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...”前几天,市民姜女士拨打三秦都市报全媒体联合陕西省心理咨询师协会共同开通的公益心理咨询热线965369求助,“光是近期的防护工作我们就做得好辛苦,不是拿酒精不停消毒,就是强迫自己在家戴口罩,尽管憋得不行也不敢...……更多
本文转自:三秦都市报总担心感染新毒株 未买到药咋办心理专家:提升免疫力才是关键“网上说新毒株就要来了,我没买到对应的药品,因为家里有老人孩子,这两天一想到这事就心慌得不行,总觉得不踏实,希望知道如何调...……更多
...文转自:三秦都市报疫情消息真假难辨 造成困扰怎么办心理专家:多关注正面、积极的信息自本报联合陕西省心理咨询师协会共同开通公益心理咨询热线965369以来,多位市民通过热线电话讲述了疫情给自己造成的困扰。近日,...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报团委青少年服务热线升级心理咨询师互动引导缓解教育焦虑□本报全媒体记者梁淑芳10日中午,市民李女士按照与新疆12355青少年服务台预约的时间,准时来到新疆青少年健康快乐成长中心。在志愿者的...……更多
为啥爸爸咨询少 效果却比妈妈好
...据显示,2023年该区88062525“和谐心成长热线”接听了417个心理咨询热线,涉及学段以小学高段以及初中段为主,占比超过67%。在咨询人群当中,“妈妈”的比例占72%,“爸爸”的比例仅占14%。而在前两年,妈妈前来咨询的占比更...……更多
7岁男孩被46名家长要求转学背后
...情发酵后,中国新闻周刊采访了部分特殊教育领域、儿童心理学领域的专家、学者。相关专家认为,新闻事件的真实性虽已由多家媒体予以佐证,但根源问题尚不明朗,尤其是小明的“多动症”仅由其家属进行口述披露,未有明...……更多
...这么差该怎么办?”学生小羽最近一直焦虑,他通过拨打心理热线向心理咨询师寻求帮助。考试季来临,像小羽一样被考试烦扰的学生不在少数。而家长该如何帮助孩子应对焦虑问题?日前,笔者来到市妇联,就相关问题咨询了...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...的负性情绪更像是看不见的隐形伤痕,冲击着人们的精神心理健康。2022年6月,世界卫生组织发布的精神心理健康报告显示,2020年新冠疫情发生以来,全球增加了近5000多万抑郁障碍患者和7000多万焦虑障碍患者。近日,随着感染...……更多
...转自:半岛都市报如何舒缓考前焦虑情绪?城阳区卫健局心理专家开出心理疏导良方 半岛全媒体记者张彤通讯员王丽丽中考临近,部分考生出现情绪低落、不愿去上课、失眠等状况。进入复习迎考冲刺阶段,如果感到紧张或精神不...……更多
惊恐发作与过度通气综合征
...惊恐发作和过度通气综合征的症状产生主要是由于生理和心理因素的变化。在惊恐发作中,自主神经系统和内分泌系统被激活,导致心跳加快、出汗、呼吸急促等生理反应。心理因素如焦虑、恐惧和紧张也起到重要作用。过度通...……更多
...:半岛都市报养娃不”鸡“娃,育儿有指南充分挖掘学生心理潜能,健全性格需要家校合力半岛全媒体记者滕镜淑齐娟更了解孩子,才能更好地成为他的人生引导者。生儿育女从来都不是一件容易的事,即使在爱的支撑下,巨大的工...……更多
如何摆脱心理疲劳
本文转自:解放军报如何摆脱心理疲劳■国家二级心理咨询师范新娜姜晨绘心理疲劳是一种常见的心理问题,通常是长期压力和负面情绪累积所致。“心累”“感觉疲惫,做事情力不从心”“情绪波动大”“提不起兴趣”……...……更多
...师们将借助网络平台为部分已经参加面询的学生继续开展心理关怀服务,同时也将为中小学生和家长提供全天候的心理咨询热线服务。据了解,目前在陶老师工作站开展心理咨询的学生人数在30人左右,这些学生有的在家庭关系...……更多
