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...柿能够降压西班牙巴塞罗那大学的研究人员在《欧洲预防心脏病学杂志》（European Journal of Preventive Cardiology）上发表了一篇题为\" Association between tomato consumption and blood pressure in ……更多
2024-06-04 09:42:00西红,西红柿,男子,检查,医生,结果
...如洋葱就是一种很常见的蔬菜，很多人把阳春称为天然的心脏支架，而且降三高的功效是相当不错的，所以患有三高的人在平时应该多吃洋葱。那么洋葱对于三高疾病来说，到底有哪些疗效呢？疗效一、降血压和降血脂相信很多...……更多
2024-01-11 11:55:00洋葱,支架,心脏,天然,洋葱,疗效
...，但过量的胆固醇可能沉积在血管壁上，形成斑块，增加心脏病和中风的风险。潜在益处另一方面，猪油渣中还含有一定量的单不饱和脂肪酸和少量多不饱和脂肪酸，这些成分在适量摄入时可对心血管健康产生积极影响。例如，...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...胆固醇增高，加快动脉硬化，故高血脂、脂肪肝、瘦弱、心脏患者群应少食。营养成分测定闪现，鸡肝含有大量胆固醇，不利于下降血脂，且会增加动脉硬化的水平，故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。修改5....……更多
2024-02-21 10:53:00橙子,催化剂,高血脂,催化,血脂,血脂
...管疾病的人适合食用玉米油，能够帮助延缓皮肤衰老，对心脏疾病也有预防作用。菜籽油
菜籽油也是植物油当中的一种，含有较多不饱和脂肪酸，还含有大量维生素，微量元素，矿物质，食用后能够给身体补充所需的营养。菜...……更多
2023-03-18 21:03:00健康,脂肪,猪油,脂肪酸,不饱和,花生
...着很好的保护作用，从而降低了患心血管疾病的风险，让心脏更健康。3.促进人体的智力发育大家应该都知道小孩子在小的时候就应该要多吃花生，多吃一些补充智力的东西，这样才可以让智力发育的更加完全。所以家长在孩子...……更多
2024-01-13 19:53:00口福,花生,好处,花生,生花,食用
...钾、钙、铁等。这些营养素对眼睛健康、神经系统功能、心脏健康等方面都有积极的影响。例如，维生素A有助于维持良好的视力和皮肤状态，维生素E则具有抗氧化的作用，保护细胞免受损伤。总之，常吃西红柿炒鸡蛋不仅美味...……更多
2024-01-20 06:08:00西红,炒鸡蛋,西红柿,忠告,医生,西红
说到辅酶Q10，相信很多朋友都不陌生。尤其是屏幕前有心脏血管疾病问题的朋友，也许大部分都曾经服用过或者正在服用辅酶Q10。在中国，辅酶Q10作为一种处方药，是经过国家食品与药品监督管理局批准之后才上市的。这也就...……更多
2023-02-03 21:48:00辅酶,行为,辅酶,人体,患者,血管
...，一些人认为，糖尿病人应该尽量避免摄入猪油，以降低心脏病、中风和其他健康问题的风险。然而，医生认为，糖尿病病人是否应该摄入猪油，要取决于他们的病情和身体状况。如果糖尿病人的血脂水平较高，特别是胆固醇和...……更多
2024-01-23 18:53:00糖尿,糖尿病人,猪油,病人,答案,医生
心脏，作为人体最重要的器官之一，其健康状况与我们的寿命紧密相连。随着年龄的增长，心脏功能逐渐衰退，中老年朋友更应该关注心脏健康。本文将科普心脏健康的重要性，并介绍五种有助于心脏保持青春活力的食物，希...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...类疾病的发生，其中就包括糖尿病，经常食用花生的人患心脏病的几率也会大大降低，经常食用花生人的心脏患病几率要小于不吃花生的人，所以日常我们可以把花生当作零食来食用好处是非常多的。3、预防衰老，抗老化
花生...……更多
2023-01-30 21:50:00一文,花生,研究,健康,花生,食用
...的茶多酚是一种天然的抗氧化剂，可以清除自由基，保护心脏血管，此外，茶叶中的儿茶素可以降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇的比例，研究还发现，茶叶中的茶酚酸对于预防脂肪肝和高血脂也具...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
...作用。它有助于降低血压，减少动脉粥样硬化，从而保护心脏。骨骼与关节的朋友：海参中的钙质和微量元素对于维持骨骼健康至关重要。特别是对于中老年人来说，适量食用可以减缓骨质疏松的进程。消炎与免疫调节：海参中...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...的好习惯。多喝水可以有用的帮忙促进体内血液流转，为心脏供给满意的血液供氧，而且还可以帮忙让血管软化，同时排出身体中堆积的废物毒素和废物，防范血管疾病。3.合理膳食结构饮食关于血脂的调理起着至关重要的效果...……更多
2024-06-15 11:35:00血脂,高度,眼睛,血脂,长时,血液
...质不那么丰厚的时期，经常食用猪油似乎并未引发较少的心脏病和心血管疾病，因而有观念以为猪油对安康有益。但是，这种见地需求愈加审慎的考量。依据鸡西鸡矿医院主任医师谢新辉在2021年1月经过人民日报安康客户端发布...……更多
2024-03-19 10:37:00猪油,心脑血管,心脑,有害,血管,养生
