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...能只吃肉而不吃蔬菜，蔬菜和水果也是必不可少的。2、睡眠方面长高的时候不要熬夜，一定要保证充足优质的睡眠。因为身体往往在晚上分泌更多的生长激素，也就是能让人长高激素。如果一个人睡眠不好，也会影响生长激素...……更多
2023-12-25 11:11:00骨龄,男孩,骨龄,孩子,营养,生长激素
...要激素。长时间接触蓝光可能会使人难以入睡，或者降低睡眠质量。另一方面，晚上玩手机也容易让人的大脑处于兴奋状态，进一步影响睡眠质量。那么，手机到底要不要关机呢？对于大多数人来说，晚上睡前将手机关机是一种...……更多
2024-01-18 09:54:00要不,手机,手机,蓝光,影响,睡眠
...可以提高我们的抵抗力，让我们自己的身体更加的健康。睡眠充足浙江省的中医药学会调查的相关数据显示，在百岁的老人当中，他们的睡眠都是比较充足的，38%的百岁老人每天的睡眠时间都在9个小时以上，而另外38%的百岁老...……更多
2024-05-30 11:14:00实话,医生,长寿,老人,身体,健康
...耳倒入压力锅中，加入一把冰糖和适量的凉水，选择煮汤功效，将其焖煮半个小时，压力锅煮银耳速度会更快一些。3.时间到了后开锅，加入一把枸杞、梨和红枣，然后再煮10分钟左右就可以出锅了，香香糯糯的特别好喝。饺子...……更多
2023-11-12 13:46:00烦恼,传统,银耳,饺子,鸡肉,荠菜
...。一个人，身上有这些特征，多半就是命好的征兆。一、作息规律，注重运动身体是一切革命的本钱，不管做什么，首先人都要有一个健康的身体。只要有健康的身体，才能够去想事情，才有精力去做事情，才能够有能力去把这...……更多
2023-11-18 06:42:00征兆,特征,就是,个人,命运,身体
...、脂肪和多种维生素及矿物质，有补肾强体、健脾养胃的功效。秋冬季节，适量食用板栗，能增强身体抵抗力，抵御寒冷。板栗小零食推荐：糖炒板栗：将板栗开口，用砂子炒制，加入适量的糖，炒出的板栗香甜软糯，是秋冬季...……更多
2024-10-16 10:34:00身心健康,滋养,秋冬,养生,身心,季节
...成她的日常生活，从准备工作到完成家中的小任务。令人不安的氛围：探索Arya的家以及一些随着每一步变得越来越令人不安的区域。基于探索的叙事：通过环境线索和互动深入了解一个驱动恐怖背后神秘的故事。行走模拟器机...……更多
2024-10-14 15:10:00摄像头,摄像,登陆,宠物,玩家,令人不安
...中，有一些蔬菜既美味又营养丰富，而且具有清肠解热的功效。接下来，就让我们一起了解这6种蔬菜，为身体注入新的活力吧！第一种蔬菜：菠菜。菠菜含有丰富的膳食纤维和叶绿素，有助于促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒...……更多
2024-06-13 13:55:00解热,蔬菜,错过,营养,蔬菜,西兰
...高汤少许，加味精，将竹笋倒入锅中翻炒均匀装盘即可。功效：清热消痰，祛风消毒。2.甘蔗粥原料：甘蔗汁800毫升，高粱米200克。做法：甘蔗洗净榨汁，高粱米淘洗干净，将甘蔗汁与高粱米放入锅中，再加入适量的清水，煮成...……更多
2023-01-08 21:22:00时节,美食,竹笋,杏仁,高粱米,甘蔗
...恰到好处地平衡了汤品的营养成分，带来全面的身体滋补功效。不妨在春天多为家人煲上一锅，送去身体的清爽和舒适。2、食材精选功效全面
选择优质食材是制作美味汤品的基础。准备新鲜猪骨、老冬瓜、白眉豆、生姜、大葱...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
...人物的情感和经历，从而增强同理心和社交理解力。改善睡眠。睡眠研究机构认为，阅读是改善睡眠卫生的最佳“药物”之一。专家们认为，阅读有助于认知储备，可以帮助我们为梦境积累素材。将阅读作为每晚例行活动的一部...……更多
2024-05-31 12:14:00好处,健康,认知,研究,大脑,健康
...年心理健康意识，10月10日，重庆医科大学附属大足医院睡眠心身中心在医院门诊大厅举办了以“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”为主题的宣传和义诊活动。该院睡眠心身中心裴昌贞主治医师、谢晶宏主管护士和神经内...……更多
