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...整。这个季节，按北方人的习惯，应该吃一些滋补身体、御寒保暖的食物，为接下来进入寒冬打好基础。俗语说得好，“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，说明立冬吃饺子自古以来就是北方的传统习俗。因为立冬前后气温骤...……更多
2023-11-08 04:06:00万物,五花,饺子,芋头,五花肉,三鲜
...曾在地震后表示，冬季即将到来，帮助失去家园的灾民抵御寒冬是当务之急。他坦言，在灾后重建以及避免人道主义危机方面，阿富汗临时政府和民众面临不少挑战。严寒天气是阿富汗民众冬天不得不面对的挑战。联合国儿童基...……更多
2024-02-20 22:50:00赫拉特省,赫拉,阿富汗,阿富,灾区,中国
...，温暖身体的，而且也不难做到。1、泡脚冬天泡脚可以御寒，我们双脚踝部有20多个穴位，可以说是人体的“小心脏”，但离心脏最远，供血少，寒气很容易从脚底侵入，冬天泡脚有助于提升身体阳气，保护脚部被寒气侵蚀。此...……更多
2024-02-02 06:01:00御寒,养生,动作,艾灸,阳气,御寒
...入，气温逐渐降低。在这个时节，人们追求身体的温暖与滋补，以抵御严寒。而通过精心挑选并合理搭配食物，可以为身体注入丰富的营养成分，增强体质，让我们在寒冷的季节中保持健康，迎接新的一年。一、羊杂锅羊杂锅是...……更多
2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮
1月18日腊八逢四九，除了腊八粥记得“吃4样，忌2味”，御寒保暖养精蓄锐迎新春！今年的腊八不一般，正好和四九相逢，在腊八节大家都知道要和腊八粥，但是逢四九，天气严寒，记得饮食上要多吃4样、忌2味，御寒保暖养精...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...来越高就忽视保暖，天气回暖的时节乍暖还寒，更要做好御寒措施，不仅要关注温度变化及时添加衣物，出门时戴好帽子和围巾，选择一天中气温较高的时段出门。另外，本身就有心脑血管疾病等慢性病的病人、中老年人要谨遵...……更多
2024-03-20 19:50:00卒中,过山车,保暖,天气,专家,卒中
...汤方式炖煮至软烂即可食用。鸭肉入肺、脾、肾经，益肾滋补脾胃，山药健脾补肺固肾，龙眼肉补益心血，养心安神。此汤为平补之上汤，可预防衰老，安神养血，调节免疫。牛肉炖萝卜牛肉切丁焯水，萝卜切块。牛肉、葱姜用...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...谱。3、山药蔬菜蛋花汤山药、香菇等多款食材的汇聚，滋补暖胃，鲜美可口。在清水中加入食材精心熬制，蛋花覆盖其上，混合出诱人的香味，汤汁浓郁。这样菜汇集了多种食材的营养，适宜春季养生。4、木耳胡萝卜炒腐竹木...……更多
2024-03-25 11:54:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,推荐
...分钟，拌入萝卜丝即可，出锅食之。清蒸人参鸡。功效：滋补肾阴，补血益气。做法：1.将母鸡放入开水锅里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉兰片、香菇，葱、生姜均切片；2.将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出；3.将母鸡洗...……更多
2023-01-06 23:31:00时节,过后,保暖,玉兰片,玉兰,人参
...最易中伤肾阳。因此立冬后宜多食养肾食物，以提高人体御寒能力。肾阴虚者，可多食海参、枸杞子、银耳等食物；肾阳虚者，宜多食羊肉、韭菜、肉桂等。温热补益的食物可以御寒，以羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑等食物为例，此...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...保健品还有一些药品，有十多种吧，有提高免疫力的，有滋补的。给老家的父母寄了一份，公婆一份，自己留一份。”朱静说，虽然花销不少，但心里比较踏实。和朱静一样，市民刘琳也给家人购买了保健品。“买了益生菌粉、...……更多
2023-01-10 09:40:00礼包,亲友,健康,保健,保暖,计步器
...道菜颜色鲜艳，荤素搭配，健康又营养丰富。它不仅可以滋补身体，也对孩子的视力有着良好的保护作用。让我们在深秋时节常常为家人烹制这道美味实惠的菜肴，为即将到来的寒冬打下坚实的营养基础。正确的烹饪方法
1、准...……更多
2023-11-01 10:42:00菜品,胡萝卜,牛肉,美味,营养,孩子
...要多吃这个肉，一年四季不生病，比猪肉便宜，比牛羊肉滋补进入冬季，时常有冷空气来袭， 最近武汉气温又大跳水，寒意袭人，冬天的气息越来越浓了，冬季是每年养生的好时节，俗话说，“冬天进补，来年打虎”，由于气...……更多
2023-11-27 16:50:00牛羊肉,滋补,猪肉,鲶鱼,茄子,滋补
...瘦肉的鲜嫩口感也非常美味。因此，全家人都非常喜欢这道菜。三、油麦菜炒瘦肉不仅仅是一道美味的家常菜肴，更是一道有益健康的菜品。油麦菜富含维生素和膳食纤维，具有很好的营养价值，而猪肉则含有丰富的蛋白质和氨...……更多
2023-11-01 11:16:00油麦,膳食,维生素,睡眠,纤维,营养
