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...，金代表收敛。儿童经过漫长而炎热的夏季，大量出汗、身体能量消耗大、进食较少，需要调补并储蓄能量。入秋以后，阳气渐收、阴寒渐长，早晚温差逐渐增大。有的孩子的食欲开始有所提升，肠胃功能增强，食欲开始旺盛起...……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
...名医互动，请关注人民好医生APP二、关注人民健康公众微信号（微信号：rmwjkpd），右下角点击健康互动 “下载人民好医生App”，下载后进入客户端收看。重要提示：人民好医生客户端只提供疾病科普，不做具体诊断和开处方。...……更多
2024-08-01 17:01:00水土,出行,防治,直播,人民,中日友好医院
舌质发红有裂纹？那是身体里的火太大了！大家好，我是中医张医生，中医认为气分阴阳，相互制约保持平衡，当身体阴虚的时候，就不能制约阳气，导致阳气相对亢盛，从而滋生出内火。这时身体就会出现像口干咽干、潮热...……更多
2024-07-05 06:42:00裂纹,身体,案例,脾胃,心火,裂纹
...腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。调养好脾胃，才能确保身体吸收营养，增强抵抗力。饮食调养脾胃。避免吃生冷水果、凉拌菜等。日常烹饪时，可以适当加一些香叶、紫苏、生姜、丁香、肉蔻这类调味品，既去腥增香，又可以...……更多
2024-11-01 06:04:00中医养生,脾胃,养生,过后,中医,脾胃
...向内收敛，趋于平衡，此时养生要尤其注重平补，即平衡身体的阴阳变化，平补气津，与天地合一。常补水，多喝粥。喝水是对抗秋燥最简单的方式，另外，多吃些清润、温润的养生粥，在补水的同时，还起到滋阴生津的效果。...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...寒冷。此外，天气逐渐凉爽，人们往往胃口渐佳。如果是身体健康、脾胃功能尚好，又在夏天明显消瘦、消耗较大的人，适当进补是有益的。“并不是人人都适合‘贴秋膘’。立秋的时候南方湿热仍然比较重，所以在南方可以暂...……更多
2023-11-16 15:19:00要点,阳气,脾胃,肾病,北京中医医院,首都医科大学
...到深夜；他发现，每次吃完油腻的宵夜后，第二天就感觉身体沉重，精神不振；后来，他改喝粥，不仅睡眠质量提高了，连带工作效率也有所提升；2.注重食物的温凉平衡中医讲究“寒热温凉”平衡，宵夜也不例外；夜晚属阴，...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
...对我们人体而言，就像是一轮太阳，不仅可以温煦我们的身体，更是五脏六腑维持正常功能的基础，尤其现在这个时候，阳气也会显得格外重要。怎么办呢？接下来就跟大家分享三个中成药，教你补脾阳、温肾阳、通心阳，补足...……更多
2024-07-19 10:49:00通心,中成,阳气,中成药,三个,通心
...痒，我们需要做生活的有心人，善于发现肾脏疾病的身体信号很重要。三、肾脏损伤会有这些信号1、小便出现异常如果近期小便存在很多泡沫且消失的很慢，或者尿中出现蛋白尿或者血尿等，或者排尿次数无故增多或减少，或...……更多
2024-11-16 09:36:00肾脏,信号,疾病,肾脏,肾病,肾脏病
...呢？下面我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”，为身体补充营养，阳气足脾胃好，早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱：芹菜鸡蛋肉末所需材料：芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，导致阴阳失调，具体表现为：不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色...……更多
2024-05-31 09:31:00脾胃,手脚,饮食,还是,女性,体质
...藏”，春捂是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲，初春时节，乍暖还寒，气温变化较大，如果过早脱掉厚衣服，可能会使身体受寒、诱发疾病。春捂的目的是保护身体的阳气，所以除了衣着方...……更多
2024-03-01 11:22:00就是,阳气,颈项,气温,身体,肚脐
...之能缺失，故而发为疼痛。
人体中部的“中焦”就像是身体里气流上下运行的中心十字路口，如果这里的气流不顺畅了，时间一长，就可能让肝气也流通不畅，两胁憋闷恰为此象，加之胆汁反流引发之胃炎典型表征——泛酸，...……更多
2024-07-01 11:34:00虚寒,脾胃,脾胃,阳气,患者,治疗
...流口水的情况经常发生，你的身体可能正在向你发出一个信号，你需要注意了。爱乐健康指南。1. 流口水的原因是什么。其实流口水的原因有很多。只有了解了根本原因，才能有针对性的调整。就目前流口水的原因而言，一般包...……更多
2024-01-29 14:13:00流口,大意,回事,因素,疾病,流口
