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肥胖不仅会影响体型,更会影响健康!这6个小习惯让你胖得静悄悄
...小习惯或许在我们不经意间成为了肥胖的助推器,悄悄地影响着我们的健康。本文将揭示六个常见的小习惯,它们可能让你在不知不觉中变得越来越胖,更为重要的是,它们如何深刻地影响着你的健康。如果你也希望拥有一个健...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
...的提高和饮食结构的变化,肥胖问题日益严重。肥胖不仅影响个人形象,还会导致多种疾病,如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此,控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要。以下将探讨如何通过合理的食物选择和...……更多
寿命长不长,看体重就知道?胖的人或许更长寿?听听医生怎么说
...的增长,饮食习惯和身体活动的变化对我们的体型有显著影响。这种影响不仅体现在外观上,更重要的是它们会影响我们的健康状况。研究显示,体重与寿命之间存在一定的联系。过重或肥胖会增加患冠心病、2型糖尿病、儿童...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...救后,虽说保住了性命,但孩子的生活依然受到了严重的影响。“对肥胖的防治应引起足够的重视。”汪治华说,儿童肥胖与许多疾病有关,如糖尿病、高血压、性早熟、心血管疾病、肝病(脂肪肝)、过敏、骨质疏松、肌肉减...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...到39.9之间重度肥胖:BMI40及以上不只是数字:肥胖的深层影响BMI虽然是一个重要指标,但它并不能完全反映个人的健康状况。例如,肌肉量较大的人可能BMI较高,但并不意味着他们的健康风险增加。因此,评估肥胖及其对健康影...……更多
为什么50岁后反而微胖一些好?一文解开疑惑
...等,一旦患上这些疾病就可能会造成全身系统健康紊乱,影响到寿命。研究表明,适当体重是决定寿命长短的关键,过胖和过瘦都不是一件好事,对于老年人来说体型微胖才是最正确的选择,不要只想着增加脂肪,也要适当增加...……更多
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
...好,郁郁寡欢的,久而久之患上了抑郁症,寿命也会受到影响。或者一个体重很健康的人,非常喜欢抽烟、喝酒、熬夜,也可能会影响到寿命。二、研究:老年人微胖好BMI值在18.5到24.9之间,是正常体重,这对于年轻人来说,保...……更多
越来越不自信, 肥胖影响儿童心理健康
本文转自:南湖晚报在门诊过程中,金佩丽遇到不少这样的儿童,一旦父母说到“肥”“胖”等字眼,他们便会又羞又气。其实,体重超标不仅损害身体健康,还会给儿童带来很多负面的心理问题,例如,在学校被同学取难听...……更多
健康体重科普传播大会举办
...和健康状况的重要指标,过高或过低都会对健康造成不利影响,任何一个时期的体重异常都会对健康造成不良影响。中国医学科学院阜外医院生活方式医学中心常务副主任冯雪表示:“减肥≠减‘重’。若将体重设为唯一的减肥...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...平等都有很大的关系,不良的生活习惯对现代肥胖的人群影响也非常大。高热量饮食、低质量的睡眠、烟酒嗜好、长期久坐、压抑的情绪等等,都会增加肥胖的风险。从体重看,胖只有一种;从体质看,不同的胖,伴随着不同健...……更多
体重和预期寿命有什么关系?科普下涨知识
...量减少,雌激素可以通过减少神经肽的量并抑制其作用来影响脂肪代谢,雌激素缺乏会促进腹部中央脂肪的堆积。另一方面雌激素对垂体的抑制作用减弱,会出现下丘脑和垂体功能亢进,自主神经紊乱,其后果往往是糖代谢异常...……更多
为什么女性年龄过了50岁之后会发胖呢?一文解开疑惑
...力和负担会非常的大,这个时候身材和容貌会受到直接的影响,此时自己也会出现生态肥胖以及外貌焦虑的问题,而且还伴随着情绪不稳定,抑郁焦虑等症状。每一位女性的身体素质,体型身高都不同,因此标准体重也不同,所...……更多
...们的基因在决定体型方面也发挥着巨大作用,遗传因素占影响体型差异因素的70%以上。而体重的可遗传性仅次于身高,后者的可遗传性约为80%。总的来说,这些因素都不是人们能主动选择的。诚然,许多人可以通过饮食和锻炼在...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...使用,可能会对身体产生很大的负担,产生一系列不良的影响。正常波比跳一组十个,一次运动三到五组即可,根据自己的身体状况来自行调整,避免过量运动对身体产生损害。我们身材胖不胖很多时候都不是通过肉眼能够看出...……更多
女性过了50岁,怎样的体重才算合适?一比便知,可能你并不超重
...变化,包括肌肉量减少、脂肪量增加等。这些变化不仅会影响体型,还会增加患心血管疾病、糖尿病、骨质疏松等慢性疾病的风险。因此,保持适当的体重对于预防这些疾病具有重要意义。二、如何评估50岁后女性的理想体重?...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...病症的风险。高血脂的隐秘危害沉默的威胁:超出表象的影响高血脂本身可能不会立即显示出明显的症状,但它是多种慢性疾病的重要催化剂。当血脂水平持续升高时,血管内壁逐渐堆积脂质,导致动脉硬化,进而影响血液流动...……更多
·BMI并不测量体脂,它也忽略了一些其他影响健康的因素,如年龄、性别和种族等,因此并不是所有BMI高的人都健康状况不佳或死亡风险更高。·由于BMI是根据白人的测量数据开发的,有色人种“不太适合这些参数”。与白人相...……更多
健康体重,从你我开始
