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资溪县二中举行“阳光心态 守候幸福”心理健康知识宣讲
日前,资溪县二中举行“阳光心态 守候幸福”心理健康知识宣讲活动,特邀县检察院龚老师就拥有积极情绪、使用积极语言、建立积极关系等课程进行开讲,提高初中生的心理健康水平和幸福感。龚老师提出,识别和产生积极...……更多
一个人最理想的状态:心境好
...心境呢?本文将从多个角度探讨这个问题。一、保持积极心态积极心态是心境好的重要基础。一个拥有积极心态的人,无论面对什么困难和挑战,都能够保持乐观、自信和勇敢。如何培养积极心态呢?首先,要学会感恩。感恩生...……更多
一般情况下心情差,如何从心情糟糕的阴霾中走出来?
...维模式,认为问题无法解决。然而,只要我们保持开放的心态,积极寻找解决问题的途径,就一定能够找到突破口。另外,保持身体健康也是走出心情阴霾的重要一环。运动可以释放身体内的负面情绪,让我们感到更加轻松和愉...……更多
真正有头脑的女人,在中年的时期,就要为自己做打算
...让自己有一个健康的身体才是最重要的。二、保持良好的心态,学会心态平和的看待事情爱笑的人运气都不会差。一个良好的心态,能够让我们随时都保持一个明媚的好喜庆,可以好好地享受这个世界的美好,也能够让自己得到...……更多
学会把心里的“垃圾”倒掉,以轻松的心态面对下半生
...。因此,我们应该学会把心里的“垃圾”倒掉,以轻松的心态面对下半生。第一部分:清除内心的伤痛人生中难免会遇到挫折和伤痛,这些经历可能成为我们心中的阴影和创伤。然而,这些伤痛并不会随着时间的推移而消失,它...……更多
为什么她们永远年轻?揭秘6个不为人知的年轻秘诀!
...们仿佛永远保持着年轻的状态,不仅外貌青春活力,而且心态上也始终如一。你是否曾想过,为什么她们能够永远年轻呢?在这篇文章中,我们将揭秘六个不为人知的年轻秘诀,让你也能焕发出青春的魅力!首先,我们要明白,...……更多
真正能给你带来幸福的男人,不会有这3种心态,女人别不懂
俗话说:“心态不对,努力白费”。如果一个男人心态都不对,女人选择了他,注定也得不到幸福。故而,女人在选择另一半的时候,要注意考察这方面的东西。有些心态,是不对的。而男人如果有,那你就要选择远离。就算...……更多
那些过得不好的女人,大多就是太爱较真,想不开,放不下!
...这样呢?答案或许就在她们过于较真、想不开、放不下的心态中。这些女人过于较真,总是对自己和他人的要求过高。她们追求完美,不容许自己有任何的缺点和错误。在工作中,她们总是努力追求卓越,不愿意接受失败和平庸...……更多
如何才能让四十岁以后的生活,越过越好呢?
...才能拥有足够的能量,面对生活中的各种挑战。02平和的心态四十岁以后,很多人都会发现,自己的生活并不像年轻时想象的那样一帆风顺。事业上会遭遇瓶颈,家庭中也会出现各种矛盾。面对这些问题,如果我们不能保持平和...……更多
人到穷途末路负债累累时,如何才能破局?做到五件事,方能上岸
...务困境,甚至找到解决问题的方法。五、保持积极乐观的心态在现实生活中,有的人在面对财务困境时,由于心态崩塌,最后走向了绝路。但其实,只要我们相信自己能够克服困难,保持积极乐观的心态,并意识到困难只是暂时...……更多
为了保持积极乐观的心态,我们可以从以下几个方面入手
...少摄入过多的热量和不健康的脂肪。2、保持积极乐观的心态积极乐观的心态,可以让人远离焦虑、抑郁等负面情绪,提高自我调节能力,增强身体免疫力。同时,这种心态还可以让人更加热爱生活,更有勇气面对挑战和困难。...……更多
本文转自:拂晓报百岁老人马志英性格好 心态好 家庭和睦乐融融“我叫马志英,今年101岁了,有两个儿子两个闺女,重孙上大学了。”出生于1922年的马志英老人,是埇桥区埇桥街道西仙桥社区居民,面色红润,身体硬朗,饱...……更多
如何培养这种能力,让自己的生活更加美好
...们常常会遇到各种挫折和困难,这时候,如何调整自己的心态,让自己快乐起来,就显得尤为重要。哄自己快乐,是一种能力,它可以帮助我们在逆境中保持乐观,坚定信念,不断前行。本文将探讨如何培养这种能力,让自己的...……更多
阳信县第二实验中学举行 “阳光心态,健康你我”心理健康运动会