...量食用能够减少低密度脂蛋白胆固醇，能够帮助降低发生心脏病的风险，但不建议患者食用过多。牛油果中脂肪含量较高，提供的热量比较高，血脂高的患者食用牛油果不加以限制，进入机体的热量超过消耗的热量，机体就会把...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
...健康的影响。特别是对于血脂偏高的中老年朋友们来说，心脏健康尤为重要。茶，作为一种历史悠久的饮品，不仅在中国，在世界范围内都有着广泛的消费者。它的健康益处一直是研究的热点，尤其是对心脏健康的影响。但是，...……更多
2024-03-11 10:06:00血脂,有害,注意事项,心脏,事项,还是
...参与者的研究发现，每日摄入反式脂肪酸增加的人群，其心脏病发病率显著高于其他群体。除此之外，瓶装油在高温、光照或长期存储的条件下，容易发生氧化，产生过氧化物。这些物质不仅影响油脂的品质和口感，还可能损害...……更多
2024-01-26 11:11:00地沟,瓶子,厨房,健康,食用油,脂肪
...有益的微量元素，其中微量元素镁可以直接作用于人类的心脏，能提高心脏功能，预防心脏衰老，而鲳鱼中含有的硒则是一种天然的抗氧化物质，它能抑制人体内氧化反应的发生，也能清理身体内的自由基，经常食用可以延缓多...……更多
2024-04-11 09:00:00鲳鱼,功效,营养,价值,鲳鱼,人体
...管疾病的发病率和死亡率。并且，在顶级医学期刊《美国心脏病学会杂志》上发表的一项大型前瞻性研究显示：如果在 18~30 岁之间患有高血脂，低密度脂蛋白胆固醇水平偏高，中老年之后发生心血管疾病的风险会更高。如果已...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...的态势。比如脑梗，许多人患上了此病，血脂的调节，对心脏和心血管有很大的保护作用。曾经，也曾有学者进行过类似的调查，他们发现，一天四到五个花生的人群，其心血管病的患病率比普通人要低。根据该调查，人们认为...……更多
2024-01-07 06:20:00生花,花生,实话,医生,花生,生花
...桌上对猪肉的宠爱愈发浓郁，过度摄入肉类也导致了许多健康问题悄然繁殖。高血脂、高血糖等缓慢代谢疾病，好像埋伏的暗流，时常在中老年人的生活中掀起波澜，成为他们健康道路上的首要拦路虎。因而，咱们不得不重新审...……更多
2024-05-24 17:47:00血糖,血脂,血压,东西,猪皮,脂肪
...加相关，而摄入富含多不饱和脂肪酸的多脂鱼类，能改善心脏代谢。【饮食建议】血脂异常者在选择肉类时，首选鱼肉等优质蛋白质，用蒸、煮、炖的方式烹饪。一般人群预防心脑血管疾病，建议每周吃2~3次鱼，每次50~100克，有...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...平对心血管健康具有重要影响，高水平的胆固醇会增加患心脏病和中风的风险，因为它可能导致血管硬化。但是，胆固醇也是一种必需物质，因为它参与了许多生理和代谢过程，例如合成维生素D、性激素和肾上腺激素等。因此...……更多
2023-04-09 19:56:00胆固醇,大户,血脂,食物,胆固醇,水平
...针对需要控制人体脂肪摄取的群体，如高血脂、高血压、心脏病等病症的群体，需要限定低脂牛奶。假如每日食用一袋250克（243ml）的脱脂牛奶，摄取的人体脂肪为7.5克。每日从日常饮食中摄取的人体脂肪达75克以上，牛乳中人...……更多
2023-03-07 10:56:00牛乳,脂肪,牛乳,脂肪,牛奶,人体
...夜有哪些危害？其实大家都知道半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事，但具体有哪些危害呢？吃宵夜有哪些危害？1.引发胃病一提到吃东西，就不得不提到对胃的影响。胃作为人体主要的消化器官，到了半夜也需要休息来自我...……更多
2023-10-11 12:37:00宵夜,有利,健康,宵夜,西红,营养
...一颗中号的洋葱，可以将血液中的“坏胆固醇”转变为对心脏有好处的胆固醇。大蒜可以降低血液中的总胆固醇，不管是生食还是熟食，都有很好的降血脂作用。众所周知，平时多吃洋葱、大蒜等食物，对血管有很好的促进作用...……更多
2023-10-13 15:02:00胆固醇,肝脏,戒烟,患者,胆固醇,血脂
...血管的呵护。首先了解一下，血管的作用血管的作用是在心脏泵的作用下，将营养物质以及氧气疏散到全身，并将废物通过心脏泵的作用回收，以及在肺内、肝脏内完成交换。其中主要动脉的作用是，将氧气以及营养物质输送到...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
它比牛奶、鸡蛋更营养！每天吃，稳血糖护心脏！说起生活当中有营养的食品，人们首先会想到肉、蛋、奶之类的商品，不过除去这些以外，还有一种常见的食物，它比牛奶、鸡蛋更营养，这就是花生。别看它价格不贵，但是...……更多
2023-12-19 14:32:00血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养,花生
“在我们的日常生活中，饮食对于我们的健康有着重要的影响。然而，有些食物可能在无形中增加我们体内的血脂含量，给我们的健康带来风险。其中，地瓜作为一种营养丰富的食物，近年来备受争议。那么，地瓜是否真的是...……更多
2023-11-15 18:07:00血脂,食物,水平,健康,地瓜,血脂
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