• 我的订阅
  • 头条热搜
精神健康的护理方法,从日常做起!
...以及预防与干预心理疾病的措施,大家可以共同建立积极心态,并享受更加美好、充实的生活。什么是精神健康?精神健康指的是一个人在心理、情感和社交方面的良好状态。它不仅包括对自己身体和情绪的正确认知,还涉及到...……更多
人到老年,这两件少管,早了解不吃亏
...中更好地处理这两件事情呢?首先,我们需要调整自己的心态和角色定位。作为老年人,我们的主要任务是照顾好自己,享受晚年生活。儿女们已经长大成人,他们有能力处理自己的问题;邻里之间的纷争也不是我们的责任所在...……更多
这些注定的命数,只需要抓住一些细枝末节的痕迹就能够辨别
...那么有富贵命的人该怎么看出来呢?答案很简单,从他的心态、为人处世、实际能力等都能看出。心态决定一个人的生活。人活在世界上,有时候靠的就是一口气。有的人积极的活着,生活如想象中那边变得越来越好;有的人消...……更多
一个人,最好的活法,其实藏在这八句话当中,读过之后,恍然大悟
...下,真正学会珍惜那些对你好的人。05、保持积极乐观的心态,才能战胜困难。困难和挫折,是生活中不可避免的一部分。你无法躲避,却可以选择如何面对和应对。很多困难,觉得跨越不过去,都是被自己内心的恐惧给吓住了...……更多
我在女儿家看外孙女,得病后,女婿对我的态度,让我百感交集
我叫李平,已经退休多年,和老伴生活惬意。我们唯一的孩子李晓东在城里工作,嫁给了一个不错的人——张华。两年前,他们生了个可爱的女儿,起名叫小葵。我经常去女儿家帮忙带孩子,小葵长得特别可人,笑起来甜甜的,杏仁眼灵动...……更多
“命苦之人,一看便知”:命苦的人,有3个坏习惯,要舍弃
...抱怨、发泄,却很少思考如何改变现状。这种消极抱怨的心态会让他们失去前进的动力,陷入恶性循环。要舍弃这个坏习惯,首先要学会正视问题,积极寻找解决方法。其次,要培养一颗感恩的心,学会珍惜身边的美好事物,用...……更多
男性若是过了50岁,还能完成这5件事,或说明身体素质不错
...更多的压力和挑战。然而,如果他们能够保持积极乐观的心态,学会应对困难和压力,就能够更好地应对生活中的各种挑战。第五,照顾好家人。年过半百的男性在家庭和社区中扮演着重要的角色。如果他们能够照顾好家人,并...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附属医院脑病科二病区、老年病科、治未...……更多
夫妻要的和谐生活,这七大秘诀双方需共同掌握
...增进感情,还能让双方更加了解彼此。第四,保持积极的心态。生活中难免会遇到各种困难和挑战,但我们要保持积极的心态,勇敢面对。夫妻之间要相互鼓励和支持,共同克服困难,如果准备四维空间男士喷剂,那一定是一件...……更多
如果你能做到这三点,你的后半生生活就会越来越好
...苦还是不幸?其实不管是什么,我们都需要知道,人是靠心态生活的。如果你有一个好的心态,你的生活自然会变得更好,如果你没有一个好的心态,你的生活自然不会变得更好。取出。有时候生活就是这样。你的精神决定你未...……更多
做一个淡然的人,放慢生活的脚步
...全部。我们要学会在物质世界中保持清醒的头脑和淡定的心态,追求自己真正的幸福和满足。03建设自己的精神世界在这个喧嚣的世界里,我们时常感到焦虑、压力和迷茫。建设自己的精神世界却是让我们摆脱这些困扰的关键。...……更多
公认的5大长寿习惯,运动垫底,“它”排名第一,但容易被忽视
...头”。这看起来很简单的事情,但是它却意味着一个人的心态是否良好,而对于长寿来说,心态是最重要的。曾经,我国的著名工程院院士钟南山就说过,一个人长寿与否,60%靠个人生活习惯,而在这60%中,其中一半取决于个人...……更多
太牛了!张纪中72岁再当爹,透露怀孕秘诀,网友的评论把人笑翻
...追求自己的梦想和幸福。 或许是张纪中一直保持着少年心态,他才能够在这个年纪依然保持如此旺盛的生育能力。他乐观积极,对待生活充满了热情。他喜欢锻炼身体,坚持运动,让自己的身体保持健康和活力。他的心态年轻...……更多
只要你身上也有这三个特征,就一定要好好地把握住机会了
...有这三个特征,就一定要好好地把握住机会了。有积极的心态“人生不如意之事十之八九。”如果你在遇到了困难的时候,总是抱怨,总是觉得自己很倒霉,觉得自己很不幸,那你就是在拿自己的短处和别人的长处作比较。每个...……更多
走霉运时,主动扔掉这三样旧东西,才能走上坡路