...理调适能力。10月26日,阳信县第二实验中学举行“阳光心态,健康你我”心理健康运动会。本次运动会共设置“螃蟹背西瓜”“踩气球”“生命之水”“时空隧道”四个比赛项目。比赛开始,同学们全身心投入其中,丰富有趣...……更多
这些越活越年轻的人,身上的五个特征
...。如同杨绛先生所言:“只有不断学习,才能保持年轻的心态。”这些人通过不断学习新知识、新技能,不仅丰富了自己的内涵,也让自己在社交场合更加游刃有余。二、坚持运动,保持活力运动,是保持年轻的关键之一。越活...……更多
情绪掌控关联工作效率?情绪管理影响何在
...和团队合作。了解情绪、寻找适合的调节方式、培养积极心态以及建立良好的情绪沟通和互动,都是有效的情绪管理策略。下面我们来深入探讨情绪管理在工作效率中的重要性以及影响所在。一、情绪波动影响生活情绪是人类情...……更多
那些能戒掉情绪,活得无坚不摧的女性所做对的五件事
...吸、冥想或寻求他人帮助,从而避免情绪失控。二、积极心态积极心态是女性戒掉情绪的关键。她们相信生活中总会有阳光,即使在最黑暗的时刻也能找到希望。积极心态使她们能够保持乐观,面对困难时能够坚持下去。她们善...……更多
在这个过程中,懂得得意时看淡,失意时看开
...自己的成长和进步上,而不是过分关注自己的失败。三、心态决定命运在人生的道路上,我们的心态也会影响我们的行为和决策。如果我们拥有一个积极的心态,我们就能够更好地面对生活的挑战和机遇。相反,如果我们拥有一...……更多
“肝脏不好,未老先倒”教您几招,养出好肝
...,每天对着电脑工作超过12小时,加班熬夜是常态;他的生活几乎被工作填满,饮食不规律,偶尔还要应酬喝酒;最近,张华感到身体乏力,脸色发黄,连带着和妻子的关系也变得紧张;一次体检后,医生告诉他肝脏功能异常,...……更多
生活即便平凡,也要好好过,人生才圆满
...的美好,让每一天都变得更加圆满。其次,要保持积极的心态。生活中难免会遇到挫折和困难,但这并不意味着我们要沉浸在消极情绪中。相反,我们应该积极面对挑战,寻找解决问题的办法。积极的心态能够帮助我们保持乐观...……更多
研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”
...健康的影响,帮助您更好地认识这两种情绪,并学会调整心态,追求更美好的生活。一、笑的力量1.减轻压力笑可以缓解紧张情绪,降低压力激素的分泌。研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”,帮助人们放松身心...……更多
告别假日综合症 元气满满来开工
...,并适当进行运动放松。节后综合症的应对关键在于调整心态和改变生活习惯。人们可以在长假结束后制定一个逐步调整的计划,如每天早睡早起、合理饮食、适当运动等。同时可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心,缓解焦虑...……更多
“舍得”是一种心态,是一种智慧,更是一种赚钱的诀窍
...赚钱的人,而是那些懂得如何“舍得”的人。舍得是一种心态,是一种智慧,更是一种赚钱的诀窍。(一)舍得,是一种古老的哲学思想,源于《道德经》中的“道生一,一生二,二生三,三生万物。”它强调了事物之间的联系...……更多
年过50岁,出现以下三个迹象,说明你要走好运
...。相反,当你越来越有福的时候,一切都会以一种积极的心态传播开来,你和你身边的人也会在一个正能量的圈里,一点点的好起来,就注定会充满未来的收获。这在人生的每个年龄段都应该是正确的,但在50岁以后就更重要了...……更多
在烦恼中顶住压力,顺气自然,勇敢地迎接生活中的每一个挑战
...实,承认问题的存在。只有接受现实,我们才能以积极的心态去面对和解决问题。2.分析问题:在承认问题的存在后,我们要学会冷静地分析问题,找出问题的根源。通过分析问题,我们可以更好地了解问题的性质,从而找到解...……更多
有关补肾,中医食疗、运动和心态调整,哪些方法最有效?
...步、慢跑、太极拳等,也可以起到良好的补肾效果。保持心态平稳对于补肾也具有重要作用。情绪过度波动会严重影响人体内分泌系统的正常工作,使得肾脏等器官受损,从而引起一系列不良反应。保持心态平和,学会放松身心...……更多
“人若有福,一看便知”:晚年福气旺的老人,有这6个特征!