...。李平提示,超重、肥胖会给人群带来慢性病风险,极大影响健康,保持健康体重的理念应贯穿全生命周期。人到中年的孟超,工作朝九晚五,忙碌充实。上有老下有小的他,下班后多是吃喝应酬,岁月流逝,身材逐渐发福,腰...……更多
每3个孩子就有1个存在这个问题,尤其是这类娃,建议了解下
...更小婴儿的肥胖的时候,我发现食物和运动并不能很大的影响到他们,而出生后是否母乳喂养到会是其中一个因素,母乳喂养的婴儿长大以后发生肥胖的危险显著低于非母乳喂养的婴儿,就相当于和母乳相比,喝配方奶的孩子会...……更多
节后减重门诊患者增多 医生:手术瘦身需经严格评估
...不清,才来门诊检查发现伴随肥胖一起出现的糖尿病已经影响到了视力。田沛荣介绍,最近还接诊过一个更极端的患者,开车等红灯时居然睡着了,被交警叫醒后才意识到问题的严重性。“建议患者还是要对肥胖加以重视,不要...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...力,易受损和磨损,尤其是膝关节和髋关节,更容易受到影响。呼吸系统问题肥胖会导致呼吸系统问题,如睡眠呼吸暂停综合征、肥胖性哮喘和肥胖性肺部疾病等。过度的脂肪围绕胸部和腹部,限制了呼吸肌肉的运动,导致呼吸...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...被网络裹挟的“A4腰”“纸片人”等身材焦虑,肥胖不仅影响形体,还会给生活带来不便。重要的是,肥胖与多种疾病的发生相关,从儿童期开始,可一直延续到生命终结,累及全身几乎所有器官系统。哪些人群需要减重?北京...……更多
男科古今丨不容忽视!肥胖,还会对男性造成这些伤害!
...、疲倦等症状未见改善,而且近一个月有加重趋势,严重影响生活质量。陈教授详细了解病史发现,刘某除了患有前列腺癌正在药物治疗之外,从2014年开始就发现有“三高”(高血压、高血糖、高血脂),BMI 30 kg/m²,医生劝诫...……更多
拒绝负“重”前行 第十届中国肥胖预防控制科学大会在京召开
我国成年居民超重及肥胖率超过50%,且呈上升趋势。体型不美观外,肥胖带来哪些健康危害,该如何科学预防?5月10日—11日,第十届中国肥胖预防控制科学大会在北京召开。来自国家卫健委、中国疾病预防控制中心、国家体育...……更多
超重依旧不减肥,将会面临什么?建议多了解下
...更大,而且很多脏器腺体都可能被脂肪包围,这就会严重影响激素分泌,从而导致内分泌失调,脸上容易长痘、长痤疮,晚上还容易失眠,整体颜值都会下降;二)骨质疏松:中年人群都需要重视骨质疏松的问题,但是肥胖会促...……更多
2022-12-19 15:15减肥,建议
女性在50岁后,该如何控制体重?
...的老化,身体基本代谢率将会持续下降,而在这种问题的影响之下,身体的能量没有办法及时代谢。毒素就会容易聚集在身体里,从而带来脂肪堆积的问题,并且会容易诱发肥胖问题出现。4.活动量变少随着年龄的增长,体内钙...……更多
老年人健康有8个标准,你都知道吗,建议自查下
...时大便,这样可减少大便内有毒物质重新被吸收,即所谓影响人类长寿的“自身中毒”学说。5.形不丰老年人体型应偏瘦,不应肥胖,始终保持标准体重。经调查,我国百岁以上老年人,无一例肥胖者。老年人肥胖不...……更多
为什么要减肥?除了变帅变美外,你不得不减肥的理由还有这个
...的网膜则是主要危害人体健康的元凶。内脏的脂肪过剩会影响心血管的健康,甚至还会对生命造成危害。肾脏是人体中重要的净化器官,若肾脏的脂肪过剩,则会加重肾脏负担,增加患糖尿病以及尿毒症的几率,而腹部是脂肪堆...……更多
...妊娠期糖尿病、高血压、脂肪肝的概率均有所增高,进而影响母婴安危。和肥胖对应的是过于消瘦。研究表明,女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期和性生活。脂肪中的胆固醇是合成雌激素的原料,胆固醇...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...都是站着说话不腰疼。肥胖,带来的不只是身体多点肉、影响体型美观而已。它更像是多米诺骨牌的第一张牌,一旦被推倒,随之而来引发的许多相关疾病,才是最可怕的。(图/unsplash)世界卫生组织曾把肥胖列为“万病之源”...……更多
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天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
每到夏季,鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说,夏天吃鸭蛋就是在“补夏”,能够帮助我们强身健体,抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活水平的不断提高,很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们身边,很多的女性朋友是非常重视养生的,但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况:在月经流出的时候,随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
肺是人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,只有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
夏季气温高,人体出汗较多,容易耗伤津液,导致脾胃功能减弱,运化失调。此外,夏日人们贪凉,饮食不当,也会损伤脾胃,引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
黄芪对人体养生价值非常高,具有较强的滋补作用,价格相对比较实惠,所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝,以补气养生,中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00