...成了吃糯米饭的习俗，因为糯米味甘、性温，食用后具有御寒滋补的功效，再加入红糖调味，具有补益气血、抗氧化、促进消化等作用。大寒节气，我们这里家家户户都会蒸一锅红糖糯米饭，人们会用红枣、枸杞、葡萄干等食材...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...，才能有益于身心健康。中药、经络养生除了常用膏方、滋补中药外，还可选择按摩穴位等方法，如双手搓腰暖肾阳，用两手对搓发热后，紧按腰眼处，用力向下搓到尾椎骨（长强穴)，每次做50遍，每天早晚各做一次。常按摩能...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...凉的食物和寒性食物，多喝六道顺应时节的暖身汤，暖身滋补的同时，增强体质抵抗力，健康少生病。接下来，我分享一下这六道暖身汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧！一、春笋炖鸡汤准备食材：春笋2根、鸡腿2只...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...中最寒冷的时刻。寒风凛冽，人们纷纷寻求各种方法来抵御寒冷。从饮食养生的角度来看，此时应特别注重在日常饮食中增加温热食物的摄入，以补益身体、抵御寒冷。所以我为大家推荐一款时令养生汤——虫草花山药汤。虫草...……更多
2024-01-19 10:04:00御寒,滋补,全家,能力,虫草,山药
...肺部清洁工”，它的清甜与排骨的鲜美完美结合，不仅能滋补身体，还能润肺止咳，特别适合换季时节食用。白萝卜中的维生素C和矿物质有助于清除体内的毒素，而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，支持骨骼健康。
主要食材...……更多
2024-03-22 14:21:00止咳,肺部,清洁工,萝卜,白萝卜,牛肉
...口感脆嫩多汁，富含矿物质和维生素，有助于清热解毒、滋补身体。因此，春季选用嫩芽菜作为食材，既能享受美食的乐趣，又能为身体健康保驾护航。在烹饪芽菜时，我们可以根据自己的喜好和口味进行变化创新，比如炒、煮...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
...较经济实惠的三种肉，它们不仅价格亲民，而且更具营养滋补的功效，让人们在享受美食的同时，也能够健康进补。接下来，让我们一起了解春季进补的好选择，多吃这三种肉，让身体更加健康，味蕾更加愉悦。鸡肉春天的午后...……更多
2024-03-26 10:07:00牛羊肉,滋补,鸡肉,营养,粉蒸肉,五花
...高质量蛋白质、铁和锌，可提升体温、增强免疫力，对抵御寒冷季节的侵袭非常有益。同时，牛肉还含有多种维生素B，有助于提供能量，增强体力。在寒冷的冬季，适量摄入牛肉不仅可以满足身体对养分的需求，还能帮助提高...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
...调味料煮制，最后再撒上些许香菜，清香扑鼻。这碗汤既滋补又开胃，适合春日清晨或下午时分享用。
血气旺盛养生靓颜两相宜：
每一道菜式背后，都蕴含着丰富的营养元素。选择在春季这个养血最佳季节食用鸭血，不仅能...……更多
2024-03-30 10:58:00红枣,实惠,含量,口水,营养,美味
...糯融合在一起，给人满满的幸福感。红枣桂圆枸杞茶——滋补养颜，温暖心灵立冬后，我们往往会感到身体的疲惫和乏力。此时，一杯红枣桂圆枸杞茶能给予我们温补身体的滋养。将红枣、桂圆、枸杞放入锅中煮沸后转小火慢慢...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...、白菜等，以维持肾中阴阳的平衡。冬至养生，河北这些滋补美味，同样不容错过承德羊汤烧饼图为承德羊汤烧饼 图片来源：河北新闻网承德的羊汤素以汤汁鲜、味道美、用料考究而久负盛名，其制作厨艺已有200多年的历史。...……更多
2023-12-22 09:06:00如年,羊汤,承德,河北,来源,牛肉
紫米，是一种色泽深紫的稻谷，因其独特的颜色和丰富的营养而备受青睐。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质，被誉为天然的“花青素之王...……更多
2023-12-07 13:52:00花青,花青素,营养滋补,特养,滋补,天然
...物，如糯米、黄豆、花生、核桃、栗子等，以增强身体的御寒能力，抵挡冬日的寒气。同时，还要注意少吃寒凉食物，冬季不宜过多食用寒凉食物，如西瓜、黄瓜、冬瓜等，以免损伤脾胃的阳气。 ……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...三，要做到早睡晚起，当阳光照耀时坚持冬季锻炼，提高御寒能力。日常生活如何调养？饮食调养。由于冬季重于养藏，大寒时节人体机能降低，新陈代谢减慢，需要适当进补。对正常人来说，进补应当遵循“秋冬养阴”“无扰...……更多
2024-01-16 02:43:00养生,中医,阳气,保暖,节气,衣物
...，颜值再高也没有气质，而大衣绝对是冬季小仙女们保暖御寒的利器。看腻了黑白灰驼，一款色系鲜明纯正的红色长大衣绝对是你的首选，鲜亮却不刺目的红色轻松驱散属于冬季的沉寂感，走在街上似乎连空气都变得鲜活起来；...……更多
2023-01-04 19:42:00羽绒服,保暖,羽绒,时尚,羽绒服,羽绒
...于美白肌肤。总的来说，冬天选择适当的汤品，不仅可以御寒保暖，更是对皮肤的一种呵护。以上介绍的三款汤品，不仅味道美味，而且所含的营养成分丰富，对于补水滋润肌肤，远比一些面膜产品更为有效。在寒冷的冬日，来...……更多
