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心脏不好,牢记“3字”
...拥有一颗健康强壮的心脏尤为重要,尤其是50岁后有家族心脏病史的人,更应该学会保养心脏健康。心脏不好,哪些食物不能碰?常吃“三红”,护好心,少生病。心脏不好,少碰“3白”,多吃“3红”,牢记3字,心脏越来越强...……更多
心脏不好,早上起床有3种表现,希望你一个都没有
...是可以通过舌头来表现的。中医们经常通过舌头,来诊断心脏病,给予患者预防或者治疗的建议。早上起床时,可以先照镜子看看舌头,我们都知道,正常的舌头是粉红色的,而心脏有问题的人,舌头也会发青或发紫。 当舌头...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...高不下,长期下来可能诱发或加剧高血压症状,进而增加心脏病和中风的风险。2.心律失常:不规则的心跳节奏良好的睡眠有助于维持心律的规律性。睡眠质量差,特别是睡眠呼吸障碍如睡眠呼吸暂停,可能引发或加重心律失常...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
...间却仍流传着许多心血管疾病谣言,例如:年轻人不会得心脏病、红酒可以软化血管、心脏不好就该“静养”,今天就跟着重庆松山医院心血管病医院副主任医师成力一起来了解一下心血管病的5大谣言。年轻人不会得心脏病心...……更多
心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏还不错
...管软化、降低胆固醇起着不错的效果,以及还可以减少患心脏病的风险几率。海带海带一直都是深受养生人士的青睐,被日本称为长寿菜,吃海带对心脏也有一定的调节作用。海带中含有的镁元素和不饱和脂肪酸,能减少胆固醇...……更多
心脏不好的人,头部也好不到哪里去
...会满头大汗,心绞痛发作的时候,患者还是会满头大汗。心脏病之所以会引起满头大汗,是因为心脏引起的不适和精神紧张,造成交感神经异常活跃,进一步导致血液循环加快,可诱发出汗、心跳加速等症状。心脏的大小和成人...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...是康复治疗的重要组成部分。#01心脏康复的药物处方得了心脏病以后大部分患者是需要吃药的,我们把药物处方列在心脏康复的处方中,实际上就是医生对患者的长期随访,对患者的用药问题进行规范,督导患者正确吃药,提高...……更多
医生推荐:4个护心法需牢记
...脖子开始发紫,快要背过气去。后来医生告诉老王,这是心脏病犯了,从老王手指能看出些端倪,这是为什么呢?一、手指出现这种情况要重视中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科主任郑俊猛教授提醒,当手指上出现这种症状时...……更多
什么生活习惯会影响心脏健康?
...题。2、吸烟吸烟有害健康,特别是对经常吸烟和容易患心脏病的人来说。香烟含有的有害物质会进入血液,进而引发心脏健康问题。所以为了自己、为了他人的健康,一定要戒烟。3、长期熬夜睡眠对人体尤为重要,睡眠是一天...……更多
那些轻微的不适,其实是心脏健康问题的早期信号
...的信号。胸部不适:不仅仅是疼痛胸部的不适感,可能是心脏病的最直接信号。这种不适可能表现为压迫感、充满感或疼痛,尤其是在胸骨后面。有时,这种感觉可能会向左臂、颈部或背部辐射。重要的是要注意,心脏引起的胸...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...抑制餐后甘油三酯水平的升高,减少动脉扩张,从而预防心脏病和脑中风的发生。花生拌菠菜原料:菠菜、花生米、蒜、花椒、干红辣椒、生抽、醋、糖、盐、植物油。蒜切末,干红辣椒切小段。菠菜洗净,锅中放入清水烧开后...……更多
心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...健康时报刊文指出,俗话说,心脏最不喜欢冬天。冬季是心脏病患者最难过的季节。因此,防止心脑血管疾病发生,心脏要尤其当心以下4个健康坎儿。①第一道关:心脑血管疾病易高发。到了冬季,天气寒冷是导致心脑血管疾...……更多
支架手术后禁烟禁酒,为何不到2年再次心梗?一文揭晓答案
...血管腔变得狭窄,无法维持正常的血液循环。2、先天性心脏病所谓先天性心脏病,主要是指先天因素所造成的相关疾病,比如心脏周围的血管腔狭窄,心脏功能发育不完善等等。对于那些血管腔狭窄的情况,医生也会建议患者...……更多
心率与心脏健康:揭秘心跳速度背后的真相,值得学习一下
...着心脏更加高效地泵血,减少了心肌的负担,从而降低了心脏病发作和中风的风险。三、单一心率指标的局限性尽管心率在一定程度上可以反映心脏的健康状况,但我们不能仅仅依靠心率来判断心脏的整体功能。心率只是评估心...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
