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心理健康月来啦!生活中遇到心理问题,专家送上解压“秘籍”
...目新闻极目新闻记者常怡通讯员吴晶实习生荣卓依五月是心理健康月,让我们关注心理健康。临近中、高考,学生心理压力大如何减压?家长考前焦虑,如何避免将焦虑传给孩子?孩子成绩不理想心情低落,家长如果进行调节?...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
...然而,这个看似解脱的时刻,实际上也是许多考生与家长心理波动较大的时期。是否“轻舟已过万重山”?福建医科大学附属协和医院心理治疗师、中国心理学会注册心理师苏萍介绍,三天的高考时间是不折不扣的压力应激期,...……更多
西安脑康心理医院:最近是否总感觉焦虑和莫名烦躁
...够维持我们的健康,向大脑提供重要营养,改善情绪,与心理健康息息相关。下面,我们来为大家重点介绍几种能缓解焦虑的微量营养素。有助情绪健康的微量元素镁补充剂已被证明,对治疗日常心理压力症状有益。膳食小贴士...……更多
肿瘤康复和心理护理
...丽霞 元氏县医院肿瘤患者在康复过程中往往伴随着各种心理困扰,这对其康复和生活质量都会产生负面影响。因此,进行有效的心理护理对于肿瘤患者的康复至关重要。一、康复的主要目标肿瘤康复的主要目标是帮助患者在身...……更多
建立积极自尊与自信,提升生活品质,关注心理健康!
心理健康是一个人完整健康的重要组成部分。它涉及到一个人的情绪、思维和行为,并且影响着他们的生活质量、人际关系和日常功能。有一个良好的心理健康状态可以帮助人们更好地应对压力、保持积极的情绪和思维,并且...……更多
东丽区丰年村街道心灵驿站:“心”服务开启“心”动能
...的所在地。院落虽小,却设施齐备,这里有温馨、私密的心理咨询室,有可以无声表达的心理沙盘,还有可以同时容纳几十人的活动室……它是社区居民发泄情绪的“树洞”,也是邻里、夫妻、亲子之间倾情沟通的平台。在社区...……更多
你小时候打架身体会发抖吗?这是什么原因呢?医生大揭秘
...专业的名词,叫做“打架恐惧症”。打架恐惧症,是一种心理障碍,它会导致你在面对冲突或暴力的时候,产生强烈的恐惧和焦虑,从而引起身体的不适和紊乱。那么,打架恐惧症是怎么形成的呢?又该怎么克服呢?一、打架恐...……更多
本文转自:昆明日报缓解“考后综合征”心理专家建议:从考场走向运动场2024年高考落下帷幕,心理专家建议,考生在短暂休整、放松后,应该保持良好的生活习惯,加强体育锻炼、规划假期生活,避免陷入“考后综合征”。...……更多
...以看到社会对感染者的歧视有所改观。”扬州贝克强迫症心理咨询工作室的心理咨询师王滋近日表示,疫情防控“新十条”颁布以来,咨询来访人员数量大幅上升,普通人在面对疫情变化时会有一个慢慢适应的心理缓冲期,不要...……更多
2022-12-20 11:55方式,朋友
心理疾病治疗入医保,没那么简单
...自中国新闻周刊(ID:chinanewsweekly)作者:赵越随着社会对心理疾病的重视,今年全国两会期间,将心理疾病治疗全面纳入医保成为了热点话题。全国政协委员、九三学社江苏省委会副主委施卫东表示,近年来,焦虑障碍和抑郁症...……更多
本文转自:台州日报高考临近,临床心理科专家支招家有考生,家长考前勿“帮忙”过头台传媒记者张梦祥“一想到马上要高考,就会头疼,注意力无法集中”“看到孩子这样,我们做家长的,也是无可奈何”……高考在即,...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
...过度担心,及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组长、国家二级心理咨询师李小娟表示,冲刺阶段考生要学会做自己的情绪管理者,家长多给孩子鼓励和肯定,留意孩子的心理或行为变化,与孩子交谈时尽量避免...……更多
...临考前必须做好的事。近日,记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福,为今年参加高考的学子们送上一份考前心理调适指南,让考生们轻装上阵,从容应考。高考的脚步越来越近,考生的压...……更多
...也是民族的希望。但随着我国经济社会快速发展,青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升,已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题,国家青少年心理健康发展项目应运而生。我省作为首批试点省份,多部...……更多
