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高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
孙淑玉烟台报道通讯员丛冰一提到高考引发的心理问题,许多家长会认为这样的问题多发生在高考前或高考时。事实上,每年高考后,到医院或心理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态...……更多
本文转自:拂晓报高考落下帷幕,生活状态陡然松弛下来。每年这个时候很多高考生都会出现不适应,个别人甚至出现自责、迷茫、放纵等负面心理。为此,记者近日专访了宿州市拾光心理工作室负责人孙恩常,请他给考生们...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
本文转自:人民网高考健康宝典考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适陈子源2024年全国高考落下帷幕。在考试结束至成绩公布的这一段“真空期”,也是心理问题容易找上门来的时期。成都市中西医结合医院健康管理中...……更多
本文转自:三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里,每一分每一秒都承载着梦想与希望,这场青春的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
...沂报道一年一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考,6月6日,临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题,给出合理化建议,为高考学子加油助力...……更多
本文转自:拂晓报随着考试日期的临近,部分考生的心理压力也越来越大。在接下来的半个月时间里,如何做好应考准备呢?记者采访了宿州市拾光心理辅导工作室的创办人孙恩常,请他给考生们提出一些建议。“考生需要明...……更多
热搜第一!辽宁女生高考后一觉睡30小时,网友:大脑在格式化…
...这种一睡不起的状态是如何引起的?是病吗?记者采访了心理专家、医学专家。网友:这是身体自我调节的表现记者了解到,这段有趣的视频在网络上迅速传播,引发了众多网友的共鸣与调侃,有人将其比喻为“系统维护”“大...……更多
...续升温,落榜生增多,“N战生”也越来越多,成为一个不容忽视的群体。他们在备考过程中往往没有正式工作,已从学校毕业却没有真正走入社会,年纪不小却没有稳定的经济收入,常常在振作和挫败中反复拉扯。据了解,2023...……更多
饮食+减压考出好状态
...考期间,如何为考生的饮食健康护航?考生应该如何调适心理?海南日报记者近日采访了海口市人民医院临床营养科主任徐超和临床心理(精神)科副主任医师林明栓,为大家支招。饮食手册:三餐合理安排,避免致敏食物高考...……更多
憋尿,这个看似无害的行为,实则潜藏着不容忽视的健康风险
...们的一次提醒。憋尿,这个看似无害的行为,实则潜藏着不容忽视的健康风险。后果一:尿路感染的高发风险——静默的威胁尿路感染(UTI)是由于尿液在膀胱内滞留时间过长,导致细菌滋生和繁殖的结果。特别是在女性中,由...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
...然而,这个看似解脱的时刻,实际上也是许多考生与家长心理波动较大的时期。是否“轻舟已过万重山”?福建医科大学附属协和医院心理治疗师、中国心理学会注册心理师苏萍介绍,三天的高考时间是不折不扣的压力应激期,...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...给自己一定的缓解压力的空间进行放松,以调整好自己的心理状态。但是,这个放松不是彻底的“放空”,毕竟彻底的“放空”对于考试还是有不利影响的。“学习和处理很多事情一样,凡事皆有度,过犹不及。”周圣烘进一步...……更多
男性私处总是“湿湿的”?提醒:或是身体的3个警报,尽早调理
...但很多男性可能没有意识到,私处“湿湿的”可能是一个不容忽视的信号;在日常生活中,我们往往关注身体的其他部位,而忽略了这个“隐秘的角落”;然而,当男性私处出现异常湿润的情况时,这可能是身体发出的警报,提...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
...高三考生们,难免会有迷茫与压力。孩子们应该如何调整心理状态,应对考前的各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?让我们一起来看这份心理调节指南吧~01PsychiatricDepartment考生容易产生哪些不良心态过...……更多
...要客观对待高考,用平常心对待,调整好考试后的生活和心理状态。考生主要有四个方面的心理问题高考结束后,考生各种心理需求会出现“井喷”现象,加上不少家长不像考前那么关注孩子,很多潜伏的心理危机就凸显出来,...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...环,增强身体的自我修复能力。心理状态对阳气的影响也不容忽视。保持积极乐观的心态,定期进行放松和减压活动,如冥想、深呼吸练习,能有效减轻心理压力,促进身心健康。传统中医的智慧中医对阳气不足的调治,强调整...……更多
“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...常生活中被轻视的行为,实际上对我们的身体健康构成了不容忽视的威胁。憋尿的危害:不只是不适那么简单憋尿对人体健康的影响远比一般人想象的要严重。长期憋尿可能导致以下健康问题:泌尿系统感染:尿液在膀胱中停留...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...管健康问题有关。对于经常“秒睡”的人来说,这是一个不容忽视的警示信号。4.持续的情绪波动睡眠问题,尤其是睡眠障碍,往往与情绪波动有关。长期的睡眠不足可能导致焦虑或抑郁情绪,影响日常生活的质量。5.记忆力或...……更多
...在此关键时刻,如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理,保持最佳状态?记者采访多名高三学生,他们普遍感到焦虑,少数学生出现失眠、注意力不集中等。考生如何调整心态?漯河高中高三年级班主任王艳表示,考前的...……更多
人未老,先病倒!肝病来临前,身上有哪些初期症状被忽略!
