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...正式进入中医说的“封藏之季”。所谓“封藏”，既包含御寒保温之意，也包含贮备人体精气之意，下面的三点，对于冬天的养生尤其重要：1.晚起《黄帝内经》有个起床准则：“以待日光”，意思是作息要以阳光为准，早上起...……更多
2023-11-09 00:05:00竹荪,山药,鸡蛋,花旗参,饴糖,辛夷
吃土豆去湿保暖冬天来临，手脚冰凉成为让人烦恼的问题。而解决这个问题，除了穿保暖衣物外，还有一种方法是通过食补来改善体质。其中，土豆作为一种常见的食材，有助于温补和解决寒冷引起的手脚冰凉问题。土豆是一...……更多
2023-12-07 15:51:00益胃,山药,手脚,作用,问题,山药
...冷的人，一定要学会爱自己，多吃一些滋补营养的食物。海参大家都见过，吃得人相对来说不多，因为它的价格比一般海鲜类食物贵很多，但是它的营养价值却超过了所有海鲜品。海参有着“海中人参”的美称，是纯天然的“补...……更多
2023-12-23 06:49:00活力,身体,海参,排骨,山药,营养
...有益。南瓜粥是一道非常简单的南瓜料理，可以帮助我们保暖和增强免疫力。制作南瓜粥首先需要准备好新鲜的南瓜、大米或糯米和适量的清水。首先，将南瓜去皮去籽，然后切成块状。接着，将南瓜块和适量的大米或糯米放入...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...鸡蛋肉饼汤、香菇板栗鸡汤还是白萝卜炖羊排，都是冬季御寒的好选择。多喝汤不仅能够提供所需的营养，还能够保持身体的健康和增加免疫力，帮助我们度过寒冷的冬季。所以，在今冬寒风瑟瑟的日子里，不妨多喝这些美味的...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...者应随时增减衣服，以防胃肠型感冒。为了提高土形人的御寒能力、胃肠道抵抗力，日常因避免进食生冷，夜间避免使用冷气，特别劳作和休息应该平衡，使身体气机和畅，以保证机体顺利地从夏热与秋凉“接轨”。除了宜早睡...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...暖意”。近日记者走访市场发现，面对持续走低的气温，御寒用品、智能家电的销量一路飙升，火锅、汗蒸等本地消费场景也生意兴隆，冷空气吹热了“暖消费”。科技取暖产品异军突起在大东区、和平区多家商场内，羽绒服、...……更多
2023-11-10 03:45:00冷空气,消费,沈城,消费,保暖,火锅
...特点秋天是一个渐凉的季节，人们逐渐穿上厚外套来应对寒冷的天气。而随着温度的下降，人们的身体也容易出现问题。因此，在这个时候我们需要加强对身体的保养，多吃一些营养丰富的食物来增强抵抗力，并预防一些秋冬季...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...生者少。”这段文字的意思可归纳总结为三点，即闭藏、御寒、养肾。一、闭藏顺应自然天人相应冬季天寒地冻，朔风凛冽，草木凋零，昆虫蛰伏，自然界的一切生物处于冬眠状态，是万物收藏之季。人类是自然界的生物之一，...……更多
2023-01-06 21:34:00养生,阳气,肾气,养生,御寒,自然
...在我国小寒节气标志着开始进入寒冷的日子，这时候注意保暖是很重要的，需要加强体育锻炼，减少不必要的外出，同时在饮食上要多吃一些热量比较高的食物。小寒时节吃什么好1、山药羊肉汤山药具有三脏同补的功效,羊肉本...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...摄取洋姜的多种营养成分。尤其适合在寒冷的冬季，既能御寒又能滋补身体。除了炒制外，我们还可以尝试腌制洋姜，制作出美味可口的腌制洋姜片。下面是简单易行的腌制方法：
【腌制洋姜】所需食材：洋姜、盐、姜丝、蒜...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...之外，红枣、桂圆、玫瑰花、枸杞之类热汤热饮也能起到御寒滋补的作用。蛋白质维生素含量丰富冬季吃羊肉温中健脾冬天是一年中最寒冷的季节，也是一年之中最适合通过食物来进补的季节。张洁怡告诉记者，冬季进补在饮食...……更多
2023-12-06 02:05:00直播间,寒冬,养生,直播,解答,美食
...是您的时尚选择。这样的面料不仅保暖，而且轻盈飘逸，御寒又不显得沉闷。裙子搭配曲线，展现出女性曼妙的身材，为整体造型增添了女性化的气息。面料的选择关系到舒适度，也决定着穿着的质感。身穿浅灰色羊绒裙，会让...……更多
2023-11-13 19:02:00保暖,寒冷,优雅,技巧,时尚,女性
...适的外套、巧妙搭配配饰、尝试大胆的色彩，你不仅可以御寒，还可以展现你独特的时尚品味。所以你也可以大胆踏上穿搭之旅，挑战传统，一键运用时尚与温暖，让你的寒季服饰成为街头焦点。 ……更多
2023-11-14 20:57:00寒冷,季节,身材,女生,时尚,时尚
...起炒制，这道韭菜炒鸭血不仅味道鲜美，还能够帮助补阳保暖。
总结：冬季是补阳的好时机，通过食物补阳不仅简单易行，而且效果非常好。本文推荐了四种冬季常吃的补阳食物，它们不仅好吃而且价格实惠，非常适合我们在...……更多
2023-11-25 06:59:00寒冷,食物,维生素,食物,板栗,韭菜