脑卒中和心脏病,是我们生活中不容忽视的健康威胁,了解风险因素并采取科学的护理措施,是预防这些疾病的有效途径。本文将介绍如何通过护理降低患脑卒中和心脏病的风险。一、脑卒中和心脏病的风险因素脑卒中是因脑...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...变:隐藏在胸闷胸痛背后的隐形威胁胸闷和胸痛是常见的心脏病症状,但当冠状动脉造影显示正常时,微血管病变可能是背后的罪魁祸首。微血管病变,即心脏的小血管受损,虽微小但影响巨大。它不像常见的冠状动脉疾病那样...……更多
范慧敏:从“被动治病”到“主动健康” 探索一站式心血管慢病防控模式
...”。范慧敏表示,这些年,尽管我国医疗水平飞速发展,心脏病治疗和急救工作持续提升,但是,对于心脏病高危因素(三高等)的控制、心脏病风险的筛查以及手术后的康复重视还不够,而这些对心脏健康具有重要的意义。“...……更多
心脏病人吃什么好
心脏病人可以吃黄豆及其制品,含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。还可以吃黑芝麻,黑芝麻中的α-亚麻酸可以降低血压,防止血栓的形成。还有燕麦中含有大量的水溶性...……更多
菠菜有助于补血,维持心脏与血管的健康
...对血糖的控制,从而能够有效抑制炎症,预防和辅助治疗心脏病。延伸阅读:除了菠菜,富含辅酶Q10的食物还有鸡肉、牛肉、鱼类、坚果和大豆等。多样化饮食中添加这些食物,可以增加辅酶Q10的摄入量,维护心脏的正常功能。...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
...外的努力可能会导致心脏问题的加剧,特别是在那些已有心脏病史或糖代谢异常的个体中。穿着过厚引发的隐患:心脏的沉重负担冬季穿着厚重衣物虽然能提供保暖效果,但对于老年人来说,这可能成为一种健康风险。衣物过厚...……更多
“心脏”不好舌头上会有哪些“表现”?可能这些小知识,需要了解
...乏力的问题,那么就需要注意自己是不是出现了贫血性的心脏病, ……更多
青岛市市立医院:心脏康复,让6000个心脏病患者重返健康生活
鲁网11月9日讯手术成功,仅是心脏病患者治疗的方法之一,通过规范的全周期心脏康复,是使患者重返健康生活和工作的重要环节。为实现心脏病患者康复全过程科学化管理,提高患者生活质量,帮助心脏病患者尽快的回归正...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...因此,保护心脏健康,一定要做好保暖。统计发现,多数心脏病事件发生在10℃以下时,建议外出防寒保暖,室内温度最好保持在20℃左右。2、预防感染,防止感冒:冬天是感冒高发季,而感冒导致的呼吸道感染是诱发病毒性心...……更多
巧治“疑心病”
...往在基层诊所做过心电图,看到显示异常,再加上有部分心脏病的表象,就怀疑自己有心脏问题,心理压力巨大,从而严重影响生活。“我们看的是病,救的是心。面对患者一定要守住自己的良心,不做多余的检查,不开无用的...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...能:规律的散步可以强化心脏肌肉,增进血液循环,降低心脏病风险。研究表明,每天散步30分钟可以显著减少心血管疾病的发病率。控制血压:对于体循环动脉血压增高(高血压)的老年人来说,散步有助于保持血压稳定。这...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...不好,那最佳心率是多少呢?根据《美国医学会杂志》的心脏病学子刊的一项研究,数据显示心率在每分钟60次时是最理想的。然而,心率每分钟增加5次,心衰的风险将上升13%,死亡风险也上升了13%。 此外,其他研究表明,...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
...人因心脏疾病离世。在我们身边,无数的中老年朋友正与心脏病作斗争。这不仅是一个数字问题,而是关乎我们每个人的生命与健康。\"今天,我们要探讨的不只是心脏健康的重要性,而是一种可能改变您日常饮食习惯的发现—...……更多
冠心病,简而言之,是心脏血管受到损害,导致心脏供血不足的疾病
...就会发生冠心病。这种状况可能引发胸痛、呼吸困难甚至心脏病发作,严重时危及生命。研究表明,冠心病的成因多样,包括遗传因素、高血压、高胆固醇、糖尿病和肥胖等。生活方式的不良习惯,如不健康的饮食、缺乏锻炼、...……更多
做完人就废了?真相来了,早治早好
...么是心脏支架?心脏支架是一种医疗器械,通常用于治疗心脏病患者的心血管疾病,它是通过手术将金属或高分子材料的支架植入心脏冠状动脉内,以支撑血管内壁,保持血管畅通,从而改善心脏供血情况,预防心肌梗塞等严重...……更多
为什么有人放1根支架,而有人要3根支架?
