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高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
孙淑玉烟台报道通讯员丛冰一提到高考引发的心理问题,许多家长会认为这样的问题多发生在高考前或高考时。事实上,每年高考后,到医院或心理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态...……更多
本文转自:拂晓报高考落下帷幕,生活状态陡然松弛下来。每年这个时候很多高考生都会出现不适应,个别人甚至出现自责、迷茫、放纵等负面心理。为此,记者近日专访了宿州市拾光心理工作室负责人孙恩常,请他给考生们...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
本文转自:人民网高考健康宝典考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适陈子源2024年全国高考落下帷幕。在考试结束至成绩公布的这一段“真空期”,也是心理问题容易找上门来的时期。成都市中西医结合医院健康管理中...……更多
本文转自:三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里,每一分每一秒都承载着梦想与希望,这场青春的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
...沂报道一年一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考,6月6日,临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题,给出合理化建议,为高考学子加油助力...……更多
本文转自:拂晓报随着考试日期的临近,部分考生的心理压力也越来越大。在接下来的半个月时间里,如何做好应考准备呢?记者采访了宿州市拾光心理辅导工作室的创办人孙恩常,请他给考生们提出一些建议。“考生需要明...……更多
热搜第一!辽宁女生高考后一觉睡30小时,网友:大脑在格式化…
...这种一睡不起的状态是如何引起的?是病吗?记者采访了心理专家、医学专家。网友:这是身体自我调节的表现记者了解到,这段有趣的视频在网络上迅速传播,引发了众多网友的共鸣与调侃,有人将其比喻为“系统维护”“大...……更多
...续升温,落榜生增多,“N战生”也越来越多,成为一个不容忽视的群体。他们在备考过程中往往没有正式工作,已从学校毕业却没有真正走入社会,年纪不小却没有稳定的经济收入,常常在振作和挫败中反复拉扯。据了解,2023...……更多
饮食+减压考出好状态
...考期间,如何为考生的饮食健康护航?考生应该如何调适心理?海南日报记者近日采访了海口市人民医院临床营养科主任徐超和临床心理(精神)科副主任医师林明栓,为大家支招。饮食手册:三餐合理安排,避免致敏食物高考...……更多
憋尿,这个看似无害的行为,实则潜藏着不容忽视的健康风险
...们的一次提醒。憋尿,这个看似无害的行为,实则潜藏着不容忽视的健康风险。后果一:尿路感染的高发风险——静默的威胁尿路感染(UTI)是由于尿液在膀胱内滞留时间过长,导致细菌滋生和繁殖的结果。特别是在女性中,由...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
...然而,这个看似解脱的时刻,实际上也是许多考生与家长心理波动较大的时期。是否“轻舟已过万重山”?福建医科大学附属协和医院心理治疗师、中国心理学会注册心理师苏萍介绍,三天的高考时间是不折不扣的压力应激期,...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...给自己一定的缓解压力的空间进行放松,以调整好自己的心理状态。但是,这个放松不是彻底的“放空”,毕竟彻底的“放空”对于考试还是有不利影响的。“学习和处理很多事情一样,凡事皆有度,过犹不及。”周圣烘进一步...……更多
男性私处总是“湿湿的”?提醒:或是身体的3个警报,尽早调理
...但很多男性可能没有意识到,私处“湿湿的”可能是一个不容忽视的信号;在日常生活中,我们往往关注身体的其他部位,而忽略了这个“隐秘的角落”;然而,当男性私处出现异常湿润的情况时,这可能是身体发出的警报,提...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
...高三考生们,难免会有迷茫与压力。孩子们应该如何调整心理状态,应对考前的各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?让我们一起来看这份心理调节指南吧~01PsychiatricDepartment考生容易产生哪些不良心态过...……更多
...要客观对待高考,用平常心对待,调整好考试后的生活和心理状态。考生主要有四个方面的心理问题高考结束后,考生各种心理需求会出现“井喷”现象,加上不少家长不像考前那么关注孩子,很多潜伏的心理危机就凸显出来,...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...环,增强身体的自我修复能力。心理状态对阳气的影响也不容忽视。保持积极乐观的心态,定期进行放松和减压活动,如冥想、深呼吸练习,能有效减轻心理压力,促进身心健康。传统中医的智慧中医对阳气不足的调治,强调整...……更多
“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...常生活中被轻视的行为,实际上对我们的身体健康构成了不容忽视的威胁。憋尿的危害:不只是不适那么简单憋尿对人体健康的影响远比一般人想象的要严重。长期憋尿可能导致以下健康问题:泌尿系统感染:尿液在膀胱中停留...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...管健康问题有关。对于经常“秒睡”的人来说,这是一个不容忽视的警示信号。4.持续的情绪波动睡眠问题,尤其是睡眠障碍,往往与情绪波动有关。长期的睡眠不足可能导致焦虑或抑郁情绪,影响日常生活的质量。5.记忆力或...……更多
...在此关键时刻,如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理,保持最佳状态?记者采访多名高三学生,他们普遍感到焦虑,少数学生出现失眠、注意力不集中等。考生如何调整心态?漯河高中高三年级班主任王艳表示,考前的...……更多
人未老,先病倒!肝病来临前,身上有哪些初期症状被忽略!
