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...究所副所长、中国心理学会理事陈雪峰表示,疫情对个人心理健康的影响是很长远的。世界卫生组织发表的数据显示,疫情第一年的抑郁和焦虑发生率增加了25%。国内外一些学者公开发表的数据比较相似,抑郁、焦虑,还有一些...……更多
2022-12-17 16:45调节,压力,精神
“花式”解压迎高考
...“学校还通过考前家长会,提醒家长要关注学生的身体和心理健康,引导设置合理的考试目标。”刘长科介绍,帮助学生形成合理考试认知,克服畏难情绪,积极调整状态,增强考试信心,需要学校和家长共同努力。 ……更多
...询和减压游戏等多种方式,为在场的家长们提供全方位的心理健康引导,让家长们在中高考冲刺阶段,以积极的心态帮助考生做好考前陪伴工作。同时,为家长们提供个性化的指导和支持,帮助他们更加从容地应对孩子备考中的...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
...值得家长关注的美好品质。所以,家长不要给孩子过多的心理负担,考生也不要对考试产生过分压力,要以平常心应试,劳逸结合,才能发挥出最高水平。如果考生考前有压力,出现考试焦虑怎么办?张延赤介绍,一般来说,适...……更多
安徽涡阳举办青少年家庭教育暨心理健康教育公益讲座活动
...的养成。日前,安徽亳州市涡阳县举办青少年家庭教育暨心理健康教育公益讲座活动。活动主题为《如何与青春期的孩子有效沟通》,由中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师刘丽英主讲。为培...……更多
...心理学研究生,青山区任家路中学心理备课组组长,专职心理健康教师,荣获全国生命安全现场课一等奖、湖北省心理优质课二等奖、武汉心理微课大赛一等奖。 ……更多
...假期生活,避免陷入“考后综合征”。昆明市心理体检与心理健康评估技术中心的评估人员、中国心理学会临床与咨询心理专业委员会注册助理心理师康建华说:“在我的工作中,高考后来寻求帮助的学生不多,但是上了大学后...……更多
...“家校社网”全环境一体化机制——“帮帮团”护航学生心理健康“马上要考试了,我和孩子都有些焦虑,你们的心理‘帮帮团’课程我很感兴趣,能出一期关于考试焦虑主题的‘帮帮心语’给支支招吗?”近日,山东省日照市...……更多
为居民撑起心理健康保护伞
...:解放日报普陀区将心理服务端口前移至社区为居民撑起心理健康保护伞顾泳本报记者 顾泳现代人常见“心灵感冒”,精神焦虑抑郁发病明显增加。相关数据显示,目前我国精神心理疾病发病率达17%。躯体小毛小病家门口就能...……更多
...可能引发一系列心理问题,如自卑、焦虑等,影响孩子的心理健康。此外,性早熟还可能增加孩子患有性腺肿瘤等疾病的风险。三、儿童性早熟的常见症状和诊断方法常见症状:在男孩中,性早熟的常见症状包括睾丸和阴茎增大...……更多
山西太原:困境儿童“花式”庆 “六一”
...养育阶段,现在更加注重对这些孩子的培养。一是关注其心理健康发展,其次是希望为我们的孩子未来走进社会、融入社会、回归社会打下良好基础。”戎燕说。上述活动是山西省民政厅在全省各地开展的“润心伴成长,同心护...……更多
...日,随县烈山湖学校开展“珍爱生命拥抱阳光心向未来”心理健康教育讲座,该校八年级学生200余人参加了此次讲座。 湖北省阳光基金心理健康科普专家队队员、汉江师范学院心理健康教育中心专职教师马桑妮受邀作讲座。马...……更多
考试压力山大?试试这招赶走焦虑
考试季即将到来,各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗?什么样的焦虑需要专业干预?家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢?今天,临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。...……更多
...建活动,以有效落实“双减”政策,促进学生全面发展和心理健康成长。 通过阅读让孩子们小小的心灵有一个大大的宇宙,把阳光洒到孩子们心中。诵一段歌谣,留童年回忆;讲一个故事,感人间真情。阅读分享活动帮助孩子...……更多
助青少年远离抑郁症
...家提醒——助青少年远离抑郁症抑郁是青少年最为常见的心理健康问题,据统计,约5%~30%的儿童青少年有不同程度的心理健康问题,其中18岁以下青少年有抑郁表现为14.8%,小学为11.4%,初中为26.6%,其中4.0%属于重度抑...……更多
开学一个月后,学生的心态崩了
...就是生病。这份报告还观察到:学生的焦虑、抑郁和其他心理健康问题有所增加。对青少年厌学问题长达一个世纪的研究显示,缺勤是心理问题的一个预测因素[3]。我读到一篇文献说,在国外一个大型社区样本中,存在 1/4 的拒...……更多
关注孩子心理健康 三亚举行了一场亲子心理绘画集训展公益活动
...责人,也是国家二级心理咨询师,她表示,儿童、青少年心理健康在教育和生活中有着极其重要的作用。在孩子的成长中,生理和心理的变化相互影响、相互关联,良好的心智教育可以有效地促进孩子们的心理健康发展。对于孩...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...状况,从而减少磨牙的风险。家庭环境和氛围也对孩子的心理健康有深远影响。创建一个支持和鼓励的家庭环境,让孩子感到安全和被理解,可以帮助他们更好地应对日常生活中的压力和挑战。此外,教育家长识别和应对孩子焦...……更多
本文转自:绵阳日报促进儿童心理健康共同守护美好未来孩子焦躁反常 家长可要上点“心”本报讯(绵报融媒记者 蓝怡)10月10日是世界精神卫生日。此前,国家卫健委、教育部联合发布了《关于开展2023年世界精神卫生日宣传...……更多
罹患抑郁、双相的她,一焦虑就咬手,还偷父母的钱,到底是啥原因?
