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舌诊案例:舌质发红,有裂纹?那是身体里的火太大了!
舌质发红有裂纹?那是身体里的火太大了!大家好,我是中医张医生,中医认为气分阴阳,相互制约保持平衡,当身体阴虚的时候,就不能制约阳气,导致阳气相对亢盛,从而滋生出内火。这时身体就会出现像口干咽干、潮热...……更多
问止中医|治乳腺结节,备孕怀孕与产后调理
...利生下男宝宝患者去年来问止中医调理乳腺结节伴有血流信号的问题。治疗期间怀孕,于今年7月顺利产下男宝宝,但有奶水不足的情况出现。经治疗,患者的乳腺结节在产前已变小且无血流信号。产后调理奶少、奶堵问题,现奶...……更多
霜降过后调养脾胃(中医养生)
...腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。调养好脾胃,才能确保身体吸收营养,增强抵抗力。饮食调养脾胃。避免吃生冷水果、凉拌菜等。日常烹饪时,可以适当加一些香叶、紫苏、生姜、丁香、肉蔻这类调味品,既去腥增香,又可以...……更多
直播预告:暑期出行,请注意防治水土不服和中暑
...名医互动,请关注人民好医生APP二、关注人民健康公众微信号(微信号:rmwjkpd),右下角点击健康互动 “下载人民好医生App”,下载后进入客户端收看。重要提示:人民好医生客户端只提供疾病科普,不做具体诊断和开处方。...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...向内收敛,趋于平衡,此时养生要尤其注重平补,即平衡身体的阴阳变化,平补气津,与天地合一。常补水,多喝粥。喝水是对抗秋燥最简单的方式,另外,多吃些清润、温润的养生粥,在补水的同时,还起到滋阴生津的效果。...……更多
...寒冷。此外,天气逐渐凉爽,人们往往胃口渐佳。如果是身体健康、脾胃功能尚好,又在夏天明显消瘦、消耗较大的人,适当进补是有益的。“并不是人人都适合‘贴秋膘’。立秋的时候南方湿热仍然比较重,所以在南方可以暂...……更多
做到这3点,非吃不可的宵夜也能吃得很健康,附宵夜宜忌表
...到深夜;他发现,每次吃完油腻的宵夜后,第二天就感觉身体沉重,精神不振;后来,他改喝粥,不仅睡眠质量提高了,连带工作效率也有所提升;2.注重食物的温凉平衡中医讲究“寒热温凉”平衡,宵夜也不例外;夜晚属阴,...……更多
阳气足,百病无,送你三个中成药,温肾阳,补脾阳,通心阳
...对我们人体而言,就像是一轮太阳,不仅可以温煦我们的身体,更是五脏六腑维持正常功能的基础,尤其现在这个时候,阳气也会显得格外重要。怎么办呢?接下来就跟大家分享三个中成药,教你补脾阳、温肾阳、通心阳,补足...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...呢?下面我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”,为身体补充营养,阳气足脾胃好,早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱:芹菜鸡蛋肉末所需材料:芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺...……更多
手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
...衡的有机整体,体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,导致阴阳失调,具体表现为:不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色...……更多
晒背对了是天灸,晒错了是伤身,脾胃虚寒的人,这个夏天有救了
...之能缺失,故而发为疼痛。 人体中部的“中焦”就像是身体里气流上下运行的中心十字路口,如果这里的气流不顺畅了,时间一长,就可能让肝气也流通不畅,两胁憋闷恰为此象,加之胆汁反流引发之胃炎典型表征——泛酸,...……更多
“春捂”就是多穿点?错!做好这5点,让你少生病
...藏”,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲,初春时节,乍暖还寒,气温变化较大,如果过早脱掉厚衣服,可能会使身体受寒、诱发疾病。春捂的目的是保护身体的阳气,所以除了衣着方...……更多
肾脏疾病早期的6大信号,出现须警惕
...痒,我们需要做生活的有心人,善于发现肾脏疾病的身体信号很重要。三、肾脏损伤会有这些信号1、小便出现异常如果近期小便存在很多泡沫且消失的很慢,或者尿中出现蛋白尿或者血尿等,或者排尿次数无故增多或减少,或...……更多
经常睡觉“流口水”是咋回事?或是这4种疾病的因素,别大意!
