• 我的订阅
  • 头条热搜
心率越慢,活得越久?到底是科学还是谣言?最新研究结果或公布
...命活动的需求。在临床医学中来看,心脏跳动的次数也是心率,作为一个健康的人来说,我们的心率每分钟要跳到60~100次,具体情况具体分析,受到年龄性别以及外界因素的影响,也会产生一些细小的差别专家指出:年龄越小的...……更多
7个关于吸烟的常见谣言,害了很多人
...唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍、血压升高和心率加快等,部分患者还会出现体重增加。但上述这些戒断症状是戒烟过程中的正常现象,虽然看起来像是“生病”,但并不会对身体造成不良后果,而且现在已经有很多...……更多
...也可以快走,也可以跑走交替,但要尽力保持最快速度。心率:跑完心率应该小于 180 减年龄数。距离:年轻人应至少大于 2000 米,老年人应至少大于 1500 米。根据实际距离的 D,就能计算最适合的运动代谢当量。MET=(D-504.9)*3....……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...度应为中等。 以下是两种判断运动强度的方法:1.根据心率判断:用220减去年龄得到运动时的极限心率,当运动时心率大约为50%~70%的极限心率时,运动强度即为中等强度。2.根据身体状态判断:与不运动状态相比,呼吸、心率...……更多
蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?一文解答真相
...制作糕点等。02蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?一文解答真相蒲公英在中医的用药中一直有着重要的地位,其消炎成分被广泛运用在各种消炎药物中。然而,最近蒲公英却被赋予了“抗癌”的称号。这一说法的来...……更多
心跳快慢与寿命长短有关?慢点会长寿?科学的解释来了
...跳加速,有时甚至伴有轻微的头晕。张伯开始记录自己的心率,他发现不仅仅是在运动后,即便是在安静的状态下,他的心率也比常人要高。心跳的快慢与寿命长短有关吗?这个问题开始困扰着张伯。他记得在一个健康讲座上曾...……更多
辟谣:手术后不能吃鱼肉、牛羊肉?这个谣言不要再信了
...惑的话题。尤其是那些关于手术后不能吃鱼肉、牛羊肉的谣言,更是在不少家庭中代代相传。您是否曾在亲人手术后,面对餐桌上的美味鱼肉和诱人的牛羊肉犹豫不决?是否因为害怕伤口愈合不良,而将这些营养丰富的食物拒之...……更多
到底是“生命在于运动”,还是“静止使人长寿”?科学给出了答案
...还是静止?之所以生命在于静养说法出现,是人们发现,心率快的动物寿命短,而心率慢的动物寿命更长,比如大象心率每分钟30次左右,但平均寿命在70年;相反老鼠的心率很快,每分钟可达到450次,然而老鼠通常寿命只有1年...……更多
弱碱性矿泉水喝了能生儿子?
...”,具有能让女性生出儿子的神奇功效。流言分析:这是谣言。早在20世纪70年代,就已经有科学家做了相关研究,分别用酸性和碱性溶液浸泡X染色体精子和Y染色体精子,结果发现,在酸、碱两种环境中,两种的活性并无明显差...……更多
盘点关于醋的这五条谣言,你被骗了多久
...能有助消化和增进食欲。但下面这些醋疗功效被夸大了。谣言一:喝醋能改变酸性体质?“醋是碱性的,能改变酸性体质”,这些说法都只是道听途说,目前没有确切的科学依据。现代医学认为,人体血液中有一系列缓冲体系,...……更多
在线搜谣言,越搜你越信
本文转自:中国科学报图片来源:pixabay本报讯 《自然》12月21日发表的一项研究指出,被要求用搜索引擎评判假新闻可信度的人更容易误信这些不实信息。研究人员指出,后续的实验表明,这可能是因为搜索到的信息质量不高...……更多
能不能长寿,先查心率?专家透露:55岁后,心率别超这个数字
...不已。最近,李奶奶在电视上看到一则新闻,说老年人的心率如果超过每分钟100次,可能意味着心脏出了问题,需要及时就医。这让李奶奶想到了自己,她有时候就会感到心慌,可自己又没有测心率的习惯。第二天,李奶奶和几...……更多
味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
...对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑。一些谣言声称,味精会导致多种疾病,其中包括致癌风险。那么,味精真的会让人致癌吗?本文将会对这一问题进行科学分析和阐述,帮助读者全面了解味精的安全性。首先,...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...美国预防医学杂志》上的研究指出,经常走路可改善静息心率、血压、运动能力,对于预防心脏病、中风、冠心病有好处。而且,每日走路30分钟、每周5天,就能让冠心病风险下降19%。5、延缓大脑衰老经常走路对于改善整体认...……更多
长不长寿,看心率就能知道?
