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...交瘁，也并不只是一个形容词，心理问题确实有可能引发心脏病。那么，哪些心理状况会引发心脏病，会导致猝死吗？怎样避免心理问题引发的心脏病？北京安贞医院心内双心医学中心主任刘梅颜就此进行了解读。“心碎”真的...……更多
2023-12-27 02:26:00好坏,心脏,心情,心脏,心肌,心脏病
...疾病南瓜籽富含镁、锌、脂肪酸和抗氧化剂，这些都是对心脏有益的物质。一项研究发现，南瓜籽中的α-亚麻酸，能够有效地预防心血管疾病的发生。2.辅助降血压南瓜子有降血压的作用，因为南瓜子中含有大量的泛酸，这种物...……更多
2024-02-04 15:00:00年货,消炎,买点,最好,南瓜子,南瓜
...、肌肉收缩等生理过程具有重要作用。此外，镁还能维持心脏的正常节律和血压稳定。镁的缺乏症状：镁缺乏可能导致疲劳、肌肉痉挛、心律失常等症状。长期严重的镁缺乏还可能影响男性的生殖系统和骨骼健康。镁的补充方法...……更多
2024-01-24 12:42:00微量元素,来吧,元素,男性,健康,男性
...的脂肪是“好脂肪”，这些单不饱和和多不饱和脂肪酸对心脏健康大有裨益。它们可以帮助降低“坏”胆固醇（LDL胆固醇），提升“好”胆固醇（HDL胆固醇），从而保护心血管健康。此外，坚果中的纤维质对肠道健康也非常有益...……更多
2024-02-29 06:45:00延缓衰老,衰老,活力,食物,营养,青春
心脏，这一人体的重要器官，就像一部不停运转的精密机器，它的规律跳动是身体正常运转的保证，是我们生命的维系。然而，近来有人提出，心脏是决定身体寿命的关键，一旦心脏受到损害，身体的健康与长寿也就无从谈起...……更多
2023-10-30 10:53:00心脏,瓣膜,静脉,动脉,结构,心脏
...现心肌收缩力减弱、心排血量减少的情况，甚至可能引起心脏瓣膜变性，出现老年心脏瓣膜病。记忆力、思维能力逐渐降低：衰老也会影响到神经系统，导致反应迟钝，如记忆、判断、动作协调能力下降等一系列神经系统变化，...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...体内钾元素的流失。钾元素是维持肌肉功能、神经传导和心脏功能正常的必需元素。缺乏钾元素会导致肌肉无力、心脏不规律等症状。在秋季补充足够的钾元素，不仅可以增加体力和免疫力，还可以舒缓秋季疲劳，保持良好的身...……更多
2023-11-02 06:48:00口感,美味,人们,营养,美食,健康
...天只能吃一个鸡蛋，你难道没听说过，鸡蛋吃多了会增加心脏病和癌症的死亡风险吗？\"老伴开始不停地唠叨，面对老伴的埋怨，老吕虽然心有不快，但还是以和为贵，没有和她争吵。老吕内心暗暗打定主意，他要去寻找科学依...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...功能有很好的作用。白色食物还有助于提高免疫力、保护心脏。代表食物有豆腐、鸡肉、大米等。5.黑色食物：黑色食物富含多种氨基酸、微量元素等营养成分，对头发、皮肤的保养有很好的作用。黑色食物还有助于滋阴补肾、...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...力，结果被诊断为心力衰竭。原来，过量的水摄入给他的心脏带来了沉重负担。喝水过多，心脏告急？揭秘水摄入与心力衰竭的微妙关系在探讨心力衰竭的成因时，我们往往会忽视一个看似简单却极其重要的日常行为——喝水。...……更多
2024-03-06 10:02:00心力衰竭,心力,危险,因素,心力衰竭,心脏
...有一定量的钾、维生素B6和食物纤维。钾元素有助于维持心脏健康和血压稳定，而维生素B6对于大脑健康和神经功能至关重要。食物纤维则有助于维持肠道健康，预防便秘。在柠檬的皮和果肉中，还含有多种植物化学物质，如柠...……更多
2024-01-28 11:30:00柠檬,柠檬水,癌细胞,益处,效果,柠檬
...，同时提高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平，减少心脏病风险。抗氧化剂作用
花生中富含抗氧化剂，如维生素E和花生黄酮，这些抗氧化剂有助于减少自由基对身体细胞的损害，并有助于预防慢性疾病和某些癌症的发生。...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...如洋葱就是一种很常见的蔬菜，很多人把阳春称为天然的心脏支架，而且降三高的功效是相当不错的，所以患有三高的人在平时应该多吃洋葱。那么洋葱对于三高疾病来说，到底有哪些疗效呢？疗效一、降血压和降血脂相信很多...……更多
2024-01-11 11:55:00洋葱,支架,心脏,天然,洋葱,疗效
...的那一刻，您突然想起了邻居昨天的话：“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗？我们都知道，水果是健康饮食的重要组成部分。但是，关于空腹食用水果对心血管的影响，流传着各种说法。作为一名专...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...老年人的健康，扮演着至关重要的角色——钾。钾是维持心脏跳动、肌肉收缩和神经传导的关键元素。钾的缺乏可能导致一系列严重的健康问题，甚至危及生命。本文将探讨钾的重要性、缺钾的症状和原因，以及如何预防和治疗...……更多
2024-04-13 05:53:00老年健康,重要性,健康,老年人,钾血症,症状