...流口水的情况经常发生,你的身体可能正在向你发出一个信号,你需要注意了。爱乐健康指南。1. 流口水的原因是什么。其实流口水的原因有很多。只有了解了根本原因,才能有针对性的调整。就目前流口水的原因而言,一般包...……更多
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
...服用,同时接受热敏灸等中医治疗。数日后,邹先生感觉身体状况明显改善,原有症状逐渐消失。同样,前来威海旅居的杨先生也因胃胀胃痛等症状前来就医。他曾自行购买中成药和西药服用,但十多天未见好转。经过卫敏的诊...……更多
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
...体生命之源,它主管着身体的温煦、推动和防御等功能;当阳气充足时,身体就会充满活力,抵御外邪的能力也会增强;弱阳气不足,就会出现各种各样的病症,其中就包括泌尿系统疾病。钟永林主任讲,临床有慢性前列腺炎患...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...”。冬至养生,除了食补,日常起居也有讲究。冬至后,身体最爱你做3件事天一冷,人老爱猫在室内。不过,冬至是一年中阴气最盛、阳气最弱的时候。晒太阳能驱走寒气、补益阳气,还能预防骨质疏松,缓解抑郁情绪。晒太...……更多
...寒。从中医角度来说,寒邪入侵人体,会损伤阳气,影响身体健康。因此,这个时节,我们需要适时增减衣物,还要特别注意保护头部、腰部和脚部等部位,防止寒气入侵。雨水时节同样也是进行适度运动的好时机,可以选择进...……更多
怕风是卫阳虚,怕冷是元阳虚,教你一招,补足全身阳气之根
...考一个金匮肾气丸。那今天分享的内容就到这里了,如果身体不适请及时线下到专业医疗机构就诊,我们下期再见! ……更多
早上3、4点醒,这个地方不好了,分享小妙招,助你拥有好睡眠!
...当令的时候。失眠,在中医上也可以认为是,阴不入阳。当阳气在外的时候,人开始苏醒,当阳气入里时,人才能睡着。那和肺有什么关系呢?当肺气不足了,肺的宣发肃降的功能就失调了。当肺的这个功能失调,管不住阳气了...……更多
阳气不足百病生,八招帮你守住阳气,增强免疫力
...友,也是一名退休的医生,听后笑着说:“这正是好转的信号。你的身体正在适应新的生活方式。阳气的调养不是一蹴而就的,它需要时间和你的坚持。”张伯听后,心中的疑云未散,便前往医院进一步咨询。医生详细了解了张...……更多
出现这七大症状,你脾虚了!四大名方专治各种脾虚
...物消化吸收能力下降,进而导致体重下降。4.肢体乏力:身体无法获得足够的能量供应,导致肢体无力、疲倦乏力。5.怕冷:脾胃虚寒的人会觉得寒冷,尤其是在四肢、背部以及腹部会感到特别寒冷。6.舌苔白:舌苔是中医常用来...……更多
人老脚先衰!脚上若没有3个“表现”,恭喜你了,身体还算健康
...异常症状,那么也需要提高警惕,这或许是早衰到来的“信号”。1.脚上皮肤变干通常情况下,当人体的各项机能正常运转时,各类营养物质的供给往往也是非常高效率的,而胶原蛋白的补充往往就能使人体的足部皮肤呈现出白...……更多
小满养生,这三件事最好不要“满”
...湿气会增加,情绪也会更加烦躁,尤其要注意“三满”对身体健康的危害,要及时对症处理,做好养生保健。满汗贪凉易伤阳 养阳按揉足三里进入“小满”后,气温不断升高,天气渐热,暑热邪盛,汗液的排泄也会加快,中医...……更多
“男怕伏天,女怕大寒”提醒男人:2不吃,忌3样,轻松度过伏天
...易怒。情绪波动过大会影响内分泌系统的正常功能,导致身体出现不适。因此,应保持心态平和,避免情绪大起大落,可以通过听音乐、阅读、冥想等方式放松心情。 ……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...酒佳肴,客厅里也少不了糖果零食,但稍不节制,我们的身体就会不堪重负。吃撑了、吃杂了,吃了不干净饮食……都易损伤脾胃,出现胃胀胃痛,泛酸等不适。南京市中医院中医专家认为,脾主运化胃主收纳,脾主升清胃主降...……更多
立秋养生,关键在于保护好阳气,远离湿寒食物
...要。我们要保护好阳气,避免食用生湿寒的食物,以保持身体健康。一、秋不食瓜,西瓜要适量“秋不食瓜”是指立秋之后,要尽量少吃西瓜。西瓜性寒,多吃易伤脾胃。立秋之后,人体的阳气开始收敛,如果继续大量食用西瓜...……更多
北京正中堂中医医院杜仲平主任|中医为什么提倡禁一切寒凉之物
...,新陈代谢就会受到影响,免疫力也可能随之下降,使得身体更容易受到疾病的侵袭。除了对阴阳平衡的影响,寒凉之物还可能对脾胃造成伤害。脾胃被誉为后天之本,它们负责运化食物,为身体提供能量。然而,脾胃对温度的...……更多