...在医学上有着不可替代的作用,它能帮助血管扩张,改善心脏病症状,对人体健康有着积极的影响,所以国内逐步停止心脏支架手术的传言完全是无稽之谈,希望大家在面对此类消息时,能够保持理性,不要轻易相信。支架在体...……更多
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骨质疏松也有迹可循?4个信号已经告知你,别不当回事!
一般情况下,随着人体年龄的增长,人体的各个器官都会退化,在这种情况下,人质骨骼也会出现一定程度的退化,其中骨质大量流失
2024-08-15 17:55:00
“8月吃一瓜,活到九十八”!立秋后,常吃这瓜,中药不用抓,排毒又润肠
《本草纲目》中曾言:“南瓜,性温味甘,入脾、胃经,补中益气,消炎止痛,解毒杀虫。”这简短数语,不仅道出了南瓜的性味归经
2024-08-15 17:56:00
立秋后要排毒,这5道菜要常吃,排毒素,一身轻松
立秋之后,随着天气渐渐转凉,人体新陈代谢的节奏也在变化,此时是排毒养生的重要时机。夏季的高温常使人体内积累湿气和毒素,因此立秋后要特别注意饮食调理
2024-08-15 17:57:00
夏天如何补气血?每天喝上一碗这些煲汤,补血养颜气色好
懂养生的人都知道,月经直接影响着女人的肤色和健康。月经不调会出现皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大,若长期得不到调理还会导致长痘长斑
2024-08-15 17:57:00
女人不想人老珠黄,三种食物离不开,延缓衰老,皮肤越来越细腻
雪梨汁预防高血压是人们喝雪梨汁的重要好处,因为雪梨汁不但能净化血液,还能延缓血管衰老,能增加血管的韧性与弹性,同时它还能加快人体内钠盐代谢
2024-08-15 17:58:00
来月经时有“肉块”出现?到底是什么?或许不是血块
现在妇科门诊排队的人真的是非常多了,在治疗期间看病的女性朋友多半都是和月经有关系,那么在来月经期间卫生巾上面都是有一团黑色的东西
2024-08-15 17:58:00
哪些食物摄入过量会影响脱发?大多数人的通病,知道答案的却不多
颜值,对于我们的日常生活中,是非常重要的一件事。决定颜值的原因有很多,头发是否浓密,皮肤是否白净,都是导致我们颜值高低的决定性因素
2024-08-15 17:59:00
身体3种异常,可能是尿毒症前兆,好好保护肾脏吧!
肾脏的重要性毋庸置疑,但想要查出肾病,需要做许多复杂的检查项目,很多人都不愿意浪费时间和金钱,连最普通的尿常规都懒得去医院检查
2024-08-15 17:59:00
胃会越撑越大,越饿越小吗?终于搞清答案,让你减肥不走弯路!
首先,我们先来看看,自己的胃。我们其实可以把胃想象成一个大袋子,有很好的伸缩性的袋子。这个袋子,由于每个人年龄的不同,性别的不同
2024-08-15 17:59:00
中老年人锻炼很勤奋,病却没少生?或许是走入“误区”了
锻炼是一件好事,但是所有的事都是具有双面性的。相对于中老年的朋友来说,现在的生活变好了,不愁吃穿,更多的人都去追求身体的健康
2024-08-15 18:00:00
喝咖啡的误区是什么 喝这种饮品不会变胖
咖啡是非常受欢迎的饮品,特别是很多的年轻人,都很爱喝。但是咖啡却总是会被打上不健康的标签,导致有一些人想喝又不敢喝。喝咖啡的误区是什么?现在很多人都对咖啡存在着误解
2024-08-15 18:00:00
每天频繁放屁,是暗示身体有问题吗?放屁多怎么办?
放屁是把体内的废气排出去,屁也是人们认为的毒气,不把气排掉身体就容易出问题。而且,很多时候人们放屁是因为你在说话,吃东西的时候
2024-08-15 18:01:00
为什么有的人容易招蚊子咬,有的人却不会?答案可能会让你意外
在炎热的夏天,除了高温容易让人烦躁之外,更让人烦躁的事情就是蚊子多!尤其是到了晚上睡觉时,“嗡嗡”的蚊子声从四面八方传来
2024-08-15 18:01:00
夏天喝啤酒,需要注意什么?有些事情,最好早点知道,别忽视
眼下正是一年中最热的时候,如何解暑降温是大家关心的,吃着西瓜、喝着冷饮,当然,少不了的喝啤酒,尤其是晚上,约上三五好友
2024-08-15 18:01:00
蓝莓的花青素在皮上吗?富含花青素的蓝莓,食用有5个好处!
蓝莓中有丰富的花青素,这是一种抗氧化成分,但听说这种成分都在蓝莓的皮上,因此平时吃蓝莓的时候直接吃,不用剥皮,就连榨汁的时候也是如此
2024-08-15 18:01:00