...肝脏本身不会疼痛,但肝病所引起的全身性症状和反应却不容忽视。这些症状可能是疲劳、食欲不振、黄疸、出血、腹水等。这些症状的出现,其实就是在提醒我们,肝脏可能已经出现了问题。本文将带您深入了解肝病来临前的...……更多
“压力,我不怕你!”
本文转自:邵阳日报“压力,我不怕你!”——心理咨询师为中高考应考考生支招5月16日,在市三中一间功能室,来自市心理学会的心理咨询师为该校高三学生开展心理咨询。 邵阳市“心育护航·筑梦未来”2024年高考前心理咨...……更多
高考后的“怪现象”?女高中生扎堆进医院手术,家长排队去民政局
...们更应该珍惜和爱护自己的天然之美。 而且,手术风险不容忽视,万一出了什么差错,后悔都来不及。所以,在决定是否整容之前,一定要三思而后行,最好能和家人、医生多沟通,听听不同的意见。家长们为什么会选择在高...……更多
没事干也感觉累,一般是什么情况?可能是这4点原因
...分享快乐和压力;二、不良的饮食习惯饮食对精力的影响不容忽视;不均衡的饮食、过多的油腻食物或者过度节食都可能导致身体缺乏必要的营养,从而感到疲劳;饮食注意事项:均衡膳食,确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水...……更多
高中生的心理健康问题 专家这样给你说
...爱和支持。五、心理健康问题高中生的心理健康问题更是不容忽视。他们面对着多方面的压力和挑战,有时容易出现抑郁、焦虑等负面情绪,因此,我们建议学生要尊重自己的感受,及时寻求帮助,如:和家人、老师、朋友倾诉...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...却不淡定了本期嘉宾:黄海彬 瓯海区第一高级中学专职心理教师,高级家庭教育指导师,浙江省心理健康教育A证教师,温州市心理健康教育先进工作者,瓯海区教育局公益咨询团队成员,温州市温心有约专家团成员,心理教案...……更多
本文转自:海南特区报失落、放纵、迷茫考后遇到这些心理问题怎么办?本报讯 “对于考生而言,高考并非终点,而是一个新的起点。”昨日下午,海口市第一中学专职心理健康教师王佳馨接受记者采访时表示,高考结束后,...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...道高考、中考将至,学生在紧张的备考中,或多或少存在心理压力,导致出现失眠、焦虑、厌食等症状,影响考试发挥。那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者...……更多
高考结束,合理安排假期时间(2024高招全服务)
...的,但要把握好度,过度‘放纵’也会引起身体不适,让心理陷入无所适从的状态。”郑州市第四高级中学心理老师孙亚灵说,考生们应注意科学作息,适当地安排娱乐活动,多做一些户外运动,调整自己的状态。家长可以与孩...……更多
...些因素对学生的学习和成长至关重要。此外,地域因素也不容忽视。不同地区的经济发展水平、文化氛围、就业机会等都有所不同,这些因素都会影响到学生的未来发展。三选专业。在填报志愿时,许多考生和家长只关注学校的...……更多
“花式”解压迎高考
...考生经过长时间的高强度学习,面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压,轻松迎战高考,成为重要且紧迫的任务。来看看这些学校和家庭的做法吧。喊楼、游戏、远足 各种活动助学子合理宣泄压力“...……更多
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主人早上出门忘记给猫咪准备食物,晚上到家一开门,看到这幕~
标题:主人早上出门忘记给猫咪准备食物,晚上到家一开门,看到这幕~在这个忙碌的都市生活中,我们常常因为各种琐事而忽略了身边最亲近的小生命
2024-12-24 19:49:00
老公在孕期跟我动手,该不该放弃孩子,离婚?
