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...。定期的睡眠时间和高质量的睡眠有助于控制血糖，减少心脏病发作和中风的风险。对于中老年人来说，保持规律的睡眠模式并采取一些促进良好睡眠的措施（如避免咖啡因和电子产品使用等）是非常重要的。2.坚持合理的饮食...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...和修复的关键时期，剧烈运动会增加心脏负担，可能引发心脏病等心血管疾病。晚上10点到凌晨2点，人体的心脏病发作率较高，因此建议避免在这个时间段内进行高强度体力活动。少吃油腻或重口味的夜宵。许多人喜欢深夜吃夜...……更多
2024-05-10 11:21:00心梗,大伯,中老年人,突发,医生,大伯
...出的疾病预警信号。下面是三种常见疾病与乏力的关系：心脏病：不仅仅是胸痛乏力可能是心脏病的早期信号，尤其当它伴随着轻微的胸闷或呼吸短促时。心脏病导致的乏力源于心脏泵血能力下降，身体组织因此得不到足够的氧...……更多
2024-02-28 06:02:00乏力,信号,身体,疾病,医生,原因
...期中可能导致心肌缺血和心力衰竭。实际上，这种情况使心脏病的风险增加了几倍。研究表明，及时的诊断和治疗不仅可以改善睡眠质量，还能有效降低心脏病的发生率。体重过山车：睡眠中断的代价睡眠质量不仅影响我们的心...……更多
2024-02-27 12:59:00心血管,心血,高血压,睡眠,体重,风险
在日常生活中，我们经常听到心脏病这个词，它似乎总是与紧急和严重联系在一起；然而，并非所有的心脏病都需要过度治疗；今天，我们就来聊聊这个话题，帮助大家更好地理解心脏病，避免不必要的恐慌；常见的几种“心...……更多
2024-05-27 12:52:00心脏病,心脏,不用,治疗,心脏,心脏病
高血压性心脏病是由长期高血压引起的一组心脏疾病。高血压（或称为“高血压症”）是指在动脉中血液对血管壁施加的力量超过正常水平，这种增加的压力强迫心脏更努力地工作以维持血液循环。以下是高血压可能导致心脏...……更多
2024-03-22 11:27:00心脏病,高血压,症状,心脏,回事,身体
...然感到胸闷和气短，被紧急送往医院。经诊断，他患上了心脏病和2型糖代谢异常，医生告诫他，长期晚餐吃得过饱是导致他健康问题的重要因素之一。这个故事并非孤例，而是许多中老年人群常见的生活写照。在日常生活中，...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...有孩子的朋友一定很熟悉。但其实在医生眼里，想要预防心脏病和保护心脑血管，与其重金买鱼油，倒不如直接吃鱼。首先，鱼油到底有没有这些功效，医学界目前还没有确切的答案，也就是说功效不明。其次，定期吃点深海鱼...……更多
2023-10-11 06:59:00智商,保健品,保健,蛋白,保健,冬虫夏草
...室颤，几分钟之内便可能出现猝死。猝死最爱找上这些人心脏病患者——心脏疾病是猝死最常见的原因之一。患有心脏病的人，特别是那些未经治疗或治疗不当的患者，更容易发生猝死。高血压患者——高血压会使心脏和血管承...……更多
2023-11-12 10:55:00中老年人,心脏,患者,血管,心脏病,身体
...身体形态和健康状况的传言。其中，关于耳垂上有折痕与心脏病之间的关系，引起了很多人关注。那么，这种说法是否科学可靠呢？让我们来听听医生怎么说。折痕与心脏病之间的“神秘联系”在很多文化中，人们普遍认为耳垂...……更多
2024-01-14 11:45:00折痕,耳垂,心脏病,心脏,医生,心脏
...有害无益。吸烟被广泛认可为导致多种疾病的原因，包括心脏病、肺癌和慢阻肺。戒烟可以显著降低这些风险，甚至有研究表明，戒烟后10年，死亡风险可以减少一半。饮酒也需要适度，长期过量的饮酒与许多健康问题有关，如...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...防糖尿病长期并发症至关重要。
1. 心血管系统：增加患心脏病和中风的风险。高血糖可以导致动脉硬化（动脉壁变厚并且失去弹性）。2. 神经系统：导致周围神经病变，引起手脚麻木、刺痛或疼痛。严重时可能引起消化问题、...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
...外，从而保护心脏组织性能和泵压老师经常会有心律失常心脏病，这个时候可适当的喝，黄芪泡水来稳定心脏病的发展。
02长期喝黄芪水，人为啥会变瘦？医生：黄芪水的副作用，不要忽视喝黄芪水可以减肥，让体重下降，因...……更多
2024-05-29 17:24:00黄芪,副作用,医生,黄芪,长时,心脏
...究似乎为这个问题提供了答案。研究发现：8-10点运动，心脏病和中风风险更低一项由荷兰莱顿大学的研究团队进行的大规模前瞻性队列研究对8.6万人进行了分析，经过6-8年的随访发现，参与者中有2911名患上了冠心病，796名中风...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...门峡市中心医院心脏康复中心主任宁小方的故事。所有的心脏病意外，大多是预谋已久，不健康生活方式影响了心脏健康。近年来，令人唏嘘的心脏病突发事件越来越多，头一天还谈笑风生的邻居、一起上班的同事，甚至至亲，...……更多
2023-11-01 18:47:00小方,领跑者,康复,口碑,心脏,医生
...食物富含饱和脂肪和反式脂肪，它们可以堵塞动脉，增加心脏病风险。为了心脏健康，我们应该减少摄入这些高脂肪食物的频率。2.高盐食物 高盐食物，如咸鱼、罐头食品和盐腌肉，会引起高血压，这是冠心病的一个危险因素。...……更多
