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当感到心理压抑时,不要害怕倾诉
...如果得不到及时的排解,很容易积压在心中,形成沉重的心理负担。面对这种状况,我们应该怎样做才能找到一个有效的倾诉途径,以释放这些压抑的情绪呢?首先,要明确的是,感到心理压抑并不可怕。这是我们在生活中常见...……更多
“压力,我不怕你!”
本文转自:邵阳日报“压力,我不怕你!”——心理咨询师为中高考应考考生支招5月16日,在市三中一间功能室,来自市心理学会的心理咨询师为该校高三学生开展心理咨询。 邵阳市“心育护航·筑梦未来”2024年高考前心理咨...……更多
饮食失调患者如何通过心理咨询获得支持和治疗的内容
饮食失调是一种常见的心理健康问题,包括厌食症、暴食症和贪食症等。心理咨询在饮食失调患者的治疗中起着重要的支持和辅助作用。下面是介绍饮食失调患者如何通过心理咨询获得支持和治疗的内容:1.提供情感支持:心理...……更多
心理咨询行业正在逐步向互联网+转型,利用互联网技术和平台化运营开启了全新的服务模式。这一转变不仅为心理咨询行业带来了更广阔的市场空间,也为用户提供了更加便捷、灵活的心理健康服务。随着社会压力的增大、生...……更多
...:半岛都市报养娃不”鸡“娃,育儿有指南充分挖掘学生心理潜能,健全性格需要家校合力半岛全媒体记者滕镜淑齐娟更了解孩子,才能更好地成为他的人生引导者。生儿育女从来都不是一件容易的事,即使在爱的支撑下,巨大的工...……更多
首开心理门诊 解心结、治心病
本文转自:南京晨报玄武门社区卫生服务中心首开心理门诊 解心结、治心病图为专家在进行心理咨询 医院供图当面临精神压力时,不用硬扛、苦熬,在家门口的社区卫生服务中心找精神心理科医生就诊很便利。12月20日,南京...……更多
本文转自:济南时报青少年很多心理问题都有隐蔽性化解心结 学生和家长可以这样求助近日,胡某宇案和四川资中18岁女生溺亡的消息,引发全社会对青少年心理问题的关注。记者在采访中了解到,青少年的很多心理问题都不...……更多
乳腺增生的护理不可忽视情绪!
...疾病,不仅给女性带来身体上的不适,还可能引发极大的心理压力。为更好地应对乳腺增生,采取科学的护理措施至关重要。一、乳腺增生的常规护理工作心理调适。乳腺增生不仅是生理问题,也涉及心理层面。患者在面对疾病...……更多
心理压力大易不孕?4招教你缓解
心理性障碍导致的不孕往往被忽略。专家指出,其实,心理因素同样是导致女性不孕的一个重要原因。关于不孕不育,大多数人都认为是身体上的原因,很少有人从心理方面去关注,这是非常错误的。其实心理因素也是造成不...……更多
如何摆脱心理疲劳
本文转自:解放军报如何摆脱心理疲劳■国家二级心理咨询师范新娜姜晨绘心理疲劳是一种常见的心理问题,通常是长期压力和负面情绪累积所致。“心累”“感觉疲惫,做事情力不从心”“情绪波动大”“提不起兴趣”……...……更多
Z世代职场心理报告:新一代职场人的挑战与机遇
...生中心(俗称“宛平南路600号”)发布《2024年Z世代职场心理健康报告》(下称“报告”),发现今天的年轻人正以其独特的价值观和行为模式,重新定义成功与成就。报告通过对3956名不同代际职场人士的问卷调查,揭示了职场...……更多
300元一小时的心理咨询,都是智商税?
原标题 | 心理咨询,噱头大于实干?作者 | 姜 辉 曹 杨编辑 | 曹 杨心理咨询,一个在国内每逢被提起便会引起热议的行业。12月5日,在第二届世界卫生健康论坛上,中科院院士、北京大学第六医院院长陆林表示,“全球精神心...……更多
张可新:以爱为桨 做受助者心灵的“摆渡人”
...况做了选择。随后,张可新根据测试结果挑选出可能存在心理问题的学生,并为需要指导的学生和家长进行心理辅导。这是近日张可新为小学生做的一场心理志愿活动,因为他不仅是一位心理老师,还是一位志愿者。今年39岁的...……更多
心理热线和诊疗中的困境少年
本文转自:广州日报心理热线和诊疗中的困境少年调查发现:很多情绪问题都因“小事”起 建议学校每学期开展心理健康测评赵广军在其工作室为一位中学生纾解心理困境。张治华连日来,江西中学生胡某宇事件引起社会强烈...……更多
学生的心事时刻被放在心上
5·25大、中学生心理健康日2004年,教育部、团中央、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日,“5·25”的谐音为“我爱我”,提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。此节日的核心内容是...……更多
面对父母的负面情绪,我们该如何应对和解决呢?