...友，也是一名退休的医生，听后笑着说：“这正是好转的信号。你的身体正在适应新的生活方式。阳气的调养不是一蹴而就的，它需要时间和你的坚持。”张伯听后，心中的疑云未散，便前往医院进一步咨询。医生详细了解了张...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...体生命之源，它主管着身体的温煦、推动和防御等功能；当阳气充足时，身体就会充满活力，抵御外邪的能力也会增强；弱阳气不足，就会出现各种各样的病症，其中就包括泌尿系统疾病。钟永林主任讲，临床有慢性前列腺炎患...……更多
2024-09-29 15:49:00永林,泌尿科,呵护,中医,专家,健康
...服用，同时接受热敏灸等中医治疗。数日后，邹先生感觉身体状况明显改善，原有症状逐渐消失。同样，前来威海旅居的杨先生也因胃胀胃痛等症状前来就医。他曾自行购买中成药和西药服用，但十多天未见好转。经过卫敏的诊...……更多
2024-11-24 14:54:00脾胃,威海市,中医,威海,中医院,脾胃
...”。冬至养生，除了食补，日常起居也有讲究。冬至后，身体最爱你做3件事天一冷，人老爱猫在室内。不过，冬至是一年中阴气最盛、阳气最弱的时候。晒太阳能驱走寒气、补益阳气，还能预防骨质疏松，缓解抑郁情绪。晒太...……更多
2024-02-17 19:18:00阳气,养生,时机,小事,羊肉,牛肉
...异常症状，那么也需要提高警惕，这或许是早衰到来的“信号”。1.脚上皮肤变干通常情况下，当人体的各项机能正常运转时，各类营养物质的供给往往也是非常高效率的，而胶原蛋白的补充往往就能使人体的足部皮肤呈现出白...……更多
2024-01-15 11:00:00身体,健康,脚部,人体,阳气,关节
...考一个金匮肾气丸。那今天分享的内容就到这里了，如果身体不适请及时线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！ ……更多
2024-05-05 10:04:00阳气,全身,元阳,冷风,就是,脾胃
...寒。从中医角度来说，寒邪入侵人体，会损伤阳气，影响身体健康。因此，这个时节，我们需要适时增减衣物，还要特别注意保护头部、腰部和脚部等部位，防止寒气入侵。雨水时节同样也是进行适度运动的好时机，可以选择进...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...当令的时候。失眠，在中医上也可以认为是，阴不入阳。当阳气在外的时候，人开始苏醒，当阳气入里时，人才能睡着。那和肺有什么关系呢？当肺气不足了，肺的宣发肃降的功能就失调了。当肺的这个功能失调，管不住阳气了...……更多
2024-07-16 12:16:00妙招,睡眠,不好,地方,当阳,阳气
...物消化吸收能力下降，进而导致体重下降。4.肢体乏力：身体无法获得足够的能量供应，导致肢体无力、疲倦乏力。5.怕冷：脾胃虚寒的人会觉得寒冷，尤其是在四肢、背部以及腹部会感到特别寒冷。6.舌苔白：舌苔是中医常用来...……更多
2024-05-09 10:35:00脾虚,名方,专治,七大,症状,脾胃
...湿气会增加，情绪也会更加烦躁，尤其要注意“三满”对身体健康的危害，要及时对症处理，做好养生保健。满汗贪凉易伤阳 养阳按揉足三里进入“小满”后，气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医...……更多
2024-05-21 01:40:00养生,最好,足三里,阳气,南京,脾胃
...易怒。情绪波动过大会影响内分泌系统的正常功能，导致身体出现不适。因此，应保持心态平和，避免情绪大起大落，可以通过听音乐、阅读、冥想等方式放松心情。 ……更多
2024-07-29 14:55:00男人,食物,生冷,阳气,脾胃,运动
...酒佳肴，客厅里也少不了糖果零食，但稍不节制，我们的身体就会不堪重负。吃撑了、吃杂了，吃了不干净饮食……都易损伤脾胃，出现胃胀胃痛，泛酸等不适。南京市中医院中医专家认为，脾主运化胃主收纳，脾主升清胃主降...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
...要。我们要保护好阳气，避免食用生湿寒的食物，以保持身体健康。一、秋不食瓜，西瓜要适量“秋不食瓜”是指立秋之后，要尽量少吃西瓜。西瓜性寒，多吃易伤脾胃。立秋之后，人体的阳气开始收敛，如果继续大量食用西瓜...……更多
2023-11-07 14:51:00阳气,养生,食物,关键,保护,阳气
...，新陈代谢就会受到影响，免疫力也可能随之下降，使得身体更容易受到疾病的侵袭。除了对阴阳平衡的影响，寒凉之物还可能对脾胃造成伤害。脾胃被誉为后天之本，它们负责运化食物，为身体提供能量。然而，脾胃对温度的...……更多
2024-04-11 17:23:00中医医院,中医,杜仲,北京,主任,医院
...和吸收，从而引发积食问题。当孩子的身体出现以下6个信号时，很可能是脾虚积食的表现，家长应该引起重视，不要再强行喂食。孩子的食欲不振是脾虚积食的常见表现之一。他们可能对食物失去兴趣，拒绝吃饭，或者只吃一...……更多
2024-02-28 11:04:00家长,措施,行为,孩子,脾虚,孩子
...然而，由于现代人的生活方式和环境因素的影响，我们的身体往往容易出现阳气不足、寒湿内侵等问题。因此，借助立夏这个时节，通过合理的饮食调养，我们可以帮助身体升发阳气、驱赶寒湿，从而健康度过炎炎夏日。那么，...……更多
2024-05-15 11:03:00时节,神仙,枣茶,阳气,生姜,大枣
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