2024-02-04 14:55:00营养滋补,滋补,面膜,干燥,皮肤,营养
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在癌症的大家族中，小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢？主要原因有以下几个方面：1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
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老李是个40多岁的男人，职业是媒体记者，平时工作压力大，烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民，他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
随着人们的生活水平提高，饮食上摄入的种类也越来越多，导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下，才能够正常运转
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乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃，预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学，还需做好生活干预，特别是在饮食和作息等方面
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在这个充满美食诱惑的世界中，保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是，大自然赋予了我们一些特别的礼物，那就是低热量且充满营养的蔬菜
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岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹，身体各个器官组织也会受到明显的影响，其中也包括消化系统，因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
这个信息爆炸的时代，每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近，一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面，激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
“万万没想到，手指肿竟然会是肺癌！”老李看着自己的检查报告，一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出，它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的，患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
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第一种发物是狗肉。最近这段时间，大家穿得也比较多，所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉，就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
在我们日常生活中，吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒，还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而，你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
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人们的生活条件是改善了，健康问题却无形中增多了，其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长，血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高，是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围，这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，如果不及时控制，会导致各种并发症
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自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下，脑血管存在了破裂，血液进入到脑实质当中，而这种问题又被称为是脑溢血，是临床上特别常见的一种脑血管问题
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洗澡时突然猝死，现实版的死神来了，发生在一个31岁的年轻人身上，遗憾的是，等到救护车赶到现场的时候，一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00