...课,溜出少年宫跑到商场跟同学一起玩,买买零食、夹夹娃娃。一开始,总是同学请她玩,梦茹觉得不能总是让同学出钱,但她又不敢问父母要,就一直偷父母的钱。Lucy将这个心理创伤事件修复后,引导梦茹意识到她要正当地...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...关键期。国际上多项研究表明,社会情感教育对青少年的心理健康水平、社交技能和人际关系、自尊和自我认知水平、学习动力和学业成绩等都会带来积极影响。情绪稳定性是社会与情感能力的一个重要指标。经合组织在其研究...……更多
来源:极目新闻据教育部消息,全国学生心理健康工作咨询委员会近日发出倡议,希望家庭、学校、社会共同努力,为学生心理健康保驾护航。倡议提出,营造温暖有爱的家庭氛围,让家成为孩子健康成长的安全港湾;创设有...……更多
牡丹区:心理服务进乡镇 真情关爱暖人心
通讯员 赵文雯为进一步加强未成年心理健康教育,提升未成年心理健康素养,培养未成年积极乐观心态,2月19日牡丹区立德树人宣讲团、牡丹区中医医院心理健康管理中心以党建引领基层工作为契机走进李村镇辛寨村开展未成...……更多
...如何缓解焦虑情绪……2月17日下午,为加强辖区未成年人心理健康教育工作,开南社区在新时代文明实践站开展主题为“阳光成长”的心理健康教育讲座,引来不少家长参与。当日下午,十多位家长来到讲座现场,认真聆听心理...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...一高级中学专职心理教师,高级家庭教育指导师,浙江省心理健康教育A证教师,温州市心理健康教育先进工作者,瓯海区教育局公益咨询团队成员,温州市温心有约专家团成员,心理教案、论文、课题等多次获省市级奖项。前...……更多
吃手指与不吃手指的孩子,长大后竟有如此大差距!家长必看!
...吃手指行为可能比较顽固,甚至影响到他们的日常生活和心理健康。这时,家长可以考虑寻求专业支持和心理关怀。例如,咨询儿科医生或心理医生,了解孩子吃手指的具体原因和可能的解决方案。专业人士会根据孩子的具体情...……更多
关注学生心理健康 周二晚与济南这所学校校长聊聊!
...丽和大家一起聊聊家长们关注的重点之一——“孩子们的心理健康问题”。直播主题为什么好多孩子“躺平”了?——聊聊孩子的心理压力问题1.什么是躺平?2.为什么学生当中也会出现躺平现象?3.躺平的背后实际是焦虑、心理...……更多
本文转自:河南日报□本报记者 曹萍郑州中学初中部心理健康中心占了整整一层楼,宽敞明亮、舒适温馨。5月22日,记者走进该中心,看到这里设有情绪调节室、放松室、宣泄室、沙盘室、心理辅导室等,各种专业设备、按摩...……更多
...:大众日报世界精神卫生日前夕访枣庄知名专家护佑儿童心理健康,家长该如何做□ 本报记者 张环泽今年10月10日是第31个世界精神卫生日,7日,记者就家庭如何护佑儿童心理健康,采访了枣庄市精神卫生中心儿童心理发展训练...……更多
揭秘焦虑症的成因:不仅仅是心理上的“感觉”
...统功能下降等一系列身体问题。这意味着焦虑症不仅影响心理健康,也严重影响身体健康。揭秘焦虑症的成因:不仅仅是心理上的“感觉”焦虑症并非单一因素引起,其成因复杂多样,涉及生物学、心理学及社会环境等多个层面...……更多
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夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
2024-07-01 06:55:00
只喝饮料不喝水,小伙成了“石头人”?避免痛风折磨,做好这些事
近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00