2023-12-13 06:31:00冠心,越好,越来,冠心病,患者,心脏
...足。这是非常危险的信号，一定要找专科医生就诊，排除心脏病的可能性。经常活动气喘。如果没有肺部疾病，最近出现爬楼的时候会有气不够用的感觉，爬二楼就心慌气喘，有的人感到夜间憋气感，甚至平躺下来更加明显，注...……更多
2024-05-21 16:01:00力大,心脏,上班族,呵护,医生,健康
...饮食，都逐渐成为常识，有效的药物和急救通道也降低了心脏病和脑卒中死亡率。但这并不表示我们能够高枕无忧。书中列出了每年心脏病发作或致命冠心病患者人数与年龄的关系，伴随平均寿命的延长，心脏问题依然值得关注...……更多
2024-05-18 06:00:00心脏,患者,健康,心肌,细胞,运动
...心丸：房颤患者的救星还是误区？
速效救心丸，常见于心脏病患者的急救包中，被广泛用于缓解胸痛等症状。然而，对于房颤（心房颤动）患者而言，它的作用及适用性并非直观明了。成分与作用机制速效救心丸主要包含硝酸...……更多
2024-03-06 09:57:00房颤,速效救心丸,救心丸,心率,速效,脉搏
...不必多说，每个人都需要吃一些坚果，尤其是在对于预防心脏病问题上，坚果绝对是不可多得的好食物，而且还有不少的坚果对于抑制癌细胞也有帮助，所以大家每天都要吃一些坚果，但值得注意的是，坚果中有很多脂肪，如果...……更多
2023-10-16 06:23:00肥胖者,坚果,肥胖,脂肪,还是,坚果
...致很多健康问题，如视线模糊、紧张易怒、免疫力下降、心脏病发作、糖尿病、抑郁症、肥胖等，还会影响容貌，如黑眼圈、皮肤黯淡等。而良好的睡眠有助于身体各系统的修复和再生，增强免疫系统功能。“看似睡觉很简单，...……更多
2024-05-14 07:21:00睡眠,睡眠,俊伟,规律,时间,人体
...用。内关穴位于手腕上，如果能够经常按摩可治疗风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律失常等。尤其对预防心肌梗死的发作有着最显著的作用。4.适当运动现在很多年轻人，沉迷于游戏，整天不是坐着玩手机就是玩电脑...……更多
2023-10-11 12:25:00心梗,患者,身体,心梗,冠心,身体
...以减轻压力和焦虑感，降低血压，减少胆固醇水平，预防心脏病和中风等心血管疾病的发生。散步时，身体会消耗多余的脂肪和葡萄糖，从而降低血糖和血脂水平。同时，散步还可以促进身体的代谢，提高身体的免疫力，促进血...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...可能与心脏健康有关，午睡可以降低血压和心率，减少患心脏病的风险。03频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率？午睡到底好不好？了解一下频繁的午睡会容易增加高血压和脑卒中的相关风险，而这样的说法并不是凭空而来，...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
...，医生告诉老王，他刚刚那是心肌梗死了，也就是俗称的心脏病发作。如果不是及时救治，后果不堪设想。午睡与心脏病的关系老王很惊讶地问医生：“我怎么会得心脏病呢？平时我没有什么不良习惯啊。”医生说：“你平时有...……更多
2024-02-09 16:57:00中老年人,三不,老王,心肌,冠状,心肌梗死
...足的维生素C摄入有助于预防某些类型的慢性疾病，包括心脏病和某些类型的癌症。二、长期服用维生素C的潜在效果维生素C，作为一种常见的抗氧化剂，长期服用对人体健康有多方面的影响。首先，免疫力的提升是显而易见的。...……更多
2023-12-08 16:53:00维生素,建议,安全,维生素,健康,影响
...却可能带来一些好处。适量饮酒可以促进血液循环，降低心脏病和中风的风险。此外，某些研究表明，适量饮酒还可以提高高密度脂蛋白（好胆固醇）的水平，降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的水平，从而有助于预防心血管疾病...……更多
2024-06-13 17:53:00身体,情况,甜食,饮酒,睡眠,身体
...水摄入量，避免过量或不足。咨询专业医生： 定期咨询心脏病专家或家庭医生，以确定个人的理想水摄入量。关注身体信号： 注意身体的信号，如水肿、疲劳或口渴，这些都可能是水摄入不平衡的迹象。通过这些措施，中老年...……更多
2024-03-06 10:02:00心力衰竭,心力,危险,因素,心力衰竭,心脏
...成年人的研究发现，每晚睡眠时间少于6个小时的人群患心脏病的风险增加了50%以上。睡眠不足会导致血压升高、心跳加快等不利于心血管健康的生理变化。睡眠不足还会增加患上中风和心脏病的风险。
睡眠不足也与肥胖和代谢...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
...外的努力可能会导致心脏问题的加剧，特别是在那些已有心脏病史或糖代谢异常的个体中。穿着过厚引发的隐患：心脏的沉重负担冬季穿着厚重衣物虽然能提供保暖效果，但对于老年人来说，这可能成为一种健康风险。衣物过厚...……更多
2024-02-27 13:30:00血管,心脏,老人,医生,心脏,衣物
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本文转自：人民日报山东省济宁市发展特色产业金融“活水”润泽生态渔业本报记者 肖家鑫《 人民日报 》（ 2024年07月19日 第 18 版）眼下正值小龙虾大量上市
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