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古蔺:苗家古法制作枇杷膏
...枇杷。陶桂芬说:“枇杷的药用价值很高,能润五脏,滋心肺,所以我们苗家人每年夏季都要采摘新鲜枇杷熬制枇杷膏,给家人润肺止咳”。将新鲜采摘的枇杷清洗干净,用淡盐水浸泡半小时后去皮去核。将处理好的枇杷肉捣碎...……更多
...;脚气;痈疮;疮癣;瘰疬;瘿瘤及汞中毒。绿豆鸭子汤的作用功效生产绿豆疫苗1.清热去火:夏季到的情况下,大家都是用绿豆和老冰糖熬汤喝,有清热去火之作用。由于夏季是较为非常容易缺少水份,因此钾元素也便会遗失,身体...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...第四种水果是桃子。桃子味甘酸,性寒,具有清热解毒的功效。中医认为桃子能消痰、止咳,对于感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用。桃子中含有丰富的维生素A和维生素C,对于皮肤健康、抗氧化也有一定的好处。煮熟的桃子更...……更多
中医治咳有妙招
...针对咳嗽辨证选穴可以起到止咳作用。穴位艾灸的好处与功效包括温经散寒、行气活血、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等。温经散寒——艾灸可以温通经络,驱散阴寒,对于虚寒疾病如风寒感冒、胃脘冷痛、腹痛、腹泻、痛经...……更多
养肺高手夏季大扫除,皮肤更健康
...掌汤。此汤不仅美味可口,还具有清肺润燥、排毒养颜的功效。下面让我们一起来看看这道养肺高手的制作方法吧。材料准备:1.鸭掌适量2.枸杞子适量3.银耳适量4.冰糖适量5.清水适量制作步骤:一、准备阶段:1.鸭掌洗净,焯水...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...非常适合冬季食用的蔬菜,它性味甘淡,具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质,可以增强孩子们的免疫力。此外,冬瓜还有润肺化痰的作用,可以缓解孩子们的咳嗽症状。家长们可以将冬瓜清炒或者煮粥,为孩子们...……更多
闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
...《本草纲目》记载:“柿霜乃其津液,生津化痰,清上焦心肺之热,治咽喉口舌疮痛。”柿霜味甘,性凉,有较好的清上焦热的功效,比如心烦、口舌生疮、喉咙痛、肺热干咳等,吃点有柿霜的柿饼可以缓解。5柿蒂我们吃柿子...……更多
怎么判断自己的心肺耐力如何?建议学习下
...体征包括5种,分别是体温、呼吸频率、脉搏和血压以及心肺耐力,这里重点来说一说心肺耐力。心肺耐力水平低跟多种疾病相关,尤其是疾病的严重程度,包括心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及高血压等,同时也跟死亡风险有...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
...于促进脾胃的消化吸收功能。慢跑:适量的慢跑可以增强心肺功能,促进血液循环,提高脾胃功能。太极拳:太极拳可以调整身体的能量平衡,增强脾胃功能,同时也有助于放松心情。三、养成良好的生活习惯养成良好的生活习...……更多
北京2024年络病学术会|肺络病证治对呼吸系统传染病防治具有重要指导意义
...振华教授指出,连花清瘟具有“清瘟解毒、宣肺泻热”的功效,其组方以汉代张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤和清代吴鞠通《温病条辨》中的银翘散化裁而来,并汲取了明代吴又可《温疫论》治疫病采用大黄的经验,配伍红景...……更多
经常吸烟肺不好,1种食物经常吃,排出烟毒,肺部干净又健康
...话,会给人的第一印象不会太好。经常吸烟会影响我们的心肺功能,经常吸烟的人都是把烟吸进了我们的肺部,久而久之一些垃圾和毒素就会在我们的肺部堆积,我们可以想象肺部会变成什么样,经常吸烟会导致我们的脑部受到...……更多
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
...季是非常受欢迎的食材,因其具有清肺润燥、促进消化的功效。白萝卜富含维生素C和膳食纤维,能够有效帮助消化和排毒。其所含的植物酶有助于分解食物中的脂肪,降低胆固醇。秋季食用白萝卜,可以缓解因干燥天气引起的...……更多
推荐一款养生茶饮,可以帮助您滋养肝脏,提高身体免疫力
...加入沸水冲泡,焖泡5-10分钟,加入适量冰糖调味即可。功效:这款养生茶具有养肝明目、滋补肝肾、清热解毒、健脾益胃、降血糖血脂等功效,适合春季养肝饮用。温馨提示:1.孕妇、哺乳期妇女、儿童、过敏体质等人群请在医...……更多
咳嗽就喝急支糖浆?大错特错!2个中成药,分清寒热,有效止咳
...蛇胆、川贝这些都味苦、性寒,有清热解毒、化痰止咳的功效。那有些人可能会问了,我也经常咳嗽,但是舌苔是白色的,吐出来的痰也是白色的,这又该怎么办呢?需要温肺、化痰。有一个中成药叫:通宣理肺丸,大家就可以...……更多