...血压仪的功能远不止测量血压那么简单,它还能同步显示心率。孙女提及,她近期在阅读科普文章时,了解到心率与健康息息相关,甚至可能对寿命产生深远影响,老年人也应养成定期检测心率的良好习惯。琼姨首次听闻此等见...……更多
运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻
...有助于提高运动效率,还能降低受伤风险。此外,午后的心率和血压相对稳定,这对于心血管健康尤为重要。午后运动的好处:活力与健康的最佳拍档当太阳高悬,人们常忙于日常琐事,很少有人想到,这正是身体达到一天中最...……更多
每天锻炼可以防止做噩梦
...个月内的睡眠质量和锻炼持续时间方面的细节。利用有关心率和身体运动方面的数据,研究人员确定了参与者每晚经历的不同睡眠阶段,以及每天进行多少活动。睡眠的每个阶段的特征是心率和脑电波发生了生理变化。为此,研...……更多
跑步“减压”反而成了“加压”?如何判断自己的“压力值”
...。”莫林表示,而跑步并非唯一的途径。 4、关注自己的心率数据当今社会科技发展,各种身体数据都可以通过穿戴设备进行检测和跟踪,在这样的背景下,关注自己的心率也不再困难。正常情况下,普通人的静息心率在60-100之...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
刘大爷今年65岁,前段时间孙子送了他一个可以测心率的手环,这让他觉得十分新奇。第一次测量心率时,发现他的心率只有58次/分钟,孙子上网一查说这是心率低的表现,想带着刘大爷去医院检查。但刘大爷拒绝了他,他说人...……更多
从心判断早产风险
...转自:中国科学报科学家使用追踪器监测女性怀孕期间的心率。图片来源:WHOOP一项近日发表于《公共科学图书馆-综合》的研究显示,女性怀孕期间佩戴腕带式心率追踪器,可以帮助医生预测早产风险。在之前的一项研究中,美...……更多
想知道地球和火星之间有多远?从发现至今仅有65年!
...时而拉近,时而拉远。地球和火星的轨道也存在一定的离心率。地球的轨道接近一个圆形,离心率较小;而火星的轨道则更加椭圆,离心率较大。这意味着火星离太阳的距离在公转过程中会发生较大的变化,从而导致地球和火星...……更多
...耐力,让跑者根据节拍上下台阶3分钟,然后测量试验后心率的恢复情况。台阶试验可以根据运动后心率的变化划分体能水平。安全跑马,最重要的是防止猝死,因此跑者对自己的身体要进行科学的监控。邱俊介绍,跑者可以从...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
...结果终于公布,不妨对照自查一下最近几年来关于寿命和心率之间的关系研究正在不断增加,虽然研究结果并不总是一致状态,但是大多数研究屋显示心率和寿命之间的确存在着一定的线性关系。这也就意味着心跳过快,会容易...……更多
可穿戴设备在测量心率和心率变异性方面表现良好
...生活中扮演着越来越重要的角色。这些设备可以实时监测心率、步数、睡眠质量等多种生理数据,并为用户提供个性化健康管理信息。然而,这些设备的测量准确度如何呢?一项系统性回顾的研究发现,可穿戴设备在测量心率和...……更多
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
...追求步数,一般来说每天6000-8000步就够了。2、不要忽视心率北京老年医院康复医学科副主任医师高亚表示,心率能反应身体负荷与运动强度,特别是老人在运动时一定要检测心率。走路运动时有心慌胸闷或头晕头痛等不适,应...……更多
血压高,要先控制“心率”?若心跳不超过这个范围,不用太担心
...阻力两个基本因素决定的,心输出量又受心脏舒缩功能、心率、血容量和回心血量等因素的影响。而外周血管阻力主要决定于血管口径和血液粘度,血管口径又受神经、体液和血管本身等各种复杂因素的影响。上述各种因素就其...……更多
蒲公英2天内可以杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?不妨进来了解
蒲公英是一种天然野生植物,在乡村道路上很常见。有人把它当野花,有人把它当中药。蒲公英属于根茎类植物,也属于开花植物,每逢蒲公英老练时,它的种子就会随风飘动,四海为家。蒲公英具有清热解毒的成效。平时能...……更多
运动抗癌“实锤”?肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...行Hiit运动过程中有一点非常需要关注,那就是患癌者的心率。因为HIIT终究是一种强度很高的运动,所以在运动过程中,运动者一定要佩戴心率手表。在检测到心率达到90%的最大心率后,就停下运动进行休息。这里的休息指的并...……更多
脑科学解读运动改造大脑:新学期伊始,如何让运动提高学习能力?