...以发现,晚年福气旺的老人通常具有以下几个特征。一、心态平和,乐观向上晚年福气旺的老人,首先表现在他们的心态上。他们往往能够保持平和的心态,面对生活的种种挑战和困难,都能以乐观向上的态度去面对。他们懂得...……更多
两性关系,女人过60岁以后,对待男人感情和心态
超越年龄的爱情:60岁后的新生活你好,我是李梅,一个享受退休生活的63岁女性。我曾是一名中学教师,如今在孩子们外出工作的日子里独自享受着安宁岁月。五年前,丈夫因病离世,让我开始独自面对生活。虽然有儿有女,...……更多
...本报讯 近日,清江浦区黄码镇社工站在盐河村开展阳光心态小组活动,进一步丰富辖区老人的精神文化生活,增强他们的自信心,提升他们的幸福感。活动伊始,在轻快的音乐声中,社工站工作人员带领老人们跳起保健操,他...……更多
香港第一玉女李丽珍,58岁依旧单身无人娶,她都遭遇了什么?
...情感与职业的交织李丽珍并非只有灿烂的事业,她的感情生活也是丰富多彩。 在娱乐事业取得成功的同时,她却在感情的海洋中航行颇为坎坷。 从初恋到婚姻,李丽珍的感情轨迹曲折多变,似乎与她在荧幕上的形象截然不同。...……更多
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北方冷空气发威,广州气温直逼高温线强冷空气发威
昨天的高温,可把不少网友都热到了…… 今天凌晨,珠三角地区出现强降雨,一场秋雨一场凉,是要降温的节奏吗?北方冷得像冬天广州气温直逼高温线强冷空气发威
2024-10-21 00:29:00
“羊经济”里“发羊财”因地制宜巧打生态牌
央视网消息:近日,由中央广播电视总台财经节目中心主办的《寻百强看中国》第二季大型融媒体活动走进浙江省湖州市安吉县和河北省保定市唐县
2024-10-21 00:30:00
2024-2025供暖期集中供热用户交费时间
郑州几号开始供暖供暖时间是几月到几月?根据《郑州市城市供热与供热管理办法》(郑州市人民政府令第216号)第十五条规定:本市供暖期为当年11月15日零时至次年3月15日零时
2024-10-21 00:31:00
“体育+人文+城市”上海掀起极限运动热潮
央视网消息:大型体育赛事吸引着来自世界各地的运动员、裁判等专业人士以及爱好者,共同投身于这场盛大的聚会。“体育+人文+城市”的有机结合
2024-10-21 00:31:00
男子偷逃高速公路通行费被拘10日
10月19日,记者从四川高速公安四分局获悉,该局近日查处一起偷逃高速公路通行费案件:5月10日20时许,周某某驾驶重型半挂牵引车从广东省G1523常虎高速公路东深收费站冲闯道闸进入高速公路
2024-10-21 00:32:00
医学减重膳食《指南》对肥胖症临床诊疗有哪些作用
10月17日,国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南(2024年版)》这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南如何减肥才更科学
2024-10-21 00:33:00
10月18日,记者从湟中区农业农村局获悉,西宁市湟中区拦隆口镇民族村马铃薯绿色高产高效示范田测产单产近6000公斤,创青海省马铃薯亩产新高
2024-10-21 00:34:00
万载民警化身“金牌调解师”化解矛盾
“特警,特警,有人轻生,你们快来!”2024年10月17日4时20分许宜春市万载县特巡警大队民警接到报警称在万载县康乐街道某酒店附近有一女子轻生民警迅速到达现场发现女子坐在距地面
2024-10-21 00:36:00
琼海公安破获系列盗窃高速公路电缆案
近日海南琼海公安通过缜密侦查成功侦破系列盗窃高速公路电缆案抓获涉案人员3名带破案件20余起近期,万洋高速会山镇路段部分电缆被盗
2024-10-21 00:37:00
重庆拍照打卡超出片的绝佳去处
秋高气爽,重庆迎来了最舒服的季节。最近,不少网友在厢遇小程序留言,求推荐重庆好逛又好拍的公园,小编整理了部分拍照打卡超出片的绝佳去处
2024-10-21 00:37:00
秋日里,雅鲁藏布江河谷中,拉林铁路上的复兴号列车呼啸而过。“拉林铁路开通之前,我们只能买直达林芝的航班,节假日经常一票难求
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11月1日起北京市将进入新一轮森林防火期。10月18日下午,2024年北京市森林火灾应急处置综合演练在房山区举行,演练旨在规范火警接报核实流程
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全国秋收进度快于去年同期
央视网消息(新闻联播):目前,全国秋收已过七成,部分主产区秋收工作基本结束,进度快于去年同期,秋种也正有序展开。秋粮是全年粮食生产的大头
2024-10-21 00:43:00
未来一周长沙降水偏少,气温起伏较大
根据长沙市气象台预计,在经历了多日气温明显下滑的阴雨天气后,未来一周长沙降水偏少,气温起伏较大。预计今明两天,受冷空气配合高空波动影响
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央视网消息:近期,一系列楼市政策“组合拳”落地,海南也陆续推出房地产市场优化调整措施。10月份以来,海南房地产市场反映向好
2024-10-21 01:12:00