...肝脏本身不会疼痛,但肝病所引起的全身性症状和反应却不容忽视。这些症状可能是疲劳、食欲不振、黄疸、出血、腹水等。这些症状的出现,其实就是在提醒我们,肝脏可能已经出现了问题。本文将带您深入了解肝病来临前的...……更多
“压力,我不怕你!”
本文转自:邵阳日报“压力,我不怕你!”——心理咨询师为中高考应考考生支招5月16日,在市三中一间功能室,来自市心理学会的心理咨询师为该校高三学生开展心理咨询。 邵阳市“心育护航·筑梦未来”2024年高考前心理咨...……更多
高考后的“怪现象”?女高中生扎堆进医院手术,家长排队去民政局
...们更应该珍惜和爱护自己的天然之美。 而且,手术风险不容忽视,万一出了什么差错,后悔都来不及。所以,在决定是否整容之前,一定要三思而后行,最好能和家人、医生多沟通,听听不同的意见。家长们为什么会选择在高...……更多
没事干也感觉累,一般是什么情况?可能是这4点原因
...分享快乐和压力;二、不良的饮食习惯饮食对精力的影响不容忽视;不均衡的饮食、过多的油腻食物或者过度节食都可能导致身体缺乏必要的营养,从而感到疲劳;饮食注意事项:均衡膳食,确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水...……更多
高中生的心理健康问题 专家这样给你说
...爱和支持。五、心理健康问题高中生的心理健康问题更是不容忽视。他们面对着多方面的压力和挑战,有时容易出现抑郁、焦虑等负面情绪,因此,我们建议学生要尊重自己的感受,及时寻求帮助,如:和家人、老师、朋友倾诉...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...却不淡定了本期嘉宾:黄海彬 瓯海区第一高级中学专职心理教师,高级家庭教育指导师,浙江省心理健康教育A证教师,温州市心理健康教育先进工作者,瓯海区教育局公益咨询团队成员,温州市温心有约专家团成员,心理教案...……更多
本文转自:海南特区报失落、放纵、迷茫考后遇到这些心理问题怎么办?本报讯 “对于考生而言,高考并非终点,而是一个新的起点。”昨日下午,海口市第一中学专职心理健康教师王佳馨接受记者采访时表示,高考结束后,...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...道高考、中考将至,学生在紧张的备考中,或多或少存在心理压力,导致出现失眠、焦虑、厌食等症状,影响考试发挥。那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者...……更多
高考结束,合理安排假期时间(2024高招全服务)
...的,但要把握好度,过度‘放纵’也会引起身体不适,让心理陷入无所适从的状态。”郑州市第四高级中学心理老师孙亚灵说,考生们应注意科学作息,适当地安排娱乐活动,多做一些户外运动,调整自己的状态。家长可以与孩...……更多
博罗普通高中招生|高中生读书缺乏积极性,该怎么办?
