此外,快速增重也可能是心脏病、肾脏病或肝脏疾病的征兆,这些疾病可能导致体内液体滞留。相反,体重的快速减少可能是营养不良、消化系统疾病或代谢异常的标志。例如,糖代谢异常(通常...……更多
我国心梗发病率升高,跟睡觉习惯有关?医生:这些习惯趁早改掉!
...,他突遭剧烈胸痛、大量出汗和颤抖,紧急送往武汉亚洲心脏病医院。紧急冠状动脉造影揭示了惊人的真相:他的三条主要血管中有两条已完全阻塞,第三条也有95%的堵塞,心脏严重缺血,濒临功能崩溃的边缘。医生提醒:如果...……更多
经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?
...的气短、胸闷、咳嗽等症状,尤其是老年人,这大部分跟心脏病脱不了关系。频繁半夜惊醒跟女性进入更年期有关,身体内的雌激素水平下降,垂体促性腺激素升高,会有梦中惊醒、难以入睡,入睡困难等问题。三、精神衰弱长...……更多
心肌梗塞的防与护
...,导致心肌供血不足,心肌细胞因缺氧而坏死的一种严重心脏病。此疾病发生的原因和冠状动脉粥样硬化的形成有关,动脉内壁积聚的脂肪和钙质等物质形成斑块,逐渐堵塞血管,使心肌血液供应受限。另外,高血压、高血脂、...……更多
经常呼吸困难?心率加快?疲劳虚弱?可能是心力衰竭!
...括心肌炎、甲状腺功能亢进、长期酗酒、药物滥用、先天心脏病等。心力衰竭通常是多个因素共同作用的结果。确切的原因可能因个体差异而有所不同。如果怀疑自己患有心力衰竭或有相关症状,请及时咨询医生进行诊断和治疗...……更多
心脏病发作时,可能伴有心理症状,如焦虑、恐慌等
心脏病发作时伴随心理症状的探讨一、心脏病,作为威胁人类健康的头号杀手,其发作时的症状表现复杂多样。除了常见的胸痛、心悸、气促等生理症状外,心理症状如焦虑、恐慌等也时常伴随。本文旨在从严谨、科学的视角...……更多
心脏不好的人,饮食上多吃“2红”,少吃“2黄”,养心护心
...险。2、控制盐分摄入过多的盐分摄入会增加血压,以及心脏病、脑卒中的风险。建议每日盐分摄入量不超过6克。3、保持适当的体重超重和肥胖是心脏病的重要因素。通过均衡饮食和适当运动,保持健康的体重对心脏健康非常重...……更多
高脂饮食真的导致心脏病?健康饮食:理解脂肪与心脏的关系!
...到胸口剧烈疼痛。紧急送往医院后,诊断结果让他震惊:心脏病。这件事改变了张先生的生活,也触发了一个重要的问题:我们日常所享用的高脂饮食,真的是心脏病的罪魁祸首吗?高脂饮食与心脏健康:揭秘常见误区脂肪与心...……更多
牢记这3点,距离长寿更进一步,建议看看
...能够增加心脏的血流量,促进心脏的血液循环,还能降低心脏病的发病几率。微笑还能降低皮质醇等压力激素的水平,帮助维持健康血压,减轻对于大脑海马区神经元的损伤,如果男性心态好的话,那么更有利于长寿。有午睡的...……更多
医生建议:50岁后,做好6件事,不妨试试
...肾脏也会受到损伤,早早导致高血压,高血脂,糖尿病,心脏病的出现。3.压力得不到释放 据有关研究发现,人们长期处于高压力环境下,人体神经以及心脑血管、肠道等,七大系统都会受到影响。生气的时候大量血液会涌向...……更多
每周五天,每天30分钟的快走,能显著改善心脏功能,降低血压
...甘油三酯(TG)同样关键,这是一种血脂,高水平意味着心脏病和脑血管事故的风险加大。而血糖指标不仅是糖尿病的警报,长期的高血糖也是心脑疾病的温床。血压指标则直接关联着心脑血管的健康状况,它的稳定与否决定着...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...习的能力。降低患病风险睡眠不足会增加患病的风险,如心脏病、糖尿病、高血压等,而充足的睡眠则有助于降低这些患病的风险,保持身体健康。增强情绪稳定充足的睡眠有助于调节情绪,使人更容易保持平静和乐观。相反,...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...。定期的睡眠时间和高质量的睡眠有助于控制血糖,减少心脏病发作和中风的风险。对于中老年人来说,保持规律的睡眠模式并采取一些促进良好睡眠的措施(如避免咖啡因和电子产品使用等)是非常重要的。2.坚持合理的饮食...……更多
58岁大伯深夜突发心梗,医生叹息:中老年人,深夜少做这4件事
...和修复的关键时期,剧烈运动会增加心脏负担,可能引发心脏病等心血管疾病。晚上10点到凌晨2点,人体的心脏病发作率较高,因此建议避免在这个时间段内进行高强度体力活动。少吃油腻或重口味的夜宵。许多人喜欢深夜吃夜...……更多
50岁之后,坚持做2件事或许比运动和散步更适合保持血管健康
...脏得到充分的锻炼,提高心脏的弹性和收缩力,从而预防心脏病的发生。改善血液循环:步行可以促进血液循环,增加血液流量,从而使血液更加顺畅地流动。这对于预防血栓、静脉曲张、动脉硬化等心血管疾病有很大的好处。...……更多
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这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
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胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
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乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
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本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
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