...缓解这种紧张感和不安全感呢?省政协委员、贵州海之源心理咨询中心主任陈昌海:中小企业在推动贵州经济发展、促进就业等方面发挥着重要作用。随着经济快速发展和市场竞争的加剧,我们需要理性看待中小企业职工面临的...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...不在状态”怎么办?开学前夕,很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结束了,日前,上海市教委已发布通知明确,各中小学不得以寒假作业是否...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来,心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛?面对抑郁情绪该如何自救?中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
...节奏的现代生活中,焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时,常常会感到焦虑不安。然而,这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将详细探讨焦虑情绪与焦虑症...……更多
市心理咨询中心寒假专场启动
本文转自:盐阜大众报健康从“心”开始市心理咨询中心寒假专场启动市心理咨询中心为来访者提供优质服务 龚骏 摄 □记者 姜琰 陶秋凤 “班上那些人,尤其是有些女生,就喜欢聊八卦、说人闲话,我不喜欢,她们就故意...……更多
如何摆脱焦虑的困扰,成为内心强大的人
...虑。二、焦虑,让你身心俱疲过度的焦虑不仅会给人们的心理带来负面影响,还会对身体健康产生不良影响。长期处于焦虑状态的人们常常感到身心俱疲,无法集中精力去做自己喜欢的事情。他们担心未来可能出现的风险,却忽...……更多
我所看到的“无条件的爱”,常常是子女给父母的
本文经授权转载自简单心理(ID:jdxl2000)作者:简单心理“心理有问题的孩子,往往在一个家里病得最轻。”距离这句已出处不明的“流行语”在互联网上广泛深入人心的当今,儿童青少年心理治疗中对于“家庭系统动态”的...……更多
...市民普及精神卫生的相关知识。同时,在市立医院青少年心理门诊开展心理咨询工作。2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”。今年精神卫生日的主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。少年儿童是国家的未来、民族...……更多
乳腺增生的护理不可忽视情绪!
...疾病,不仅给女性带来身体上的不适,还可能引发极大的心理压力。为更好地应对乳腺增生,采取科学的护理措施至关重要。一、乳腺增生的常规护理工作心理调适。乳腺增生不仅是生理问题,也涉及心理层面。患者在面对疾病...……更多
你有电话恐惧症吗
...情况下,这种由接打电话或其他东西引发的恐慌,还没到心理学临床诊断为“症”的程度,但许多人的害怕表现却也是真实的情绪体验,就姑且称之为恐惧倾向吧。对于“电话恐惧”倾向,既不能以恐惧症来标签化自己,形成不...……更多
...民日报客户端云南频道记者采访了青少年精神问题专家、心理咨询师和精神问题亲历者。“我的情绪有些不对劲”高一下学期,林小明发现自己有些不对劲,情绪忽喜忽悲,仿佛坐上了“跷跷板”。有段时间,他精神亢奋,课堂...……更多
9岁男孩一上学就腹痛!专家:胃肠是人体的情绪器官
...诊,诊断出孩子的这些不适源于焦虑等不良情绪,并通过心理咨询帮助孩子缓解“开学综合征”。专家接诊患儿患儿在家长的陪伴下做干预治疗小西是小学四年级学生,开学前一周,他出现了胃胀、反酸、呕吐,父母以为孩子是...……更多
...家线上学习。线上教学期间,市第一中学积极开展学生的心理健康教育,引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪,根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨,为师生构筑一道安全可靠的心理健康保...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...波动往往被忽视或误解。它们不仅仅是心情的起伏,更是心理健康的重要信号。认识情绪波动在现代社会中,妇女承担着多重角色,如家庭主妇、职场人士、母亲等。这些角色往往伴随着各种压力和情绪波动。情绪波动是一种常...……更多