...习。父母的这种负面情绪对我们的影响越持久,给我们的心理健康和生活质量造成的冲击越大,甚至会影响我们一辈子。面对这样的问题,我们该如何应对和解决呢?#如何消化生活中的负面情绪#首先,我们需要明确一个事实:...……更多
产后康复护理必知
...。产后康复护理是女性在分娩后一段时间内所需的身体和心理上的照料,需要他人给予特别的关注和呵护,以确保新妈妈和宝宝能安全健康地度过这个重要阶段。一、身体护理分娩后女性的身体需要时间来愈合和调整,应尽量避...……更多
...这么差该怎么办?”学生小羽最近一直焦虑,他通过拨打心理热线向心理咨询师寻求帮助。考试季来临,像小羽一样被考试烦扰的学生不在少数。而家长该如何帮助孩子应对焦虑问题?日前,笔者来到市妇联,就相关问题咨询了...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...在现代社会中,越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此,关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法,帮助您从日常生活中开始关注和保护自己的精神健康。通过了解影响精神健康的因...……更多
医生坦言,这些女性难逃出以下四种结果
...不佳的女性需要及时就医,进行相应的治疗和护理。二、心理压力过大上环虽然是一种有效的避孕措施,但是也会对女性的心理造成一定的影响。有些女性会因为上环而感到焦虑、抑郁等情绪问题,甚至有些女性会因为担心节育...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...记者在走访中了解到,今年春季学期,不少大中小学都把心理健康教育作为“开学第一课”的重要内容,开展学生身心健康摸排,优化教学安排,减轻学生压力;开展心理辅导、心理健康教育课程,帮助学生调节心理状态;召开...……更多
...市民普及精神卫生的相关知识。同时,在市立医院青少年心理门诊开展心理咨询工作。2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”。今年精神卫生日的主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。少年儿童是国家的未来、民族...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报团委青少年服务热线升级心理咨询师互动引导缓解教育焦虑□本报全媒体记者梁淑芳10日中午,市民李女士按照与新疆12355青少年服务台预约的时间,准时来到新疆青少年健康快乐成长中心。在志愿者的...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
孙淑玉烟台报道通讯员丛冰一提到高考引发的心理问题,许多家长会认为这样的问题多发生在高考前或高考时。事实上,每年高考后,到医院或心理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态...……更多
...心性,丰富校园生活。可如今,剪纸已经成为她和孩子们心理沟通的重要渠道。南京路二小位于城乡接合部,前几年还是一所乡村小学。随着城镇化加速推进,学生生活和学习环境也发生了很大变化,影响孩子心理健康的因素更...……更多
农春菊 南宁市社会福利医院预防精神疾病和提高心理健康意识对个人和社会的健康与幸福至关重要。通过积极的预防措施和增强心理健康意识,我们可以降低患上精神疾病的风险,并及时处理心理问题,维持良好的心理健康状...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...波动往往被忽视或误解。它们不仅仅是心情的起伏,更是心理健康的重要信号。认识情绪波动在现代社会中,妇女承担着多重角色,如家庭主妇、职场人士、母亲等。这些角色往往伴随着各种压力和情绪波动。情绪波动是一种常...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
心理健康的重要性长寿并不仅仅是靠多走路和多睡觉,心理健康同样重要。心态乐观、情绪稳定的人往往更长寿。科学研究证实,心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...下滑、活力减少、自我感觉不适的生理阶段,且常伴随着心理层面的困扰、记忆力下滑、情绪波动、免疫力下降等,只是亚健康问题的冰山一角,其背后隐藏的是不健康生活方式对年轻一代的潜在威胁。因此,认识并重视亚健康...……更多
...要客观对待高考,用平常心对待,调整好考试后的生活和心理状态。考生主要有四个方面的心理问题高考结束后,考生各种心理需求会出现“井喷”现象,加上不少家长不像考前那么关注孩子,很多潜伏的心理危机就凸显出来,...……更多
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你家的猫咪做了什么事让你觉得很心疼?评论里的猫咪看得心疼……
有些人说猫咪没有像狗狗那么热情,有时候不知道自家的猫咪是不是喜欢自己,这时候你就多虑了,虽然猫咪不善于表达自己,但是它对你的喜欢是藏不住的
2024-07-06 12:57:00
孕期大排畸!NT、唐筛、无创产前基因检测、四维彩超的区别!