“阳康”体检套餐密集上线
...康”专项体检套餐,汪女士咨询后做了一个价格为840元的心肺康复体检套餐。昆明同仁医院健康管理中心推出的套餐,分为综合体检套餐、呼吸系统专项体检套餐、心血管系统专项体检套餐、免疫系统专项体检套餐,价格从300多...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...常高的中药材,每天坚持泡水喝,具有非常好的养生保健功效。陈皮泡水喝,三件喜事将会属于你01开胃健脾在平时我们将陈皮拿到手里的时候,你就会闻到陈皮的气味,这是因为陈皮中含有丰富的挥发油,这种物质能够刺激消...……更多
心肺复苏和AED的区别
...海南特区报在进行公众急救培训时,一些市民提出疑问:心肺复苏和“救命神器”AED都是抢救心脏骤停的,掌握一个就行了吧?不行!那么二者有何区别?心肺复苏术(cardiopulmonary resuscitation,简称CPR)是针对呼吸、心跳骤停者...……更多
春天易失眠,肝火旺盛,建议常吃这3菜,润肺清肝火,调节肝火
...寒,归肺、肝经,具有清热解毒、润肺止咳、清肝明目等功效。荠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,有助于提高免疫力,保护眼睛,促进钙质吸收,对于缓解春季失眠、焦虑等症状具有一定的辅助作用...……更多
...短、多汗、胸闷、心悸、干咳者,推荐服用具有补肺益肾功效的中成药,如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。(2)症见乏力、纳差、腹胀、便溏者,推荐服用具有健脾和胃功效的中成药,如补中益气丸、参芪口服液...……更多
心肺复苏进校园让生命教育再升级
本文转自:中国教育报心肺复苏技术是一种非常有效的急救技术。据统计,我国每年有超过50万人死于心脏骤停,其中大部分发生在公共场所。如果能及时获得心肺复苏救助,患者的存活率可以提高两三倍。在人口密集的学校、...……更多
橄榄一天可以吃多少个
...的孩子和孕妇很有好处,还有清热,利咽,生津,解毒的功效。虽然橄榄果好处多多,但是不宜摄入过多。根据人的身体负荷来说,一天最多只能吃十颗,否则容易引起消化不良,腹胀等不良反应。橄榄的功效与作用1.促进骨骼...……更多
失眠多是“肝火旺”,建议多吃这五种食物,养肝降火,轻松入睡
...以及钙、铁等微量元素。枸杞具有滋补肝肾、明目养血的功效,对于肝火旺盛引起的失眠有着良好的调理作用。可以将枸杞泡水喝,或者加入到粥、汤中食用,长期坚持,可见成效。二、菊花菊花是清热解毒的良药,具有疏散风...……更多
3月,不容错过的6大野菜,鲜嫩美味,全部吃过的绝对是吃货!
...,或者是做炒鸡蛋。荠菜不但可以食用,它还要有祛湿的功效,味道还是比较鲜美的,有轻微的独特味道,吃起来有点像嫩菠菜,比菠菜好吃。第2种:蒲公英一直以为蒲公英是用来玩的野草,其实它是能吃的野菜,蒲公英有药...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...保留外皮,这样吃起来更加的爽脆。萝卜干的营养价值及功效萝卜是一种经济实惠且营养丰富的蔬菜,被誉为“家庭的营养宝库”。它富含维生素C、维生素B、维生素K等多种维生素,还含有一定量的矿物质,如钙、铁、锌等。而...……更多
陟彼阿丘采其蝱 止咳消痈疗忧伤
...寒,归肺、心经,具有清热润肺、化痰止咳、散结消痈的功效,用于肺虚久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、肺痈、瘰疬、痈肿、乳痈的治疗。“采向阿丘曝欲干,形如贝子聚来繁。消痰润肺尝微苦,涤热清心饮带寒。膈内燥烦从此解...……更多
发现隐匿风险,预防意外发生
本文转自:半岛都市报发现隐匿风险,预防意外发生心肺运动试验——心肺储备功能检测的“金标准”平度市第七人民医院工作人员正在为有需求的市民开展心肺运动试验。 文/图半岛全媒体记者郭巧玲通讯员商传金“医生,我经...……更多
柴胡的作用与功效
...,还能抑制胃液的分泌,减少胃溃疡病症的发生。作用与功效1、清热泻火柴胡属性寒的药材,具有清热泻火的功效。2、抗炎柴胡具有很好的抗炎作用,这主要是因为柴胡中含有皂苷和挥发油的成分,而这些成分在动物实验中对...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...更发现白萝卜具有清热解毒、健脾消食、化痰止咳等多重功效。为了更好地发挥白萝卜的功效,让健康来到你身边,我们可以通过不同的烹饪方法将其巧妙搭配,让美食与健康完美融合。白萝卜富含维生素C,有助于增强免疫力...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...仅能够保留各自的营养价值,还能激发出更加强大的健康功效。这种天然的组合,不仅能够润肺化痰,还能健脾胃,成为一种简单而有效的家庭止咳方。这让我们想起了那些传统智慧的力量,它们往往隐藏在我们日常生活中最普...……更多