让更多孩子告别“小焦虑”
...子告别“小焦虑”成都多所学校“开学第一课”关注学生心理健康2月26日上午,成都市新津区外国语实验学校七年级9班,在主题为“龙年心启航”的开学第一课上,孩子们分享“解压”小爱好。寒假作业可以缓交两周、心理健...……更多
年轻人解压出新招 办公室里种“蕉绿”
...虑吗?“水培‘蕉绿’可缓解焦虑情绪。”厦门美丽心灵心理咨询中心主任、福建省心理咨询与健康教育研究会副会长戴仕梅介绍,当代年轻人正视并认可自己的焦虑情绪,通过水培“蕉绿”,用外化的形式去表达内心的感受,...……更多
心理健康护理:情绪管理的科学与艺术
随着医学基础知识的普及,人们逐渐重视心理健康的护理,从事心理治疗的医生逐渐增多。现阶段,工作压力、家庭压力、生活压力等导致人们心理或多或少存在一些问题,若不及时解决或疏导将会造成严重的影响。为此,可...……更多
“患上抑郁症、焦虑症后,我最先被贫穷击倒”
...赚钱治病。情绪病的治疗,不仅需要稳定的用药,还需要心理咨询的辅助,伴随昂贵的开销。然而,抑郁症、焦虑症等以情绪困扰为主要特质的疾患,会吸食人的活力,使人丧失动力与高效行为能力。受困于高中学历与情绪病带...……更多
如何提高青少年的“心理免疫力”
本文转自:呼和浩特日报如何提高青少年的“心理免疫力”——全国学生心理健康宣传教育月记者专访自治区脑科医院医生●本报实习记者 若谷近日,教育部决定自今年起将每年5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”,旨...……更多
...”半夜喊叫考前如何减压?明天有相关公益讲座,中高考心理援助热线也开通了福州晚报讯 每年中高考前,都会有一些学生出现身体不适的情况。这种不适随着考试的临近,越发明显。近日,福州高三学生小张(化名)常常心...……更多
...:中国教育报深圳市光明区与时俱进、点面结合守护学生心理健康——做守护学生心灵的“光明使者”广东省深圳市光明区马田小学心理教师周秋凌毕业后工作才一年多,现已掌握了多种教学方法。“光明区每两周组织一次的教...……更多
释放心理压力  拥抱积极人生
本文转自:雅安日报释放心理压力 拥抱积极人生雅安市第四人民医院在宝兴县开展“同心·润雨”心理健康教育讲座刘国惠与学生互动本报讯 “这是一粒葡萄干,同学们在平时一定见过也吃过,但是今天我们将有新的吃葡萄干...……更多
...伴随着对孩子过高的学业期望,给孩子带来巨大的学业和心理压力,导致孩子出现一系列心理问题,同时也容易导致孩子与父母之间的紧张关系。为了保证良好的家庭环境和孩子的健康成长,家长需要进行自我反思和调整,以寻...……更多
生气会导致出血?
本文转自:闽南日报生气会导致出血?心理医生提醒要学会疏解负面情绪本期讲座专家:林志辉 漳州市第四医院初级心理治疗师、三级心理咨询师,毕业于福建医科大学应用心理学专业。擅长青少年个人成长及情绪问题的咨询...……更多
...、旅修等一系列新兴疗愈经济。一时间,关注人的身体、心理、精神健康与个人成长的身心灵产业再度受到关注。但由于尚且缺乏平台和规范化监管,眼下的疗愈行业火爆与野蛮生长并存。一方面,疗愈行业的应用场景在不断拓...……更多
...江中医药大学附属第一医院治未病中心,前来调理和咨询心理健康的学生逐渐增多,其中,多为失眠、焦虑、抑郁、恐惧等情绪。“近年,青少年社交频率减少,‘社恐’、自我封闭的现象增多。”据黑龙江中医药大学附属第一...……更多
焦虑、拖延懒散、厌学……孩子出现开学综合征,家长应该怎么做?
...出的“开学综合征”,家长该如何配合学校,对孩子进行心理疏解,帮助孩子尽快适应和投入到新学期的学习中?■ 洪耀伟与同学们在一起新学期应该有新面貌开学第一天,浦江一中的阿楠(化名)同学一头乱蓬蓬的长发,没...……更多
南阳市中心医院:减压赋能 轻松备考 助学子金榜题名
...医院推出“2024年高考小贴士”系列策划,从健康饮食、心理减压等方面为高考生支招、加油。高考临近,很多考生和家长可能会感到焦虑,压力大。应该如何减轻心理压力,应对考前各种紧张情绪?记者邀请到南阳市中心医院...……更多
理解分离焦虑的产生原因
...帮助:如果分离焦虑严重影响到日常生活,可以考虑寻求心理咨询师或精神科医生的帮助,进行心理治疗或药物治疗。三、如何应对孩子的分离焦虑1.理解孩子的感受:家长应理解孩子面临分离时可能产生的焦虑情绪,给予充分...……更多
考前焦虑:给考生们的“减压”建议
临近中高考,考生的心理状态往往会发生较明显的变化,焦虑、紧张等情绪在所难免。事实上,并不是所有的紧张、焦虑情绪都是不好的,其实适度的焦虑等情绪,有助于提高学习、考试效率,过高或过低的焦虑水平不仅会影...……更多
