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...我们的身体大有好处，只有补充好我们的身体，才能保暖御寒，温暖过冬。现在已经进入了初冬，如果我们想要进补，特别是中老年人，我建议大家，吃肉不如多吃这鱼，因为鱼肉细嫩鲜美，是典型的低脂高蛋白食物，而且易于...……更多
2023-11-10 18:10:00细嫩,心脏,保护,鲈鱼,萝卜,食盐
...西又将有雨雪来扰，北中部大部分地区和南部局部地区有小雪或雨夹雪，公众出行请注意交通安全。山西昨天以晴间多云天气为主，气温略有回升，北部地区最高气温2～6℃，中南部大部地区6～9℃。今天，山西气温继续回升。...……更多
2023-02-17 08:39:00山西,天将,雨雪,小雪,中南,中南部
本文转自：生活报和萌娃一起感受冰雪魅力我和我的小雪人小记者 哈尔滨市东湖路学校 二年五班 史雨泽在一年中的四个季节里，我最喜欢的就是冬天。因为冬天会下雪，可以玩很多花样，比如：堆雪人、打雪仗、滑雪等，还...……更多
2023-02-12 07:35:00小雪,雪人,黑豆,妈妈,铲子,帽子
...，淮河以南阴天。江淮之间南部和江南有小雨转雨夹雪或小雪，其中大别山区和皖南山区部分地区中雪。全省偏北风3~4级，阵风6级左右。21日最高气温也都只有5℃上下，沿淮淮北和大别山区：3- 5℃；其他地区： 4～ 6℃。气象部...……更多
2024-01-21 11:23:00局地,中雪,江南,安徽,小雪,小雨
...等症状困扰4年有余，辗转多家医院治疗，六味地黄丸和滋补中药也服用了一大堆，但效果一直不佳，忍无可忍的她来到范桢亮的门诊寻求帮助。范桢亮通过询问病史、把脉、观察舌苔等方式诊断马女士为虚劳，肾精亏虚，之前...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
都说女人如花，美女如水，所以每个美女的皮肤都是水润的，气血也是充足的，只有拥有婴儿般水嫩的皮肤，红润的面色，才算是一个美女。所以女性想要变美，建议少吃寒凉食物，多喝补气养血，养血养颜的八道营养炖菜，...……更多
2024-08-18 11:03:00八道,光彩,滋补,秘籍,女性,炖锅
...，最大降雪量为尚义察汗淖尔4.9毫米。预计今天白天全市小雪，局部中雪，降雪至14时结束。降雪后，我市将遇寒潮天气，各部门需注意防寒防冻，燃煤取暖用户注意防范一氧化碳中毒。据介绍，本轮降雪受高空槽影响，于19日8...……更多
2024-01-20 08:02:00雪如,首场,寒潮,小雪,沽源,康保
...了起来：这股从阿拉斯加湾来的寒潮使得加州多地飘起了小雪，唐纳峰则在21年来首次在8月份迎来降雪。此外加州今年规模最大的山火发生在奇科市附近，该市近日则因降雨量大增而发生了山洪预警。加州21年来首次8月飘雪▲加...……更多
2024-08-27 13:49:00加州,山火,山洪,美国,紊乱,高温
...消除体内过多的油脂。冬季常吃热量高或者滋补的食物来御寒保暖，很容易补过了头，偏寒性的白菜正好帮助疏散、平衡体内的热。尤其适合燥热体质、喉咙痛的人。吃火锅时，别忘了尽可能多加点白菜、豆腐等凉性食物，以消...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...压，沿淮地区东部、江淮之间南部和皖南山区有雨夹雪或小雪。21-22日江淮之间南部和江南仍有雨雪天气。18日至22日我省气温持续下降。受冷空气持续影响，18日至22日全省平均气温下降6～9℃，局部超过12℃。此外，21日至22日全...……更多
2024-01-18 13:08:00中雪,安徽,积雪,部分,地区,地区
俗语：“小雪吃3鲜，一年病不沾”，明日小雪，3鲜指啥？怎么吃受益？建议了解！转眼间，我们已经来到冬季的第二个节气——小雪节气了。老话说：“小雪到，冬始俏”，意思就是，小雪节气到来后，就意味着冬天的帷幕正...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
...报报道（记者李建）古语说：“冬腊风腌，蓄以御冬。”小雪过后，天气寒冷干燥，正是腌腊肉的好时候。不过，因为腊肉高盐高脂，所以很多人对这道美食是既爱又怕。腊肉怎样吃才相对更安全呢？不妨看看食品研究领域的专...……更多
2023-11-22 16:36:00安全,腊肉,小雪,食品安全,美味,提示
冬天怕冷，补铁是关键！常吃4种“高铁菜”，营养御寒，温暖过冬引言：冬天的寒冷让人不堪其扰，不少人都会通过增加肉类的摄入来补充热量，以抵抗寒冷的天气。的确，羊肉和牛肉的滋补效果非常好。然而，除了增加能量...……更多
2023-12-03 13:00:00高铁,御寒,营养,关键,黑豆,元素
...建议适量食用。3、当归：活血祛寒天冷时食物能帮人体御寒，当归生姜羊肉汤，被历代医家誉为“血中圣药”。当归性温，有补血活血，润肠通便，调经止痛的作用。适合血虚、血瘀的病人，表现为头晕心悸、面色萎黄、血虚...……更多
2023-02-13 12:01:00看吧,养生,食物,枸杞,芡实,当归
...康。3.痛风人群
海参虽然有着较高的营养价值，达到了滋补身体的效果，但并不建议痛风患者使用，这是由于其中的嘌呤含量高达了25%，超过了机体一天所承受的嘌呤物质医学标准范围。再次摄入海参时只会加剧自身尿酸结晶...……更多
2023-02-25 23:17:00海参,建议,海参,肝火,影响,肠胃