...健胃消食，有效缓解口干舌燥，食欲不振的情况。4.促进心脏健康经常吃葡萄可以促进心脏健康，葡萄中的黄酮、酚酸和白藜芦醇有助于降低心血管疾病的风险。葡萄多酚具有抗氧化特性，有助于降低有害胆固醇水平，从而预防...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...。动脉是血管系统中的最大、最强的血管，它们将血液从心脏输送出去。静脉则将血液从身体各个组织和器官传回心脏。毛细血管是血液循环中最细小的血管，它们将动脉和静脉连接起来，同时，在毛细血管中，氧气、营养物质...……更多
2023-12-29 18:37:00血管,怎么办,血管,核桃,动脉,血液
...类物质可以降低人体内低密度脂蛋白的水平，进一步保护心脏的健康。
深海鱼中含有丰富的Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸可以非常有效的缓解动脉硬化、稳定心率、降低血压、预防中风的作用，所以多摄入一些对身体是非常有好处...……更多
2024-01-31 12:30:00心脏,亚健康,健康,心脏,芝麻,半胱胺
...起的心血管疾病，以长期未良好控制的代谢紊乱和继发的心脏、血管损伤为特征，包括肥胖、高血压、2型糖尿病（T2DM）、冠心病等一系列疾病，是造成死亡和疾病负担增加的主要原因，严重危害着人类健康。多重心脏风险因素...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...，帮助维持皮肤弹性和健康。南瓜含有丰富的钾，一种对心脏健康至关重要的矿物质。钾有助于调节血压，减少心脏疾病的风险。在100克南瓜中，钾的含量可达到340毫克，占成人日推荐摄入量的7%左右。南瓜还是优质的纤维来源...……更多
2023-12-18 13:04:00糖分,血糖,南瓜,含量,纤维,影响
...、高钙质食品，可以帮助降低血液中的胆固醇含量，减少心脏病和中风的发生率。同时，牛奶中的优质蛋白质和维生素B可以帮助中老年人调节血压和心脏功能，保护心脏健康。保持肠道健康
随着年龄的增长，中老年人的消化系...……更多
2023-10-28 06:22:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,乳糖
...，导致体液过多地滞留在细胞外，形成水肿。水肿会增加心脏和血管的负担，并提高血压。长期高血压可能导致心脏病、中风和其他心血管疾病的风险增加。因此，限制盐的摄入在预防和控制这些疾病方面起着重要作用。过度限...……更多
2023-10-21 11:31:00虚弱,食物,摄入量,调味品,健康,身体
...的影响看似短暂，但频繁的此类行为可能潜移默化地损害心脏、肝脏和大脑，增加患慢性疾病的风险。应对策略：预防与减轻暴饮伤害设定饮酒上限：了解并控制自己的饮酒量，避免过量。水分补充：饮酒时，穿插摄入足够的水...……更多
2024-04-05 06:39:00一次性,身体,解决方案,影响,方案,饮酒
...发现自己的皮肤比往年更干燥，眼睛经常感到疲劳，而且心脏的状况也开始让她担心。在朋友的推荐下，张大妈开始关注一种被誉为“生命之油”的神奇成分——ω-3脂肪酸。据说，这种不饱和脂肪酸不仅能够滋养皮肤，减轻眼...……更多
2024-04-04 06:09:00脂肪酸,植物油,概览,源泉,脂肪,植物
...缓心血管的损伤和衰老，从而降低心血管疾病的风险，如心脏病、动脉粥样硬化等。抗衰老和抗肿瘤维生素E可以减少体内自由基的产生，有助于延缓衰老和减少皮肤皱纹。它还可以增强免疫细胞的活性，提高机体的抵抗力。补...……更多
2024-01-01 10:37:00维生素,食物,天然,维生素,西兰,心血管
11月26日是“全国心力衰竭日”。心衰是指各种原因导致心脏泵血功能受损，据统计，我国心衰患者约1210万人，每年新发病例约300万。心衰是指各种原因导致心脏泵血功能受损，排血量不能满足基本代谢需要的综合征。调查显示...……更多
2023-11-27 11:11:00心衰,知识点,信号,知识,心衰,北京医院
...钙质变得尤为重要。除了对骨骼的影响，钙还在维持正常心脏功能和血液凝固过程中发挥作用。它参与神经信号的传递和肌肉收缩，确保身体动作的协调性和平稳性。例如，当心脏跳动时，钙的调节作用帮助心肌细胞正确收缩，...……更多
2024-01-17 11:39:00钙片,补钙,食物,医生,补钙,钙质
...源，如坚果、鳄梨和橄榄油，能够提供必需的脂肪酸，对心脏健康大有益处。这些脂肪酸有助于维护细胞膜的健康，同时对大脑功能也至关重要。3.日常活力的维持一个营养丰富的早餐能够有效提升日常活力。它不仅能够提供持...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
...、血虚、气短”等等症状，所以在日常生活中，大家要想心脏健康，一定要早睡早起，同时在日常饮食中，多吃一些“养心”的食物。而在自然界中，养心的食物有很多，比如“猪心、莲子、桂圆、大枣、核桃”等食物都具有养...……更多
2023-10-20 06:06:00花生,白藜芦醇,研究,花生,切成,白藜芦醇
...降，尤其对中老年人和儿童的骨骼健康至关重要。钙参与心脏的正常收缩和舒张，有助于维持心脏的健康功能。钙是神经细胞传导信号的关键元素，维持神经系统正常工作。钙也参与肌肉的收缩，包括骨骼肌和平滑肌。秋天是一...……更多
2023-10-24 21:54:00心脏,舒张,收缩,功能,健康,海带
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