...想自身还有哪些优势,之前犯过什么样的错误。重新调整心态,还有机会逆袭。别怕,勇敢往前闯,一切都会好起来。走霉运时,主动扔掉这三样旧东西,才能走上坡路。02扔掉陈旧观念,与时俱进机遇,往往藏在新事物里。很...……更多
要知道子女过得好不好,从生活就可以看出来
...能攒钱的子女,一般很沉稳,生活也很稳定。04很爱笑,心态非常不错子女过得好不好,看他的面容就知道了。很爱笑的子女,大多心态很好,抗压能力也很强,热爱生活。狄更斯说:“一个健全的心态比一百种智慧更有力量。...……更多
人过六十,出现了哪4种征兆,是老天在提示你,晚年有厚福
...出现了哪4种征兆,是老天在暗示你,晚年有厚福!一、心态平和,知足常乐“岁月静好,现世安稳。”这句话,对于许多人来说,是对生活的一种期望。然而,真正能够达到这种境界的,往往是那些心态平和,知足常乐的人。...……更多
人生最好的生活方式,不是拼命挣钱,而是做到这四个拒绝
人在不同的人生阶段,往往会有不同的心态,对于生活也会有不同的追求和解读。年轻时,我们有着很大的野心,总想着成就一番事业,于是拼命地工作,以至于忽视了家人,也忽视了自己的身体。但是到了人生的下半场,我...……更多
这些习惯会改变你的命运,让你的福气更加丰盛
...。但我认为,一个真正有特权的女人必须具备积极乐观的心态、高尚的品德和教育、自我意识和自制力以及良好的人际关系。这些特征不仅帮助女性更好地应对生活中的挑战和困难,而且使她们更加自信、有吸引力、快乐和成功...……更多
五十岁之前,逼自己学会这些“本事”,晚年就能轻松一些
...,就会开始忽视很多事情,所以这段时间需要保持良好的心态。不要对自己太严厉,也不要对别人太严厉。这样您就可以让您的生活更轻松。但心理健康不是一两天就能形成的,必须长期慢慢培养。所以,在50岁之前,不要太贪...……更多
想要成功,就要学会思考,在思考中寻找自己的思想
...因为只有不断地学习和提升自己,才能让你始终保持空杯心态,不断地汲取新知识和新技能,从而成为一个更优秀、更强大的人。所以,努力学习和提升自己,是一个优秀人必不可少的品质。努力学习不仅能让自己学到知识,也...……更多
女人的一生不美好,有三个细节是藏不住的,给出答案
...球上所有的季节都是美丽的。可以说,一个人有什么样的心态,就会看到什么样的大世界。女人也是如此。你有什么样的心态,你就会让自己表现出你的样子。所以,一个女人的生活过得好不好,主要看她的心态,而主要外在表...……更多
甘肃“田鼠大婶”受邀现场看春晚
...学的人会把自己的心境表达出来。“我是抱着乐观向上的心态去发现美好,可能这一点跟悲观主义的人不一样。”裴爱民总是能比周围人更能感受到天地自然想对人们诉说的衷肠,“我不知道是不是我整天都在庄稼地干活的原因...……更多
很多人的穷相,都藏在三处细节中
...正确认知自己,他可能永远无法实现自己的梦想。(二)心态的消极与懒惰消极的心态和懒惰的行为往往是许多穷人的特点。他们习惯于等待机会降临,而不去主动创造机会。这种消极的态度会导致他们错失很多机会,陷入更深...……更多
70岁刘晓庆近照轰动全网,81岁老公像爷爷,是画皮还是妖怪?
...诀并非什么天大的秘密,而更多地与她的饮食、锻炼以及心态有关。第一部分:保持年轻的三大秘诀1.注重健康饮食刘晓庆向人们揭示了她的第一个年轻秘诀:注重健康饮食。她每天选择新鲜、均衡的食材,满足身体的需求。与...……更多
三个简单实用的技巧,帮助你轻松应对压力和焦虑,提高生活质量
...情绪,如跑步、游泳、瑜伽等都是不错的选择。三、调整心态,积极面对最后,要应对压力和焦虑,最重要的是调整心态。积极的心态能够帮助你更好地应对生活中的挑战。以下几种方法有助于你调整心态:接受自己的情绪:不...……更多
心理压力大易不孕?4招教你缓解
...,甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃。 PART02怎么调整心态一、选择正规机构积极治疗积极面对已经存在的不孕不育事实,对困扰自己的各种疑惑,多与医生沟通,避免因就诊过程中的迷茫、焦虑等负性情绪加重原有的心理压...……更多
110岁!合肥最年长老人心态好胃口也好
...角掐成一段段,不一会,一盆豆角就择好了。 笑口常开心态好作为当地土生土长的人,楚学珍大半辈子都在务农、操持家务。如今,老人家里已是五世同堂,有儿孙近60人,其中,年龄最大的孙子已经年过花甲,重孙辈也进入...……更多
当你扔掉这些,回头看,你会发现你会变得更加优秀
