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冠心病需要静养,不能运动?医生:牢记这5点,想动就动!
...么,冠心病患者在运动的时候要注意哪些事情?1、最大心率不要超过70%冠心病患者在没有医护人员监护的情况下,自行进行运动锻炼,为了安全起见,运动强度应该以最大心率不超过70%为宜。那么,在没有医学仪器的情况下该...……更多
新年迎新 出行戴三星Galaxy Watch6系列事事都顺心
...肌重量、基础代谢、体内水分和体脂率等关键身体数据与心率、血氧饱和度等健康指数,并拥有血压测量与心率预警等心脏健康功能,可以帮助用户了解个人的身体状态。此外,三星GalaxyWatch6系列还内置了100多种训练项目的追踪...……更多
热辣滚烫打拳击
...运动中保持良好的身体状态。在运动结束后,大家要关注心率等指标,避免立即洗澡,应该进行适当拉伸放松和冷敷处理,促进身体的恢复。 ……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
...? 如果想要了解最适合自己的走路速度,大家可以根据心率来进行测试:比如一个年龄在45岁的人,他的最大心率则是=170-45=125次/分,那么在进行走路运动时,最好是把心率控制在125次/分左右。如果大家嫌测心率比较麻烦,可...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...的长短呢?这4个指标会告诉你,早了解身体会早受益!1.心率生命学家说,长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。正常成年人的心跳次数每分钟在60-100次以内是属于正常的,如果过快或者过慢都是不利于身体健康的。心率提...……更多
潍坊诸城市开展2023年常态化国民体质检测活动
...儿进行了身高、坐高、体重、胸围、体脂率、安静脉搏(心率)、握力、立定跳远、坐位体前屈、双脚连续跳、15米跑绕障碍跑、走平衡木等12个指标项目的检测。在北汽福田公司对20-59岁的人群进行了身高、体重、胸围、腰围、...……更多
读懂心脏的“健康密码”
...齐由呼吸引起,随呼吸变化出现心跳次数的改变,吸气时心率加快,呼气时心率减慢,是一种正常的生理现象,多见于男性青少年和儿童。窦性心动过缓。窦性心动过缓是窦房结激动的频率降低所致,频率通常低于60次/分,一般...……更多
三星galaxyfit3智能手环春日焕新有礼
...数据,如步数、活动时间、燃烧的卡路里等;还能够测量心率,并在心率过高或过低时通知用户。夜晚入睡时,三星GalaxyFit3还可以了解用户的睡眠阶段、打鼾情况等信息,并根据用户的睡眠状态进行睡眠因素评分,得出睡眠报...……更多
孩子带病运动 要谨慎
...来调整呼吸,缓慢增加呼吸深度,直到极限,帮助其恢复心率。再次,如果条件允许,要及时监测孩子的心率和血压。如果不适症状在1分钟~3分钟内没有得到缓解,应立即将孩子送往医院。如果症状自行缓解,后续也应带孩子...……更多
养心护心 安然度夏
...同时,给予患者吸氧,并监测患者的生命体征,如呼吸、心率、血压等。如果在处置过程中出现其他情况,如心跳骤停等,应立即为患者进行心肺复苏,并尽快呼叫急救人员。 养成健康的生活习惯,可以有效预防心血管疾病发...……更多
目标巴黎奥运会!各国家集训队冬训进行时
...前提。在日常训练尤其是体能训练时,举重队队员会佩戴心率带。“通过对运动员进行心率实时监控,评估体能训练方法的有效性与比赛实际需求的贴合性。同时可以实时对训练负荷进行调控,提高运动员的心肺功能,增加比赛...……更多
跑步的6大禁忌,你还不知道?