后台网友提问,大家快快支招:我怀孕的时候,我老公竟然动手打我,还在别人跟前讲我的不是。他如今自己创业,每天累得够呛,而我这会儿怀着孕
2024-12-24 19:53:00
男子见义勇为受伤 获救老人拒绝确认 谁应承担损失?法院判了
老人即将摔倒男子挺身扶助而受伤见义勇为,是传统美德,但如果因此而受伤,产生的损失该由谁来承担?上海铁路运输法院日前就审理了这样一起案件
2024-12-24 19:55:00
把150万拆迁款全给儿子,女儿从此没了音讯,10年后我们抱头痛哭
那天清晨,我刚打开窗户,一阵冷风扑面而来,吹得人心发紧。院子里的枯叶堆得厚厚的,连邻居家养的那只叫大黄的狗也懒得叫了,趴在墙角一动不动
2024-12-24 19:56:00
“合肥一小伙收藏地图数百件”后续:四川80岁老人赠送珍藏多年的地图
大皖新闻讯近日,大皖新闻报道了合肥小伙束文杰收藏地图及地图集(册)数百件一事(点击可见详细报道),引发关注。一位寻亲志愿者评论称
2024-12-24 19:58:00
女人最大的底气,来自于三种能力,希望你也有
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!一个人要想在这个社会上站稳脚跟,得到自己想要的一切,过上自己想要的生活,靠得是底气
2024-12-24 20:02:00
主人真是麻烦你了,汪汪我是不是应该假装走两步?
标题:主人真是麻烦你了,汪汪我是不是应该假装走两步?在这个快节奏的时代,人们总是在寻找一丝慰藉和陪伴。而宠物,尤其是忠诚的狗狗
2024-12-24 20:11:00
婆婆去世赔了50多万,公公要5万住院费:我拿了70万给女友买房了
婆婆去世的那天,雨下得很大。窗外的天灰蒙蒙的,医院走廊的灯光惨白无力。我站在病房门口,愣愣地看着医生摘下口罩,低声说出那句“抢救无效”
2024-12-24 20:15:00
因10万彩礼男友和我分手,半个月后,他出车祸想复合,我果断拒绝
“你爸妈这是狮子大开口,我家拿不出10万块!彩礼谈不拢,这婚就别结了!”这是我和男友陆成最后一次见面时,他站在我家门口
2024-12-24 20:16:00
让男人心甘情愿付出的女人,都有什么魅力?
你知道男人眼中,最具吸引力的女人都是什么样的?很多人说,肯定那种年轻漂亮身材好的。这话不假,但你真的很难解释,为什么很多女人长得很一般
2024-12-24 20:19:00
主人有急事让商店老板帮收留二哈,结果二哈5个小时帮老板挣300块
标题:主人有急事让商店老板帮收留二哈,结果二哈5个小时帮老板挣300块在这个快节奏的时代,人与人之间的信任似乎变得越来越稀薄
2024-12-24 20:23:00
奶奶把我家房借叔叔住15年,拆迁赔了100万,奶奶:小儿子也有份
“房子是你叔叔的,这拆迁款自然也该给他!”奶奶坐在沙发上,声音不大,但掷地有声。她的眼神像刀一样直直刺向我爸,仿佛这件事根本不容争辩
2024-12-24 20:26:00
懒人养玉树,换盆埋点它,一年不用操心施肥!
妈妈不喜欢摆弄花花草草,只喜欢种菜,但也养了十几盆花,不过,平时她也不管,从春天温度回升之后搬到院子里,就靠天吃饭了,但是盆盆都长得很好
2024-12-24 20:35:00
拥有好的婚姻,其实并不难
为什么年轻人结婚意愿低?不是不想结婚,只不过是太多的婚姻都不过如此,并不幸福。甚至说,别说来到结婚的那一步,仅仅只是单身这一关都过不去
2024-12-24 20:37:00
爷爷走后,大伯强占五间大瓦房,如今村里拆迁,他说:赶紧回来吧
爷爷去世那天,天正下着冷雨,屋外湿漉漉的泥土仿佛透着寒气。我站在灵堂前,眼睛盯着爷爷的遗像,耳边却传来大伯的低声抱怨:“老爷子也真是的
2024-12-24 20:37:00