2023-10-10 16:13:00大足,附属,宣传,精神,卫生,医院
...馆。据介绍，参展首届消博会后，深睡小屋推出了数字化睡眠健康系统，近年来，深睡小屋逐步探索海南市场，扎根于海南。2023年6月，艾纳诗与上海交通大学医学院附属瑞金医院博鳌研究型医院合作的睡眠医学研究中心在海南...……更多
2024-03-21 11:40:00艾纳,第四届,小屋,新品,艾纳,小屋
...态迎接新学期的到来。学校提醒同学们要调整节奏，科学作息，充分利用开学前的一个星期的时间，制定和学校生活较接近的作息时间表，并认真执行，以更快适应开学的节奏，更好地适应学习生活。市实小在最新发布的《假期...……更多
2024-02-19 08:38:00京口区,京口,行动,情绪,京口,心理
...的自由和空间，让你有自己的生活和兴趣爱好。让你感到不安和焦虑爱情应该是让你感到安心和舒适的，而不是让你感到不安和焦虑。如果一个人总是让你感到不安和猜疑，或者总是给你带来压力和负面情绪，那么这样的爱情是...……更多
2023-10-15 13:04:00个人,爱情,爱你,个人,不安,家人
...海茶：胖大海富含多种维生素和矿物质，具有润肺止咳的功效。将胖大海泡水，喝起来清爽甘甜，能够缓解肺部不适和炎症。2.罗汉果茶：罗汉果含有丰富的维生素C和纤维素，具有清热解毒、润肺止咳的作用。经常饮用罗汉果茶...……更多
2024-01-11 06:50:00肺部,滋养,饮品,作用,保护,健康
...大量饮水。过多的水分摄入不仅可能增加夜间尿频，影响睡眠质量，还可能对心脏功能造成额外负担，特别是对于那些已经有心脏疾病或肾功能不全的中老年人来说尤其重要。吃晚餐4不要：老人家的饮食守则
少油腻：轻松消化...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...、游泳、篮球等，以及定期参加体育锻炼。适当的休息和睡眠对于骨骼健康同样重要。青少年时期，骨骼生长需要充足的休息和睡眠来进行修复和发展。家长应确保孩子有足够的睡眠时间，每天保持规律的睡眠习惯。负重训练有...……更多
2023-12-05 15:06:00骨骼,小孩,时期,事情,骨骼,孩子
...点小事都会烦很大的火，这种不稳定的情绪是供氧不足的症状。之所以供氧不足，是因为肺部健康受损，氧气运送不足，出现这样的问题，白天情绪烦躁，晚上失眠多梦，长此以往，状态会一天比一天差，身体逐渐被透支。2.口...……更多
2023-11-12 13:31:00黑名,香烟,黑名单,健康,香烟,身体
...员的膝关节一样，出现了疼痛、僵硬，甚至是头晕目眩的症状。这种病症不分昼夜，不论是在繁忙的办公室，还是在温馨的家庭，从事业有成的白领到学业繁忙的学生，甚至是玩乐中的儿童，都可能成为受害者。治疗师的诊所和...……更多
2024-05-30 13:43:00代价,痛苦,医生,手机,蓝光,手机
...用过多的辛辣食物和生冷食品。第三，要保持规律的生活作息。春节期间，家庭团聚、亲友相聚，老年人的作息时间可能会被打乱。切记，老年人需要保持规律的作息时间。第四，春节期间要注意心理健康。春节是一个家庭团聚...……更多
2024-02-07 02:21:00老年人,儿女,劳动,老年人,张艳,重物
...人们喜爱，除了美味可口，开水冲鸡蛋还具有保护肠胃的功效。鸡蛋是一种高质量的蛋白质来源，含有多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E、K以及铁、钙、磷等，这些营养物质对于维持肠胃健康至关重要。其次，开水冲鸡蛋...……更多
2023-10-08 06:54:00上一,开水,鸡蛋,身体,时间,鸡蛋
...药穿心莲的主要活性成分，它具有清热解毒，凉血消肿的功效。本项目获威海市科技发展计划项目资助，通过建立急性痛风性关节炎大鼠模型，探讨了穿心莲内酯对急性痛风性关节炎的治疗作用，并研究了其在痛风发作的关键信...……更多
2023-11-17 16:49:00山东,文登,喜报,山东省,成果奖,中医药
...当的防晒霜，以保护肌肤免受紫外线的伤害。
3.良好的睡眠：充足的睡眠对于肌肤的修复和再生非常重要。保持规律的睡眠时间，并创造一个舒适的睡眠环境，有助于改善肌肤的亮度和健康。总之，多吃一些富含营养物质的白...……更多
2024-01-11 06:33:00肌肤,白色,食物,健康,肌肤,维生素