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10箱茅台被盗!杭州一老板清早到公司大吃一惊
近日萧山某公司老板王先生大清早刚到公司门口看到眼前的一幕顿时大吃一惊外面的玻璃门碎了一地公司内自己珍藏多年的10箱茅台酒及2万余元现金等财物不翼而飞损失价值近20万元锁定嫌疑人接
2024-07-04 11:51:00
企业未提前告知便裁员80人?被裁员工:已申请仲裁
央广网北京7月3日消息(记者汪宁)近日,有博主在某社交平台发文称,2024年5月31日,其所在公司“北京观复文化有限公司” (以下简称“北京观复”)在事先未与员工或员工代表进行任何沟通的情况下
2024-07-04 11:52:00
太疯狂!凌晨3点排长队,线上开卖即售罄!有人转手就涨价,网友:完全不理解
今早,有网友在社交平台发文:年轻人凌晨三点在上海迪士尼开始排长队,什么情况?网友纷纷表示:早上6:48,已经开始排队绕湖入园
2024-07-04 11:52:00
徒步旅行女主播公路边直播时被车撞,医院:头部受伤,暂无生命危险
7月3日,有网友发布一段直播录屏称,网络女主播“盈盈徒步西藏青藏线”在青海共和县青海湖旅游专线的公路边直播时,被一辆黑色商务车撞上
2024-07-04 11:52:00
用石子多次砸天鹅,竟只为博红颜一笑?“郑州北龙湖天鹅被猎杀案”,嫌疑人找到了
7月3日,记者从郑州市公安局郑东新区公安分局获悉,多日来,牵动万千郑州市民心的“网传北龙湖天鹅被猎杀案”终于有了最新进展
2024-07-04 11:53:00
全国“首单破冰”!国内药企进口脐带血造血干细胞,10余部门合作建专班“护航”
7月2日下午5点,焦急等待近5天,全程封存在超低温液氮容器中的10袋、总计250毫升脐带血造血干细胞终于成功抵蓉,送达位于成都天府国际生物城的成都优赛诺生物科技有限公司(以下简称“优赛诺”)
2024-07-04 11:53:00
突然爆火!3.5元一杯,销量“杀疯了”!有卖家两三天等不来货,网友:到底是谁在买?
这个夏天越来越多的人盯上了冰杯相关话题反复登上热搜装满冰块的一次性杯子变身为便利店的时尚单品网络上,分享DIY自制饮品成为新的潮流头部企业入局冰杯占据便利店“半壁江山”记者于近日走访了济南的几家便利店及商超
2024-07-04 11:53:00
地铁上坐地看书小学生打动北大博导:没有“收徒”,现在很多人都不看书了
7月3日,“好学小孩哥在北京地铁上被北大博导收徒”一事冲上微博热搜。红星新闻联系上视频中夸奖孩子的北京大学外语学院世界文学研究所教授
2024-07-04 11:54:00
吉林市拟组建锅包肉办公室,已开始招募美食博主 市商务局工作人员称不是要争起源
据“吉林发布”消息,7月1日,吉林省吉林市政府新闻办召开世界锅包肉大赛赛事情况新闻发布会,吉林市商务局党组成员、副局长仲伟岩介绍
2024-07-04 11:54:00
老婆婆称近5000元养老钱不见了,怀疑家政盗窃 警方调查:钱被老人藏在枕头里
在一些老年人的观念中,把钱藏在家的某个旮旯里是一种能让自己安心的方式,但有时藏来藏去,有的老人自己都会忘记钱究竟藏哪儿了……7月3日
2024-07-04 11:54:00
西昌一小区300多户出现裂缝:再次鉴定房屋安全等级为Bsu级,尚不显著影响整体承载
“小区楼盘400多户,有300多户就出现了裂缝。”今年5月,四川西昌市的多名业主向红星新闻反映称,他们在西昌邦泰·熙悦府楼盘购置了房屋
2024-07-04 11:55:00
退休的张嬢嬢,在成都社区开了家“解忧裁缝铺”,一半顾客被“劝退”
左手拿着拆线针,右手拈起卡其色的蛋糕裙,银色的针在裙缝之间跳跃,半身裙就拆成了裙腰、内衬,随后依照顾客尺寸将内衬与裙体对齐
2024-07-04 11:55:00
百余名留守儿童坐大巴到广东与父母团聚,四川公安“小候鸟”行动千里护送
7月3日清晨6点,四川省广安市前锋区广兴镇,三辆大巴停靠在路边,一群孩子陆陆续续上了车,他们此行的终点是1500公里外的广东东莞大朗镇
2024-07-04 11:55:00
重营销买流量,童年回忆“背背佳”如何“杀回”市场?
80、90后的童年回忆,又“杀回来”了。红星资本局注意到,近段时间以来,小红书、抖音等社交平台上出现了大量与矫正带相关的内容
2024-07-04 11:56:00
深中通道露营摆拍?高速公路不是任性妄为的“秀场”
再美的风景也要记住自己身在何处,再多人同行也不能逾越法律法规6月30日15时,深中通道正式通车试运营。据广州日报报道,深中通道通车24小时车流量达到12
2024-07-04 11:57:00