一般来说,排除唐氏儿的检查有唐筛、无创dna、羊穿。虽然四维彩超也是排畸检查项目,但四维彩超更注重于胎儿外形上的排畸。还有就是
2024-07-06 13:03:00
怀孕时,孕妈尽量在这2个“时间段”吃水果,对身体会更有好处
怀孕之后,孕妈需要特别注意平时的饮食问题,既要补充足够的营养物质,又要避免对胎儿造成伤害。水果中的营养物质是非常丰富的
2024-07-06 13:08:00
高温下,狗被关车内7小时,路人紧急求助最终却嚎啕大哭……
日前,美国阿拉巴马州特鲁斯维尔市一家沃尔玛的停车场内,人们发现一只狗被关在车里。许多路人都回到自己的车上找工具想砸窗救狗
2024-07-06 13:45:00
广东:女子生孩子后没奶,婆婆买榴莲给她吃,一个榴莲胜过10只鸡
一家人在一起相处,讲究的就是一个互相包容和理解,在必要的时候给予适当的关心,都会让人感到很舒适。婆媳关系,自古以来它就是一个千古难题
2024-07-06 00:00:00
章鱼翻山越岭的找到螃蟹,螃蟹不敌被KO,小样儿看你还跑不?
hello大家好,欢迎来到新一期的有关动物话题的视频。今天的视频真的是体现了大自然的囊括万物。我们都知道章鱼这种动物,它是海洋性软体动物
2024-07-06 00:47:00
“趣玩香港”主题展在上海举办
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月06日 第 07 版)“趣玩香港”主题展览现场。香港特区政府驻沪办供图本报电 (钟欣)大屿山的宁静之音
2024-07-06 06:36:00
比起生孩子的痛,更让人绝望的是这两个部位的变化!老公也很嫌弃
生过孩子的女人和没有生过孩子的女人在形体上有很大差异,科学研究表明,生一个孩子能让女人衰老十一岁!而且孩子生得越多,女人衰老的速度越快
2024-07-06 07:22:00
男女之间有纯友谊吗?也许很多人认为本着异性相吸的本能,使得男女之间不太可能出现纯友谊。但同时也有很大一部人觉得男女之间也可以像同性之间一样有共同的兴趣爱好
2024-07-06 08:26:00
81岁还能干好总统吗?泽连斯基:祝愿拜登身体健康
来源:看看新闻Knews俄媒7月5日报道,近日乌克兰总统泽连斯基接受采访时被问到,81岁时是否还能干好总统,泽连斯基发出尴尬的大笑。他回答说:“我不知道,我不知道,我只能祝愿拜登
2024-07-06 08:54:00
不告诉你这3件事的男人,说明他把你当成了外人
既然两个人选择了在一起,那么做什么事情,都要坦白,这是最基本的尊重。但不告诉你这3件事的男人,说明他把你当成了外人:第一件事
2024-07-06 06:23:00
过了四十岁,有远见的女人,都开始做这3件事
第一件事:开始攒钱一个人如果在二十岁的时候没钱,可能是因为经验不足;而一个人如果在三十岁、四十岁的时候还是没钱,那么就说明这个人的能力有问题
2024-07-06 06:24:00
真正放下一个人,不是拉黑,不是断联,而是这“四个字”
放下一个曾经深爱着的人,是人生中最艰难的经历之一。要想真正放下一个人,不是拉黑和断联,想要更加有效的办法,想要做到彻底的放下一个人
2024-07-06 06:26:00
中年女人愿意被你“搞定”,会主动发出三个信号提示你,别不懂
男人,若是想要和中年女人谈恋爱,那么就要学会看透一个女人的内心。当一个中年女人愿意被你“搞定”,会主动发出三个信号暗示你
2024-07-06 06:27:00
当男人回到家后,开始做以下事,意味着他已经变心了
男人到底还爱不爱你,到底有没有变心,其实都表现在他回家后的一些事上,答案就已经凸显出来了。当男人回到家后,开始做以下事
2024-07-06 06:28:00