...产品牌通过不断追求创新、研发新技术，从包装、品类、功效再到生产工艺、原料创新，不断增加产品和服务，丰富消费者的需求。公开数据显示，2023年国内化妆品10强企业共申请了约396项专利。其中，发明专利278项，占总申请...……更多
2024-03-11 14:50:00年度,消费,报告,经济,化妆品,化妆
...一种眼部疾病，通常表现为眼球的不正常位置和方向，其症状包括：双眼无法同时聚焦在同一点上；一只眼睛向内或者向外偏斜，亦可向上或向下偏斜；双眼视力差异，可伴弱视；头痛、眼疲劳等不适感...斜视对患者的视觉功能...……更多
2024-01-21 07:17:00江津,科普,成人,专利,儿童,治疗
...家多吃些新鲜蔬果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬...……更多
2023-01-12 06:49:00饮食,健康,营养,饮食,蔬菜,营养学
...界被誉为“长于躲藏的癌症”。许多患者在前期并无显着症状，一旦出现不适，往往已是中晚期，错过了最佳的治疗机遇。这种“隐性杀手”的特性，使得肝癌的防治作业变得反常艰巨。02肝欠好有信号！出现5种不适趁早养肝，...……更多
2024-11-09 13:42:00不好,医生,肝脏,功用,长时,肝病
...免在施救过程中导致儿童肋骨骨折、膈肌损伤，甚至导致心包损伤等。儿童将气管内的异物咳出后，要及时将其送到医院进行检查，完善包括胸部X线在内的相关检查，以免有少量异物滞留气管导致炎症的发生。对于所有年龄段...……更多
2024-01-22 18:31:00太和,十堰,异物,气管,急救,家教
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本文转自：人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》（2025年02月07日第 09 版）今年2月3日是立春节气，它标志着春季的开始
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年02月07日第 09 版）志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年02月07日第 09 版）徐 骏作（新华社发）据新华社大连电 （记者张博群）春节假期刚结束
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本文转自：人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机 当好新农人（新春走基层）本报记者 王 沛《人民日报》（2025年02月07日第 10 版）新春的晨光
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本文转自：人民日报安徽淮北烈山区——跨村联营助农增收《人民日报》（2025年02月07日第 11 版）本报合肥2月6日电 （记者韩俊杰）为推动农文旅融合发展
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据不完全统计，我国脂肪肝的患病率已高达30%以上，在20岁到40岁的年轻人群中，这一比例更是显著上升。树兰（杭州）医院感染科盛国平主任医师介绍
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1月中旬，知名女演员、短视频博主孙铱在社交媒体上自曝确诊患上脑动脉瘤。幸运的是，在浙江医院三墩院区医护人员的精心治疗下
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流感为何会引发肺炎，最终变成“致命的危机”？如何甄别流感和普通感冒？浙江省中山医院呼吸与危重症医学科胡丹丹副主任从专业的角度
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解春红 博士，主任医师，浙大儿院心血管内科主任。中华医学会儿科学分会心血管学组心力衰竭协作组副组长、浙江省医学会儿科学分会心血管学组副组长
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