...5个“好处”1.释放卡路里人们在跑步的时候极大的刺激了心率,可以帮助人们有效的燃烧体内的卡路里,那么跑步能够释放多少卡路里呢?研究发现每分钟跑步消耗的卡路里将取决于人们的跑步速度和体重。而且由于跑步能够消...……更多
市体育局“政府开放日”:市民走进长者运动健康之家
...锻炼。“叔叔阿姨每天来锻炼前,首先要‘打卡’,进行心率和血压,通过实时的血压和心率数据,确定当天的训练日程。”尚体乐活工作人员介绍道,“有时候因为天气热,或者路上走得太急,叔叔阿姨血压偏高,我们就会建...……更多
首款搭载小米澎湃OS的百变腕表 小米手表S3发布
...50%,精准记录户外轨迹,既速快又准确。全新升级12通道心率检测模组组,精准监测体征数据,全新算法升级,去除噪声,提升信号质量,动态心率更稳定,平均心率准确率高达97.95%。多维健康管理,守护日夜在线小米手表 S3搭...……更多
体态富,饮食调对路
...风险,所以需要排查药物禁忌。司美格鲁肽也可能会引起心率、血压异常,因此需要进行心率血压评估。肥胖人群也需要对肥胖相关激素等进行排查。 “我们遇到过一些患者,自行通过一些渠道购买药物后自行注射,最后出现...……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
...可相应延长至30—45分钟,每周至少3次。有氧运动中应监测心率的变化,维持运动时的心率在中等强度。⒋平衡训练(1)静态平衡:身体不动时、保持身体在某种姿势的能力,如三步势平衡、单腿站立等,建议每个静态动作从坚持10秒开始...……更多
...其要在安全的强度下运动,既不过强也不过弱。注意监测心率,控制自己的运动强度。运动时心率达到适宜心率标准而又没有出现明显不适,那么这个运动强度就是合适的强度。冬季寒冷,循环功能相对较弱,大运动量、高强度...……更多
家门口专业的“医疗健身房” 让运动成为“良医”
...为其制定了个性化的运动处方,同时提供血压、指脉氧、心率等健康监测。每次锻炼,医务人员会根据定期的评估数值,为其调整运动处方。在医生专业指导的一个月后,重新进行各项指标的评估监测,数据有了明显提升。为了...……更多
服用苯磺酸氨氯地平,3大注意事项,有哪些副作用?医生讲清楚了
...药并咨询医生。 此外,苯磺酸氨氯地平可能影响血压和心率,因此患者在使用期间应定期监测血压和心率,以便及时调整药物剂量或更换药物。最后,苯磺酸氨氯地平与其他药物的相互作用也是需要注意的问题。患者在服用苯...……更多
“限高”需双管齐下 更要关注心肾指标
...衰竭、左心室肥厚、心房颤动等并发症也不可忽视。血压心率要双管齐下高血压患者常伴有心率增快,长期心率增快可导致血压的进一步升高,直接损伤动脉、心脏及其他靶器官。王继光教授提醒,高血压患者在控制好血压的同...……更多
当你感到焦虑的时候,就去做这三件事吧
...放一些荷尔蒙,如肾上腺素和皮质醇,这些荷尔蒙会增加心率、血压和呼吸频率,使你感到紧张和不安。而通过运动,你可以消耗这些荷尔蒙,并释放出更多的内啡肽和多巴胺,这些物质可以让你感到放松和愉悦。此外,运动也...……更多
华米amazfit发布helloring智能戒指
...azfitHelloRing支持防水功能方面,AmazfitHelloRing智能戒指支持心率追踪、压力水平监测、睡眠监测和血氧饱和度(SpO2)监测等。用户打开自动心率监测器和Zepp应用程序,就可以追踪心率、睡眠和使用其他功能。此外,AmazfitHelloRing智能...……更多
夏季跑步必看指南:为什么夏天跑步更容易抽筋?
...,流经肌肉的血流量相对减少,回心血量下降,就会导致心率显著增加,肌肉收缩能力下降。人体的排汗、呼吸、血液循环、神经细胞功能等一切脏器及代谢系统,都会受到影响,这样就很容易出现神经肌肉控制异常,发生痉挛...……更多
从160斤瘦到100斤,减肥方法大公开,简单值得收藏学习
...材。3、高强度间歇性训练高强度间歇训练可以快速提高心率,加快脂肪燃烧,同时提高身体耐力和心肺功能。建议每天运动30分钟以上,可以分为早晚两次进行,每次运动20分钟以上。三、调整作息作息时间对于减肥也有一定的...……更多
2024年全球健身趋势解读
...2位)外。这一趋势包括健身或活动追踪器、智能手表、心率监测器和GPS追踪设备等,并通常与手机相连,可以获得我们的心率、步数、活动时间及睡眠情况等实时信息,帮助运动专业人士能够更加个性化地了解客户的日常体育...……更多
谷歌pixelwatch2蓝牙版发布,续航时间为24小时
...的健康监测系统以及一系列安全功能。谷歌PixelWatch2配备心率传感器,支持压力管理系统;可识别七种常见的运动项目,并发送这些锻炼的自动锻炼开始和停止提醒。此外,该还支持跌倒检测、紧急SOS、心率区域训练等功能。 ...……更多
健身初学者,了解一些基础的健身知识至关重要
...预防运动损伤。热身运动可以包括关节活动、肌肉拉伸和心率逐渐提高的有氧运动等。五、正确的运动姿势正确的运动姿势不仅能够提高锻炼效果,还可以避免运动损伤。在运动过程中,要保持腹部紧绷、背部挺直、关节活动充...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
...结果终于公布,不妨对照自查一下最近几年来关于寿命和心率之间的关系研究正在不断增加,虽然研究结果并不总是一致状态,但是大多数研究屋显示心率和寿命之间的确存在着一定的线性关系。这也就意味着心跳过快,会容易...……更多
新春送礼不纠结!览邦智能手表功能齐全又实用,贴心健康管家助手
...别解锁,AI语音助手……等跨设备功能一应俱全。当然测心率、测睡眠、测血氧、测体温这些功能一个也不少。览邦WACHMAX在此基础、全天候血氧睡眠呼吸训练研究等极其贴心和实用的健康功能。运动检测也是大家购买智能手表的...……更多
球里藏芯片、手戴传感器、四周建基站…厦门这场足球赛科技感十足!