这植物形似百合,俗称“山丹”,可食可入药
...山丹的口感鲜美,营养丰富,具有润肺止咳、清热解毒的功效。在炎炎夏日,一碗用山丹炖制的汤品,不仅能消暑解渴,还能为身体带来一丝清凉。除了食用价值外,山丹还是一种具有药用价值的植物。在中医理论中,山丹被认...……更多
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早晨起床后,空腹吃一片生姜,身体会出现3种“变化”
俗话说:姜还是老的辣,生姜是我们生活中最常见的一种调味蔬菜,和大蒜、小葱一起被称为“三剑客”。我们经常用生姜来给菜品调味
2024-11-04 08:51:00
尿酸偏高时,这4点最好能记住,痛风或不再困扰
社会发展到了2020年,尿酸偏高的情况已经变有点常见了。据信,高尿酸人群已经超过了血糖偏高的人群,并且还有上涨、年轻化的趋势
2024-11-04 08:51:00
人到中年常吃3种食物,补充营养、滋补身体,再差钱也要吃
人人都想追求长寿,但是如果生活中太过粗心,可能会对寿命造成影响,特别是人到了中年以后,身体的各种机能开始逐渐衰退,如果此时不注意保养身体
2024-11-04 08:52:00
心血管疾病如何防治?这5个方法,让你远离心血管病
心血管疾病近几年的患病率還是很高的,这类病症一旦病发马上会有十分不尽人意的不良影响,偏瘫或是神智不清生活不可以自理这些
2024-11-04 08:53:00
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
老年痴呆症这个疾病现在在生活中是非常常见的,尤其是在我国如此大基数的老年人之中,所占的比例大得惊人。老年痴呆症严重影响了老年人的身心健康
2024-11-04 08:53:00
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,不少年轻人,还没开始成家,就有了“人未老头先秃”的烦恼,不仅影响形象,还会影响心情
2024-11-04 08:55:00
发芽的土豆能吃吗?这几个健康常识一定要牢记
在日常生活当中,我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢?下面我们一起来看看吧
2024-11-04 08:55:00
别老怪脑梗“难缠”,晚上做到“三多两少”,脑血管自然放你一马
脑梗塞是一种死亡率最高的慢性病,其危害性非常大,尤其是急性脑梗死可引起轻微的偏瘫,严重者可致人死亡。结果,很多人都在抱怨脑梗塞
2024-11-04 08:57:00
急性心肌梗塞患者,恢复期间要注意什么?
当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病,危害到人民的身体健康,所以一定要引起重视
2024-11-04 08:58:00
为何癌症患者越来越多?炒菜、洗碗时的几个错误,望你早改
现在生活中患上癌症的人群也是越来越多,相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症,也是危及生命的一件事,所以多数人都不希望自己患癌
2024-11-04 08:58:00
肠癌多与“吃喝”有关?4个坏习惯易致肠癌高发,劝你每个都要改
肠癌,在多种癌症中是大家都熟悉的一种癌症,在我国还是肠癌大国。据2018年的调查数据,根据《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计
2024-11-04 09:00:00
体内有癌,腿先知!如果腿上出现这3种异常变化,可能是癌症信号
即使在医学如此发达的今天,人类对于癌症的认识,也不过是“冰山一角”,而对于癌症的治疗,更是显得“九牛一毛”。在人们看来
2024-11-04 09:01:00
癌细胞喜欢的“调味品”,鸡精、酱油都在列?这3种确实应少用
在日常烹饪食物过程中需要加入调味料,否则原本寡淡无味的食物很难吸引人的味蕾。不过,在调味料的选择上要谨慎点,并非所有调味料都安全
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2种看似健康却有致癌风险的食物,有人天天吃,提醒家人莫贪嘴
近年来,人们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中,致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物
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研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
随着国家科技和经济的进步,大多数人也富裕了起来,开始注重身体的各项指标,尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计,我国2002年的血脂异常率是18
2024-11-04 09:03:00