立夏时节记得喝“神仙茶”,一直喝到入伏前
...然而,由于现代人的生活方式和环境因素的影响,我们的身体往往容易出现阳气不足、寒湿内侵等问题。因此,借助立夏这个时节,通过合理的饮食调养,我们可以帮助身体升发阳气、驱赶寒湿,从而健康度过炎炎夏日。那么,...……更多
这3种食物少碰,春天最伤脾胃!常吃“它”,消食美味,养胃健脾
春天,正是调养身体、呵护脾胃的好时节。饮食不当往往会成为脾胃健康的隐形杀手。我将告诉你春天最伤脾胃的“3种食物”,并推荐一款春季养胃佳品,助力养胃健脾,保持一年四季的精神活力。春季应避免的“3种伤脾胃食...……更多
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侯名博士在2025 第十七届上海细胞产业大会发表重要主题报告
2025年3月25日至26日,由中国生物技术协会、深圳市细胞治疗技术协会、南方医科大学细胞与基因治疗研究中心等机构联合主办的第十七届上海细胞产业大会在上海举行
2025-04-18 20:24:00
江西吉水:采摘春茶供应市场
本文转自:人民网-江西频道航拍吉安市吉水县枫江镇下陇洲村白茶基地。廖敏摄人民网吉水4月18日电 2025年4月18日,江西省吉安市吉水县枫江镇下陇洲村白茶基地
2025-04-18 17:15:00
高铁乘客突发疾病,重庆市第十三人民医院副院长带队急救化险为夷
4月17日,在重庆开往贵阳的某次高铁列车上,一名中年男性乘客突发疾病,痛苦呻吟不止,情况危急。幸运的是,听到列车广播求助后
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本文转自:人民网人民网北京4月18日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(谷雨)有关情况
2025-04-18 17:16:00
专家提醒:运动贵在适度,不要盲目追求越多越好
本文转自:人民网人民网北京4月18日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(谷雨)有关情况
2025-04-18 17:16:00
沪跨学科专家共探体重综合管理新路径
本文转自:人民网-上海频道人民网上海4月17日电 (记者董志雯)近日,上海市行为医学会与内分泌学会肥胖学组联合主办的“肥胖与行为心理学术沙龙”在同济医院国际医疗部举办
2025-04-18 17:31:00
狐大医 | 宣武医院张毅:拒绝“结节焦虑”!多数肺结节为良性,癌变概率低
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月每年4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周,旨在通过普及癌症防治科学知识
2025-04-18 18:29:00
肿瘤防治宣传周丨骨密度检测也能发现肿瘤的“蛛丝马迹”
2025年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周。2025年宣传周的活动主题是“科学防癌 健康生活”。近年来,随着科学技术的发展
2025-04-18 18:55:00
播撒健康火种 中国抗癌协会国际医疗交流分会举办第31届全国肿瘤防治宣传周活动
4月16日,由中国抗癌协会国际医疗交流分会主办,江苏省肿瘤医院承办的“党建引领,防癌科普与健康义诊进基层”活动在南京市慈悲社兰之堂小区展开
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鲁医健康说|精准筛查防患未然!肿瘤专家详解高危人群筛查策略
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科学防癌,健康生活 重庆两江新区人民医院举办第31个全国肿瘤防治宣传周义诊活动
2025年4月15日至21日是第31个“全国肿瘤防治宣传周”,今年的主题是“科学防癌,健康生活”。为提高广大市民对肿瘤防治的认识
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听众朋友晚上好,欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》,我是主持人张昊。四月的晚风带着花香,此刻,您或许正倚在阳台乘凉,或许正走在归家的路上
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河北高碑店:专家下沉惠民生
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