...冻伤、受寒，在日常饮食上，我们也要注意多吃一些温暖滋补的食材，毕竟大雪节气这一段时间可是冬补的关键时期，有句老话是这样讲的“大雪补一冬，开春打老虎”，虽然说有些夸张，但是也表明了冬补对于身体的重要性！...……更多
2023-12-06 18:57:00天寒,寒冬,准备,节气,萝卜,南瓜
...高血压、高血脂、高血糖和心脑血管慢病人群要格外注意御寒和减少外出，减少室内外冷热切换的频繁刺激。渤海海域和沿海地区需防风！13日夜间到15日白天，渤海海域和沿海地区有东北风７到８级，阵风９到10级。具体预报河...……更多
2023-12-12 13:46:00河北,雨雪,大风,预报,范围,天气
...有望结束！不过，下周冷暖转换提醒大家要注意及时添衣御寒未来7天天气预报全省天气预报今天下午到明天，南部晴天到多云；其他县市晴天间多云。今天夜里到明天凌晨，东部部分县市有雾。10日，西部、南部多云转阴天；其...……更多
2023-01-08 19:57:00河南,冷空气,格局,天气,冷空气,全省
...最后撒些葱花即可。最后要说的是芋头。芋头是一种非常滋补的食材，富含膳食纤维和多种维生素，对于调节肠胃功能、增强人体抵抗力有很好的作用。尤其是在冬季，多吃些芋头可以帮助我们增加体内的热量，让我们在寒冷的...……更多
2024-02-02 17:56:00营养滋补,滋补,白菜,萝卜,营养,黄金
...的做法就是搭配肉类一起炒，或用来当做辅料。以肉搭配滋补又鲜美，直接素炒清香又鲜嫩，吃上一口满嘴留香，让人回味无穷，是一种及其美味的绿色菜肴。更值得一提的是，蒜苗里面含有大量的铜元素，我们知道铜对于人体...……更多
2024-01-02 11:42:00滋补,雨水,美味,过后,错过,蒜苗
...水直接饮用，也呈应用于肉制品的煲汤过程，药用养生、滋补、保健价值较高。蒲公英的功效1、清热解毒蒲公英泡水适用于肝火、心火分泌过于旺盛的人群，有助清肝散热、目赤肿痛，治疗肝火分泌过于旺盛而引起的化脓性炎...……更多
2024-09-24 19:36:00蒲公,肝脏,蒲公英,血脂,搭档,呵护
...足的症状，因此，进入冬天，每天最好来一份这样的汤，滋补你的气血，气色好，抵御冬天的寒气。冬天时候，女孩子因为体质原因，大多会怕冷，为此这个时候可以适当吃一些酒酿，帮助自身血液循环，促进新陈代谢，起到舒...……更多
2023-11-17 15:36:00气血,滋补,东西,南瓜,圆子,糯米
...好后淋上蜂蜜，即可食用。功效：山药富含黏液蛋白，有滋补肝肾、润燥去火的功效，同时枸杞能增强肝脏功能，二者搭配，养肝效果更佳。春季干燥易上火，抓住养肝黄金期，多吃这4种蒸菜，不仅能够滋养肝脏，还能润燥去...……更多
2024-08-25 14:38:00易上,肝脏,滋养,干燥,黄金,建议
...汤，这时候喝上一碗香气扑鼻、温热滋补的汤水，不仅能御寒保暖，还能给身体提供足够的营养。自家煮汤的过程更是让人充满乐趣，选用新鲜的食材，采用炖煮的方式，不仅能将食材的营养悉心烹调出来，还能让家里充满浓浓...……更多
2023-12-08 06:05:00口感,羊肉,饭菜,萝卜,切成,萝卜
...种配料，少加一样，炖出来的汤不会好喝。羊肉汤是冬天御寒抗冻最好的选择，羊肉汤的御寒能力也是大家都知道的，一碗羊肉汤喝下去一整天都是暖暖的，而且还特别滋补身体，不过羊肉汤做不好就有一个缺点，就是它有着很...……更多
2023-10-22 09:44:00配料,羊肉,羊肉,膻味,配料,小茴香
...夜间全省天气预报：11日白天到夜间：大兴安岭北部阴有小雪，其它地区晴有时多云。12日白天到夜间：大兴安岭北部阴有中雪，哈尔滨东部、牡丹江阴有小雪或雨夹雪，黑河东部、伊春、绥化北部、哈尔滨西部、鹤岗、佳木斯...……更多
2023-01-11 15:01:00哈尔,哈尔滨市,寒潮,气象台,预警,气象
肝脏有着化解体内毒素的功能，还能调节体内的新陈代谢，同时也会协助食物的消化，如果肝脏当中有过多的毒素堆积，导致无法及时化解的话，那么很有可能会对身体的健康造成影响。这个时候我们应该，对肝脏进行保护，...……更多
2023-12-27 15:27:00一杯,枸杞,肾脏,滋补,搭档,黄金
寒冷的冬日，寻找一些美味的食物来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中，鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美，而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素，对人体健康大有裨益。鱼肉...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是二十四节气中最重要的节气之一，它清晰准确地标志了冬天的来临。立冬在养生方面大家应该注意什么呢?一起来看看。立冬养生以“养藏”为主“立冬...……更多
2024-07-31 09:56:00养生,炖菜,节气,滋补,重在,季节
...在寒冷的冬季，很多女性朋友常常感到手脚冰凉，难以抵御寒冷。这是由于女性的生理结构特殊，导致气血不足，抵御寒冷的能力下降。因此，在冬天到来之际，我们应该重视照顾自己的身体，多食用一些温暖身体、补充气血的...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
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