...衰退。一旦高中生在学习上失去了积极性,其连锁反应将不容忽视。那么您知道高中生读书缺乏积极性,该怎么办吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍:当高中生读书缺乏积极性时,可以从多个方面入手:1、了解个体需求与...……更多
...些因素对学生的学习和成长至关重要。此外,地域因素也不容忽视。不同地区的经济发展水平、文化氛围、就业机会等都有所不同,这些因素都会影响到学生的未来发展。三选专业。在填报志愿时,许多考生和家长只关注学校的...……更多
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标题:奥运精神比金牌更感人!冬奥选手倾尽力量关掉南韩狗场拯救90只狗xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx在冬奥会的赛场上
2025-01-07 13:23:00
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标题:头号球迷,一只看到直播球赛就超级兴奋的金毛!在这个充满激情与活力的时代,足球不仅仅是一项运动,它更是一种文化,一种情感的寄托
2025-01-07 13:28:00
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标题:女孩晒出喂乡下流浪猫的照片,网友表示:第一次见这么肥的流浪猫这只流浪猫之所以引起轰动,不仅因为它罕见的“肥胖”体型
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标题:女主带哈士奇去玩帆船,结果二哈一激动,帆船变翻船在这个阳光明媚的周末,我决定带着我家的哈士奇“雪球”去体验一次帆船之旅
2025-01-07 13:40:00
女子在冬天给羊剃毛,绵羊安静待剪,剃光毛会冷吗?
标题:女子在冬天给羊剃毛,绵羊安静待剪,剃光毛会冷吗?在冬日的寒风中,一位女子正忙碌着为她的绵羊进行一项看似不合时宜的工作——剃毛
2025-01-07 14:09:00
亲家之间,上门时千万别带这4样东西,以免结仇会使胰岛受损! 维护和谐关系
亲家之间上门时千万别带这4样东西!亲家关系的和谐是子女幸福婚姻的重要基础。在亲家交往中,相互尊重和礼尚往来至关重要。多一些宽容和理解
2025-01-07 14:33:00
女孩喜欢的漂亮狗狗排名,排名第一的居然是它!
标题:女孩喜欢的漂亮狗狗排名,排名第一的居然是它!在这个充满爱与被爱的世界里,狗狗无疑是人类最忠实的朋友之一。它们以各种形态和性格
2025-01-07 14:39:00
多鼓励女儿这5个方面,她才会越来越强
家有女儿,当父母的要费很多心,不比有儿子的少,甚至更多。女孩子情感细腻敏感,很容易受外界影响,这都是学习路上的绊脚石,影响成绩的稳定
2025-01-07 11:07:00
孩子胆小不爱社交,父母别急着强推,以免弄巧成拙
钢镚很少出门玩耍,最喜欢的就是呆在家里,哪怕一个人玩玩具,或者看书、看电视都可以。看着别人家孩子都在外面玩耍,钢镚妈妈特别担心
2025-01-07 11:08:00
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标题:女子出门忘记关台灯,下班回家后,眼前一幕让她瞬间狂笑不止!在这个快节奏的时代,生活中的小插曲往往能为我们的日常增添一抹亮色
2025-01-07 12:59:00
二刷《小巷人家》,才发现黄玲配不上宋莹纯真的友谊
《小巷人家》虽然已结局了一段时间,但仍然看得意犹未尽。不过二刷《小巷人家》,才发现黄玲配不上宋莹纯真的友谊。01行事风格不同黄玲刚搬来小院时
2025-01-07 10:13:00
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标题:女友的泳衣被金毛叼在嘴里,女友看见后了一脸尴尬在这个阳光明媚的午后,公园里的笑声和嬉戏声交织成一幅生动的画面。然而
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我的两个姑姑,一个爱存钱,一个爱花钱,如今两人生活天壤之别
人生就是这样,常常在不经意间让你感慨万千。上个月的一场家族聚会,让我看到了两个姑姑截然不同的人生,也让我开始重新审视生活的意义
2025-01-07 00:08:00
女生等你表白,会有的3个暗示,别不懂
文/叶飞飞yff图/源于网络女生的心思很细腻,即便再喜欢一个男生,也不会主动说出口。她们在感情里,一般处于被动地位,希望男人主动追求和表白
2025-01-07 00:11:00
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标题:大年初一狗狗给主人的岁岁平安礼,主人感觉超无奈……在这个喜庆的大年初一,当人们沉浸在新年的喜悦中时,家中的宠物狗也似乎感受到了节日的气氛
2025-01-07 00:12:00