...健康,并且也会给我们带来好运。就像一句古话所说:“心态决定命运。”一个积极的心态能够吸引好运,让我们更加自信和努力去迎接挑战,从而实现自己的目标与梦想。在实际生活中,要扔掉焦虑并不是一件容易的事情。但...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
...难,都要保持微笑。积极改变面部表情,保持乐观向上的心态,因为这不仅能让他人感受到你的良好心情,也能影响自己的心态,使之更积极。 7.远离让自己产生负面情绪的人和事年纪渐长,余生所剩无多,每一天都应珍惜。...……更多
更多关于健康的资讯:
60岁后,剩几颗牙齿才正常?掉牙与寿命有关?赶紧来算算
想要保护好牙齿,应该重视口腔清洁,特别是养成吃完饭漱口,早晚都刷牙的习惯,可以去除食物残渣,避免牙斑菌产生,从而预防牙周病
2024-10-21 08:56:00
为什么肾结石“不请自来”?可能这几件事没做对
大部分的肾结石都属于草酸钙结石,这是因为草酸盐普遍存在于各种食物中,当人体摄入草酸过多时,便容易在人体肾的地方与钙离子结合产生肾结石
2024-10-21 08:57:00
掉牙和寿命有关系?60岁后,还剩多少牙齿才算正常?答案来了
牙齿在日常饮食中扮演着重要角色,大部分食物需咀嚼才能吞咽下去进行消化,营养吸收,如果食物很大块,粗糙坚硬,咀嚼不完全可能会噎到
2024-10-21 08:58:00
同是尿酸值 500,为何有的人痛风频发,有的人却一直不痛
何同样的高尿酸问题,尿酸值同样是500左右,有的人痛风好几次了,而有的人去从未发作过痛风,跟正常人似的?很多朋友都知道高尿酸会引发痛风
2024-10-21 09:00:00
为什么动物吃肉不得高尿酸,人类多吃肉尿酸就高了?建议了解
很多人都害怕去做检查,因为一检查就会查出身体出现的一些毛病,就比如说高尿酸。大家都在说高尿酸,那么尿酸到底是什么呢?尿酸是一种由氮
2024-10-21 09:01:00
久备不孕?这不是一个人的战斗!
能怀不想怀想怀怀不上高龄成道坎试管没结果孕育梦难圆……▼有很多女性都非常疑惑为什么有的人结婚不久就能顺利怀孕,而自己积极备孕N年却依旧没有动静
2024-10-21 09:01:00
泌乳素高降到多少可以备孕?怎么才能降下来?
泌乳素是一种垂体前叶激素,由垂体泌乳素细胞合成和分泌,主要是在妊娠和哺乳期帮助产奶,如果异常升高了,可能会导致月经不调
2024-10-21 09:02:00
血脂高怎么办?这7物任选一种泡水喝,血脂稳降
高血脂是一种常见的比较顽固的疾病,往往很多患者是在毫无征兆的情况下就突然被告知患有高血脂,是的,现在患上高血脂的人越来越多
2024-10-21 09:02:00
嘴再馋,这5种食物也要少碰,否则血管可能长期“堵”
血管阻塞可导致心脑血管疾病,尤其是50岁以上的老年人。由于长期的习惯,体内胆固醇开始沉积在动脉皮肤下,形成脂肪条纹,容易导致血管阻塞
2024-10-21 09:03:00
子宫也有左膀右臂,带你认识输卵管的重要性!
输卵管:长约8~15cm,由四部分组成1间质部:位于子宫壁内段,最窄2峡部:子宫壁外段最细的地方3壶腹部:宽敞湿润的一段4伞端
2024-10-21 09:03:00
血液“稀释剂”公布,并非苦荞水,提醒:平时常喝,血管会变干净
血管遍布于我们人体全身各个部位,通过血液循环,把氧气和营养物质输送到身体的各个部位,以保障机体的正常运转。不过血管是比较脆弱的
2024-10-21 09:05:00
人民日报看青海|海东市互助县火焰蔘丰收
本文转自:人民日报青海省海东市互助土族自治县依托海拔高、日照长等自然条件,大力发展特色种植养殖产业,有效促进农民持续增收
2024-10-21 09:05:00
再三强调:4件事为膝盖“上刑”,趁早改,晚年或许还有救
“人老腿先老”指的是膝盖,因为膝盖肌肉和脂肪的覆盖面很小,这意味着膝盖比其他部位更容易受伤。很多中老年人,甚至是三十多岁的年轻人
2024-10-21 09:06:00
想知道为什么她们总能轻松怀孕?揭秘“易孕体质”的隐秘习惯!
前几天在门诊遇到过来做激素六项检查打算促排的小敏(化名),她说到她的两位朋友,三个人从大学就是闺蜜,一起结婚一起备孕,另外两个现在都生完二胎了
2024-10-21 09:06:00
天天喝牛奶,对骨骼有何影响?想要骨骼健康,建议坚持2件事
骨骼是人体最重要的器官,也是整个身体的主要活动部位。人体的骨骼起着支撑身体、保护内脏、完成运动、参与代谢、造血等作用。人之所以能够进行各种各样的活动
2024-10-21 09:07:00