...凛冽，冬日渐行渐远，每个女人的衣橱里都该备几件既能御寒又不失优雅的外套。从街头到办公室，从日常休闲到正式场合，这款夹克不仅是保暖的利器，也是展现个人魅力的关键。无论是搭配裙子还是裤子，在寒冷的季节依然...……更多
2024-01-07 00:40:00大衣,羊毛,秋冬,季节,保暖,大衣
...阳气”。寒邪容易损耗人体阳气，使人体免疫功能下降，御寒和抵御疾病的能力下降。宁丽琴介绍，日常饮食中，宜多吃些御寒食物，比如大蒜、韭菜、红枣、生姜、洋葱、桂圆等，可以提高人体的御寒能力。中医认为“阳气不...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...保暖物资。每到一处，详细了解困难群众其身体、生活和御寒情况，并加以叮嘱做好防寒措施，在生活供需上遇到困难要及时寻求帮助。在养老机构内，工作组开展应对寒冷天气各项措施落实情况以及供水、供电、燃气管道、传...……更多
2023-12-24 10:56:00五指山市,民政局,防寒,五指,保暖,民政
敲保暖毛茸茸工装夹克，今年羊羔毛外套得来一件，御寒还自带萌点技能值加分！翻领设计立体有型，版型宽松廓形姣好。刚好在臀部的设计，个子娇小的妹子也能hold住，减龄显高。两侧立体兜兜，安放你的小手手。一件温暖...……更多
2023-01-10 12:01:00加分,羊羔,御寒,外套,技能,设计
...病患者及高危人群需注意做好相关防护。健康提示1.注意保暖。老年人在冬季要注意保暖，多喝温水。患心脑血管疾病的老年人尤其应做好保暖措施，天气寒冷时减少外出，避免感冒和感染其他疾病。2.适量锻炼。冬季气温较低...……更多
2023-01-17 07:30:00迎新,知识,健康,心脑,心脑血管,血管
...生开药方”。确实，一碗热腾腾、营养丰富的汤，不仅能御寒保暖，还能开胃健脾，让我们在寒冷的冬日里保持健康和活力。你知道吗？冬季是一个特别需要我们关注饮食健康的季节。随着温度的下降，我们的身体代谢速度会减...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...，但无论是北方的甜酒酿，还是南方的酒酿，都具有暖身御寒的功效。在这篇文章中，我们将探讨冬天喝米酒的好处，并分享一些制作米酒的简单方法。让我们在冬季中享受温暖和舒适。冬季喝米酒的好处冬季的天气寒冷，容易...……更多
2024-01-13 09:57:00米酒,寒冷,建议,米酒,酒酿,美味
生姜的御寒功效寒冷的冬季，生姜成了许多人御寒保暖的首选调味品。以适量的生姜在食物中加热，能够刺激血液循环，加速新陈代谢，从而产生热量，让人体感受到暖流涌动。无论是在煮粥、炒菜还是煲汤等各种料理中，加...……更多
2023-11-26 12:25:00生姜,寒气,作用,白萝卜,羊肉,生姜
...的寒冷使得人们更加需要寻找一些可以抵抗寒冷的食物来保暖。除了常见的山药、萝卜等食物之外，油菜是一个备受关注的食材。它富含高钙高铁，不仅可以帮助补充这两种重要的营养素，还有助于保护心脏。本文将为大家详细...……更多
2023-12-03 17:27:00山药,油菜,萝卜,寒冷,意义,健康
...个节气，也是一年中最冷的时段。在这样的时段里，排寒御寒是最主要的。俗话说：大寒不排寒，一年都白搭“为了来年有一个更好的身体，记得多吃5样，排寒御寒身体倍儿棒，温暖度寒冬！一：鸡蛋在大寒节气到来之时，有...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...在冬季保持温暖，更能在职场中展现出与众不同的品味。御寒标配：羽绒服与高领毛衣的默契搭档内搭是叠穿的灵魂所在，而羽绒服与高领毛衣的默契搭配，成为了御寒的标配。高领毛衣不仅能够在颈部形成一道坚实的保护屏障...……更多
2024-02-25 13:25:00尝试,全新,个性,时尚,时尚,羽绒服
...不适合“秋冻”。经常运动要加强体育锻炼，提高身体的御寒能力和抵抗疾病能力，为冬季寒冷的到来做好准备，预防感冒。同时，与家人朋友多交流，保持快乐的心情。寒露时节，秋高气爽，非常适合登高望远。周末假日，与...……更多
2023-01-07 22:12:00寒冷,支气管,患者,大枣,疾病,肩部
...的角度来讲，要注意多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。因此，进入小寒节气后，更要做好保暖。不仅要穿得暖，也要吃得暖。说到吃，不同地区在小寒时节的饮食风俗也各具特色。那么，小寒节气应...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...然下降，人们往往会感到寒冷。此时，我们需要特别注意保暖，以免身体受寒而引发各种不适和疾病。此外，秋冬也是进行食补的好时机。在寒冷的季节里，我们可以通过喝汤来补充营养，提高免疫力，改善睡眠质量。尤其是山...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...天气里展现独特的时尚品味。请记住，穿衣服不仅是为了御寒，也是表达自我的一种方式。 ……更多
2024-01-01 10:50:00秋冬,款式,时尚,保暖,时尚,选择
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