...采集球员运动轨迹和数据。●“透视的眼睛”采集球员的心率数据、摄氧量、能量消耗等内部负荷数据,以及跑动距离、步数、速度等外部负荷数据。●“解说员”能实时看到并分析球员把球传给了谁、阻截多少次球、射了多少...……更多
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老鸭为何总是格外鲜甜?浙江农业学家给出了“科学答案”
这两日天气降温,温暖滋补的老鸭煲是否又成了你的餐桌“必选”?在追求美食与健康并行的当下,鸭肉因其独特的口感,以及富含蛋白质
2025-02-21 13:03:00
坏死性肠炎鸡只消瘦的原因  用什么药治鸡群坏死性肠炎
在养鸡的过程中,坏死性肠炎是让养殖户们颇为头疼的问题之一,其中一个显著的表现就是鸡只的消瘦。那么,究竟是什么原因导致了这一现象呢
2025-02-21 14:15:00
肉鸡坏死性肠炎怎么治疗最有效    肉鸡得了坏死性肠炎难治吗
肉鸡坏死性肠炎是养殖业中常见且棘手的问题,但其治疗并非无章可循。首先,药物治疗是关键。如达龙毒肠清,速治疗鹅拉血这些能够有效地抑制产气荚膜梭菌的繁殖
2025-02-21 14:15:00
鸡群坏死性肠炎是一种在养鸡业中较为常见且危害较大的疾病。 达龙毒肠清,速治疗鹅拉
鸡群坏死性肠炎是一种在养鸡业中较为常见且危害较大的疾病。达龙毒肠清,速治疗鹅拉血它主要是由产气荚膜梭菌感染引起的。这种病菌在特定的条件下
2025-02-21 14:15:00
为制作牙膏,西方曾使用牛蹄、鼠脑和人尿
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】人们日常使用的牙膏,其实经历过一个漫长的演进历程。在这个过程中,人们不断试错,西方人为了找到清洁牙齿用剂的最佳配方
2025-02-21 14:16:00
鸡坏死性肠炎是怎么回事    治疗鸡群坏死性肠炎的药有什么
鸡坏死性肠炎是养鸡过程中常见的一种疾病,它的发生主要由多种因素综合作用所致。其一,病原体因素是关键。产气荚膜梭菌是引发鸡坏死性肠炎的主要致病菌
2025-02-21 14:16:00
宽仁·特色技术③|重症脑出血居然也能救回来 医生带我们闯了一次“手术禁区”
“没想到没想到!被判‘死刑’的重症脑出血症,他们居然能救回来!”想起身患重症的老伴被重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科医生成功救治后
2025-02-21 14:47:00
医在身边|雨水节气后,注意疏肝理气、健脾祛湿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧雨水,是春季的第二个节气,标志着春意渐浓,冰雪消融,降水增多,万物复苏
2025-02-21 15:00:00
壹粉食堂|家庭自制香菇肉末蒸荔浦芋头,软糯香甜超级下饭!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾软糯香甜味道鲜美 2月21日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站分享了一则美食情报
2025-02-21 15:00:00
淮安市中医院“数智共享中药房”正式启用!DeepSeek这样说……
2月21日上午,淮安市中医院举行了“数智共享中药房”启用仪式。医院与清浦街道社区卫生服务中心、闸口街道社区卫生服务中心签约
2025-02-21 15:15:00
公益广告H5|公勺公筷新时尚 文明健康好习惯
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2025-02-21 15:19:00
吃了么,您呐|北京性价比超高自助火锅,用“贵州味”开启活力满满新一年
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2025-02-21 15:34:00
重磅!四川保胆专家何明刚主任受邀登上全国顶级保胆学术平台
2024年,可谓是全国微创保胆技术迅猛发展的一年,在中国医师协会内镜医师分会内镜微创保胆专业委员会主任委员、四川结石病医院客座教授刘京山教授的带动下
2025-02-21 15:45:00
山东成武:“鱼菜共生”生态循环新模式 实现节水效益双丰收
本文转自:人民网-山东频道养鱼不换水、种菜不施肥、农活不沾土……在山东省成武县永昌街道办事处,藏着几座特殊的大棚,大棚里“鱼菜共生”
2025-02-21 15:53:00
本文转自:人民网-安徽频道“庄稼一枝花,全靠肥当家。”眼下,正是春耕备耕的关键时期。随着绿色农业发展的不断推进,绿色有机肥成了耕种用肥的“新宠”
2025-02-21 15:59:00