开学一个月后,学生的心态崩了
本文经授权转载自简单心理(ID:jdxl2000)作者:简单心理最近我看到一个数据:厌学的青少年,正变得越来越多。在某地,拒绝上学的中小学生占比 22.5%。整个初中阶段约 1/3 的学生有拒学行为。进入高中后,拒学行为的检出率...……更多
爸爸的焦虑,会影响到生活质量,对整个家庭产生不良影响
...着现代社会的竞争压力逐渐增大,许多父亲面临着巨大的心理压力,从而产生焦虑情绪。爸爸的焦虑不仅会影响到自己的生活质量,还会对整个家庭产生不良影响。一、理解父亲的焦虑1.社会角色压力:在传统的家庭观念中,父...……更多
...学或是期末,前来咨询求助的孩子就会剧增。”重庆明亮心理咨询所所长邱驷告诉记者。在期末季,焦虑是儿童青少年最常见的心理问题。考试是对学业的检验,学生面对结果的不确定性,尤其是成绩与生活中其他重要的事情直...……更多
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苦荞面粉的美味变身,健康与风味的完美结合
苦荞面粉,近年来逐渐成为了健康饮食的热门选择。它不仅富含营养,还拥有独特的风味,吸引了众多美食爱好者的关注。苦荞本身就带有一丝微苦的味道
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海带丝的百变魔力,让你的厨房充满惊喜
海带丝,这种看似普通的食材,却蕴含着无穷的烹饪魔力。它不仅营养丰富,还能在厨房里大显身手,变幻出各种令人垂涎的美味。今天
2024-08-26 06:09:00
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香肠,这个看似普通的食材,其实蕴藏着无限的美食可能性。今天,咱们就一起来聊聊如何把香肠变成令人垂涎的家常菜吧!首先,别小看了香肠的前期准备工作
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家里的小宝贝转眼就15个月大啦,看着他/她一天天长大,真是让人又欣喜又感慨。这个年龄段的宝宝正处于快速发育期,营养需求量大
2024-08-26 06:11:00
一锅全家乐,灶台上的百味人生
俗话说得好,“民以食为天”。在这个忙碌的世界里,能和家人一起享用一顿热腾腾的饭菜,实在是人生一大幸事。今天,咱们就来聊聊那道能让全家人都赞不绝口的“大杂烩”
2024-08-26 06:13:00
青萝卜汤,一碗鲜美的健康良方
你是否曾想过,一碗简单的青萝卜汤竟能蕴含如此多的健康奥秘?这道看似普通的家常菜,实则是祖辈们智慧的结晶,蕴藏着丰富的营养价值和独特的滋补功效
2024-08-26 06:13:00
茴香美食大探秘:舌尖上的绿色精灵
谁说小小的茴香只能当配角?这个绿色精灵其实是厨房里的多面手,能把平淡无奇的菜肴变成令人惊艳的美食。今天就让我们一起来揭秘这个神奇植物的千变万化吧
2024-08-26 06:14:00
茶香飘逸,滋养女性身心的秘方
你是否曾感到疲惫不堪,却又不知如何调理身体?在这个快节奏的世界里,我们常常忽视了自己的健康。而今天,我要和你分享一个古老而神奇的秘密——女性养生茶
2024-08-26 06:15:00
轻盈美味的秘密:鸡胸肉减肥餐,让你享瘦无负担
你是否曾经为了减肥而苦苦挣扎?是不是总觉得健康饮食就意味着味如嚼蜡?别担心,今天我要告诉你一个好消息:鸡胸肉减肥餐不仅能让你瘦下来
2024-08-26 06:15:00
血糖管理的饮食智慧:糖友必备的餐桌指南
作为一名糖友,你是否曾在餐桌前犹豫不决,担心自己的饮食选择会影响血糖?别担心,今天我们就来聊聊那些糖友们需要特别留意的饮食陷阱
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春天到了,你闻到空气中那股独特的香气了吗?没错,正是香椿的味道!这个时节,香椿芽嫩嫩的,散发着诱人的清香,让人忍不住想大快朵颐
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