...学生一边在跑步机或健身单车上坚持20分钟高强度锻炼、心率达到最大心率的70%~80%的同时,一边进行综合学习测试,结果并不理想。不过,一旦你运动完,血液几乎会立刻回流,如果有需要敏锐思维和复杂分析力的事情,这时就...……更多
“妙招”还是“谣言”,别傻傻分不清
...去有理有据,实则暗藏风险。它们到底是“妙招”还是“谣言”?可别傻傻分不清楚!中国互联网联合辟谣平台揭露“伪科普”,同您一起科学、健康养生。1.换季输液通血管,可安全过冬?真相来了:“换季了,又该输液、通...……更多
更多关于健康的资讯:
廊坊现代男科医院:患者健康的专业守护者
廊坊市现代男科医院作为一家专注于男性健康的专科医院,拥有一支由中医专家、西医专家等组成的多元化医疗团队。团队成员均具备深厚的医学背景和专业知识
2024-12-18 16:45:00
青岛市公共卫生临床中心开展温阳扶正三九贴 数九严寒“一把火”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道青岛市公共卫生临床中心中医理疗科自2012年开展三九贴治疗以来,引起广大市民的高度关注
2024-12-18 16:57:00
贵州省人民医院成功完成一例左胸内巨大肿瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道12月18日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院胸外科团队联合麻醉科、心外科等科室在副主任许川主任医师的带领下成功完成一例左胸内巨大肿瘤切除手术
2024-12-18 16:58:00
逆龄20岁?哈佛教授抗老秘诀:PSSOPP类NMN营养素
哈佛大学遗传学终身教授大卫·辛克莱(DavidSincler)建立的系列抗衰老方法,让他看似年轻了20岁。除了运动和饮食以外
2024-12-18 17:00:00
中国一冶广西苍梧县乡村振兴标准厂房项目钢梁吊装完成
本文转自:人民网-广西频道项目全景图。中国一冶供图12月16日,在中国一冶承建的广西苍梧县乡村振兴产业标准厂房项目现场
2024-12-18 17:09:00
烟台疾控科普:冬季预防接种小贴士
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道随着冬季的到来,气温骤降,带宝宝接种疫苗成了很多家长的忧心事。担心孩子外出受凉
2024-12-18 17:12:00
李鑫:追求圆机活法的中医疑难病专家
李鑫:追求圆机活法的中医疑难病专家继承与创新是中医发展的必由之路,没有继承,创新就失去根基;没有创新,继承就失去未来。南京太乙堂中医院特邀专家
2024-12-18 17:21:00
以演练促实战 常德市全面提升传染病应急处置能力
本文转自:人民网-湖南频道桌面推演紧张进行中。李根摄传染病卫生应急演练是传染病疫情应对准备工作的重要内容。12月11日至12日
2024-12-18 17:22:00
2024年“桂字号”农产品西林县产销对接及文旅推介活动在哈尔滨举行
本文转自:人民网-广西频道签约现场。12月15日,2024年“桂字号”农产品百色市西林县产销对接及文旅推介活动在黑龙江省哈尔滨国际会议中心“黑土优品”展示馆举行
2024-12-18 17:39:00
浙江省绍兴市市场监管局警示:慎选过白的食品包装纸 2024-12-18
中国消费者报杭州讯(记者施本允)随着国家限塑令的深入实施,食品接触用纸包装由于环保且易降解,需求量逐年增加,被广泛用于连锁餐厅
2024-12-18 17:47:00
食品安全消费提示|奶酪,牛奶精华帮你涨“芝士” 2024-12-18
中国消费者报报道(记者李建)奶酪,味道或酸或咸,闻起来有或浓或淡的奶香,是西式餐点的常见食材,也是更适宜秋冬季节的美食之一
2024-12-18 17:47:00
答疑解惑|食用油过度燃烧会变“沥青”? 2024-12-18
中国消费者报报道(记者李建)前不久,有网友爆料称,在炒锅里放了食用油后忘记关火,结果加热几分钟后,里面的油被烧成了类似沥青的东西
2024-12-18 17:47:00
辽宁省市场监管局发布消费提示:不买来源不明的散装白酒 2024-12-18
中国消费者报沈阳讯(记者王文郁)冬季进入白酒消费旺季。散装白酒在贮存和饮用过程中极易与贮存的工业酒精、甲醇等醇基燃料发生混淆
2024-12-18 17:47:00
医院3D彩绘墙走红网络 温馨氛围获患者点赞‌
‌华商网讯(记者 袁毛毛)近日,一组来自网友“快乐姐姐”的就医照片在朋友圈迅速走红,引发了大家的广泛关注和点赞。这组照片中的亮点
2024-12-18 17:48:00
大众网记者 王文文 菏泽报道在山东省肿瘤医院菏泽分院第二门诊部(菏泽市中医医院中华东路分院)的中医经典内科,副主任医师孙丽娜正以她精湛的医术
2024-12-18 18:01:00